TASUTA tarne Eesti piires tellimustele alates 35€ 🚚

TASUTA SAATMINE ALATES 35 EUROST

OSTA KOHE, MAKSA HILJEM
MONTONIO 0% INTRESS (ALATES 30€ OSTUKORVILT)

TASUTA SAATMINE
ALATES 35 EUROST

-21%
Kingitus kohvisõbrale
Kingitus kohvisõbrale

2in1 Tervisekingitus kohvisõbrale, mis muudab hommikukohvi energia- ja ilurutiiniks

Original price was: 57.00€.Current price is: 45.00€.

Hetkel otsas

Soovid teavitust, kui toode on tagasi laos?

Osta kohe, maksa hiljem. Jaota kulud kuni 3 kuu peale. Alates 30€-st.

Kakao koos kollageeniga hommikukohvis teeb sellest jumalate nektari

 

Boost Yourself Kõrgema Klassi Kollageen kohvile kaarobi ja kaneeliga 650g
  • Kaks teelusikatäit annab sulle 5 g puhast kollageeni
  • Kollageen moodustab suurema osa kogu side- ja tugikoest ning on luude, kõhrede ja kõõluste kiudude koostisosa
  • Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet ning vähendada söögiisu
  • Tseiloni kaneelil on stimuleerivad ja toniseerivad omadused, mis aitavad vaimse ja füüsilise väsimuse vastu, see paneb sind end energilisemana tundma
NYA Choco Loco Superfood Coffee Raw Cacao + Green Tea Extract 400g
  • Täiuslik segu Peruu kohvist, stressi vähendavast L-teaniinist, toorkakaost ja supertoitudest makast ja luukumist
  • L-teaniin on aminohape, mis aitab reguleerida serotoniini, dopamiini ja vähendada stressi
  • Ühes pakis on 400 g funktsionaalset jahvatatud kohvi, millest jätkub ligikaudu 30 päevaks
  • JAMAVABA toode
  • Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi

NB! Soovitame võimalusel tellida (suvisel & talvisel hooajal) siseruumides asuvatesse pakiautomaatidesse, et vältida toodete kahjustumist, kuna õues olevad automaatide boksid on mõjutatud välistemperatuurist.

Teeni 0.5 Boosti boonusraha € toote tagasiside eest

Toitumisnõustajad soovitavad

Turvaline ostukoht

(0 arvustust)

JÄTKA OSTU

Kirjeldus

Koostisosad

Toitumisalane teave

KKK

Kohv pole lihtsalt jook, see on sündmus

Kui sul on mõni tuttav, kohvisõber, kelle jaoks hommik ilma kohvita pole eksistentsi väärt, siis on suurepärane kingitus on tema hommikukohvi rutiin järgmisele tasandile viia. Kollageeni lisamine supertoiduna toimivale kohvile just seda teebki.

Kollageen kohvile kaarobi ja kaneeliga on sinu lihtsaim viis teha kohvist maitsev ja lisaväärtusega hommiku jook. Tootes kasutame kõige kvaliteetsemat hüdrolüüsitud kollageeni, mis on pärit vabalt kasvanud rohumaa veistelt. Toode jätab alles kohvile iseloomuliku maitse. Mustale kohvile lisades annab kaarob ehk jaanikaun kergelt šokolaadise maitsenüansi ning ehtne Tseiloni kaneel õrna vürtsika varjundi. Segus sisalduv kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet, vähendada söögiisu ning aitab vähendada kehakaalu

Ärevusevaba kohvielamus

Choco Loco Superfood Coffee sisaldab L-teaniin, mis on aminohape, mida leidub peamiselt tees. See reguleerib serotoniini ja dopamiini taset ning aitab tõestatult stressi, ärevuse, unetuse ja muu vastu! Kohvi puhul on näidatud, et L-teaniin võimaldab kofeiinil oma aju turgutavat võlu rakendada, ilma et see tõstaks teie vererõhku või tekitaks ärevust! Choco Loco Superfood Coffee sisaldab lisaks ka supertoite toorkakaod, makat ja luukumit. Toorkakao on hea raua ja magneesiumi allikas ning aitab tõsta ka tuju. Maka aitab toetada immuunsüsteemi ning organismi ja luukum sobib magustajaks kõigile, sest tema glükeemiline indeks on 0.

