UUS!
Supertoidusegu kollageeni, inuliini ja vaarikaga - tervislikud smuutid
Kollageeni ja inuliiniga rikastatud supertoidusegu sinu ilusama naha, juuste ja küünte tervise heaks.
- Loomse päritoluga kollageenipeptiidid, mis on kehale kergesti omastatavad.
- Sisaldab külmkuivatatud marjade pulbreid, milles on säilinud kõrge toiteväärtus, lõhn ja maitse
- Lisaks kõrge C-vitamiini sisaldusega, mis aitab kaasa loomuliku kollageeni sünteesile organismis.
- Sisaldab inuliini, mis on kõrge kiudainesisaldusega ja prebiootilise ehk soolestiku heade bakterite kasvu soodustava toimega.
- Sisaldab vaske, mis toetab naha ja juuste normaalse pigmentatsiooni tekkimist.
- Soovitame tarvitada vähemalt 30-päevase kuurina (vaata kava). Saad kaasa kuuri tegemiseks ka väljaprinditud kalendri ja juhised.
- Sobib tarbimiseks nii veega kui lisamiseks juba eelnevalt valmistatud smuutile.
- Ei sisalda lisaaineid ega lisatud suhkruid.
25.90€
Enne kella 13 tehtud tellimused on kohal järgmisel päeval. Järgmise kauba väljastuseni aega jäänud:
Nädalavahetusel ja pühade ajal tehtud tellimused täidame järgneval tööpäeval.
Toitumisnõustajad
soovitavad
Turvaline
ostukoht
2 päevaga
pakk kohal
Selle tootega koos ostetakse sageli ka…
Supertoidusegud
(11 arvustust)
23.90€
Digestion supertoidusegu smuutidele 200 g
Digestion supertoidusegu on kõrge kiudainesisaldusega toode, et tunneksid end kergelt iga päev.
- 4 kiudaineterikast supertoitu!
- Sisaldab Toidu- ja Fermentatsioonitehnoloogia Arenduskeskuse (TFTAK) teadlaste väljatöötatud kiudainete segu, mis põhineb veeslahustuvatel kiudainetel.
- Rikas kaltsiumi poolest, mis toetab seedeensüümide tööd.
- Sobib suurepäraselt kõikidesse smuutidesse.
- Sisaldab vaid looduslikult esinevaid suhkruid.
- TASUTA kaasa väljaprinditud smuutiretseptid!
(11 arvustust)
23.90€
UUS!
Breakfast Club supersegud
(4 arvustust)
17.90€
Crunchy Original supersegu 170 g
Crunchy seemnesegu on rikkalik lisand erinevatest seemnetest, toorkakao tuumadest ja õietolmust. Crunchy muudab sinu hommikusöögi täiuslikuks – see on tervislik, toitainerikas ja maitsev!
- Puista pudrule, jogurtile, smuutile või oma mis tahes lemmiktoidule!
- Krõmpsuvas seemnesegus on 8 erinevat mineraalainet ja 3 erinevat vitamiini.
- Kõrge kiudainesisaldus toetab seedetegevust.
- Kõrge valgusisaldus aitab hoida pikemalt täiskõhutunnet.
- Sisaldab vaid looduslikult esinevaid suhkruid.
(4 arvustust)
17.90€
-10%
Immuunsus
Terve seedimine = tugev immuunsüsteem
Sellest vitamiinikombost leiad kõik vajaliku, et toetada enda organismi ja tervist puhaste, looduslike ja vitamiinirikaste supertoitudega.
- Diestion supertoidusegu kurkumi, aaloeekstrakti, baobabi (ahvileivapuu vili) ja arooniaga lisab sinu toidukorrale vajaliku koguse kiudaineid mis aitab hoida seedimise normaalsena.
- 1 tl Immunity segu = 3 sidruni jagu C-vitamiini ehk 200% päevasest vajadusest
- Kõrge C-vitamiini sisaldus toetab immuunsüsteemi normaalset toimimist
- Ei sisalda lisaaineid ega lisatud suhkruid
- 100% mahe ja looduslikud koostisosad
- Parima tulemuse saavutamiseks soovitame tooteid tarbida samas smuutis koos
- TASUTA kaasa väljaprinditud smuutiretseptid
UUS!
