Crunchy Original seemnesegu (170 g) - tervislikud smuutid
Crunchy seemnesegu on rikkalik lisand erinevatest seemnetest, toorkakao tuumadest ja õietolmust. Crunchy muudab sinu hommikusöögi täiuslikuks!
- Puista pudrule, jogurtile, smuutile või oma mis tahes lemmiktoidule!
- Krõmpsuvas seemnesegus on 8 erinevat mineraalainet ja 3 erinevat vitamiini.
- Ilma lisatud suhkruta, toode sisaldab looduslikult esinevaid suhkruid.
- Tervisesegu ei sisalda gluteeni ja laktoosi.
- JAMAVABA toode ei sisalda lisaaineid ja sobib kasutamiseks ka raseduse ning imetamise ajal.
- Tasume sinu eest saatmiskulu 2.69€, kui tellid üle 35€.
- Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi.
15.90€
Toitumisnõustajad
soovitavad
Turvaline
ostukoht
2 päevaga
pakk kohal
Selle tootega koos ostetakse sageli ka…
-10%
Vitamiinikombo immuunsusele
Sellest vitamiinikombost leiad kõik vajaliku, et toetada enda organismi ja tervist puhaste, looduslike ja vitamiinirikaste tervisetoitudega.
- Balance tervisesegu sisaldab väekaid marju nagu metsmustikas, aroonia, astelpaju, goji, kibuvits ja camu camu. Ühes 200g pakis on kasutatud 1kg värskeid marju.
- 1 tl Immunity segu = 3 sidruni jagu C-vitamiini ehk 200% päevasest vajadusest
- Kõrge C-vitamiini sisaldus toetab immuunsüsteemi normaalset toimimist
- Ei sisalda lisaaineid ega lisatud suhkruid
- Tervisesegu ei sisalda gluteeni ja laktoosi.
- 100% mahe ja looduslikud koostisosad
- Parima tulemuse saavutamiseks soovitame tooteid tarbida samas smuutis koos
- TASUTA kaasa väljaprinditud smuutiretseptid
-10%
Kaalulangetaja stardipakk + TASUTA saatmine
Olgu su eesmärgiks kaalulangetus, parema vormi saavutamine või lihtsalt tagasi tervislikule rajale saamine – see kombo toetab iga osa sellest!
- Relax sisaldab ashwagandha pulbrit, mis on närvisüsteemi rahustava ja head und soodustava toimega.
- Balance Multivitamin sisaldab rohkelt A-, C- ja E-vitamiini, toetades kogu organismi vitamiini- ja mineraalainete varusid.
- Crunchy krõmpsuva seemneseguga annad oma kehale iga päev vajalikke mineraalaineid, vitamiine, kiudaineid ja valke.
- Healthy Weight Goji & Cranberry valgurikas koostis hoiab kõhu pikalt täis.
- Tervisesegu ei sisalda gluteeni ja laktoosi.
- TASUTA kaasa ka väljaprinditud smuutiretseptid!
-10%
(18 arvustust)
Detox Challenge stardipakett + TASUTA saatmine
See kombopakkumine sisaldab kõike, mida vajad detox puhastuskuuri ideaalseks õnnestumiseks.
- Detoxi koostises on 4 rohelist supertoitu ja rohkelt C-vitamiini.
- Yerba Mate tee on hea alternatiiv kohvile.
- Crunchy seemnesegu – kasulikud seemned smuutile lisamiseks.
- Tervisesegu ei sisalda gluteeni ja laktoosi.
- Pane end kirja siin ja saadame detox kuuri juhendi koos retseptidega sulle meilile.
- Komboga saad TASUTA kaasa ka väljaprinditud smuutiretseptid!
(18 arvustust)
-29% soodsam kilohind!
(1 arvustust)
19.90€
Crunchy Original seemnesegu (300 g)
Crunchy seemnesegu on rikkalik lisand erinevatest seemnetest, toorkakao tuumadest ja õietolmust. Crunchy muudab sinu hommikusöögi täiuslikuks!
