Boost Yourself  Здоровая каша быстрого приготовления Healthy & Weight  500 г

Заказы, оформленные до 13:00, будут доставлены на следующий день.
Заказы, оформленные в выходные и праздничные дни, будут выполнены на следующий рабочий день.

Эстония:

Посылочные автоматы Omniva, Smartpost и DPD Pickup Point, почтовые отделения Omniva или курьер Omniva доставят посылку в нужное вам место.

Финляндия:

Из посылочных машин Smartmail.

Эстония

• Если сумма заказа превышает 45 евро, мы оплатим стоимость доставки до посылочного автомата.
• При заказе на сумму менее 45 евро стоимость отправки одной посылки в посылочный автомат составляет от 2,45 евро.
• Если сумма заказа превышает 75 евро, мы также оплатим стоимость курьерской доставки.
• При заказе на сумму менее 75 евро стоимость отправки одной посылки курьером в нужное вам место составляет 7 евро.

Финляндия:

• Если сумма заказа превышает 75 евро, мы оплачиваем стоимость доставки посылки.
• При заказе на сумму менее 75 евро стоимость отправки одной посылки в посылочный автомат составляет 10 евро.

Заказы Финляндия можно сделать из нашего эпостаса!

Заказы из Эстонии в другие страны будут осуществляться только по электронной почте до тех пор, пока не заработает новый интернет-магазин. Пожалуйста, отправьте нам письмо на info@boostyourself.ee с точным запросом на заказ, номером телефона и адресом, и мы с радостью отправим вам посылку!

Вы можете оплатить свой заказ через все основные банки: Swedbank, SEB, LHV, Luminor, Coop, Pocopay.

Наш партнер Montonio надежно хранит данные вашей карты и никогда не передает их продавцам или третьим лицам. Все ваши данные защищены!

Безопасная передача данных SSL в интернет-магазине (как эстонская ID-карта).

Использование SSL гарантирует boostyourself.ee Интернет-магазин обеспечивает большую конфиденциальность и безопасность, чем незашифрованное веб-соединение. Это снижает риск несанкционированного копирования и использования вашей информации третьими лицами. При наличии SSL-соединения веб-браузеры отображают значок замка.

• За каждую совершенную покупку вы получаете бонус в размере 5%, который можно использовать при следующей покупке.
• Мы предоставим вам бонус в размере €5 за создание нового аккаунта.
• Мы предоставим вам бонус в размере €2 за первую покупку с вашего нового счета.
• За каждый отзыв о товаре вы получите €0,5 бонусных денег (1 отзыв, 1 товар).

Бонусные деньги Boost Yourself можно применить, начиная с заказа от €30, и использовать до €10 за заказ.

• Если в вашей корзине меньше 30 евро, бонусные баллы не могут быть применены, и эта опция не будет отображаться.
• Бонусные баллы и промокоды нельзя использовать вместе в корзине.
• Если вы введете более 10 евро в поле для бонусных баллов в корзине, баллы не будут применены - пожалуйста, добавьте не более 10 евро бонусных баллов.
• Бонусные баллы, полученные после покупки, будут зачислены на ваш клиентский счет через 24 часа.
• Если у вас есть промокод и вы используете его при оформлении заказа, вы не сможете использовать бонусные баллы для одновременной покупки, но баллы будут начислены 🙂 .

Ваши бонусные баллы действительны в течение 90 дней, и вы можете внимательно следить за ними в своем аккаунте - отслеживайте, как истекают бонусные баллы, и используйте их вовремя.

• Коды скидок действительны только для товаров по полной цене.*.
• На товары, уже находящиеся в продаже, дополнительная скидка по промокоду не распространяется.
• Бонусные баллы и промокоды нельзя использовать вместе в корзине.

*v.a:

• Суставы в движении со вкусом черной смородины + MSM + коллаген + имбирная добавка (300 г)
• Суставы в движении со вкусом тропического ананаса + MSM + коллаген + имбирная добавка (300 г)
• Чай Йерба Мате (100 г)
• Протеиновая смесь для здорового и весового перекуса: Тропическое манго (300 г)
• Протеиновая смесь для перекуса Healthy & Weight: Со вкусом черной смородины (300 г)
• Подарочная карта Boost Yourself

Суперфуды - это продукты, обладающие особенно высокой питательной ценностью, которые добавляют витамины, минералы и белки в ваши блюда (смузи, каши, йогурты и т. д.), делая ваше меню более питательным и здоровым.

Сухие ингредиенты имеют длительный срок хранения, поэтому при правильной герметизации смесь будет храниться не менее 3 месяцев после первого открытия.

Положите все необходимые ингредиенты в блендер и добавьте ложку Boost Yourself Superfood Blend. Смешивайте не менее 1 минуты. Готово!
Смеси суперфудов также отлично подходят, например, для каш или йогуртов.

NB! Пожалуйста, не смешивайте коллагеновые смеси, добавляйте их в смузи или просто смешивайте с водой и употребляйте в виде порции.

Смесь хрустящих семян сочетается со всеми смузи и суперфудными смесями нашего ассортимента. Их можно добавлять в смузи или посыпать сверху в качестве гарнира.

При приготовлении смузи многое зависит от производительности блендера, и плохой блендер может испортить все впечатление от смузи. Мы используем мощный блендер NutriBullet и смело советуем вам воспользоваться им. Это лучший блендер в ценовом диапазоне до 100 евро, и результат всегда получается восхитительно гладким и кремовым.