(10 arvustust)
25.90€
Supertoidusegu kollageeni, inuliini ja goji marjaga – uus koostis!
Kollageeni ja inuliiniga rikastatud supertoidusegu sinu ilusama naha, juuste ja küünte tervise heaks.
- Loomse päritoluga kollageenipeptiidid, mis on kehale kergesti omastatavad.
- Sisaldab külmkuivatatud marja, milles on säilinud kõrge toiteväärtus, lõhn ja maitse
- Lisaks kõrge C-vitamiini sisaldusega, mis aitab kaasa loomuliku kollageeni sünteesile organismis.
- Sisaldab inuliini, mis on kõrge kiudainesisaldusega ja prebiootilise ehk soolestiku heade bakterite kasvu soodustava toimega.
- Sisaldab vaske, mis toetab naha ja juuste normaalse pigmentatsiooni tekkimist.
- Soovitame tarvitada vähemalt 30-päevase kuurina (vaata kava)
- Saad kaasa kuuri tegemiseks ka väljaprinditud kalendri ja juhised.
- Sobib tarbimiseks nii veega kui lisamiseks juba eelnevalt valmistatud smuutile.
- Uus koostis ei sisalda enam macat ning supertoidusegu sobib tarbimiseks ka rasedatele.
- Ei sisalda lisaaineid ega lisatud suhkruid.
(10 arvustust)
25.90€
Supertoidusegud
(11 arvustust)
23.90€
Digestion supertoidusegu smuutidele 200 g
Digestion supertoidusegu on kõrge kiudainesisaldusega toode, et tunneksid end kergelt iga päev.
- 4 kiudaineterikast supertoitu!
- Sisaldab Toidu- ja Fermentatsioonitehnoloogia Arenduskeskuse (TFTAK) teadlaste väljatöötatud kiudainete segu, mis põhineb veeslahustuvatel kiudainetel.
- Rikas kaltsiumi poolest, mis toetab seedeensüümide tööd.
- Sobib suurepäraselt kõikidesse smuutidesse.
- Sisaldab vaid looduslikult esinevaid suhkruid.
- TASUTA kaasa väljaprinditud smuutiretseptid!
(11 arvustust)
23.90€
UUS!
Breakfast Club supersegud
(4 arvustust)
17.90€
Crunchy Original supersegu 170 g
Crunchy seemnesegu on rikkalik lisand erinevatest seemnetest, toorkakao tuumadest ja õietolmust. Crunchy muudab sinu hommikusöögi täiuslikuks – see on tervislik, toitainerikas ja maitsev!
- Puista pudrule, jogurtile, smuutile või oma mis tahes lemmiktoidule!
- Krõmpsuvas seemnesegus on 8 erinevat mineraalainet ja 3 erinevat vitamiini.
- Kõrge kiudainesisaldus toetab seedetegevust.
- Kõrge valgusisaldus aitab hoida pikemalt täiskõhutunnet.
- Sisaldab vaid looduslikult esinevaid suhkruid.
(4 arvustust)
17.90€
-10%
Immuunsus
Terve seedimine = tugev immuunsüsteem
Sellest vitamiinikombost leiad kõik vajaliku, et toetada enda organismi ja tervist puhaste, looduslike ja vitamiinirikaste supertoitudega.
- Diestion supertoidusegu kurkumi, aaloeekstrakti, baobabi (ahvileivapuu vili) ja arooniaga lisab sinu toidukorrale vajaliku koguse kiudaineid mis aitab hoida seedimise normaalsena.
- 1 tl Immunity segu = 3 sidruni jagu C-vitamiini ehk 200% päevasest vajadusest
- Kõrge C-vitamiini sisaldus toetab immuunsüsteemi normaalset toimimist
- Ei sisalda lisaaineid ega lisatud suhkruid
- 100% mahe ja looduslikud koostisosad
- Parima tulemuse saavutamiseks soovitame tooteid tarbida samas smuutis koos
- TASUTA kaasa väljaprinditud smuutiretseptid
UUS!
(10 arvustust)
25.90€
Supertoidusegu kollageeni, inuliini ja goji marjaga – uus koostis!