- Crunchy Original 300 g paki kilohind on 29% soodsam, kui 170 g pakkil.
- Puista pudrule, jogurtile, smuutile või oma mis tahes lemmiktoidule!
- Krõmpsuvas seemnesegus on 8 erinevat mineraalainet ja 3 erinevat vitamiini.
- Ilma lisatud suhkruta, toode sisaldab looduslikult esinevaid suhkruid.
- Tervisesegu ei sisalda gluteeni ja laktoosi.
- JAMAVABA toode ei sisalda lisaaineid ja sobib kasutamiseks ka raseduse ning imetamise ajal.
- Tasume sinu eest saatmiskulu 2.69€, kui tellid üle 35€.
- Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi.
(1 arvustust)
19.90€
-10%
Vitamiinikombo immuunsusele
Sellest vitamiinikombost leiad kõik vajaliku, et toetada enda organismi ja tervist puhaste, looduslike ja vitamiinirikaste tervisetoitudega.
- Balance tervisesegu sisaldab väekaid marju nagu metsmustikas, aroonia, astelpaju, goji, kibuvits ja camu camu. Ühes 200g pakis on kasutatud 1kg värskeid marju.
- 1 tl Immunity segu = 3 sidruni jagu C-vitamiini ehk 200% päevasest vajadusest
- Kõrge C-vitamiini sisaldus toetab immuunsüsteemi normaalset toimimist
- Ei sisalda lisaaineid ega lisatud suhkruid
- Tervisesegu ei sisalda gluteeni ja laktoosi.
- 100% mahe ja looduslikud koostisosad
- Parima tulemuse saavutamiseks soovitame tooteid tarbida samas smuutis koos
- TASUTA kaasa väljaprinditud smuutiretseptid
-10%
Kaalulangetaja stardipakk + TASUTA saatmine
Olgu su eesmärgiks kaalulangetus, parema vormi saavutamine või lihtsalt tagasi tervislikule rajale saamine – see kombo toetab iga osa sellest!
- Relax sisaldab ashwagandha pulbrit, mis on närvisüsteemi rahustava ja head und soodustava toimega.
- Balance Multivitamin sisaldab rohkelt A-, C- ja E-vitamiini, toetades kogu organismi vitamiini- ja mineraalainete varusid.
- Crunchy krõmpsuva seemneseguga annad oma kehale iga päev vajalikke mineraalaineid, vitamiine, kiudaineid ja valke.
- Healthy Weight Goji & Cranberry valgurikas koostis hoiab kõhu pikalt täis.
- Tervisesegu ei sisalda gluteeni ja laktoosi.
- TASUTA kaasa ka väljaprinditud smuutiretseptid!
-10%
(18 arvustust)
Detox Challenge stardipakett + TASUTA saatmine
See kombopakkumine sisaldab kõike, mida vajad detox puhastuskuuri ideaalseks õnnestumiseks.
- Detoxi koostises on 4 rohelist supertoitu ja rohkelt C-vitamiini.
- Yerba Mate tee on hea alternatiiv kohvile.
- Crunchy seemnesegu – kasulikud seemned smuutile lisamiseks.
- Tervisesegu ei sisalda gluteeni ja laktoosi.
- Pane end kirja siin ja saadame detox kuuri juhendi koos retseptidega sulle meilile.
- Komboga saad TASUTA kaasa ka väljaprinditud smuutiretseptid!
(18 arvustust)
-29% soodsam kilohind!
(1 arvustust)
19.90€
Crunchy Original seemnesegu (300 g)
Crunchy seemnesegu on rikkalik lisand erinevatest seemnetest, toorkakao tuumadest ja õietolmust. Crunchy muudab sinu hommikusöögi täiuslikuks!
- Crunchy Original 300 g paki kilohind on 29% soodsam, kui 170 g pakkil.
- Puista pudrule, jogurtile, smuutile või oma mis tahes lemmiktoidule!
- Krõmpsuvas seemnesegus on 8 erinevat mineraalainet ja 3 erinevat vitamiini.
