Побалуйте себя без чувства вины: тщательно отобранные ингредиенты в сладостях для молодых и пожилых!

Сладости и сладкие закуски - это то, что многие из нас очень любят, особенно когда речь идет о детях. Иногда их поедание вызывает у нас чувство вины, поскольку мы привыкли считать, что все сладкое вредно для здоровья. К счастью, это уже не так! В магазине здоровья Boost Yourself представлен широкий ассортимент альтернатив сладостям, продающимся в магазинах, с тщательно подобранными ингредиентами и без аллергенов.

Мы выяснили, чем эти сладости отличаются от популярных магазинных лакомств и почему именно они могут стать для вас и вашей семьи новым выбором, когда захочется сладкого.

На что обратить внимание в сладостях, продаваемых в магазинах?

Популярные магазинные марки, возможно, и не вредны для здоровья, но важно знать, на что обращать внимание.
В следующий раз, когда вам захочется сладкого, обязательно обратите внимание на состав сладостей.

Вот список, которому следует следовать:

• Высокое содержание сахара
  • Сахар является наиболее естественным способом подслащивания, однако употребления большого количества сахара следует избегать, так как это может привести к ряду проблем со здоровьем, таких как диабет или ожирение.
• Использование аспартама и других подсластителей
  • 0 ккал Среди взрослых популярны продукты, содержащие искусственные подсластители для подслащивания. Это означает, что в списке ингредиентов продукта содержание сахара сведено к минимуму. Аспартам и другие подсластители могут вызывать головную боль, несварение желудка и другие проблемы со здоровьем. В продуктах для детей подсластителей следует избегать на 100%.
• Искусственные добавки
  • Некоторые конфеты содержат искусственные красители, ароматизаторы и вкусовые добавки, которые могут вызывать аллергические реакции и другие проблемы со здоровьем. Искусственные красители могут быть связаны с гиперактивностью и поведенческими проблемами у детей, поэтому их следует избегать.
    
    Красители, которые на первый взгляд кажутся безопасными, могут вызывать у детей побочные реакции, которые могут быть не связаны с конфетами. Оксид титана (Е171) может вызывать воспалительные реакции, карминин (Е121) - аллергические реакции, такие как зуд, крапивница и астма, а бриллиантин (Е100) - гиперактивность.
    
    Многие добавки безопасны для большинства людей, но все же могут вызывать аллергические реакции. Поэтому по возможности стоит ограничить количество искусственных добавок в сладостях.
• Желатин
  • Многие жевательные конфеты содержат желатин, который изготавливается из костей, сухожилий и кожи животных. Это может быть проблемой не для всех, но вегетарианцам и веганам следует избегать его. Кроме того, у некоторых людей может быть аллергия на желатин.

Как мы выбираем сладости в Boost Yourself?

Логика выбора сладостей в компании Boost Yourself очень проста - мы включаем в ассортимент продукты с тщательно отобранными ингредиентами, не содержащие перечисленных выше подсластителей и искусственных добавок. Мы также всегда указываем, является ли продукт веганским и/или безглютеновым.

Самый популярный бренд сладостей  - "Yummikommid", ассортимент которого включает жевательные конфетки и леденцы.

Особенность конфет yummies в том, что вкус и витамины в них получены из настоящих фруктов, они не содержат аллергенов, искусственных красителей и кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Кроме того, конфеты содержат очень низкое количество сахарозы, а значит, после их употребления не возникает гиперактивности.

Надеемся, что скоро на прилавках появится больше сладостей без консервантов.

А пока наслаждайтесь ассортиментом магазина здоровья Boost Yourself:

Использованная литература:

1. Bray, G., & Popkin, B. (2014) Dietary Sugar and Body Weight: Have We Reached a Crisis in the Epidemic of Obesity and Diabetes? Diabetes Care, 37(4), 950-956. DOI: 10.2337/dc13-2085. DOI: 10.2337/dc13-2085.
   
2. Chi, D. (2013). Уменьшение различий в состоянии здоровья полости рта у детей коренных жителей Аляски: систематический обзор мероприятий по охране здоровья полости рта и тематическое исследование многоуровневых стратегий по снижению потребления подслащенных сахаром напитков. Международный журнал циркумполярного здоровья, 72. DOI: 10.3402/ijch.v72i0.21066.
   
3. Debras, C., Chazelas, E., Sellem, L. et al. (2022). Искусственные подсластители и риск сердечно-сосудистых заболеваний: результаты проспективной когорты NutriNet-Santé. The BMJ.
   
4. Debras, C., Chazelas, E., Srour, B. et al. (2022). Искусственные подсластители и риск развития рака: результаты популяционного когортного исследования NutriNet-Santé. PLoS Medicine.
   
5. EFSA (Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов) (2016). Переоценка диоксида титана (E 171) в качестве пищевой добавки.
   
6. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) (2021) "Цветные добавки: процесс регулирования FDA и исторические перспективы".
   
7. Yu, Z., Wang, Y., Henderson, I., Guo, J. (2021). Искусственные подсластители стимулируют горизонтальный перенос генов устойчивости к внеклеточным антибиотикам путем естественной трансформации. Журнал ISME.