NB! Взбивайте не менее 1 минуты!

Да. Мы настоятельно рекомендуем беременным или кормящим матерям пить смузи, так как они богаты витаминами и минералами. Detox (мощный антиоксидант), Energy (гуарана) и Relax, Workout Recovery (мака) - единственные смеси, которые мы рекомендуем употреблять в столь деликатный период в очень умеренных количествах или не употреблять вовсе (лучше всего проконсультироваться с диетологом или семейным врачом). Все остальные смеси, безусловно, могут найти свое место в меню беременных и кормящих матерей.

Не рекомендуется - лучше проконсультироваться с диетологом или семейным врачом.

Да. Для детей мы рекомендуем каши быстрого приготовления "Хрустящие", " Здоровые" и "Здоровый вес".

Подходит тем, у кого плохое пищеварение, низкий уровень энергии и постоянная усталость, необъяснимая тяга к перекусам и сладостям, плохой сон, проблемы с кожей, рассеянность мыслей и трудности с концентрацией внимания.
Мы не рекомендуем принимать участие в детокс-очистке беременным женщинам, кормящим матерям и детям.

В качестве закуски к смузи подходят свежие овощи и разнообразные орехи. Короче говоря, разрешено все свежее и необработанное. Например, яблоко/груша, орехи/миндаль, морковь, банан, грейпфрут/помело. Однако одна из целей смузи-диеты - дать отдых вашей пищеварительной системе, поэтому не стоит сразу же поддаваться каждому желанию.

Магия привычки заключается в том, чтобы делать ее постоянно. Они обеспечивают организм необходимыми питательными веществами, которых обычно не хватает в ежедневном рационе, - витаминами, минералами, биофлавоноидами, биоактивными соединениями, антиоксидантами, хлорофиллом, незаменимыми аминокислотами и ненасыщенными жирными кислотами.

Подготовьте свое тело и разум за неделю, чтобы все прошло как по маслу. Таким образом, вы избежите головной боли, связанной с отменой препарата.

• Сократите потребление кофе - за неделю до начала испытания сократите потребление кофе до одной чашки в день, а за несколько дней до испытания откажитесь от него.
• Начните экспериментировать со смузи - попробуйте разные детокс-смузи на этой неделе, чтобы привыкнуть к вкусу.
• Детокс-суперфуд микс добавляйте меньше в начале - начните тренировать свой организм с меньшего количества.
• Откажитесь от курения/алкоголя - В выходные перед испытанием откажитесь от привычных пороков - курения и алкоголя. Да, даже не трогайте свой бокал с вином!
• Питайтесь нормально - не нужно растягивать желудок большими порциями перед испытанием, и избегайте избытка сладкого.
• Внимательно прочитайте 3-дневное руководство по детокс-смузи - все эти материалы были собраны вместе, чтобы помочь вам.

Мы рекомендуем Чай Yerba Mate для тех, кому трудно отказаться от кофе или кто чувствует или нуждается в дополнительной энергии. Это самая здоровая альтернатива кофе, которая дает больше энергии, чем кофе. Кроме того, Yerba Mate помогает ускорить метаболизм и уменьшить чувство голода.
Во время приема смузи рекомендуется выпивать несколько чашек травяных чаев в день, таких как чай из фенхеля, ромашки, мяты и т.д.

Пакет Detox Superfood Blend 120 г дает 28 чайных ложек смеси Detox или 28 порций смузи.

Поскольку одна из целей смузи-диеты - дать организму отдохнуть (от переваривания пищи), мы рекомендуем заменять все приемы пищи смузи, то есть 3 смузи в день для женщин (4 в интенсивный и/или тренировочный день) и 3-4 для мужчин. Сделайте хороший кувшин: 0,5-0,7 литра. Вы также можете разделить смузи на две порции и сделать 1-2 "перекуса".

Одно из лучших времен для очищения и голодания - весна, но по мере необходимости очищение можно проводить несколько раз в год.
Однако мы не рекомендуем проводить очищение чаще, чем раз в месяц. Однако 1 день смузи можно проводить каждую неделю.

Головная боль может быть как следствием симптомов отмены кофеина, так и просто признаком того, что в вашем организме что-то происходит. Мы рекомендуем пить много воды и чая, отдыхать и держаться. Ваше тело постепенно привыкнет к новому ритму. Также полезно выйти на улицу и совершить долгую прогулку, где ваше тело и разум будут чувствовать себя хорошо.

Crunchy и Detox очень хорошо сочетаются друг с другом. Смесь Crunchy идеально подходит для встряхивания в смузи, так как делает его более хрустящим и насыщенным. Кроме того, содержащиеся в ней семена заботятся о вашем теле, поддерживают работу мозга и дают вам энергию надолго.

Выйти из нее правильным путем почти так же важно, как и пройти через очищение.

• Начните день со стакана теплой воды.
• Запоминайте медленно, так как пищеварение начинается во рту.
• Выбирайте меньшие порции.
• Старайтесь не есть слишком много разных продуктов одновременно, чтобы облегчить пищеварение.
• Избегайте обработанных продуктов, выбирайте что-то легкое и свежее.
• Держитесь подальше от алкоголя и не перебарщивайте с кофе.

В этом случае мы настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться с врачом.