- Ilma lisatud suhkruta, toode sisaldab looduslikult esinevaid suhkruid.
- Tervisesegu ei sisalda gluteeni ja laktoosi.
- JAMAVABA toode ei sisalda lisaaineid ja sobib kasutamiseks ka raseduse ning imetamise ajal.
- Tasume sinu eest saatmiskulu 2.69€, kui tellid üle 35€.
- Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi.
(1 arvustust)
19.90€
Nüüd on su hommikusöök täiuslik!
Crunchy Original supersegu sisaldab taimset valku ja kiudained ning lisaks annab see sinu hommikusöögile looduslikke vitamiine ja mineraalaineid.
- Toorkakao, mille magneesiumisisaldus aitab tagada erinevate organismis toimuvate protsesside toimimise ja lisaks maitseb kui šokolaad!
- Magneesium aitab kaasa organismi normaalsele energiavahetusele ja valgusünteesile.
- Vask aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest.
- Kaalium ja kaltsium aitavad kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
- Fosfor aitab hoida luid ja hambaid normaalsetena.
- Tiamiin (B1) aitab kaasa normaalsele närvisüsteemi tööle ja südametalitlusele.
KASUTAMINE
- Lisa pudrule, jogurtile, müslile, smuutile.
- Säilita toatemperatuuril. Ära jäta pakki päikese kätte ja sulge see hoolikalt.
- Toode ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku elustiili.
Lisainfo
Kõik tervisesegud on gluteenivabad ja meie tootmises ristsaastumise ohtu ei ole. Inimesed, kellel tekivad gluteeniga seoses tõsisemad reaktsioonid, peaksid olema teadlikud ristsaastumise võimalikust ohust, mis tuleneb tooraine tootnud tehasest ning mida me ei saa kontrollida ega garanteerida. See võimalus on siiski üliväike.
kuldsed linaseemned*, toorkakao tuumad*, chia seemned*, valged seesamiseemned*, õietolm (*pärit kontrollitud mahepõllumajandusest)
Kuldsed linaseemned
Kuldsed linaseemned
Sajandeid on linaseemneid hinnatud nende tervist kaitsvate omaduste tõttu. Linaseemneid on kasvatatud juba tsivilisatsiooni algusaegadest, seega on tegemist ühe vanima viljaga. Linaseemnete eelised on eelkõige nende oomega-3-rasvhapete, kiudainete ja ligniini sisalduses. Viimane on toitainete grupp, millel on võimsad antioksüdantide ja östrogeeni omadused. Samuti on linaseemned heaks taimse valgu ammutamise allikaks.Toorkakao tuumad
Toorkakao Tuumad
Toorkakao tuumad saadakse Theobroma kakaopuu viljadest ning need on mõrkja šokolaadise maitsega. Toorkakao tuumad on sisaldavad rikkalikult toitaineid ning need on ühed vähim töödeldud kakaoprodukte. Lisaks on need teistest šokolaaditoodetest ka oluliselt madalama suhkrusisaldusega. Samuti on kakaotuumad suurepärane kiudainete, valgu- ja tervislike rasvade allikas ning need sisaldavad rikkalikult mineraalaineid, näiteks magneesiumi, rauda, tsinki, mangaani ja vaske. Magneesiumit on inimorganismil tarvis üle 300 ensüümiprotsessi toimimiseks, kuid paljudel inimestel on magneesiumit puudu. Lisades kakaotuumad oma menüüsse, tugevdad tervist ning rahuldad ka magusavajadust.Chia seemned
CHIA SEEMNED
Vaatamata oma väikesele suurusele on chia seemned üks tervislikumaid ja toitainerikkamaid väetoite kogu planeedil. Kõige silmapaistvamad on need seemned oomega-3-rasvhapete sisalduse poolest. Lisaks sisaldavad need kõrgel määral kiudaineid, suurepärast taimset valku ning veel mitmeid olulisi mineraalaineid ja antioksüdante. Chia seemneid kasvatati juba eelajaloolistel aegadel ning neid peeti indiaani jooksjatele oluliseks toiduks, sest chia seemned annavad palju jõudu ja energiat ning kaitsevad keha vedelikukao eest. Maiade keeles tähendabki sõna chia jõudu.Valged seesamiseemned