Kollageeni ja inuliiniga rikastatud supertoidusegu sinu ilusama naha, juuste ja küünte tervise heaks.
- Loomse päritoluga kollageenipeptiidid, mis on kehale kergesti omastatavad.
- Sisaldab külmkuivatatud marja, milles on säilinud kõrge toiteväärtus, lõhn ja maitse
- Lisaks kõrge C-vitamiini sisaldusega, mis aitab kaasa loomuliku kollageeni sünteesile organismis.
- Sisaldab inuliini, mis on kõrge kiudainesisaldusega ja prebiootilise ehk soolestiku heade bakterite kasvu soodustava toimega.
- Sisaldab vaske, mis toetab naha ja juuste normaalse pigmentatsiooni tekkimist.
- Soovitame tarvitada vähemalt 30-päevase kuurina (vaata kava)
- Saad kaasa kuuri tegemiseks ka väljaprinditud kalendri ja juhised.
- Sobib tarbimiseks nii veega kui lisamiseks juba eelnevalt valmistatud smuutile.
- Uus koostis ei sisalda enam macat ning supertoidusegu sobib tarbimiseks ka rasedatele.
- Ei sisalda lisaaineid ega lisatud suhkruid.
(10 arvustust)
25.90€
Miks keha kollageeni vajab?
Kollageen on valk, mis annab keha struktuuridele tugevuse. Seda leidub nii lihastes, luudes, veresoontes, seedesüsteemis kui kõõlustes. Kollageeni eelised on silmatorkavad seetõttu, et see valk aitab anda meie nahale tugevuse ja elastsuse, asendades samal ajal surnud naharakud uutega. Liigeste ja kõõluste jaoks on tegu lihtsalt öeldes liimiga, mis aitab hoida kehastruktuuri tervikuna koos.
Meie keha toodab ise kollageeni, kuid vananedes selle tootmine aeglustub ning kvaliteet kahaneb. Üks peamisi visuaalseid tõendusi viimasest on meie nahk, mis kaotab ajaga elastsust ja tugevust. Lisaks vanusele kiirendavad kollageeni kadu liigne päike ja suhkru tarbimine, suitsetamine ja ebatervislik eluviis.
Seetõttu on oluline täiendada oma kollageenivarusid ka välistest allikatest. Veiste kollageen on looduslikult esinev valk, mida leidub veiste kõhredes, luudes ja nahkades. Seda tüüpi kollageen on väga sarnane meie keha omaga ja annab tervisliku annuse kollageeni.
Rikastatud vitamiinide ja mineraalainetega
Me saame ise kaasa aidata ja toetada oma keha loomuliku kollageeni tootmisel, tagades, et meil on piisavalt selleks vajalikke vitamiine ja mineraalaineid.
- Vitamiin C on olulise tähtsusega kollageeni tootmisele organismis. See vitamiin aitab kaasa kollageeni normaalsele moodustumisele naha, veresoonte, luude, kõhrkoe, igemete, hammaste normaalseks talitluseks.
- Vask aitab kaasa juuste ja naha normaalsele pigmentatsioonile.
- Mangaan aitab kaasa sidekoe normaalsele moodustumisele.
- Sigurist saadud inuliin, mille väärtus on kõrges kiudainete sisalduses ja prebiootilistes omadustes, aitab kaasa soolestiku normaalsele funktsioneerimisele. Viimane on omakorda aluseks kogu meie organismi tervisele.
Kollageeni ja inuliini sisaldav supertoidusegu on suurepärane võimalus anda toetust oma naha, juuste ja küünte tervise väljanägemise parandamiseks ning luude, veresoonte ja seedeelundkonna tugevdamiseks.
KASUTAMINE
Soovitame tarvitada vähemalt 30-päevase kuurina (vaata kava)
- Lisa 1 spl klaasile veele või mahlale või juba eelnevalt valmistatud smuutile ning sega kuni supertoidusegu lahustumiseni. Mehaaniline segamine lõhub kollageenipeptiidid, mis elimineerib selle kasuteguri, seega ära blenderisse lisa.
- 200 g pakk = 15 annust. 30-päevaseks ilukuuriks vajad kahte pakki supertoidusegu.
