UUS!
“You are beautiful” kollageen vaarikaga (150g) - tervislikud smuutid
Aitab taastada sinu naha ilu. Lihtsasti kasutatav ja kiire toimega.
Sinu lemmik nüüd väiksemas 150g pakis!
- Kodumaise vaarika maitsega kollageen.
- Kõrgema klassi kollageen, mis on pärit vabalt kasvatatud veistelt ja on kemikaalide vabalt töödeldud.
- Üle 10 000 tulemustega rahuloleva kollageeni kliendi.
- Marjadelt pärit C-vitamiini sisaldus aitab kaasa kollageeni normaalsele moodustamisele naha normaalseks talitluseks.
- Supilusikatäis annab sulle 6g puhast kollageeni (60%).
- Ühest pakist 300g jagub muretult terveks kuuks (30 portsjonit pakis).
- Tervisesegu ei sisalda gluteeni ja laktoosi.
- JAMAVABA toode ei sisalda lisaaineid ja sobib kasutamiseks ka raseduse ning imetamise ajal.
- Tasume sinu eest saatmiskulu 2.69 €, kui tellimus on üle 35 €.
- Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi.
17.90€
Toitumisnõustajad
soovitavad
Turvaline
ostukoht
2 päevaga
pakk kohal
Selle tootega koos ostetakse sageli ka…
-10%
(1 arvustust)
“Move fast” liigeste kollageen + MSM (3 kuu varu) kombo +TASUTA saatmine
“Move fast” liigeste kollageen + MSM on meie klientidel juba häid tulemusi näidanud.
3 kuu varu + TASUTA saatmine
- Kodumaise musta sõstra maitseline kollageen.
- PAKI hind sulle 14.30€ (15.90€) ostes 3 kuu liigeste kollageeni varu.
- Osta kohe – maksa hiljem ja mitmes osas – 0% intressiga – maksa Buyplan-ga.
- Kõrgema klassi kollageen, mis pärit vabalt kasvatatud veistelt ja kemikaalide vabalt töödeldud.
- MSM (Metüül-Sulfonüül-Metaan) on oluline kollageeni moodustamiseks ja suurendades liigeste paindlikust.
- Supilusikatäis annab sulle 6g puhast kollageeni (60%) ja 1500mg MSM (15%).
- Tervisesegu ei sisalda gluteeni ja laktoosi.
- JAMAVABA toode ei sisalda lisaaineid.
- Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi.
(1 arvustust)
-10%
UUS!
Kollageeni MINIKOMBO: kaks ühes (2x150g)
Kollageen, mis toetab sinu naha, juuste, küünte ilu ja tervist. Sinu igapäevane ilurutiin, mis on maitsev, lihtne ja toimiv!
- Kollageeni minikombo sisaldab: 1 vaarika kollageeni segu ning 1 aroonia ja goji kollageeni segu (150g) Sellest jagub üheks kuuks!
- Kombona ostes tuleb paki hind soodsam: 16.10€ (tavahind 17.90€)!
- Kõrgema klassi kollageen, mis on pärit vabalt kasvatatud veistelt ja kemikaalide vabalt töödeldud
- Üle 10 000 tulemustega rahuloleva kollageeni kliendi
- Mahemarjadelt pärit C-vitamiini sisaldus aitab kaasa kollageeni normaalsele moodustamisele
- Supilusikatäis annab sulle 6g puhast kollageeni (60%).
- Ühest pakist 150g jagub muretult pooleks kuuks (15 portsjonit pakis), seega 2x150g = 1 kuu varu
- Tervisesegu ei sisalda gluteeni ja laktoosi.
- JAMAVABA toode ei sisalda lisaaineid ja sobib kasutamiseks ka raseduse ning imetamise ajal
- Tasume sinu eest saatmiskulu 2.69€, kui tellid üle 35€
- Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi
-10%
UUS!