Valged seesamiseemned
Seesamiseemnetel on mitmeid potentsiaalseid tervist toetavaid omadusi ning neid on kasutatud rahvameditsiinis tuhandeid aastaid. Just kooritud seesamiseemned on head taimse valgu allikad, samuti sisaldavad need olulisel määral kiudaineid, et soolestiku tööd toetada. Seemnetes on märkimisväärsel hulgal B-grupi vitamiine, mis on olulised toetamaks rakufunktsioonide ja ainevahetuse tööd. Kuna seesamiseemnetes on süsivesikuid madalal määral ning valku ja häid rasvasid kõrgel määral, siis võib see olla abiks ka veresuhkru kontrollimisel.Õietolm
ÕietoLM
Õietolm on õie keskel asuvatelt tolmukatelt pärinev väga peen pulber. Kogutud õietolm koosneb paljude kodumaiste taimede tolmukatelt ning on rikas B-grupi ja E-vitamiini poolest. Õietolm sisaldab veel mineraalaineid nagu kaalium, kaltsium ja raud.Toitumisalane teave 100 g kohta keskmiselt:
| energia | 2115 kJ/ 511 kcal |
| rasvad | 37 g, sh küllastunud rasvhapped 10 g |
| süsivesikud | 15 g, millest suhkrud 5 g |
| valgud | 20 g |
| kiudained | 18 g |
| sool | 0.2 g |
| kaalium | 474 mg (24%)* | mangaan | 1 mg (52%)* |
| kaltsium | 166 mg (21%)* | tiamiin | 0.6 mg (51%)* |
| magneesium | 261 mg (70%)* | niatsiin | 2.8 mg (18%)* |
| fosfor | 321 mg (46%)* | vitamiin E | 5.2 mg (43%)* |
| raud | 3.2 mg (23%)* | vask | 1 mg (97%)* |
| tsink | 3.5 mg (35%)* |
TELLIMINE
Kui kiiresti jõuab pakk kohale?
Enne kella 13 tehtud tellimused on kohal järgmisel päeval. Nädalavahetusel ja pühade ajal tehtud tellimused täidame järgneval tööpäeval.Kust paki kätte saab?
Omniva, Itella SmartPOSTi ja DPD Pickup punkti pakiautomaatidest, Omniva postkontoritest või Omniva kuller toobi paki sinu soovitud asukohta.Kui palju maksab saatmine?
- Kui tellimus on suurem kui 35 €, maksame pakiautomaati saatmise kulu meie.
- Alla 35 € tellimuse korral on ühe paki saatmise hind pakiautomaati 2.50 €.
- Kui tellimus on suurem kui 75 €, maksame ka kulleriga saatmise kulu meie.
- Alla 75 € tellimuse korral on ühe paki saatmise hind kulleriga sinu soovitud asukohta 5.50 €.
Kuidas välismaale tellida saab?
Tellimused Eestist välismaale on kuni uue e-poe valmimiseni ainult e-maili teel. Edasta info@boostyourself.ee e-mailile oma täpne tellimuse soov, telefoninumber ning aadress ning paneme sulle paki hea meelega teele!Kuidas tasumine käib?
Tellimuse eest saab tasuda läbi kõikide suuremate pankade: Swedbank, SEB, LHV, Luminor, Coop, Pocopay. Tasuda on võimalik ka krediitkaardi või PayPali konto vaheldusel.Kas minu kaardiandmeid hoitakse turvaliselt?
Meie partner on Montonio, kes hoiab sinu kaardiandmeid turvaliselt ega jaga neid kunagi kaupmeeste ega kolmandate osapooltega. Kõik sinu andmed on kaitstud!Veebipoes on turvaline SSL andmete edastamine (nagu Eesti ID-kaardil)
SSL-i kasutamine tagab www.boostyourself.ee e-poes suurema privaatsuse ja turvalisuse kui krüpteerimata veebiühendus. See vähendab ohtu, et kolmas osapool sinu teavet volitamata kopeerib ja ära kasutab. Veebibrauserites kuvatakse SSL-ühenduse olemasolul lukuikoon.BOONUSPUNKTID
Kuidas saan boonusraha teenida?