- Säilita toatemperatuuril. Ära jäta pakki päikese kätte ja sulge see hoolikalt.
- Supertoidusegu kollageeni ja inuliiniga ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku elustiili.
- Ennekõike on kollageeni maksimaalse taseme saavutamiseks organismis vajalik toituda mitmekülgselt ja vitamiiniderikkalt.
Inuliin (45%), kollageenipeptiitid (allikas: veis) (30%), külmkuivatatud vaarikapulber (20%), külmkuivatatud mustasõstrapulber
Kollageenipeptiidid
Kollageenipeptiidid
Loomse päritoluga (veis) hüdrolüüsitud kollageenipeptiidid. Kollageen moodustab 30% keha kõikidest valkudest ning sisuliselt kujutab see endast liimi, mis hoiab koos ja annab tugevuse kõigile keha tähtsaimatele struktuuridele. Nagu vananeb meie keha, nii väheneb vanusega ka kollageeni loomulik tootmine kehas ning seega on supertoidusegu heaks toetajaks kollageenivarude täiendamisel.Inuliin
Inuliin
Sigurist saadud inuliin on kõrge kiudainesisaldusega ja prebiootiliste omadustega. Looduslik inuliin lahustub hästi ning aitab kaasa soolestiku normaalsele funktsioneerimisele ja selle säilitamisele. Viimase heaks on inuliini soovitatav tarbida iga päev.Vaarikas
Vaarikas
Vaarikad on suurepärased kiudainete ja C-vitamiini allikad. Vitamiin C aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele. Samuti aitab see kaasa kollageeni moodustumisele kehas. Vaarikad sisaldavad teisigi vitamiine ja mineraalaineid. Muu hulgas rikkalikult mangaani, mis aitab kaasa normaalsele energiavahetusele. Lisaks võib marja naturaalne magusus aidata rahuldada magusavajadust, seejuures on vaarikad ise madala kalorsusega. Kuna tootes on kasutatud külmkuivatatud marju, siis on säilinud nii marjade toiteväärtus, maitse kui lõhn.Must sõstar
Must sõstar
Must sõstar on vitamiinide superstaar! See mari sisaldab ohtralt C-vitamiini ja antioksüdante - keskmiselt neli korda rohkem C-vitamiini kui apelsin ja kaks korda rohkem antioksüdante kui mustikas. Keha kasutab C-vitamiini immuunsüsteemi tugevdamise ning kollageeni moodustamise toetamiseks, mis aitavad arvatavalt aeglustada ka organismi vananemist ning soodustavad keskendumisvõimet ja ajutegevust. Kuna tootes on kasutatud külmkuivatatud marju, siis on säilinud nii marjade toiteväärtus, maitse kui lõhn.Toitumisalane teave 100 g kohta:
| energia | kJ 1274 / 305 kcal |
| rasvad | 0.8 g, sh küllastunud rasvhapped 0 g |
| süsivesikud | 22 g, millest suhkrud 10 g |
| valgud | 30 g |
| kiudained | 45 g |
| sool | 0.5 g |
| vask | 0.2 mg (17%)* | mangaan | 1.8 mg (90%)* |
| foolhape | 39 µg (20%)* | vitamiin C | 73 mg (92%)* |
TELLIMINE
Kui kiiresti jõuab pakk kohale?
Enne kella 13 tehtud tellimused on kohal järgmisel päeval. Nädalavahetusel ja pühade ajal tehtud tellimused täidame järgneval tööpäeval.Kust paki kätte saab?
Omniva ja Itella SmartPOSTi pakiautomaatidest, Omniva postkontoritest või Omniva kuller toobi paki sinu soovitud asukohta.Kui palju maksab saatmine?
- Kui tellimus on suurem kui 45 €, maksame pakiautomaati saatmise kulu meie.
- Alla 45 € tellimuse korral on ühe paki saatmise hind pakiautomaati 2.50 €.
- Kui tellimus on suurem kui 75 €, maksame ka kulleriga saatmise kulu meie.
- Alla 75 € tellimuse korral on ühe paki saatmise hind kulleriga sinu soovitud asukohta 5.50 €.
Kuidas välismaale tellida saab?
