Бесплатная доставка по Эстонии при заказе от 35 евро 🚚
Бесплатная доставка по Эстонии при заказе от 35 евро 🚚
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ОТ €35
КУПИ СЕЙЧАС, ЗАПЛАТИ ПОТОМ
MONTONIO 0% ПРОЦЕНТОВ (ОТ 30 ЕВРО НА КОРЗИНУ)
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
ОТ 35 ЕВРО
Original price was: 33.70€.19.90€Current price is: 19.90€.
Покупайте сейчас, платите потом. Распределите расходы на срок до 3 месяцев. От 30 евро.
NB! Мы рекомендуем заказывать продукцию (в летний и зимний сезон) по возможности в крытых торговых автоматах, чтобы избежать порчи товара, так как открытые торговые автоматы подвержены влиянию наружной температуры.
Teeni 0,5 Boost бонусные деньги € за отзывы о продукте
Диетологи рекомендуют
Безопасное место для покупок
Как заставить детей есть кашу? Она может быть сладкой, но полезной. Это хороший выбор, потому что в кашу не нужно добавлять сахар, сладкий вкус дает банан. Идеальный вариант для быстрого утра в детском саду или школе: не нужно варить кашу, просто залейте ее (желательно теплой) водой, молоком, соком, подождите минуту, перемешайте и подавайте! Кашу можно есть на завтрак, а можно и в качестве легкого перекуса или полезного десерта в течение дня. Сладость банана и ореховая сладость кэроба - восхитительное сочетание вкусов. Подходит для всей семьи!
Содержит 7 минералов и 2 витамина, в том числе большое количество марганца и клетчатки. Марганец и фосфор помогают поддерживать нормальное состояние костей. Марганец помогает защитить клетки от окислительного стресса. Фосфор помогает поддерживать нормальное состояние зубов. Железо способствует нормальному функционированию иммунной системы и помогает снизить усталость и утомляемость. Низкое содержание насыщенных жирных кислот и хороший источник белка. Один из ингредиентов каши, кэроб, помогает усилить чувство сытости и насыщения.
Благодаря овсяным хлопьям каша содержит много клетчатки и марганца. Марганец - важнейший минерал, поскольку он способствует нормальному энергетическому обмену и помогает защитить клетки от окислительного стресса.
В качестве второго источника клетчатки в кашу добавлены яблочные выжимки, изготовленные из сушеных яблок. Приятный шоколадно-сладкий вкус придает добавление каароба, или муки из ванильных бобов, которая способствует усилению чувства сытости и снижению аппетита. Это, в свою очередь, способствует снижению веса.
Без добавления сахара. Продукт содержит сахара природного происхождения. Он также не содержит добавок и Е-веществ. Каша содержит мало насыщенных жирных кислот. Наш уникальный рецепт разработан таким образом, чтобы вы могли получить максимальный эффект от одного употребления.
Регулярное питание особенно важно для снижения веса, так как не позволяет испытывать сильное чувство голода. Количество приемов пищи зависит от характера работы и деятельности человека, но по возможности рекомендуется принимать 3 основных приема пищи и 2 перекуса, причем перерыв между приемами пищи не должен превышать 3-4 часов.
Выстройте свой суточный ритм таким образом, чтобы питаться не менее трех раз в день, как можно более регулярно, чтобы избежать переедания из-за длительных перерывов в приеме пищи. При необходимости в качестве перекуса между приемами пищи выбирайте фрукты и овощи, орехи и семечки, йогурт и т.д. Не стоит ложиться спать с урчащим желудком; при необходимости можно сделать небольшой перекус, например, овощами, не более чем за несколько часов до сна.
В пищевой пирамиде зерновые продукты вместе с картофелем составляют группу богатых крахмалом продуктов, которые рекомендуется употреблять в наибольших количествах, наряду с фруктами, овощами и ягодами. При суточной потребности в энергии в 2000 ккал рекомендуется съедать около 3-4 ломтиков хлеба и 200-400 г каши, а при более высоких энергетических потребностях - больше. Среди каш наилучшим питательным составом обладают (сырая) гречневая, мультизлаковая и овсяная каши.
Завтрак должен быть самым важным приемом пищи в течение дня. Ведь он дает энергию для начала дня и разнообразные питательные вещества для удовлетворения потребностей организма в течение дня.
Подробнее Из Института развития здравоохранения.
Смесь суперфудов Crunchy Original содержит растительный белок и клетчатку, а также добавляет в ваш завтрак натуральные витамины и минералы.
негашеная известь, сушеный банановый порошок (15%), порошок кэроба (5%), яблоко SANACEL® (яблочные выжимки).
