TASUTA SAATMINE ALATES 45 EUROST

OSTA KOHE, MAKSA HILJEM
MONTONIO 0% INTRESS (ALATES 20€ OSTUKORVILT)

TASUTA SAATMINE
ALATES 45 EUROST

Vahepala - HW - Toorkakao - 200g
Healthy-weight-tervislik-kaalulangetus
Smuutidega saledaks - Boost Yourself
Healthy-weight-loomulik-kaalulangetus
Vahepala - HW - Toorkakao - 200g
Healthy-weight-tervislik-kaalulangetus
Smuutidega saledaks - Boost Yourself
Healthy-weight-loomulik-kaalulangetus

Boost Yourself Healthy & Weight tervisesegu: Raw Cacao (200 g)

19.90
Teeni 1.00 Boosti boonusraha €

Laos

Osta kohe, maksa hiljem. Jaota kulud kuni 3 kuu peale. Alates 20€-st.

Sirli tagasiside: “Lisaks sentimeetritele kadus ka väsimus!
Mareta tagasiside: “-5 kg ja number väiksemad püksid!
Kareth: “Kogu mu elu muutus – kaotasin 6 kg, olen taas rõõmus, energiline ja tahet täis!

Kui toidust ei saa piisavalt vajalikke toitaineid, võivad tekkida energiapuudus ja isud erinevate ahvatluste järele. Kakaone tervisesegu sisaldab vaske, mis aitab kaasa normaalsele energiavahetusele ja närvisüsteemi normaalsele talitlusele, ja kaarobi ehk jaanikaunajahu, mis aitab suurendada täiskõhutunnet ja vähendada söögiisu

  • Eestis toodetud ja 100% puhas mahetooraine.
  • 100% taimne toode.
  • Sisaldab rikkalikult taimset proteiini.
  • Sisaldab vaske, valku ja kaarobit ehk jaanikaunajahu.
  • Kasuta kuurina või oma igapäevases smuutis, pudrus.
  • Ühest pakist (200 g) jagub muretult 20 portsjoniks.
  • Sobib rasedatele ja rinnaga toitvatele emadele.
  • Gluteenivaba.
  • JAMAVABA toode, ei sisalda lisaaineid ega lisatud suhkruid.
  • Tasume sinu eest saatmiskulu 2.69 €, kui tellimussumma on üle 45 €.
  • Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi.

NB! Soovitame võimalusel tellida (suvisel & soojal hooajal) siseruumides asuvatesse pakiautomaatidesse, kuna väljas olevad automaatide boksid muutuvad päikese käes väga soojaks.

Teeni 0.5 Boosti boonusraha € toote tagasiside eest

Toitumisnõustajad soovitavad

Turvaline ostukoht

(83 arvustust)

etv-logo postimees-logo anne-ja-stiil-logo buduaar-logo buduaar-logo delfi-logo

Kirjeldus

Koostisosad

Toitumisalane teave

KKK

Healthy eest seisab selles tervisesegus vask, mis aitab kaasa normaalsele energiavahetusele ja närvisüsteemi normaalsele talitlusele.

Weight aga on selles tootes kaarobi ehk jaanikauna pärusmaa, mis aitab suurendada täiskõhutunnet ja vähendada söögiisu. See omakorda aitab vähendada kehakaalu.

Sobib ka kõige suurematele magusasõpradele. Lisa hommikupudrule, lõunasmuutile või õhtusele jogurtile – valik on sinu! Raw Cacao kakaone tervisesegu on ilmselt üks meie kõige maitsvamaid tooteid. Kosutav lõunakaaslane ja lisaks hoolitsed oma keha eest! 100% taimne toode.

  • Vask aitab kaasa sidekoe püsimisele normaalsena ja naha normaalsele pigmentatsioonile.
  • Kaarobi ehk jaanikauna pulber aitab suurendada täiskõhutunnet ja küllastustunnet. 
  • Proteiinid ehk valgud aitavad kaasa lihasmassi kasvule ja säilimisele ning aitavad hoida luid normaalsena.