Tellimused Eestist välismaale saab esitada lehel www.boostyourself.com. Euroopas jõuab pakk kohale 3 päevaga, üle maailma 3-5 päevaga.Kuidas tasumine käib?
Tellimuse eest saab tasuda läbi kõikide suuremate pankade: Swedbank, SEB, LHV, Luminor, Coop, Pocopay. Tasuda on võimalik ka krediitkaardi või PayPali konto vaheldusel.Kas minu kaardiandmeid hoitakse turvaliselt?
Meie partner on Maksekeskus, kes hoiab sinu kaardiandmeid turvaliselt ega jaga neid kunagi kaupmeeste ega kolmandate osapooltega. Kõik sinu andmed on kaitstud!Veebipoes on turvaline SSL andmete edastamine (nagu Eesti ID-kaardil)
SSL-i kasutamine tagab www.boostyourself.ee e-poes suurema privaatsuse ja turvalisuse kui krüpteerimata veebiühendus. See vähendab ohtu, et kolmas osapool sinu teavet volitamata kopeerib ja ära kasutab. Veebibrauserites kuvatakse SSL-ühenduse olemasolul lukuikoon.TOOTED
Kuidas on Boost Yourselfi tooted kasulikud?
Supertoidud on toiduained, millel on eriliselt kõrge toiteväärtus ning need lisavad sinu toitudele (smuuti, puder, jogurt jne) vitamiine, mineraalaineid ja valke, et sinu menüü oleks täisväärtuslikum ja tervislikum.Kui kauaks jätkub ühest pakist Boost Yourselfi tootest?
- Kollageeni segud, Digestion, Energy Double Espresso, Crunchy, Balance Multivitamin, Balance Multimineral, Healthy Weighti segud, Berry, Choco ja Workout - 200 g pakist jagub 15 korraks.
- Immunity 150 g pakist jagub 20 korraks ja Detoxi 120 g pakist 28 korraks.
- Proteiinisegude 500 g pakist jagub 15 korraks.
Kui kaua säilib toode pärast paki avamist?
Kuivaineid säilivad kaua, seega säilib segu pärast esmast avamist korralikult suletuna vähemalt 3 kuud.Kuidas Boost Yourselfi supertoidusegusid kasutada? Kas lisan neid smuutile enne või pärast blenderdamist?
Pane kõik soovitud koostisosad blenderisse ning lisa selle hulka lusikatäis Boost Yourselfi supertoidusegu. Blenderda vähemalt 1 minut. Valmis! Supertoidusegud sobivad hästi ka näiteks pudru ja jogurti sisse. NB! Kollageeni segusid palun ära blenderda, vaid lisa neid valmis smuutile või lihtsalt sega veega ja tarbi shotina.Kas Crunchy segu võib kasutada koos teiste segudega?
Crunchy superseemned sobivad kõikide smuutidega ja meie valikus olevate supertoidusegudega. Neid võib nii smuuti sisse panna kui ka kaunistuseks peale raputada.Miks mu smuuti jääb tükiline - kas blender on nõrk?
Blenderi võimekusest oleneb smuuti tegemisel väga palju ning kehv blender võib kogu smuutielamuse ära rikkuda. Meie kasutame võimsat NutriBulleti blenderit ja julgeme seda ka sulle soovitada. See on 100 € hinnaklassis parim saadaolev blender ning tulemus on alati mõnusalt ühtlane ja kreemine. NB! Blenderda smuutit vähemalt 1 minut!Mida soovitaksite inimesele, kes on kimpus kõrge kaalu või pideva väsimusega?
Soovitame alustada 1 smuutiga päevas.- Kaalulangetuseks soovitame Healthy Weight või rohelisi Detox smuutisid.
- Külmetushaiguste perioodil toetab immuunsüsteemi hästi Immunity.
- Väsimuse korral on parimad Energy ja Energy Double Espresso, Balance Multimineral ja Balance Multivitamin, Workout.
EMAD JA LAPSED
Kas Boost Yourselfi tooteid võivad kasutada ka rasedad või imetavad emad?