Овес является одним из четырех основных злаков, выращиваемых в Эстонии, наряду с пшеницей, рожью и ячменем. Из овсянки можно приготовить муку, крахмал, крупу, сухари, отруби и т.д., которые, в свою очередь, могут быть использованы для приготовления рагу, каш, каши, выпечки и т.д. Овсянка также используется для приготовления каш. Для приготовления овсяной каши, как правило, всегда используется цельное зерно, то есть вся овсяная каша является цельнозерновой. Однако степень измельчения хлопьев, например, определяет скорость приготовления каши.
Бананы - один из самых популярных фруктов в мире. Бананоносные травы происходят из тропических регионов Юго-Восточной Азии. Сегодня их выращивают в тропических регионах по всему миру. Бананы не являются сезонным товаром. Спелые бананы доступны в любое время года.
Каароб, или мука рожкового дерева, часто используется в качестве альтернативы шоколаду в пищевых продуктах. Однако вкус каароба напоминает не только шоколад, но и смесь карамели с орехами. Каароб способствует усилению чувства сытости и насыщения, поэтому подходит для ограничения чувства голода и приема пищи. Следовательно, Каароб способствует снижению веса.
Содержание питательных веществ в яблоках зависит от сорта, почвы, на которой растет дерево (следовательно, от страны происхождения), удобрений, погодных условий, условий хранения и т.д. Мы используем яблочные гроздья контролируемой марки SANACEL® , где тщательно отобранные яблоки высушиваются и разделяются на чистые яблочные гроздья. Хотя большинству из нас известна поговорка "яблоко в день держит врачей подальше", полезные свойства яблок обусловлены не столько витаминами и минералами, сколько содержащимися в них биоактивными соединениями.
Овсянка быстрого приготовления, каароб, кусочки яблок (4%).
Овес является одним из четырех основных злаков, выращиваемых в Эстонии, наряду с пшеницей, рожью и ячменем. Из овсянки можно приготовить муку, крахмал, крупу, сухари, отруби и т.д., которые, в свою очередь, могут быть использованы для приготовления рагу, каш, каши, выпечки и т.д. Овсянка также используется для приготовления каш. Для приготовления овсяной каши, как правило, всегда используется цельное зерно, то есть вся овсяная каша является цельнозерновой. Однако степень измельчения хлопьев, например, определяет скорость приготовления каши.
Каароб, или мука рожкового дерева, часто используется в качестве альтернативы шоколаду в пищевых продуктах. Однако вкус каароба напоминает не только шоколад, но и смесь карамели с орехами. Каароб способствует усилению чувства сытости и насыщения, поэтому подходит для ограничения чувства голода и приема пищи. Следовательно, Каароб способствует снижению веса.
Содержание питательных веществ в яблоках зависит от сорта, почвы, на которой растет дерево (следовательно, от страны происхождения), удобрений, погодных условий, условий хранения и т.д. Мы используем яблочные гроздья контролируемой марки SANACEL® , где тщательно отобранные яблоки высушиваются и разделяются на чистые яблочные гроздья. Хотя большинству из нас известна поговорка "яблоко в день держит врачей подальше", полезные свойства яблок обусловлены не столько витаминами и минералами, сколько содержащимися в них биоактивными соединениями.
Семена золотого льна, семена чиа, сырые ядра какао, цветочная пыльца.
Семена льна ценятся уже много веков. Льняное семя культивируется со времен зарождения цивилизации, что делает его одним из самых древних злаков. Главное достоинство льняного семени - содержание клетчатки. Льняное семя также является хорошим источником растительного белка.
Вино из оливкового масла зародилось в Южной Америке, где его выращивали еще в доисторические времена. Тысячи лет назад семена масличного рапса (Salvia hispanica) или семена чиа входили в ежедневный рацион майя и ацтеков. Семена чиа используются в самых разных продуктах питания: смузи, сухие завтраки, энергетические батончики, йогурты, смеси для тортов и хлебобулочные изделия.
Сырое какао получают из какао-бобов размером с миндаль, которые находятся внутри плодов какао Theobroma. Растение какао цветет и плодоносит круглый год. Когда мы говорим о пользе какао, мы имеем в виду сырое какао, которое готовится при температуре, не превышающей 40 градусов Цельсия, и сохраняет все витамины и минералы, содержащиеся в нем в естественном виде.
Пыльца - это очень мелкий порошок из пыльцевых зерен в центре цветка. Собранная пыльца состоит из пыльцы многих местных растений и богата группой В и витамином Е. Она также содержит такие минералы, как калий, кальций и железо.