 

Healthy & Weight proteiinisegud on 100% taimsed

Healthy Weight Cacao Boost Yourself Boost Yourself

KASUTAMINE

  1. Tervisesegu pulbrit võite lisada oma lemmikjoogile, -toidule maitse järgi. 
  2. Sega ja naudi!
  3. Sinu parim lõunakaaslane!

Saad oma organismi turgutada ja kaalu kontrolli all hoida eriti lihtsal moel. Tervisesegu ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku elustiili.

 

Soovitused tervislikuks toitumiseks

Regulaarne toitumine on kaalulangetamisel eriti olulise tähtsusega, kuna see väldib suure näljatunde tekkimist. Toidukordade arv oleneb inimese töö ja tegevuste iseloomust, kuid võimaluse korral on soovitav süüa 3 põhitoidukorda ja 2 vahepala, kusjuures toidukordade vahe ei tohiks ületada 3–4 tundi.

Puu- ja köögiviljad

Puu- ja köögiviljade söömine on väga oluline. Soovitatav on päevas süüa vähemalt 5 portsjonit ehk peotäit puu- ja köögivilju: kaks puuvilja- ja kolm köögiviljaportsjonit.

Üks portsjon on umbes peotäis ehk 100 g värskeid või kuumtöödeldud puu- ja köögivilju ning marju. Sellise koguse erinevate viljade söömisel on tõenäoline, et organism saab kätte vajaliku koguse paljudest vitamiinidest ja mineraalainetest, samuti vajalikke bioaktiivseid ühendeid, vett ja kiudaineid. Mida erinevamad ja värvilisemad on puu- ja köögiviljad, seda parem. 

Loe täpsemalt tervisliku toitumise ning puu- ja köögiviljade kohta edasi: https://toitumine.ee

Soovi korral saad smuutile lisatavate marjade, puuviljade ja köögiviljade kalorsuse ja toitainete sisalduse kohta infot Nutridata toidu koostise andmebaasist: https://tka.nutridata.ee/et/

 

Toodetud Kuressaares 250-aastases mõisniku linnamajas. Tervitusi mandrikatele!

Telli oma meilile ka tasuta Healthy & Weight kava.

Toorkakao pulber*, herneproteiini pulber*, riisiproteiini pulber*, luukumipulber*, kaarobi- ehk jaanikaunajahu pulber (5%)*.

*pärit kontrollitud mahepõllumajandusest

Toorkakao
Toorkakao

Toorkakaod saadakse Theobroma cacao puuviljade sees leiduvatest mandlisuurustest kakaoubadest. Kakaotaim õitseb ja toodab vilju aasta ringi. Kakao kasulikkusest rääkides peetakse silmas toorkakaod, mida valmistades ei tõuse temperatuur kunagi üle 40 kraadi ning kõik selles looduslikult olevad vitamiinid ja mineraalid säilivad.

Herneproteiin
Herneproteiin

Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Sobib kasutamiseks kõigile, sobiv valik ka neile, kes soovivad piimavalgu asemel taimset valku.

Pruun riisi proteiin
Pruun riisi proteiin

Pruuni riisi valk saadakse koorimata riisist isoleerimise teel. Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Sobib kasutamiseks kõigile, sobiv valik ka neile, kes soovivad piimavalgu asemel taimset valku.

Luukum
Luukum

Luukum-marmelaadipuud on nimetatud inkade pühaks puuks ja see kasvab Lõuna-Ameerika kõrgmäestikes. Luukum-marmelaadipuu vili – luukum − on lihakas mari, mis on oranžika viljaliha ja iseloomuliku meeldiva aroomi ning maitsega. Vili on omapärase ning ebatavalise maitsega, meenutab ühtaegu nii vahtrasiirupit kui bataati ehk maguskartulit. Kuivatatud viljadest valmistatakse nn lucuma-pulbrit ehk luumikupulbrit.Luukumipulber on looduslik magusaine, mis sobib ka suhkru asendamiseks ning tema magus-koorene puuviljamaitse sobib hästi jookide ja magustoitude valmistamisel.