Jah. Soovitame rasedatel või imetavatel emadel kindlasti smuutisid juua, kuna need annavad palju vitamiine ja mineraalaineid. Detox (tugev antioksüdant), Energy (guaraana) ja kollageen (maca) on ainsad segud, mida soovitame nii tundlikul perioodil väga mõõdukalt tarbida. Kõik teised segud võiksid kindlasti oma koha sisse võtta ka rasedate ja imetavate emade menüüs.Kas imetava emana ma tohin teha organismi puhastavat 3-päevast Detox smuutikuuri?
Ei ole soovitatav - parim oleks konsulteerida toitumisnõustaja või perearstiga.Kas lastele võib Boost Yourselfi tooteid anda?
Jah. Lastele soovitame järgmiseid tooteid: Balance Multivitamin ja Balance Multimineral, Berry, Crunchy ja Choco.Detox Challenge`i KKK
Kellele sobib Detox Challenge? Kas rasedad ja lapsed võivad ka seda teha?
Sobib neile, kellel on halb seedimine, vähe energiat ja pidev väsimus, seletamatud näksimis- ja magusaisud, kehv uni, nahaprobleemid, laialivalguvad mõtted ja keskendumisraskused. Rasedatel, imetavatel emadel ja lastel me ei soovita Detox puhastuskuuri kaasa teha.Millised võvad olla vahepalad?
Smuutide vahepalakas sobivad värsked köögiviljad ja mitmesugused pähklid. Ühesõnaga kõik, mis on värske ja töötlemata, on lubatud. Näiteks õun/pirn, pähklid/mandlid, porgand, banaan ja greip/pomelo. Smuutikuuri üks eesmärk on aga seedelunditele puhkust anda, seega mitte igale isule kohe järgi anda.Miks võiks ka edaspidi juua ühe rohelise smuuti päevas?
Harjumuse võlu peitub selle järjepidevas tegemises. Need annavad sinu kehale vajalikke toitaineid, mida muidu enamasti igapäevasest menüüst puudu jääb – vitamiinid, mineraalained, bioflavonoidid, bioaktiivsed aineosakesed, antioksüdandid, klorofüll, olulised aminohapped ja küllastumata rasvhapped.Kuidas valmistuda Detox smuutikuuriks?
Valmista juba nädal enne ette oma keha ja mõtlemist, et kõik õnnestuks ootuspäraselt. Nii väldid ka võõrutusnähtudest tekkivaid peavalusid.- Vähenda kohvi tarbimist - nädal enne challenge`i algust vähenda kohvi tarbimist ühele tassile päevas ja mõned päevad enne algust loobu kohvist.
- Alusta smuutide katsetamisega - proovi juba sel nädalal erinevaid Detox smuutisid, et harjuda maitsetega.
- Detox supertoidusegu lisa alguses vähem - alustada keha harjutamist väiksema kogusega.
- Jäta ära suitsetamine/alkohol - challenge`i eelsel nädalavahetusel hoidu tavapärastest pahedest suitsu ja alkoholi osas. Jah, isegi veinipokaal jäta puutumata!
- Söö normaalselt - enne challenge`i algust pole vaja oma magu suurte kogustega välja venitada, lisaks hoidu liigsest magusast.
- Loe korralikult läbi 3-päevase Detox smuutikuuri juhend - kõik see materjal on pandud kokku sinu aitamiseks.
Miks ja kellele soovitame Yerba Mate teed?
Soovitame Yerba Mate teed juua neil, kelle jaoks kohvist loobumine on raske või kes tunnevad või vajavad lisaenergiat. See on kõige tervislikum alternatiiv kohvile ning annab rohkem energiat kui kohv. Lisaks aitab Yerba Mate ergutada ainevahetust ja vähendada näljatunnet. Smuutikuuri ajal soovitame päevas juua mitu tassi taimeteed, näiteks apteegitilli, kummeli, piparmündi teed jms.Kui kauaks jätkub Detoxi segu 1 pakist?
Detox Supertoidusegu 120 g pakist saad 28 teelusikatäit Detox segu ehk 28 smuutit.Mitu smuutit päevas juua tohib, kui teen 3-päevast detox kuuri?