Kollageeni suur kombo: 6 kuu varu + 2 kingituseks (8x300g) + TASUTA saatmine
Kollageen, mis toetab sinu naha, juuste, küünte ilu ja tervist. Sinu igapäevane ilurutiin, mis on maitsev, lihtne ja toimiv!
- 6 kuu varu kombo sisaldab: 2 karusmarja, 2 goji, 1 vaarikas, 1 toorkakao + kingituseks 1 vaarika ja 1 karusmarja kollageeni segu, mis teeb kokku 8 pakki kollageeni.
- Kombona ostes tuleb paki hind soodsam: 19.43€ (org. 25.99€)!
- Kõrgema klassi kollageen, mis on pärit vabalt kasvatatud veistelt ja kemikaalide vabalt töödeldud
- Üle 10 000 tulemustega rahuloleva kollageeni kliendi
- Mahemarjadelt pärit C-vitamiini sisaldus aitab kaasa kollageeni normaalsele moodustamisele
- Supilusikatäis annab sulle 6g puhast kollageeni (60%). Räägitakse, et see on piisav kogus üheks päevaks
- Ühest pakist 300g jagub muretult terveks kuuks (30 portsjonit pakis), seega 8x300g = 8 kuu varu
- Tervisesegu ei sisalda gluteeni ja laktoosi.
- JAMAVABA toode ei sisalda lisaaineid ja sobib kasutamiseks ka raseduse ning imetamise ajal
- Tasume sinu eest saatmiskulu 2.69€, kui tellid üle 35€
- Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi
-10%
(1 arvustust)
“Move fast” liigeste kollageen + MSM (3 kuu varu) kombo +TASUTA saatmine
“Move fast” liigeste kollageen + MSM on meie klientidel juba häid tulemusi näidanud.
3 kuu varu + TASUTA saatmine
- Kodumaise musta sõstra maitseline kollageen.
- PAKI hind sulle 14.30€ (15.90€) ostes 3 kuu liigeste kollageeni varu.
- Osta kohe – maksa hiljem ja mitmes osas – 0% intressiga – maksa Buyplan-ga.
- Kõrgema klassi kollageen, mis pärit vabalt kasvatatud veistelt ja kemikaalide vabalt töödeldud.
- MSM (Metüül-Sulfonüül-Metaan) on oluline kollageeni moodustamiseks ja suurendades liigeste paindlikust.
- Supilusikatäis annab sulle 6g puhast kollageeni (60%) ja 1500mg MSM (15%).
- Tervisesegu ei sisalda gluteeni ja laktoosi.
- JAMAVABA toode ei sisalda lisaaineid.
- Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi.
(1 arvustust)
-10%
UUS!
Kollageeni MINIKOMBO: kaks ühes (2x150g)
Kollageen, mis toetab sinu naha, juuste, küünte ilu ja tervist. Sinu igapäevane ilurutiin, mis on maitsev, lihtne ja toimiv!
- Kollageeni minikombo sisaldab: 1 vaarika kollageeni segu ning 1 aroonia ja goji kollageeni segu (150g) Sellest jagub üheks kuuks!
- Kombona ostes tuleb paki hind soodsam: 16.10€ (tavahind 17.90€)!
- Kõrgema klassi kollageen, mis on pärit vabalt kasvatatud veistelt ja kemikaalide vabalt töödeldud
- Üle 10 000 tulemustega rahuloleva kollageeni kliendi
- Mahemarjadelt pärit C-vitamiini sisaldus aitab kaasa kollageeni normaalsele moodustamisele
- Supilusikatäis annab sulle 6g puhast kollageeni (60%).
- Ühest pakist 150g jagub muretult pooleks kuuks (15 portsjonit pakis), seega 2x150g = 1 kuu varu
- Tervisesegu ei sisalda gluteeni ja laktoosi.
- JAMAVABA toode ei sisalda lisaaineid ja sobib kasutamiseks ka raseduse ning imetamise ajal
- Tasume sinu eest saatmiskulu 2.69€, kui tellid üle 35€
- Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi
-10%
UUS!
