Ilu nõuanded

Nahk ei vaja enam lisahoolitust, kirjutab kollageeni tarbiv Liis

Kollageenikuuri läbinud kahe lapse ema Liis jagab enda kogemust ja räägib lähemalt tulemustest.

Kõik, mida peaksid teadma kollageenist

Viimastel aastatel on populaarseks saanud kollageeni tarbimine toidulisandina. Selle tarbimisel on mitmesuguseid tervisega seotud eeliseid, alates liigesevalu leevendamisest kuni naha tervise parandamiseni. Kollageen on meie keha peamine struktuurvalk, moodustades 25–35% kogu keha valkudest. Kollageen on sidekoe [...]

4 asja, mida peaksid teadma kollageeni valides

Niipea kui organism kaotab võimet kollageeni produtseerimiseks, kajastub see eesotsas naha seisundis. Tekivad kortsud, venitusarmid, nahk muutub kuivaks, ilmneb

Alice`i kogemus kollageeniga: peeglist vaatab vastu särava naha ja läikivate juustega naine

Alice on kaunis naine Võrumaalt, kes on lisanud enda menüüsse supertoidusegud. Loe lähemalt, milliseid tulemusi on talle toonud kollageeni tarvitamine.

Too oma ilu esile: KUMA asutaja Mari Ojasaare tervisliku eluviisi ja ilunipid

Mari Ojasaar on kahe lapse ema, kunstnik ning KUMA Designi asutaja, kes naudib tervislikku eluviisi ning inspireerib teisi. Loe lähemalt Mari soovitusi.

Triinu ilukuuri kogemus: kuu ajaga säravam nahk

Varem nii öö- kui päevakreemi kasutanud Triinu mõistis, kui oluline on nahale lisaks välisele ka sisemine hoolitsus. Loe, kuidas ta sai endale tervema naha.

Ilu- ja nahaõde Liisa Raudmetsa soovitused: kuidas hoida naha tervist?

Suvel tasub erilselt palju tähelepanu pöörata naha tervisele. Ilu- ja nahaõde Liisa Raudmets jagab soovitusi, kuidas saada endale ilus ja terve näonahk.

Marili kogemus: kollageeni ilukuuriga aknevaba nahk, kiirem juuksekasv ja suurepärane tuju

Kas seedeprobleemid, hormonaalsetest muutustest põhjustatud väsimus, kehv tuju, akne ja juuste väljalangemine on ka sulle tuttavad? Marili on nendest nüüd vaba!

Boost Yourselfi tegevjuht Teet Torim: “Kollageen on sinu kõige lihtsam iluprotseduur igasse päeva!”

Et nahk saaks särada, vajab see toitmist, mitte kreemitamist. Kõik, mis nahal paistab, on peegeldus sellest, kuidas sa toitud. Mis abi on siin kollageenist?

Margiti kogemus: “Supertoidud aitasid mul aknest vabaneda”

Seedimine valmistas suurt probleemi Kõige suurem probleem oli seedimine. See oli aastaid valesti toitumise tagajärjel ikka täiesti paigast ära. Seda näitas mu kehv näonahk, liigne (halvalõhnaline) higistamine ja tohutu väsimus. Kehva näonahaga sai muidugi aastaid nahaarsti [...]

Fotokild: “Kaamera ees lööb inimese tõeline ilu esile”

Pildistamine aitab tõsta enesekindlust Minu juurde tulevad ja on oodatud kõik inimesed ja loomad. Üldiselt ei pane ma kätt ette millelegi, küll aga on kujunenud mõned lemmiksuunad ja saan väita, et kõige rohkem teen portree- ja [...]

Kollageen – mis see on ning miks see on äärmiselt vajalik?

Kollageenist võib mõelda kui ülitähtsast “liimist”, mis kõiki eelnimetatuid organeid koos hoiab. Keha on küll suuteline ise kollageeni tootma, kuid vananedes kollageeni tootmine väheneb ja on tõestatud, et selle olulise valgu süntees väheneb juba alates 25-30 [...]

Meigikunstnik Doris-Karola Kendaru: “Õnnelik ja elurõõmus naine on kõige ilusam naine!”

Elurõõmus naine on kõige ilusam naine Välimus on see, millega me loome esmamulje, kuidas me end maailmale esitleme, see on nö meie visiitkaart. Kuid tõeline ilu tuleb ikka seestpoolt. Minu jaoks on kõige ilusamad, lahked, hea [...]

Uus kampaania: “Sa oled ilus”

Kutsume ülesse kõiki inimesi märkama enda ümber lähedast inimest ja ütlema talle #saoledilus, jäädvusta see emotsioon pildi või videona ja jaga Instagramis Kuidas ma saan osa võtta? Lihtne. Vali välja ohver, keda sa üllatad komplimendiga: “Sa [...]

Toitumisnõustaja: “Kuidas seedimine tegelikult meie nahka mõjutab?”

Hea uudis on aga see, et ainuüksi teadliku toitumisega on võimalik seedimist palju mõjutada ja ka oodatud tulemused on kiired tulema! Siin on 5 toitu, mis kiirendavad seedimist ja on suurepärased ka meie nahale: Kaerakliid Kõige [...]

Ilusa naha toidud: mis sinu toidulaualt puudu on?

Ja see tähendab õigete toitude valimist, mis toidavad nahka vajalike vitamiinide, mineraalide, aminohapete ja fütotoitainetega. Need kõik ained toetavad nahastruktuuri ja aitavad kaitsta vabade radikaalide kahjustuste ja põletike eest, mida põhjustavad enamasti liigne suhkru ja süsivesikute [...]

6 ilusmuutit naistele, mis panevad sinu naha särama

Ilu saab alguse just seestpoolt. Seega ainult headest ja kallitest kreemidest ei piisa, et nahka ilusana hoida, vaid tuleb ka tähelepanu pöörata mitmekülgsele ja vitamiinirikkale toidumenüüle. Kas tead, milline on kõige levinum valk meie kehas, mis [...]