Информация о питании в среднем на 100 г:
Boost Yourself Terviseamps Каша быстрого приготовления для детей 500 г
энергия
1524 кдж /362 ккал
жиры
5,8 г, из которых насыщенные жирные кислоты 0,9 г
углеводы
58,1 г, из которых сахара 11,5 г
клетчатка
15.6 g
белки
11.5 g
соль
0 g
калий
353 мг (18%)*
магний
105 мг (28%)*
фосфор
331 мг (47%)*
железо
5 мг (36%)*
цинк
3 мг (30%)*
медь
0,3 мг (30%)*.
марганец
4 мг (200%)*
тиамин
0,3 мг (27%)*.
фолиевая кислота (включая фолаты)
44 мкг (22%)*
Boost Yourself Здоровая каша быстрого приготовления Healthy & Weight 500 г
энергия
кДж 1414 / 336 ккал
жиры
5,9 г, из них насыщенные жирные кислоты 0,9 г
углеводы
53 г, из них сахаров 9 г
клетчатка
21 g
белки
12 g
соль
0 g
калий
477 мг (24%)*
магний
113 мг (30%)*
фосфор
343 мг (49%)*
железо
5 мг (36%)*
цинк
4 мг (40%)*
медь
0,3 мг (30%)*.
марганец
5 мг (250%)*
тиамин
0,3 мг (27%)*.
фолиевая кислота (включая фолаты)
48 мкг (24%)*
Boost Yourself Crunchy Original смесь семян 300 гр.
энергия
кДж 2022 / 489 ккал
жиры
34,6 г, из которых насыщенные жирные кислоты 9,3 г
углеводы
14 г, из которых сахара 5 г
добавленный сахар
0 g
клетчатка
23 g
белки
19 g
соль
0.1 g
калий
598,7 мг (30%)*
кальций
232,8 мг (29%)*
магний
321,4 мг (86%)*
фосфор
425,2 мг (61%)*
железо
4,3 мг (31%)*
цинк
4,4 мг (44%)*
медь
1,2 мг (121%)*
марганец
1,3 мг (63%)*
селен
10 мкг (18%)*
тиамин
0,8 мг (71%)*
ниацин
4,1 мг (26%)*
витамин B6
0,2 мг (15%)*
витамин Е
7,8 мг (65%)*
* от среднего потребления для взрослого человека (кДж 8400/2000 ккал)
Заказы, оформленные до 13:00, будут доставлены на следующий день.
Заказы, оформленные в выходные и праздничные дни, будут выполнены на следующий рабочий день.
Эстония:
Посылочные автоматы Omniva, Smartpost и DPD Pickup Point, почтовые отделения Omniva или курьер Omniva доставят посылку в нужное вам место.
Финляндия:
Из посылочных машин Smartmail.
Заказы Финляндия можно сделать из нашего эпостаса!
Заказы из Эстонии в другие страны будут осуществляться только по электронной почте до тех пор, пока не заработает новый интернет-магазин. Пожалуйста, отправьте нам письмо на info@boostyourself.ee с точным запросом на заказ, номером телефона и адресом, и мы с радостью отправим вам посылку!
Вы можете оплатить свой заказ через все основные банки: Swedbank, SEB, LHV, Luminor, Coop, Pocopay.
Наш партнер Montonio надежно хранит данные вашей карты и никогда не передает их продавцам или третьим лицам. Все ваши данные защищены!
Использование SSL гарантирует boostyourself.ee Интернет-магазин обеспечивает большую конфиденциальность и безопасность, чем незашифрованное веб-соединение. Это снижает риск несанкционированного копирования и использования вашей информации третьими лицами. При наличии SSL-соединения веб-браузеры отображают значок замка.
Бонусные деньги Boost Yourself можно применить, начиная с заказа от €30, и использовать до €10 за заказ.
Ваши бонусные баллы действительны в течение 90 дней, и вы можете внимательно следить за ними в своем аккаунте - отслеживайте, как истекают бонусные баллы, и используйте их вовремя.
*v.a:
Суперфуды - это продукты, обладающие особенно высокой питательной ценностью, которые добавляют витамины, минералы и белки в ваши блюда (смузи, каши, йогурты и т. д.), делая ваше меню более питательным и здоровым.
Сухие ингредиенты имеют длительный срок хранения, поэтому при правильной герметизации смесь будет храниться не менее 3 месяцев после первого открытия.
Положите все необходимые ингредиенты в блендер и добавьте ложку Boost Yourself Superfood Blend. Смешивайте не менее 1 минуты. Готово!
Смеси суперфудов также отлично подходят, например, для каш или йогуртов.
NB! Пожалуйста, не смешивайте коллагеновые смеси, добавляйте их в смузи или просто смешивайте с водой и употребляйте в виде порции.
Смесь хрустящих семян сочетается со всеми смузи и суперфудными смесями нашего ассортимента. Их можно добавлять в смузи или посыпать сверху в качестве гарнира.