Kaarob e. jaanikaun
Kaarob e. jaanikaun

Kaarobit ehk jaanikaunajahu kasutatakse toitudes tihti šokolaadi alternatiivina. Samas ei meenuta kaarob maitselt ainult šokolaadi, vaid hoopis karamelli- ja pähklisegu. Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet ja küllastustunnet ning sobib seega näljatunde ja toiduisu piiramiseks. Sellest tulenevalt aitab kaarob vähendada kehakaalu.

Toitumisalane teave 100 g kohta keskmiselt:

energia

kJ 1580 / 375 kcal

rasvad

5.6 g, millest küllastunud rasvhapped 2.1 g

süsivesikud

27 g, millest suhkrud 7 g

lisatud suhkrud

0 g

kiudained

14 g

valgud

47 g

sool

0.2 g

kaalium

828 mg (41%)*

magneesium

240.5 mg (64%)*

fosfor

214.3mg (31%)*

raud

13.7 mg (98%)*

tsink

3.7 mg (37%)*

vask

1 mg (100%)*

mangaan

1 mg (50%)*

vitamiin E

1.8 mg (15%)*

*keskmise täiskasvanu võrdluskogusest (kJ 8400/2000 kcal)

Tellimine

Kui kiiresti pakk kohale jõuab?

Enne kella 13 tehtud tellimused on kohal järgmisel päeval.
Nädalavahetusel ja pühade ajal tehtud tellimused täidame järgneval tööpäeval.

Kust paki kätte saab?

Eesti:

Omniva, Smartposti ja DPD Pickup punkti pakiautomaatidest, Omniva postkontoritest või Omniva kuller toobi paki sinu soovitud asukohta.

Soome:

Smartposti pakiautomaatidest.

Kui palju maksab saatmine?

Eesti

  • Kui tellimus on suurem kui 45 €, maksame pakiautomaati saatmise kulu meie.
  • Alla 45 € tellimuse korral on ühe paki saatmise hind pakiautomaati alates 2.45 €.
  • Kui tellimus on suurem kui 75 €, maksame ka kulleriga saatmise kulu meie.
  • Alla 75 € tellimuse korral on ühe paki saatmise hind kulleriga sinu soovitud asukohta 7 €.

Soome:

  • Kui tellimus on suurem kui 75 €, maksame pakiautomaati saatmise kulu meie.
  • Alla 75 € tellimuse korral on ühe paki saatmise hind pakiautomaati 10 €.
Kuidas välismaale tellida saab?

Tellimused Soome saab teha meie epoest!

Tellimused Eestist mujale välismaale on kuni uue e-poe valmimiseni ainult e-maili teel. Edasta info@boostyourself.ee e-mailile oma täpne tellimuse soov, telefoninumber ning aadress ning paneme sulle paki hea meelega teele!

Kuidas tasumine käib?

Tellimuse eest saab tasuda läbi kõikide suuremate pankade: Swedbank, SEB, LHV, Luminor, Coop, Pocopay. Tasuda on võimalik ka krediitkaardi või PayPali konto vaheldusel ning Google Pay ja Apple Pay-ga.

Kas minu kaardiandmeid hoitakse turvaliselt?

Meie partner on Montonio, kes hoiab sinu kaardiandmeid turvaliselt ega jaga neid kunagi kaupmeeste ega kolmandate osapooltega. Kõik sinu andmed on kaitstud!

Veebipoes on turvaline SSL andmete edastamine (nagu Eesti ID-kaardil)

SSL-i kasutamine tagab boostyourself.ee e-poes suurema privaatsuse ja turvalisuse kui krüpteerimata veebiühendus. See vähendab ohtu, et kolmas osapool sinu teavet volitamata kopeerib ja ära kasutab. Veebibrauserites kuvatakse SSL-ühenduse olemasolul lukuikoon.