- Iga ostu pealt teenid 5% boonusraha, mida saad järgmisel ostul kasutada.
- Uue konto loomise eest kingime sulle 5€ boonusraha.
- Esimese ostu eest uue konto alt kingime sulle 2€ boonusraha.
- Iga tootele antud tagasiside eest saad 0,5€ boonusraha (1 tagasiside, 1 toode).
Kuidas saan boonusraha kasutada?
Boosti boonusraha rakendub alates 30€ tellimusest ning ühe tellimuse puhul saad seda kasutada kuni 10€ väärtuses.Miks ma ei näe/ei saa kasutada oma boonuspunkte?
- Kui ostukorvis on tooteid alla 30€, siis boonuspunktid ei rakendu ning seda võimalust ka ei kuvata.
- Kui sisestad ostukorvis boonuspunktide lahtrisse suurema summa kui 10€, siis punktid ei rakendu- palun lisa kuni 10€ väärtuses boonuspunkte.
- Pärast ostu teenitud boonuspunktid laekuvad sinu kliendikontole 24h möödudes.
- Kui sul on sooduskood ning kasutad seda tellimust tehes, siis samaaegselt boonuspunkte ostu sooritamiseks kasutada ei saa, küll aga teenid ostult oma punktid 🙂
Kui kaua kehtivad minu boonuspunktid?
Sinu boonuspunktid kehtivad 90 päeva ja saad neil oma kliendikontol hästi silma peal hoida- jälgida aeguma hakkavaid boonuspunkte ning need õigeaegselt ära kasutada.TOOTED
Kuidas on Boost Yourselfi tooted kasulikud?
Supertoidud on toiduained, millel on eriliselt kõrge toiteväärtus ning need lisavad sinu toitudele (smuuti, puder, jogurt jne) vitamiine, mineraalaineid ja valke, et sinu menüü oleks täisväärtuslikum ja tervislikum.Kui kaua säilib toode pärast paki avamist?
Kuivaineid säilivad kaua, seega säilib segu pärast esmast avamist korralikult suletuna vähemalt 3 kuud.Kuidas Boost Yourselfi supertoidusegusid kasutada? Kas lisan neid smuutile enne või pärast blenderdamist?
Pane kõik soovitud koostisosad blenderisse ning lisa selle hulka lusikatäis Boost Yourselfi supertoidusegu. Blenderda vähemalt 1 minut. Valmis! Supertoidusegud sobivad hästi ka näiteks pudru ja jogurti sisse. NB! Kollageeni segusid palun ära blenderda, vaid lisa neid valmis smuutile või lihtsalt sega veega ja tarbi shotina.Kas Crunchy segu võib kasutada koos teiste segudega?
Crunchy superseemned sobivad kõikide smuutidega ja meie valikus olevate supertoidusegudega. Neid võib nii smuuti sisse panna kui ka kaunistuseks peale raputada.Miks mu smuuti jääb tükiline - kas blender on nõrk?
Blenderi võimekusest oleneb smuuti tegemisel väga palju ning kehv blender võib kogu smuutielamuse ära rikkuda. Meie kasutame võimsat NutriBulleti blenderit ja julgeme seda ka sulle soovitada. See on 100 € hinnaklassis parim saadaolev blender ning tulemus on alati mõnusalt ühtlane ja kreemine. NB! Blenderda smuutit vähemalt 1 minut!Mida soovitaksite inimesele, kes on kimpus kõrge kaalu või pideva väsimusega?
Soovitame alustada 1 smuutiga päevas.-
-
- Kaalulangetuseks soovitame Healthy Weight või rohelisi Detox smuutisid.
- Külmetushaiguste perioodil toetab immuunsüsteemi hästi Immunity.
