Никогда не поздно и не рано поднять свой иммунитет, ведь он, как стена, отделяет вас от натиска вредоносных вирусов и бактерий. К сожалению, у каждой стены есть слабое место, и тогда организм вынужден реагировать, причем зачастую такими процессами, которые, если их затянуть, могут начать приносить нам не пользу, а вред.
Оксидативный стресс и что он несет?
Ни для кого не будет сюрпризом, что баланс так же важен в природе, как и в здоровье. Когда баланс нарушается, начинаются проблемы и неприятности, сначала тихие и незаметные, но со временем приводящие к все более заметным последствиям. Окислительный стресс - одно из таких состояний, вызванное дисбалансом, а точнее, перекосом в организме в пользу стрессоров и против антиоксидантов.
В результате образуются свободные радикалы, которые, в свою очередь, создают благоприятную среду для различных проблем со здоровьем, таких как сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Альцгеймера, рак, деменция и аутоиммунные заболевания.
Всегда ли окислительный стресс - это плохо?
Окислительный стресс, если он длится недолго, - это совершенно нормальная реакция организма, запускающая защитные механизмы, например, когда нужно бороться с вирусами. Однако он становится проблемой, если длится долго, в этом случае свободных радикалов становится много, и ущерб, который они наносят организму, может стать более постоянным.
Что вызывает окислительный стресс?
Окислительный стресс вызывается как внешними, так и внутренними факторами. К внешним факторам относятся курение, алкоголь, химические вещества и наркотики. Сознательный человек может отказаться от сигарет и сна, но ультрафиолетового излучения, загрязнения воздуха и токсинов окружающей среды избежать довольно сложно, особенно если вы живете в городе. Подобные факторы окислительного стресса можно найти и в пище, которую мы едим, и в продуктах, которые мы потребляем. Среди внутренних факторов окислительный стресс вызывают воспаления, высокие уровни физических нагрузок, психическое напряжение и стресс, а также хронические заболевания.
Как уменьшить окислительный стресс?
Человек может многое сделать, отказавшись от вредных привычек, как умственных, так и физических, давая организму достаточно отдыха и питаясь здоровой и полноценной пищей. Но всегда необходима небольшая поддержка организма, и здесь на помощь приходит Pilze Plus. Эликсиры Pilze Plus, которые также рекомендуют немецкие врачи, содержат витамин С, сок черной смородины и облепихи, а также экстракт черного барана. Витамин С помогает бороться с окислительным стрессом. Кроме того, витамин С помогает иммунной и нервной системам нормально функционировать.