Kollageeni suur kombo: 6 kuu varu + 2 kingituseks (8x300g) + TASUTA saatmine
Kollageen, mis toetab sinu naha, juuste, küünte ilu ja tervist. Sinu igapäevane ilurutiin, mis on maitsev, lihtne ja toimiv!
- 6 kuu varu kombo sisaldab: 2 karusmarja, 2 goji, 1 vaarikas, 1 toorkakao + kingituseks 1 vaarika ja 1 karusmarja kollageeni segu, mis teeb kokku 8 pakki kollageeni.
- Kombona ostes tuleb paki hind soodsam: 19.43€ (org. 25.99€)!
- Kõrgema klassi kollageen, mis on pärit vabalt kasvatatud veistelt ja kemikaalide vabalt töödeldud
- Üle 10 000 tulemustega rahuloleva kollageeni kliendi
- Mahemarjadelt pärit C-vitamiini sisaldus aitab kaasa kollageeni normaalsele moodustamisele
- Supilusikatäis annab sulle 6g puhast kollageeni (60%). Räägitakse, et see on piisav kogus üheks päevaks
- Ühest pakist 300g jagub muretult terveks kuuks (30 portsjonit pakis), seega 8x300g = 8 kuu varu
- Tervisesegu ei sisalda gluteeni ja laktoosi.
- JAMAVABA toode ei sisalda lisaaineid ja sobib kasutamiseks ka raseduse ning imetamise ajal
- Tasume sinu eest saatmiskulu 2.69€, kui tellid üle 35€
- Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi
KOLLAGEENI KASUTAMINE
Sobib igapäevaseks kasutamiseks
- Lisa 1 spl (6 g) kõrgema klassi kollageeni klaasile soojale veele või mahlale või juba eelnevalt valmistatud smuutile ning sega kuni supertoidusegu lahustumiseni.
- 300 g pakk = 30 portsjonit ehk ühest pakist jagub terveks kuuks.
- Säilita toatemperatuuril. Ära jäta pakki päikese kätte ja sulge see hoolikalt.
- Meie kollageenisegu ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku elustiili.
- Ennekõike on kollageeni maksimaalse taseme saavutamiseks organismis vajalik toituda mitmekülgselt ja vitamiinirikkalt.
- Soovitame juurde võtta C-vitamiini, et kollageen saavutaks maksimaalse toime, mida saad meie Immunity segust.
- Immunity tervisetootest leiad maailma kõige C-vitamiinirikka marja camu camu. Lisa oma kollageenile Immunityt 1tl = vähemalt 2 sidruni jagu C-vitamiini.
Normaalse naha tunnused:
- Pooride suurus on normaalne.
- Higi -ja rasunäärmete eritus on tasakaalus.
- Naha paksus ja värv on normaalsed.
- Naha niiskussisaldus on normaalne.
- Naha pind on sile ja ühtlane.
- Ebapuhtused võivad esineda T-tsoonis.
“You are beautiful” kollageen on suurepärane võimalus anda toetust oma naha tervise väljanägemise parandamiseks.
Kollageen, miks keha seda vajab?
Kollageen moodustab nahavalgumassist 70%. Seda leidub nii lihastes, luudes, veresoontes, seedesüsteemis kui kõõlustes. Kollageeni eelised on silmatorkavad seetõttu, et see valk aitab anda meie nahale tugevuse ja elastsuse. Meie keha toodab ise kollageeni, kuid vananedes selle tootmine aeglustub ning kvaliteet kahaneb. Üks peamisi visuaalseid tõendusi viimasest on meie nahk, mis kaotab ajaga elastsust ja tugevust. Lisaks vanusele kiirendavad kollageeni kadu liigne päike ja suhkru tarbimine, suitsetamine ja ebatervislik eluviis.