При приготовлении смузи многое зависит от производительности блендера, и плохой блендер может испортить все впечатление от смузи. Мы используем мощный блендер NutriBullet и смело советуем вам воспользоваться им. Это лучший блендер в ценовом диапазоне до 100 евро, и результат всегда получается восхитительно гладким и кремовым.
NB! Взбивайте не менее 1 минуты!
Да. Мы настоятельно рекомендуем беременным или кормящим матерям пить смузи, так как они богаты витаминами и минералами. Detox (мощный антиоксидант), Energy (гуарана) и Relax, Workout Recovery (мака) - единственные смеси, которые мы рекомендуем употреблять в столь деликатный период в очень умеренных количествах или не употреблять вовсе (лучше всего проконсультироваться с диетологом или семейным врачом). Все остальные смеси, безусловно, могут найти свое место в меню беременных и кормящих матерей.
Не рекомендуется - лучше проконсультироваться с диетологом или семейным врачом.
Да. Для детей мы рекомендуем каши быстрого приготовления "Хрустящие", " Здоровые" и "Здоровый вес".
Подходит тем, у кого плохое пищеварение, низкий уровень энергии и постоянная усталость, необъяснимая тяга к перекусам и сладостям, плохой сон, проблемы с кожей, рассеянность мыслей и трудности с концентрацией внимания.
Мы не рекомендуем принимать участие в детокс-очистке беременным женщинам, кормящим матерям и детям.
В качестве закуски к смузи подходят свежие овощи и разнообразные орехи. Короче говоря, разрешено все свежее и необработанное. Например, яблоко/груша, орехи/миндаль, морковь, банан, грейпфрут/помело. Однако одна из целей смузи-диеты - дать отдых вашей пищеварительной системе, поэтому не стоит сразу же поддаваться каждому желанию.
Магия привычки заключается в том, чтобы делать ее постоянно. Они обеспечивают организм необходимыми питательными веществами, которых обычно не хватает в ежедневном рационе, - витаминами, минералами, биофлавоноидами, биоактивными соединениями, антиоксидантами, хлорофиллом, незаменимыми аминокислотами и ненасыщенными жирными кислотами.
Подготовьте свое тело и разум за неделю, чтобы все прошло как по маслу. Таким образом, вы избежите головной боли, связанной с отменой препарата.
Мы рекомендуем Чай Yerba Mate для тех, кому трудно отказаться от кофе или кто чувствует или нуждается в дополнительной энергии. Это самая здоровая альтернатива кофе, которая дает больше энергии, чем кофе. Кроме того, Yerba Mate помогает ускорить метаболизм и уменьшить чувство голода.
Во время приема смузи рекомендуется выпивать несколько чашек травяных чаев в день, таких как чай из фенхеля, ромашки, мяты и т.д.
Пакет Detox Superfood Blend 120 г дает 28 чайных ложек смеси Detox или 28 порций смузи.
Поскольку одна из целей смузи-диеты - дать организму отдохнуть (от переваривания пищи), мы рекомендуем заменять все приемы пищи смузи, то есть 3 смузи в день для женщин (4 в интенсивный и/или тренировочный день) и 3-4 для мужчин. Сделайте хороший кувшин: 0,5-0,7 литра. Вы также можете разделить смузи на две порции и сделать 1-2 "перекуса".
Одно из лучших времен для очищения и голодания - весна, но по мере необходимости очищение можно проводить несколько раз в год.
Однако мы не рекомендуем проводить очищение чаще, чем раз в месяц. Однако 1 день смузи можно проводить каждую неделю.
Головная боль может быть как следствием симптомов отмены кофеина, так и просто признаком того, что в вашем организме что-то происходит. Мы рекомендуем пить много воды и чая, отдыхать и держаться. Ваше тело постепенно привыкнет к новому ритму. Также полезно выйти на улицу и совершить долгую прогулку, где ваше тело и разум будут чувствовать себя хорошо.
Crunchy и Detox очень хорошо сочетаются друг с другом. Смесь Crunchy идеально подходит для встряхивания в смузи, так как делает его более хрустящим и насыщенным. Кроме того, содержащиеся в ней семена заботятся о вашем теле, поддерживают работу мозга и дают вам энергию надолго.
Выйти из нее правильным путем почти так же важно, как и пройти через очищение.
В этом случае мы настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться с врачом.
Получите 0,5 Boost бонусных денег за отзывы о продукции
5
(1 отзыв)
Кая
★ ★ ★ ★ ★Еще не успела попробовать ваши каши, но уже несколько месяцев использую коллаген для кофе, и результаты меня очень радуют. Гладкая и мягкая кожа и крепкие киины. Скоро планирую попробовать тюбики.