Ja see pole veel kõik!

Kas olete kunagi pärast kohvi joomist tundnud peavalu, värinat või isegi ärevust? Tõenäoliselt ei tule need kofeiinitalumatusest, vaid kaubanduslikus kohvis leiduvast hallitusest ja toksiinidest! Usume, et igaüks väärib kohvi joomist ilma traagiliste tagajärgedeta ja lubame serveerida ainult toksiinide testitud kohvi.

PS! Meil on kasulikke ja nutikaid kingitusi nii mehele, vanaisale kui ka vanaemale. Meil on ka hulganisti tervislikke ja maitsvaid maiuseid pakipikusussi sisse. Teismelistele leiad kinke meie ilu kategooriast.

Jamavaba

100% loodusliku koostisega, ei sisalda sünteetilisi ega muid lisaaineid.

Kasutamine

Kuidas kingitust üle anda? See on hea võimalus selgitada, kuidas kollageen kvaliteetses kohvis on suurepärane viis muuta tavapärane tegevust äärmiselt efektiivseks tervisehäkiks, mis annab annab uskumatult hea alguse päevale ning tänu kollageenile, muudab naha elastseks ja juuksed läikivaks pikemas plaanis. Samuti saad demonstreerida enda uusi teadmisi sellest, et kvaliteetse kohvi joomine aitab tihti vältida peavalu ning ärevust, mida paraku madala kvaliteediga kohv põhjustada võib.

  • Boost Yourself Kõrgema Klassi Kollageen kohvile kaarobi ja kaneeliga 650g

Soovitame lisada 2 tl (10 g) toodet iga päev oma kohvile,sellest 10 grammist on 50% kollageen.
Toode sobib rasedatele ja rinnaga toitvatele emadele.
Säilita toatemperatuuril.
Ära jäta pakki päikese kätte ja sulge pakk hoolikalt.
Toote kasutamine ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku elustiili.
Soovitame proovida ka meie teist kohvi kollageeni kaarobiga, aitab piirata söögiisu.

  • NYA Choco Loco Superfood Coffee Raw Cacao + Green Tea Extract 400g

2 supilusikatäit kohvi.
200 ml kuuma vett.
Lase seista 5 minutit ja naudi!

Boost Yourself Kõrgema Klassi Kollageen kohvile kaarobi ja kaneeliga

SOLUGEL™ veise kollageeni peptiidid, inuliin, kaarob, tseiloni kaneel.

SOLUGEL™ veise kollageeni peptiidid
SOLUGEL™ veise kollageeni peptiidid

on loomne valgutoode, mis on saadud ensümaatilise hüdrolüüsi teel. Sellel on mahe, iseloomulik lõhn ja maitse, ning see ei sisaldada keemilisi lisandeid ega säilitusaineid. Seda tõendab sertifitseeritud grass fed märgis, mis tähendab, et veised on kasvatatud vabapidamisel, aastaringselt karjamaal rohutoidul. Farmides, kus loomi kasvatatakse järgitakse kogu protsessi vältel rangeid eeskirju, mis seisavad loomade heaolu, kohtlemise eest.

Inuliin
Inuliin

Inuliin (kiudaine), mis on pärit siguritaimelt. Harilik sigur(Cichorium intybus) on korvõieliste sugukonda, siguri perekonda kuuluv mitmeaastane ühekojaline rohttaim. Inuliinid on looduslikult esinevate polüsahhariidide rühm, mida toodavad mitut tüüpi taimed ja mis on tööstuslikult kõige sagedamini sigurist eraldatud. Inuliinid kuuluvad toidukiudude klassi, mida nimetatakse fruktaanideks. Kiudained ehk ballastained on mitteseeditavad süsivesikud ja ligniin, mida leidub vaid taimses toidus. Kiudaineid sisaldavad vaid taimsed toiduained.