Seetõttu on oluline täiendada oma kollageenivarusid ka välistest allikatest. Veiste kollageen on looduslikult esinev valk, mida leidub veiste kõhredes, luudes ja nahkades. Seda tüüpi kollageen on väga sarnane meie keha omaga ja annab tervisliku annuse kollageeni.
Kliinilised uuringud soovitavad tarbida 5 g (5000 mg) kollageeni päevas (75 kg kehakaalu kohta).
Kollageen on meie organismis olev proteiin, mis toetab liigeste ja kõhrede funktsionaalsust.
Lisainfo
Kõik tervisesegud on gluteenivabad ja meie tootmises ristsaastumise ohtu ei ole. Inimesed, kellel tekivad gluteeniga seoses tõsisemad reaktsioonid, peaksid olema teadlikud ristsaastumise võimalikust ohust, mis tuleneb tooraine tootnud tehasest ning mida me ei saa kontrollida ega garanteerida. See võimalus on siiski üliväike.
Kollageeni vajalikkuse kohta saad uurida lisaks Internetist.
Koostisosad: hüdrolüüsitud kollageenipeptiit (60%), lukuma vili (21%), külmkuivatatud vaarika pulber, külmkuivatatud mustsõstrapulber
Kollageenipeptiidid
Kollageenipeptiidid
Loomse päritoluga (veis) hüdrolüüsitud kollageenipeptiidid. Kollageen moodustab 30% keha kõikidest valkudest ning sisuliselt kujutab see endast liimi, mis hoiab koos ja annab tugevuse kõigile keha tähtsaimatele struktuuridele. Nagu vananeb meie keha, nii väheneb vanusega ka kollageeni loomulik tootmine kehas ning seega on supertoidusegu heaks toetajaks kollageenivarude täiendamisel.Lucuma
Lucuma
Luukum-marmelaadipuud on nimetatud inkade pühaks puuks ja see kasvab Lõuna-Ameerika kõrgmäestikes. Selle puu viljad on väga mitmekesise toitaineteväärtusega, sisaldades vajalikke mineraale nagu kaaliumi, rauda ja tsinki. Raud aitab vähendada väsimust ja kurnatust ning aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.Vaarikas
Vaarikas
Vaarikad on suurepärased kiudainete ja C-vitamiini allikad. Vitamiin C aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele. Samuti aitab see kaasa kollageeni moodustumisele kehas. Vaarikad sisaldavad teisigi vitamiine ja mineraalaineid. Muu hulgas rikkalikult mangaani, mis aitab kaasa normaalsele energiavahetusele. Lisaks võib marja naturaalne magusus aidata rahuldada magusavajadust, seejuures on vaarikad ise madala kalorsusega. Kuna tootes on kasutatud külmkuivatatud marju, siis on säilinud nii marjade toiteväärtus, maitse kui lõhn.Must sõstar
Must sõstar
Must sõstar on vitamiinide superstaar! See mari sisaldab ohtralt C-vitamiini ja antioksüdante - keskmiselt neli korda rohkem C-vitamiini kui apelsin ja kaks korda rohkem antioksüdante kui mustikas. Keha kasutab C-vitamiini immuunsüsteemi tugevdamise ning kollageeni moodustamise toetamiseks, mis aitavad arvatavalt aeglustada ka organismi vananemist ning soodustavad keskendumisvõimet ja ajutegevust. Kuna tootes on kasutatud külmkuivatatud marju, siis on säilinud nii marjade toiteväärtus, maitse kui lõhn.Toitumisalane teave 100 g kohta:
| energia | kJ 1595 / 376 kcal |
| rasvad | 0.8 g, sh küllastunud rasvhapped 0 g |
| süsivesikud | 30 g, millest suhkrud 8 g |
| valgud | 60 g |
| kiudained | 6 g |
| sool | 0.9 g |
| kaalium | 485 mg (24%)* | mangaan | 1.2 mg (60%)* |
| raud | 2 mg (15%)* | vitamiin C | 68 mg (85%)* |
TELLIMINE
Kui kiiresti jõuab pakk kohale?