Boonuspunktid

Kuidas saan boonusraha teenida?
  • Iga ostu pealt teenid 5 % boonusraha, mida saad järgmisel ostul kasutada.
  • Uue konto loomise eest kingime sulle 5 € boonusraha.
  • Esimese ostu eest uue konto alt kingime sulle 2 € boonusraha.
  • Iga tootele antud tagasiside eest saad 0,5 € boonusraha (1 tagasiside, 1 toode)
Kuidas saan boonusraha kasutada?

Boost Yourselfi boonusraha saad rakendada alates 30 € tellimusest ning ühe tellimuse puhul saad seda kasutada kuni 10 € väärtuses.

Miks ma ei näe/ei saa kasutada oma boonuspunkte?
  • Kui ostukorvis on tooteid alla 30 €, siis boonuspunktid ei saa rakendada ning seda võimalust ka ei kuvata.
  • Boonuspunkte ja sooduskoode ei saa koos ostukorvis kasutada.
  • Kui sisestad ostukorvis boonuspunktide lahtrisse suurema summa kui 10 €, siis punktid ei rakendu- palun lisa kuni 10€ väärtuses boonuspunkte.
  • Pärast ostu teenitud boonuspunktid laekuvad sinu kliendikontole 24 h möödudes.
  • Kui sul on sooduskood ning kasutad seda tellimust tehes, siis samaaegselt boonuspunkte ostu sooritamiseks kasutada ei saa, küll aga teenid ostult oma punktid  🙂
Kui kaua kehtivad minu boonuspunktid?

Sinu boonuspunktid kehtivad 90 päeva ja saad neil oma kliendikontol hästi silma peal hoida- jälgida aeguma hakkavaid boonuspunkte ning need õigeaegselt ära kasutada.

Sooduskoodid

Millal saan kasutada sooduskoode?
  • Sooduskoodid kehtivad ainult täishinnaga toodetele*.
  • Juba sooduses olevad tooted ei saa sooduskoodiga lisaallahindlust.
  • Boonuspunkte ja sooduskoode ei saa koos ostukorvis kasutada.

*v.a:

  • Musta sõstra maitsega Liigesed liikuma + MSM + kollageen + kibuvits toidulisand (300g)
  • Troopilise ananassi maitsega Liigesed liikuma + MSM + kollageen + kibuvits toidulisand (300g)
  • Yerba Mate tee (100g)
  • Healthy & Weight vahepala proteiinisegu: Troopiline mango (300g)
  • Healthy & Weight vahepala proteiinisegu: Musta sõstra maitseline (300g)
  • Boost Yourselfi kinkekaart

Tooted

Kuidas on Boost Yourselfi tooted kasulikud?

Supertoidud on toiduained, millel on eriliselt kõrge toiteväärtus ning need lisavad sinu toitudele (smuuti, puder, jogurt jne) vitamiine, mineraalaineid ja valke, et sinu menüü oleks täisväärtuslikum ja tervislikum.

Kui kaua säilib toode pärast paki avamist?

Kuivaineid säilivad kaua, seega säilib segu pärast esmast avamist korralikult suletuna vähemalt 3 kuud.

Kuidas Boost Yourselfi supertoidusegusid kasutada? Kas lisan neid smuutile enne või pärast blenderdamist?

Pane kõik soovitud koostisosad blenderisse ning lisa selle hulka lusikatäis Boost Yourselfi supertoidusegu. Blenderda vähemalt 1 minut. Valmis!
Supertoidusegud sobivad hästi ka näiteks pudru ja jogurti sisse.

NB! Kollageeni segusid palun ära blenderda, vaid lisa neid valmis smuutile või lihtsalt sega veega ja tarbi shotina.

Kas Crunchy segu võib kasutada koos teiste segudega?

Crunchy seemnesegu sobib kõikide smuutidega ja meie valikus olevate supertoidusegudega. Neid võib nii smuuti sisse panna, kui ka kaunistuseks peale raputada.

Miks mu smuuti jääb tükiline - kas blender on nõrk?