Kaarob
Kaarob

Kaarobit ehk jaanikaunajahu kasutatakse toitudes tihti šokolaadi alternatiivina. Samas ei meenuta kaarob maitselt ainult šokolaadi, vaid hoopis karamelli- ja pähklisegu. Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet ja küllastustunnet ning sobib seega näljatunde ja toiduisu piiramiseks. Sellest tulenevalt aitab kaarob vähendada kehakaalu.

Tseiloni kaneel
Tseiloni kaneel

Kaneeli puhul tuleb vahet teha Tseiloni ja Hiina kaneeli ehk kassia vahel. Tseiloni kaneeli tootmisel kasutatakse vaid Tseiloni kaneelipuu sisemist õhukest koort. Kuna kassia on märkimisväärselt odavam kui Tseiloni kaneel, püütakse esimest tihti teise pähe müüa. Kui kassiat tihti või suuremas koguses tarvitada, mõjub see kehale toksiliselt. Seepärast kasutame meie vaid Tseiloni kaneeli, mille maitse on ka õrnem kui kassial. Tseiloni kaneel aitab toetada seedimist. Samuti kasutatakse seda vaimse ja füüsilise väsimuse korral. Kaneel aitab ka tõsta vaimseid ja füüsilisi võimeid ning aitab leida rohkem energiat.

NYA Choco Loco Superfood Coffee Raw Cacao + Green Tea Extract

Kvaliteetne Peruu jahvatatud kohv, makapulber, toorkakao pulber, 100% puhas rohelise tee ekstrakt (L-teaniin), luukumipulber.

Kvaliteetne Peruu jahvatatud kohv
Kvaliteetne Peruu jahvatatud kohv

Kohvipuu röstitud seemnetest ehk kohviubadest jahvatatud pulber. Oakohv sisaldab kofeiini, mis mõjub ergutavalt. Turustatakse toorest, röstitud, jahvatatud ja lahustuvat kohvi. Kohvisordid kannavad tavaliselt tootjamaaga seotud nimetust, näiteks Peruu kohv, Colombia kohv, Costa Rica kohv jne.

Maka
Maka

Muistsete inkade sõdalaste legendaarse jõu saladus arvati peituvat väikeses, kuid võimsa väega makataimes. Maka ehk ametliku nimega mugulkressi (Lepidium meyenii) on Peruus ja Boliivias kasvatatud juba tuhandeid aastaid. Rahvapäraselt tuntakse mugulkressi veel Peruu ženšennina. Kõige väärtuslikum osa taimest peitub maa sees. Taime säilitusjuurtest valmistataksegi populaarset makapulbrit. Maka toetab füüsilist ja vaimset töövõimet, aitab säilitada optimaalset vastupidavust, tundeid ja elujõudu. See aitab säilitada ka loomulikku seksuaalset aktiivsust ja energiat.

Toorkakao
Toorkakao

Saadakse Theobroma cacao puuviljade sees leiduvatest mandlisuurustest kakaoubadest. Kakaotaim õitseb ja toodab vilju aasta ringi. Kakao kasulikkusest rääkides peetakse silmas toorkakaod, mida valmistades ei tõuse temperatuur kunagi üle 40 kraadi ning kõik selles looduslikult olevad vitamiinid ja mineraalid säilivad.

L-teaniin
L-teaniin

100% puhas rohelise tee ekstrakt (L-teaniin)L-teaniin on aminohape, mida leidub peamiselt tees. See reguleerib serotoniini ja dopamiini taset ning aitab tõestatult stressi, ärevuse, unetuse.