Enne kella 13 tehtud tellimused on kohal järgmisel päeval. Nädalavahetusel ja pühade ajal tehtud tellimused täidame järgneval tööpäeval.Kust paki kätte saab?
Omniva, Itella SmartPOSTi ja DPD Pickup punkti pakiautomaatidest, Omniva postkontoritest või Omniva kuller toobi paki sinu soovitud asukohta.Kui palju maksab saatmine?
- Kui tellimus on suurem kui 35 €, maksame pakiautomaati saatmise kulu meie.
- Alla 35 € tellimuse korral on ühe paki saatmise hind pakiautomaati 2.50 €.
- Kui tellimus on suurem kui 75 €, maksame ka kulleriga saatmise kulu meie.
- Alla 75 € tellimuse korral on ühe paki saatmise hind kulleriga sinu soovitud asukohta 5.50 €.
Kuidas välismaale tellida saab?
Tellimused Eestist välismaale on kuni uue e-poe valmimiseni ainult e-maili teel. Edasta info@boostyourself.ee e-mailile oma täpne tellimuse soov, telefoninumber ning aadress ning paneme sulle paki hea meelega teele!Kuidas tasumine käib?
Tellimuse eest saab tasuda läbi kõikide suuremate pankade: Swedbank, SEB, LHV, Luminor, Coop, Pocopay. Tasuda on võimalik ka krediitkaardi või PayPali konto vaheldusel.Kas minu kaardiandmeid hoitakse turvaliselt?
Meie partner on Montonio, kes hoiab sinu kaardiandmeid turvaliselt ega jaga neid kunagi kaupmeeste ega kolmandate osapooltega. Kõik sinu andmed on kaitstud!Veebipoes on turvaline SSL andmete edastamine (nagu Eesti ID-kaardil)
SSL-i kasutamine tagab www.boostyourself.ee e-poes suurema privaatsuse ja turvalisuse kui krüpteerimata veebiühendus. See vähendab ohtu, et kolmas osapool sinu teavet volitamata kopeerib ja ära kasutab. Veebibrauserites kuvatakse SSL-ühenduse olemasolul lukuikoon.BOONUSPUNKTID
Kuidas saan boonusraha teenida?
- Iga ostu pealt teenid 5% boonusraha, mida saad järgmisel ostul kasutada.
- Uue konto loomise eest kingime sulle 5€ boonusraha.
- Esimese ostu eest uue konto alt kingime sulle 2€ boonusraha.
- Iga tootele antud tagasiside eest saad 0,5€ boonusraha (1 tagasiside, 1 toode).
Kuidas saan boonusraha kasutada?
Boosti boonusraha rakendub alates 30€ tellimusest ning ühe tellimuse puhul saad seda kasutada kuni 10€ väärtuses.Miks ma ei näe/ei saa kasutada oma boonuspunkte?
- Kui ostukorvis on tooteid alla 30€, siis boonuspunktid ei rakendu ning seda võimalust ka ei kuvata.
- Kui sisestad ostukorvis boonuspunktide lahtrisse suurema summa kui 10€, siis punktid ei rakendu- palun lisa kuni 10€ väärtuses boonuspunkte.
- Pärast ostu teenitud boonuspunktid laekuvad sinu kliendikontole 24h möödudes.
- Kui sul on sooduskood ning kasutad seda tellimust tehes, siis samaaegselt boonuspunkte ostu sooritamiseks kasutada ei saa, küll aga teenid ostult oma punktid 🙂
Kui kaua kehtivad minu boonuspunktid?
Sinu boonuspunktid kehtivad 90 päeva ja saad neil oma kliendikontol hästi silma peal hoida- jälgida aeguma hakkavaid boonuspunkte ning need õigeaegselt ära kasutada.TOOTED
Kuidas on Boost Yourselfi tooted kasulikud?