Blenderi võimekusest oleneb smuuti tegemisel väga palju ning kehv blender võib kogu smuutielamuse ära rikkuda. Meie kasutame võimsat NutriBulleti blenderit ja julgeme seda ka sulle soovitada. See on 100 € hinnaklassis parim saadaolev blender ning tulemus on alati mõnusalt ühtlane ja kreemine.

NB! Blenderda smuutit vähemalt 1 minut!

Emad ja lapsed

Kas Boost Yourselfi tooteid võivad kasutada ka rasedad või imetavad emad?

Jah. Soovitame rasedatel või imetavatel emadel kindlasti smuutisid juua, kuna need annavad palju vitamiine ja mineraalaineid. Detox (tugev antioksüdant), Energy (guaraana) ja Relax, Workout Recovery (maca) on ainsad segud, mida soovitame nii tundlikul perioodil väga mõõdukalt tarbida või üldse mitte (parim oleks konsulteerida toitumisnõustaja või perearstiga). Kõik teised segud võiksid kindlasti oma koha sisse võtta ka rasedate ja imetavate emade menüüs.

Kas imetava emana ma tohin teha organismi puhastavat 3-päevast Detox smuutikuuri?

Ei ole soovitatav – parim oleks konsulteerida toitumisnõustaja või perearstiga.

Kas lastele võib Boost Yourselfi tooteid anda?

Jah. Lastele soovitame järgmiseid tooteid: Crunchy, Healthy & Weight Tervislik kiirpuder.

Detox Challenge`i KKK

Kellele sobib Detox Challenge? Kas rasedad ja lapsed võivad ka seda teha?

Sobib neile, kellel on halb seedimine, vähe energiat ja pidev väsimus, seletamatud näksimis- ja magusaisud, kehv uni, nahaprobleemid, laialivalguvad mõtted ja keskendumisraskused.
Rasedatel, imetavatel emadel ja lastel me ei soovita Detox puhastuskuuri kaasa teha.

Millised võvad olla vahepalad?

Smuutide vahepalakas sobivad värsked köögiviljad ja mitmesugused pähklid. Ühesõnaga kõik, mis on värske ja töötlemata, on lubatud. Näiteks õun/pirn, pähklid/mandlid, porgand, banaan ja greip/pomelo. Smuutikuuri üks eesmärk on aga seedelunditele puhkust anda, seega mitte igale isule kohe järgi anda.

Miks võiks ka edaspidi juua ühe rohelise smuuti päevas?

Harjumuse võlu peitub selle järjepidevas tegemises. Need annavad sinu kehale vajalikke toitaineid, mida muidu enamasti igapäevasest menüüst puudu jääb – vitamiinid, mineraalained, bioflavonoidid, bioaktiivsed aineosakesed, antioksüdandid, klorofüll, olulised aminohapped ja küllastumata rasvhapped.

Kuidas valmistuda Detox smuutikuuriks?

Valmista juba nädal enne ette oma keha ja mõtlemist, et kõik õnnestuks ootuspäraselt. Nii väldid ka võõrutusnähtudest tekkivaid peavalusid.

  • Vähenda kohvi tarbimist – nädal enne challenge`i algust vähenda kohvi tarbimist ühele tassile päevas ja mõned päevad enne algust loobu kohvist.
  • Alusta smuutide katsetamisega – proovi juba sel nädalal erinevaid Detox smuutisid, et harjuda maitsetega.
  • Detox supertoidusegu lisa alguses vähem – alustada keha harjutamist väiksema kogusega.
  • Jäta ära suitsetamine/alkohol – challenge`i eelsel nädalavahetusel hoidu tavapärastest pahedest suitsu ja alkoholi osas. Jah, isegi veinipokaal jäta puutumata!
  • Söö normaalselt – enne challenge`i algust pole vaja oma magu suurte kogustega välja venitada, lisaks hoidu liigsest magusast.
  • Loe korralikult läbi 3-päevase Detox smuutikuuri juhend – kõik see materjal on pandud kokku sinu aitamiseks.
Miks ja kellele soovitame Yerba Mate teed?