Luukum
Luukum

Marmelaadipuud on nimetatud inkade pühaks puuks ja see kasvab Lõuna-Ameerika kõrgmäestikes. Luukum-marmelaadipuu vili – luukum − on lihakas mari, mis on oranžika viljaliha ja iseloomuliku meeldiva aroomi ning maitsega. Vili on omapärase ning ebatavalise maitsega, meenutab ühtaegu nii vahtrasiirupit kui bataati ehk maguskartulit. Kuivatatud viljadest valmistatakse nn lucuma-pulbrit ehk luumikupulbrit.Luukumipulber on looduslik magusaine, mis sobib ka suhkru asendamiseks ning tema magus-koorene puuviljamaitse sobib hästi jookide ja magustoitude valmistamisel.

Boost Yourself Kõrgema Klassi Kollageen kohvile kaarobi ja kaneeliga: Toitumisalane teave 100 g kohta keskmiselt:

energia

kJ 1362 / 324 kcal

rasvad

0.2 g, millest küllastunud rasvhapped 0 g

süsivesikud

16 g, millest suhkrud 12 g

kiudained

32 g

valgud

49 g

sool

0.9 g

mangaan

0.6 mg (32%)*

*keskmise täiskasvanu võrdluskogusest (kJ 8400/2000 kcal)

Tellimine

Kui kiiresti pakk kohale jõuab?

Enne kella 13 tehtud tellimused on kohal järgmisel päeval.
Nädalavahetusel ja pühade ajal tehtud tellimused täidame järgneval tööpäeval.

Kust paki kätte saab?

Eesti:

Omniva, Smartposti ja DPD Pickup punkti pakiautomaatidest, Omniva postkontoritest või Omniva kuller toobi paki sinu soovitud asukohta.

Soome:

Smartposti pakiautomaatidest.

Kui palju maksab saatmine?

Eesti

  • Kui tellimus on suurem kui 45 €, maksame pakiautomaati saatmise kulu meie.
  • Alla 45 € tellimuse korral on ühe paki saatmise hind pakiautomaati alates 2.45 €.
  • Kui tellimus on suurem kui 75 €, maksame ka kulleriga saatmise kulu meie.
  • Alla 75 € tellimuse korral on ühe paki saatmise hind kulleriga sinu soovitud asukohta 7 €.

Soome:

  • Kui tellimus on suurem kui 75 €, maksame pakiautomaati saatmise kulu meie.
  • Alla 75 € tellimuse korral on ühe paki saatmise hind pakiautomaati 10 €.
Kuidas välismaale tellida saab?

Tellimused Soome saab teha meie epoest!

Tellimused Eestist mujale välismaale on kuni uue e-poe valmimiseni ainult e-maili teel. Edasta info@boostyourself.ee e-mailile oma täpne tellimuse soov, telefoninumber ning aadress ning paneme sulle paki hea meelega teele!

Kuidas tasumine käib?

Tellimuse eest saab tasuda läbi kõikide suuremate pankade: Swedbank, SEB, LHV, Luminor, Coop, Pocopay. Tasuda on võimalik ka krediitkaardi või PayPali konto vaheldusel ning Google Pay ja Apple Pay-ga.

Kas minu kaardiandmeid hoitakse turvaliselt?

Meie partner on Montonio, kes hoiab sinu kaardiandmeid turvaliselt ega jaga neid kunagi kaupmeeste ega kolmandate osapooltega. Kõik sinu andmed on kaitstud!

Veebipoes on turvaline SSL andmete edastamine (nagu Eesti ID-kaardil)

SSL-i kasutamine tagab boostyourself.ee e-poes suurema privaatsuse ja turvalisuse kui krüpteerimata veebiühendus. See vähendab ohtu, et kolmas osapool sinu teavet volitamata kopeerib ja ära kasutab. Veebibrauserites kuvatakse SSL-ühenduse olemasolul lukuikoon.