Supertoidud on toiduained, millel on eriliselt kõrge toiteväärtus ning need lisavad sinu toitudele (smuuti, puder, jogurt jne) vitamiine, mineraalaineid ja valke, et sinu menüü oleks täisväärtuslikum ja tervislikum.Kui kaua säilib toode pärast paki avamist?
Kuivaineid säilivad kaua, seega säilib segu pärast esmast avamist korralikult suletuna vähemalt 3 kuud.Kuidas Boost Yourselfi supertoidusegusid kasutada? Kas lisan neid smuutile enne või pärast blenderdamist?
Pane kõik soovitud koostisosad blenderisse ning lisa selle hulka lusikatäis Boost Yourselfi supertoidusegu. Blenderda vähemalt 1 minut. Valmis! Supertoidusegud sobivad hästi ka näiteks pudru ja jogurti sisse. NB! Kollageeni segusid palun ära blenderda, vaid lisa neid valmis smuutile või lihtsalt sega veega ja tarbi shotina.Kas Crunchy segu võib kasutada koos teiste segudega?
Crunchy superseemned sobivad kõikide smuutidega ja meie valikus olevate supertoidusegudega. Neid võib nii smuuti sisse panna kui ka kaunistuseks peale raputada.Miks mu smuuti jääb tükiline - kas blender on nõrk?
Blenderi võimekusest oleneb smuuti tegemisel väga palju ning kehv blender võib kogu smuutielamuse ära rikkuda. Meie kasutame võimsat NutriBulleti blenderit ja julgeme seda ka sulle soovitada. See on 100 € hinnaklassis parim saadaolev blender ning tulemus on alati mõnusalt ühtlane ja kreemine. NB! Blenderda smuutit vähemalt 1 minut!Mida soovitaksite inimesele, kes on kimpus kõrge kaalu või pideva väsimusega?
Soovitame alustada 1 smuutiga päevas.-
-
- Kaalulangetuseks soovitame Healthy Weight või rohelisi Detox smuutisid.
- Külmetushaiguste perioodil toetab immuunsüsteemi hästi Immunity.
- Väsimuse korral on parimad Energy, Balance Multivitamin ja Workout.
-
EMAD JA LAPSED
Kas Boost Yourselfi tooteid võivad kasutada ka rasedad või imetavad emad?
Jah. Soovitame rasedatel või imetavatel emadel kindlasti smuutisid juua, kuna need annavad palju vitamiine ja mineraalaineid. Detox (tugev antioksüdant), Energy (guaraana) ja Relax, Workout (maca) on ainsad segud, mida soovitame nii tundlikul perioodil väga mõõdukalt tarbida. Kõik teised segud võiksid kindlasti oma koha sisse võtta ka rasedate ja imetavate emade menüüs.Kas imetava emana ma tohin teha organismi puhastavat 3-päevast Detox smuutikuuri?
Ei ole soovitatav - parim oleks konsulteerida toitumisnõustaja või perearstiga.Kas lastele võib Boost Yourselfi tooteid anda?
Jah. Lastele soovitame järgmiseid tooteid: Immunity, Balance, CrunchyDetox Challenge`i KKK
Kellele sobib Detox Challenge? Kas rasedad ja lapsed võivad ka seda teha?
Sobib neile, kellel on halb seedimine, vähe energiat ja pidev väsimus, seletamatud näksimis- ja magusaisud, kehv uni, nahaprobleemid, laialivalguvad mõtted ja keskendumisraskused. Rasedatel, imetavatel emadel ja lastel me ei soovita Detox puhastuskuuri kaasa teha.Millised võvad olla vahepalad?
Smuutide vahepalakas sobivad värsked köögiviljad ja mitmesugused pähklid. Ühesõnaga kõik, mis on värske ja töötlemata, on lubatud. Näiteks õun/pirn, pähklid/mandlid, porgand, banaan ja greip/pomelo. Smuutikuuri üks eesmärk on aga seedelunditele puhkust anda, seega mitte igale isule kohe järgi anda.Miks võiks ka edaspidi juua ühe rohelise smuuti päevas?