Kuna smuutikuuri üks eesmärk on kehale (seedeelundkonnale seedimisest) ka puhkust anda, siis soovitame asendada kõik toidukorrad smuutiga ehk teha naistel 3 (intensiivsel ja/või trennipäeval 4) ja meestel 3-4 smuutit päevas. Tee seda korralik kannutäis: 0,5-0,7 liitrit. Võid ka ühe smuutikorra kaheks jagada ja tekitada endale nii 1-2 "vahepala" juurde.Kui tihti võib 3-päevaseid detox-kuure teha?
Üks parim aeg organismi puhastamiseks ja paastumiseks on kevadeti, kuid kuuri võib teha vastavalt vajadusele ka mitu korda aastas. Ent siiski ei soovita me teha puhastuskuuri rohkem kui korra kuus. Iga nädal võib teha aga 1 smuutipäeva.Mida teha kui Detox kuuri ajal esinevad valud?
Peavalu võib olla kas kofeiini võõrutusnähtudest või lihtsalt märk sellest, et kehas on midagi toimumas. Soovitame rohkelt vett ja teed juua, puhata ja vastu pidada. Su keha harjub tasahaaval uue rütmiga. Samuti tasub õue jalutama minna ja üks pikem jalutustiir teha, kus keha ja meel saavad end hästi tunda.Kas Detox segu ja Crunchy segu tohib kasutada ka ühes smuutis?
Crunchy ja Detox sobivad kokku väga hästi. Crunchy segu on ideaalne raputada smuutile, kuna see muudab smuuti krõmpsuvaks ja täisväärtuslikumaks. Lisaks hoolitsevad selles olevad seemned sinu keha eest, toetavad ajutegevust ja annavad energiat pikemaks ajaks.Kuidas käituda peale smuutikuuri lõppu. Mida süüa ja kui palju?
Peaaegu sama tähtis, kui läbitud puhastuskuur, on sellest õigel viisil välja tulemine.- Alusta päeva toasooja klaasitäie veega.
- Mälu aeglaselt, kuna seedimine algab juba suust.
- Vali väiksemad portsjonid.
- Väldi liialt paljude erinevate toiduainete korraga söömist, et oma seedimist kergendada.
- Väldi töödeldud toite, vali midagi kerget ja värsket.
- Hoidu alkoholist ja ära liialda kohviga.
Kas Detox Challenge sobib neile, kes tarvitavad kangeid ravimeid?
Sellisel puhul soovitame kindlasti konsulteerida oma arstiga.20 arvustust tootele: Supertoidusegu kollageeni, inuliini ja vaarikaga
Näita rohkem arvustusi...
carmen.tammoja (toote omanik)
Ma olen erinevatel perioodil proovinud igasugu eri tootajate kollageeni. Kõigist proovitutest on Boosti omad mu vaieldamatud lemmikud. Hetkel käsil teine kuu ja tõesti mu nahk ja juuksed ütlevad särades aitäh. Korraga olemas nii vaarikas, kui karusmari. Mõlemad on ülimaitsvad 🥰
Urve Annama (toote omanik)
Kindel lemmik, kerge valmistada ja maitseb suurepäraselt!
Kätlin (toote omanik)
Väga meeldiv igahommikune jook.
Segan suure klaasi veega. Nahk on siidine. Jätkan kindlasti 🌞
Kelli (toote omanik)
Hea kerge maitsega supertoidusegu ja nii lihtne kasutada hommikuti – segad ainult hommikuse joogiga ja valmis! 🙂
Mari-Liis (toote omanik)
Kindel lemmik! Nii värske ja mõnus lihtne veega tarbida, ei pea isegi smuutit leiutama hakkama.
Helen (toote omanik)
Kõikidest proovitutest (kõik 4) vaieldamatu lemmik.
Mervi
Mega maitsev! Lisan igakord smuuti sisse 😍😍😍
Lelet Sarapik (toote omanik)
Taaskord väga hea iluallikas! Supertöö, Boostyourself!
Aile (toote omanik)
Tõeliselt ebareaalselt maitsev😋😍
Esimene lonks veega segatult oli lihtsalt super, nii mõnusa värske ja vaarikalise maitsega…. 🙏
lupp.agnes (toote omanik)
Imemaitsev! Sobib nii smuutisse kui lihtsalt veega segada 🥰🤤