Boonuspunktid

Kuidas saan boonusraha teenida?
  • Iga ostu pealt teenid 5 % boonusraha, mida saad järgmisel ostul kasutada.
  • Uue konto loomise eest kingime sulle 5 € boonusraha.
  • Esimese ostu eest uue konto alt kingime sulle 2 € boonusraha.
  • Iga tootele antud tagasiside eest saad 0,5 € boonusraha (1 tagasiside, 1 toode)
Kuidas saan boonusraha kasutada?

Boost Yourselfi boonusraha saad rakendada alates 30 € tellimusest ning ühe tellimuse puhul saad seda kasutada kuni 10 € väärtuses.

Miks ma ei näe/ei saa kasutada oma boonuspunkte?
  • Kui ostukorvis on tooteid alla 30 €, siis boonuspunktid ei saa rakendada ning seda võimalust ka ei kuvata.
  • Boonuspunkte ja sooduskoode ei saa koos ostukorvis kasutada.
  • Kui sisestad ostukorvis boonuspunktide lahtrisse suurema summa kui 10 €, siis punktid ei rakendu- palun lisa kuni 10€ väärtuses boonuspunkte.
  • Pärast ostu teenitud boonuspunktid laekuvad sinu kliendikontole 24 h möödudes.
  • Kui sul on sooduskood ning kasutad seda tellimust tehes, siis samaaegselt boonuspunkte ostu sooritamiseks kasutada ei saa, küll aga teenid ostult oma punktid  🙂
Kui kaua kehtivad minu boonuspunktid?

Sinu boonuspunktid kehtivad 90 päeva ja saad neil oma kliendikontol hästi silma peal hoida- jälgida aeguma hakkavaid boonuspunkte ning need õigeaegselt ära kasutada.

Sooduskoodid

Millal saan kasutada sooduskoode?
  • Sooduskoodid kehtivad ainult täishinnaga toodetele*.
  • Juba sooduses olevad tooted ei saa sooduskoodiga lisaallahindlust.
  • Boonuspunkte ja sooduskoode ei saa koos ostukorvis kasutada.

*v.a:

  • Musta sõstra maitsega Liigesed liikuma + MSM + kollageen + kibuvits toidulisand (300g)
  • Troopilise ananassi maitsega Liigesed liikuma + MSM + kollageen + kibuvits toidulisand (300g)
  • Yerba Mate tee (100g)
  • Healthy & Weight vahepala proteiinisegu: Troopiline mango (300g)
  • Healthy & Weight vahepala proteiinisegu: Musta sõstra maitseline (300g)
  • Boost Yourselfi kinkekaart

Tooted

Kuidas on Boost Yourselfi tooted kasulikud?

Supertoidud on toiduained, millel on eriliselt kõrge toiteväärtus ning need lisavad sinu toitudele (smuuti, puder, jogurt jne) vitamiine, mineraalaineid ja valke, et sinu menüü oleks täisväärtuslikum ja tervislikum.

Kui kaua säilib toode pärast paki avamist?

Kuivaineid säilivad kaua, seega säilib segu pärast esmast avamist korralikult suletuna vähemalt 3 kuud.

Kuidas Boost Yourselfi supertoidusegusid kasutada? Kas lisan neid smuutile enne või pärast blenderdamist?

Pane kõik soovitud koostisosad blenderisse ning lisa selle hulka lusikatäis Boost Yourselfi supertoidusegu. Blenderda vähemalt 1 minut. Valmis!
Supertoidusegud sobivad hästi ka näiteks pudru ja jogurti sisse.

NB! Kollageeni segusid palun ära blenderda, vaid lisa neid valmis smuutile või lihtsalt sega veega ja tarbi shotina.

Kas Crunchy segu võib kasutada koos teiste segudega?