Soovitame Yerba Mate teed juua neil, kelle jaoks kohvist loobumine on raske või kes tunnevad või vajavad lisaenergiat. See on kõige tervislikum alternatiiv kohvile ning annab rohkem energiat kui kohv. Lisaks aitab Yerba Mate ergutada ainevahetust ja vähendada näljatunnet.
Smuutikuuri ajal soovitame päevas juua mitu tassi taimeteed, näiteks apteegitilli, kummeli, piparmündi teed jms.

Kui kauaks jätkub Detoxi segu 1 pakist?

Detox Supertoidusegu 120 g pakist saad 28 teelusikatäit Detox segu ehk 28 smuutit.

Mitu smuutit päevas juua tohib, kui teen 3-päevast detox kuuri?

Kuna smuutikuuri üks eesmärk on kehale (seedeelundkonnale seedimisest) ka puhkust anda, siis soovitame asendada kõik toidukorrad smuutiga ehk teha naistel 3 (intensiivsel ja/või trennipäeval 4) ja meestel 3-4 smuutit päevas. Tee seda korralik kannutäis: 0,5-0,7 liitrit. Võid ka ühe smuutikorra kaheks jagada ja tekitada endale nii 1-2 “vahepala” juurde.

Kui tihti võib 3-päevaseid detox-kuure teha?

Üks parim aeg organismi puhastamiseks ja paastumiseks on kevadeti, kuid kuuri võib teha vastavalt vajadusele ka mitu korda aastas.
Ent siiski ei soovita me teha puhastuskuuri rohkem kui korra kuus. Iga nädal võib teha aga 1 smuutipäeva.

Mida teha kui Detox kuuri ajal esinevad valud?

Peavalu võib olla kas kofeiini võõrutusnähtudest või lihtsalt märk sellest, et kehas on midagi toimumas. Soovitame rohkelt vett ja teed juua, puhata ja vastu pidada. Su keha harjub tasahaaval uue rütmiga. Samuti tasub õue jalutama minna ja üks pikem jalutustiir teha, kus keha ja meel saavad end hästi tunda.

Kas Detox segu ja Crunchy segu tohib kasutada ka ühes smuutis?

Crunchy ja Detox sobivad kokku väga hästi. Crunchy segu on ideaalne raputada smuutile, kuna see muudab smuuti krõmpsuvaks ja täisväärtuslikumaks. Lisaks hoolitsevad selles olevad seemned sinu keha eest, toetavad ajutegevust ja annavad energiat pikemaks ajaks.

Kuidas käituda peale smuutikuuri lõppu. Mida süüa ja kui palju?

Peaaegu sama tähtis, kui läbitud puhastuskuur, on sellest õigel viisil välja tulemine.

  • Alusta päeva toasooja klaasitäie veega.
  • Mälu aeglaselt, kuna seedimine algab juba suust.
  • Vali väiksemad portsjonid.
  • Väldi liialt paljude erinevate toiduainete korraga söömist, et oma seedimist kergendada.
  • Väldi töödeldud toite, vali midagi kerget ja värsket.
  • Hoidu alkoholist ja ära liialda kohviga.
Kas Detox Challenge sobib neile, kes tarvitavad kangeid ravimeid?

Sellisel puhul soovitame kindlasti konsulteerida oma arstiga.

5

(83 arvustust)

Karin Veskimäe

Mõnus maitse,kõht ka täis

Tõnis

Sellest saab ilusa ja maitsva õhtueine pärast rasket trenni taastumiseks. Magusaneelud vaigistatakse!

Aet Jõks-Karu

Väga meeldib nii mulle kui tütrele (15a.). :) Soovitan kõigile šokolaadi sõpradele!

sandur20

Soetasin selle ema palvel, kes ei kujuta nüüd oma päevi ilma smuutitamiseta ette. Hea kakaose maitsega ning vitamiinide rohke segu! :)

Stella-Maria Endi

Väga hea maitse teeb smuutile,kindlasti ostan veel!

Veel arvustusi
Kõik arvustused laetud :)

LISA ARVUSTUS

Teeni 0.5 Boosti boonusraha toote tagasiside eest