- Väsimuse korral on parimad Energy, Balance Multivitamin ja Workout.
-
EMAD JA LAPSED
Kas Boost Yourselfi tooteid võivad kasutada ka rasedad või imetavad emad?
Jah. Soovitame rasedatel või imetavatel emadel kindlasti smuutisid juua, kuna need annavad palju vitamiine ja mineraalaineid. Detox (tugev antioksüdant), Energy (guaraana) ja Relax, Workout (maca) on ainsad segud, mida soovitame nii tundlikul perioodil väga mõõdukalt tarbida. Kõik teised segud võiksid kindlasti oma koha sisse võtta ka rasedate ja imetavate emade menüüs.Kas imetava emana ma tohin teha organismi puhastavat 3-päevast Detox smuutikuuri?
Ei ole soovitatav - parim oleks konsulteerida toitumisnõustaja või perearstiga.Kas lastele võib Boost Yourselfi tooteid anda?
Jah. Lastele soovitame järgmiseid tooteid: Immunity, Balance, CrunchyDetox Challenge`i KKK
Kellele sobib Detox Challenge? Kas rasedad ja lapsed võivad ka seda teha?
Sobib neile, kellel on halb seedimine, vähe energiat ja pidev väsimus, seletamatud näksimis- ja magusaisud, kehv uni, nahaprobleemid, laialivalguvad mõtted ja keskendumisraskused. Rasedatel, imetavatel emadel ja lastel me ei soovita Detox puhastuskuuri kaasa teha.Millised võvad olla vahepalad?
Smuutide vahepalakas sobivad värsked köögiviljad ja mitmesugused pähklid. Ühesõnaga kõik, mis on värske ja töötlemata, on lubatud. Näiteks õun/pirn, pähklid/mandlid, porgand, banaan ja greip/pomelo. Smuutikuuri üks eesmärk on aga seedelunditele puhkust anda, seega mitte igale isule kohe järgi anda.Miks võiks ka edaspidi juua ühe rohelise smuuti päevas?
Harjumuse võlu peitub selle järjepidevas tegemises. Need annavad sinu kehale vajalikke toitaineid, mida muidu enamasti igapäevasest menüüst puudu jääb – vitamiinid, mineraalained, bioflavonoidid, bioaktiivsed aineosakesed, antioksüdandid, klorofüll, olulised aminohapped ja küllastumata rasvhapped.Kuidas valmistuda Detox smuutikuuriks?
Valmista juba nädal enne ette oma keha ja mõtlemist, et kõik õnnestuks ootuspäraselt. Nii väldid ka võõrutusnähtudest tekkivaid peavalusid.-
-
- Vähenda kohvi tarbimist - nädal enne challenge`i algust vähenda kohvi tarbimist ühele tassile päevas ja mõned päevad enne algust loobu kohvist.
- Alusta smuutide katsetamisega - proovi juba sel nädalal erinevaid Detox smuutisid, et harjuda maitsetega.
- Detox supertoidusegu lisa alguses vähem - alustada keha harjutamist väiksema kogusega.
- Jäta ära suitsetamine/alkohol - challenge`i eelsel nädalavahetusel hoidu tavapärastest pahedest suitsu ja alkoholi osas. Jah, isegi veinipokaal jäta puutumata!
- Söö normaalselt - enne challenge`i algust pole vaja oma magu suurte kogustega välja venitada, lisaks hoidu liigsest magusast.
- Loe korralikult läbi 3-päevase Detox smuutikuuri juhend - kõik see materjal on pandud kokku sinu aitamiseks.
-
Miks ja kellele soovitame Yerba Mate teed?
Soovitame Yerba Mate teed juua neil, kelle jaoks kohvist loobumine on raske või kes tunnevad või vajavad lisaenergiat. See on kõige tervislikum alternatiiv kohvile ning annab rohkem energiat kui kohv. Lisaks aitab Yerba Mate ergutada ainevahetust ja vähendada näljatunnet. Smuutikuuri ajal soovitame päevas juua mitu tassi taimeteed, näiteks apteegitilli, kummeli, piparmündi teed jms.Kui kauaks jätkub Detoxi segu 1 pakist?