Crunchy seemnesegu sobib kõikide smuutidega ja meie valikus olevate supertoidusegudega. Neid võib nii smuuti sisse panna, kui ka kaunistuseks peale raputada.

Miks mu smuuti jääb tükiline - kas blender on nõrk?

Blenderi võimekusest oleneb smuuti tegemisel väga palju ning kehv blender võib kogu smuutielamuse ära rikkuda. Meie kasutame võimsat NutriBulleti blenderit ja julgeme seda ka sulle soovitada. See on 100 € hinnaklassis parim saadaolev blender ning tulemus on alati mõnusalt ühtlane ja kreemine.

NB! Blenderda smuutit vähemalt 1 minut!

Emad ja lapsed

Kas Boost Yourselfi tooteid võivad kasutada ka rasedad või imetavad emad?

Jah. Soovitame rasedatel või imetavatel emadel kindlasti smuutisid juua, kuna need annavad palju vitamiine ja mineraalaineid. Detox (tugev antioksüdant), Energy (guaraana) ja Relax, Workout Recovery (maca) on ainsad segud, mida soovitame nii tundlikul perioodil väga mõõdukalt tarbida või üldse mitte (parim oleks konsulteerida toitumisnõustaja või perearstiga). Kõik teised segud võiksid kindlasti oma koha sisse võtta ka rasedate ja imetavate emade menüüs.

Kas imetava emana ma tohin teha organismi puhastavat 3-päevast Detox smuutikuuri?

Ei ole soovitatav – parim oleks konsulteerida toitumisnõustaja või perearstiga.

Kas lastele võib Boost Yourselfi tooteid anda?

Jah. Lastele soovitame järgmiseid tooteid: Crunchy, Healthy & Weight Tervislik kiirpuder.

Detox Challenge`i KKK

Kellele sobib Detox Challenge? Kas rasedad ja lapsed võivad ka seda teha?

Sobib neile, kellel on halb seedimine, vähe energiat ja pidev väsimus, seletamatud näksimis- ja magusaisud, kehv uni, nahaprobleemid, laialivalguvad mõtted ja keskendumisraskused.
Rasedatel, imetavatel emadel ja lastel me ei soovita Detox puhastuskuuri kaasa teha.

Millised võvad olla vahepalad?

Smuutide vahepalakas sobivad värsked köögiviljad ja mitmesugused pähklid. Ühesõnaga kõik, mis on värske ja töötlemata, on lubatud. Näiteks õun/pirn, pähklid/mandlid, porgand, banaan ja greip/pomelo. Smuutikuuri üks eesmärk on aga seedelunditele puhkust anda, seega mitte igale isule kohe järgi anda.

Miks võiks ka edaspidi juua ühe rohelise smuuti päevas?

Harjumuse võlu peitub selle järjepidevas tegemises. Need annavad sinu kehale vajalikke toitaineid, mida muidu enamasti igapäevasest menüüst puudu jääb – vitamiinid, mineraalained, bioflavonoidid, bioaktiivsed aineosakesed, antioksüdandid, klorofüll, olulised aminohapped ja küllastumata rasvhapped.

Kuidas valmistuda Detox smuutikuuriks?

Valmista juba nädal enne ette oma keha ja mõtlemist, et kõik õnnestuks ootuspäraselt. Nii väldid ka võõrutusnähtudest tekkivaid peavalusid.

  • Vähenda kohvi tarbimist – nädal enne challenge`i algust vähenda kohvi tarbimist ühele tassile päevas ja mõned päevad enne algust loobu kohvist.
  • Alusta smuutide katsetamisega – proovi juba sel nädalal erinevaid Detox smuutisid, et harjuda maitsetega.
  • Detox supertoidusegu lisa alguses vähem – alustada keha harjutamist väiksema kogusega.
  • Jäta ära suitsetamine/alkohol – challenge`i eelsel nädalavahetusel hoidu tavapärastest pahedest suitsu ja alkoholi osas. Jah, isegi veinipokaal jäta puutumata!
  • Söö normaalselt – enne challenge`i algust pole vaja oma magu suurte kogustega välja venitada, lisaks hoidu liigsest magusast.
  • Loe korralikult läbi 3-päevase Detox smuutikuuri juhend – kõik see materjal on pandud kokku sinu aitamiseks.
Miks ja kellele soovitame Yerba Mate teed?