Detox Supertoidusegu 120 g pakist saad 28 teelusikatäit Detox segu ehk 28 smuutit.Mitu smuutit päevas juua tohib, kui teen 3-päevast detox kuuri?
Kuna smuutikuuri üks eesmärk on kehale (seedeelundkonnale seedimisest) ka puhkust anda, siis soovitame asendada kõik toidukorrad smuutiga ehk teha naistel 3 (intensiivsel ja/või trennipäeval 4) ja meestel 3-4 smuutit päevas. Tee seda korralik kannutäis: 0,5-0,7 liitrit. Võid ka ühe smuutikorra kaheks jagada ja tekitada endale nii 1-2 "vahepala" juurde.Kui tihti võib 3-päevaseid detox-kuure teha?
Üks parim aeg organismi puhastamiseks ja paastumiseks on kevadeti, kuid kuuri võib teha vastavalt vajadusele ka mitu korda aastas. Ent siiski ei soovita me teha puhastuskuuri rohkem kui korra kuus. Iga nädal võib teha aga 1 smuutipäeva.Mida teha kui Detox kuuri ajal esinevad valud?
Peavalu võib olla kas kofeiini võõrutusnähtudest või lihtsalt märk sellest, et kehas on midagi toimumas. Soovitame rohkelt vett ja teed juua, puhata ja vastu pidada. Su keha harjub tasahaaval uue rütmiga. Samuti tasub õue jalutama minna ja üks pikem jalutustiir teha, kus keha ja meel saavad end hästi tunda.Kas Detox segu ja Crunchy segu tohib kasutada ka ühes smuutis?
Crunchy ja Detox sobivad kokku väga hästi. Crunchy segu on ideaalne raputada smuutile, kuna see muudab smuuti krõmpsuvaks ja täisväärtuslikumaks. Lisaks hoolitsevad selles olevad seemned sinu keha eest, toetavad ajutegevust ja annavad energiat pikemaks ajaks.Kuidas käituda peale smuutikuuri lõppu. Mida süüa ja kui palju?
Peaaegu sama tähtis, kui läbitud puhastuskuur, on sellest õigel viisil välja tulemine.-
-
- Alusta päeva toasooja klaasitäie veega.
- Mälu aeglaselt, kuna seedimine algab juba suust.
- Vali väiksemad portsjonid.
- Väldi liialt paljude erinevate toiduainete korraga söömist, et oma seedimist kergendada.
- Väldi töödeldud toite, vali midagi kerget ja värsket.
- Hoidu alkoholist ja ära liialda kohviga.
-
Kas Detox Challenge sobib neile, kes tarvitavad kangeid ravimeid?
Sellisel puhul soovitame kindlasti konsulteerida oma arstiga.6 arvustust tootele: Crunchy Original seemnesegu (170 g)
Näita rohkem arvustusi...
Tiiu Hallik (toote omanik)
Breakfast club seemnesegu on samuti väga maitsev. Lisan nt maitsestamata jogurtile lusikatäie seda ning teise lusikatäie Balance pulbrit ja see maitseb nii mõnusalt! Mul oleks ilmselt iga tellitud toote kohta ainult kiidusõnu kirjutada 😀
Kristi4
Väga maitsev lisand pudru peale, annab mõnusa maitse ja tekstuuri.
luize
Super asi! Tänu selle olemasolule hakkasin oma smuutisid sööma ilusast kausist, sest kuidas sa ei tee sellest igaõhtust sündmust kui sul on kõik selle jaoks olemas. Maitsev muidugi ka 🙂
Inga Lehiste (toote omanik)
Šokolaadiste smuutide peal super.
lupp.agnes
Originaal Crunchy on ja jääb mu lemmikuks. Sobib šokolaadi-smuutisse imeliselt. Toorkakao tuumad annavad pudrule tekstuuri.
Lelet Sarapik (toote omanik)
Väga hea lisand smuutidele ja putrudele 🙂 Mõnus crunchy-segu!