Soovitame Yerba Mate teed juua neil, kelle jaoks kohvist loobumine on raske või kes tunnevad või vajavad lisaenergiat. See on kõige tervislikum alternatiiv kohvile ning annab rohkem energiat kui kohv. Lisaks aitab Yerba Mate ergutada ainevahetust ja vähendada näljatunnet.
Smuutikuuri ajal soovitame päevas juua mitu tassi taimeteed, näiteks apteegitilli, kummeli, piparmündi teed jms.

Kui kauaks jätkub Detoxi segu 1 pakist?

Detox Supertoidusegu 120 g pakist saad 28 teelusikatäit Detox segu ehk 28 smuutit.

Mitu smuutit päevas juua tohib, kui teen 3-päevast detox kuuri?

Kuna smuutikuuri üks eesmärk on kehale (seedeelundkonnale seedimisest) ka puhkust anda, siis soovitame asendada kõik toidukorrad smuutiga ehk teha naistel 3 (intensiivsel ja/või trennipäeval 4) ja meestel 3-4 smuutit päevas. Tee seda korralik kannutäis: 0,5-0,7 liitrit. Võid ka ühe smuutikorra kaheks jagada ja tekitada endale nii 1-2 “vahepala” juurde.

Kui tihti võib 3-päevaseid detox-kuure teha?

Üks parim aeg organismi puhastamiseks ja paastumiseks on kevadeti, kuid kuuri võib teha vastavalt vajadusele ka mitu korda aastas.
Ent siiski ei soovita me teha puhastuskuuri rohkem kui korra kuus. Iga nädal võib teha aga 1 smuutipäeva.

Mida teha kui Detox kuuri ajal esinevad valud?

Peavalu võib olla kas kofeiini võõrutusnähtudest või lihtsalt märk sellest, et kehas on midagi toimumas. Soovitame rohkelt vett ja teed juua, puhata ja vastu pidada. Su keha harjub tasahaaval uue rütmiga. Samuti tasub õue jalutama minna ja üks pikem jalutustiir teha, kus keha ja meel saavad end hästi tunda.

Kas Detox segu ja Crunchy segu tohib kasutada ka ühes smuutis?

Crunchy ja Detox sobivad kokku väga hästi. Crunchy segu on ideaalne raputada smuutile, kuna see muudab smuuti krõmpsuvaks ja täisväärtuslikumaks. Lisaks hoolitsevad selles olevad seemned sinu keha eest, toetavad ajutegevust ja annavad energiat pikemaks ajaks.

Kuidas käituda peale smuutikuuri lõppu. Mida süüa ja kui palju?

Peaaegu sama tähtis, kui läbitud puhastuskuur, on sellest õigel viisil välja tulemine.

  • Alusta päeva toasooja klaasitäie veega.
  • Mälu aeglaselt, kuna seedimine algab juba suust.
  • Vali väiksemad portsjonid.
  • Väldi liialt paljude erinevate toiduainete korraga söömist, et oma seedimist kergendada.
  • Väldi töödeldud toite, vali midagi kerget ja värsket.
  • Hoidu alkoholist ja ära liialda kohviga.
Kas Detox Challenge sobib neile, kes tarvitavad kangeid ravimeid?

Sellisel puhul soovitame kindlasti konsulteerida oma arstiga.

Tootearvustusi veel ei ole

Veel arvustusi
Kõik arvustused laetud :)

LISA ARVUSTUS

Teeni 0.5 Boosti boonusraha toote tagasiside eest