Harjumuse võlu peitub selle järjepidevas tegemises. Need annavad sinu kehale vajalikke toitaineid, mida muidu enamasti igapäevasest menüüst puudu jääb – vitamiinid, mineraalained, bioflavonoidid, bioaktiivsed aineosakesed, antioksüdandid, klorofüll, olulised aminohapped ja küllastumata rasvhapped.Kuidas valmistuda Detox smuutikuuriks?
Valmista juba nädal enne ette oma keha ja mõtlemist, et kõik õnnestuks ootuspäraselt. Nii väldid ka võõrutusnähtudest tekkivaid peavalusid.-
-
- Vähenda kohvi tarbimist - nädal enne challenge`i algust vähenda kohvi tarbimist ühele tassile päevas ja mõned päevad enne algust loobu kohvist.
- Alusta smuutide katsetamisega - proovi juba sel nädalal erinevaid Detox smuutisid, et harjuda maitsetega.
- Detox supertoidusegu lisa alguses vähem - alustada keha harjutamist väiksema kogusega.
- Jäta ära suitsetamine/alkohol - challenge`i eelsel nädalavahetusel hoidu tavapärastest pahedest suitsu ja alkoholi osas. Jah, isegi veinipokaal jäta puutumata!
- Söö normaalselt - enne challenge`i algust pole vaja oma magu suurte kogustega välja venitada, lisaks hoidu liigsest magusast.
- Loe korralikult läbi 3-päevase Detox smuutikuuri juhend - kõik see materjal on pandud kokku sinu aitamiseks.
-
Miks ja kellele soovitame Yerba Mate teed?
Soovitame Yerba Mate teed juua neil, kelle jaoks kohvist loobumine on raske või kes tunnevad või vajavad lisaenergiat. See on kõige tervislikum alternatiiv kohvile ning annab rohkem energiat kui kohv. Lisaks aitab Yerba Mate ergutada ainevahetust ja vähendada näljatunnet. Smuutikuuri ajal soovitame päevas juua mitu tassi taimeteed, näiteks apteegitilli, kummeli, piparmündi teed jms.Kui kauaks jätkub Detoxi segu 1 pakist?
Detox Supertoidusegu 120 g pakist saad 28 teelusikatäit Detox segu ehk 28 smuutit.Mitu smuutit päevas juua tohib, kui teen 3-päevast detox kuuri?
Kuna smuutikuuri üks eesmärk on kehale (seedeelundkonnale seedimisest) ka puhkust anda, siis soovitame asendada kõik toidukorrad smuutiga ehk teha naistel 3 (intensiivsel ja/või trennipäeval 4) ja meestel 3-4 smuutit päevas. Tee seda korralik kannutäis: 0,5-0,7 liitrit. Võid ka ühe smuutikorra kaheks jagada ja tekitada endale nii 1-2 "vahepala" juurde.Kui tihti võib 3-päevaseid detox-kuure teha?
Üks parim aeg organismi puhastamiseks ja paastumiseks on kevadeti, kuid kuuri võib teha vastavalt vajadusele ka mitu korda aastas. Ent siiski ei soovita me teha puhastuskuuri rohkem kui korra kuus. Iga nädal võib teha aga 1 smuutipäeva.Mida teha kui Detox kuuri ajal esinevad valud?
Peavalu võib olla kas kofeiini võõrutusnähtudest või lihtsalt märk sellest, et kehas on midagi toimumas. Soovitame rohkelt vett ja teed juua, puhata ja vastu pidada. Su keha harjub tasahaaval uue rütmiga. Samuti tasub õue jalutama minna ja üks pikem jalutustiir teha, kus keha ja meel saavad end hästi tunda.Kas Detox segu ja Crunchy segu tohib kasutada ka ühes smuutis?
Crunchy ja Detox sobivad kokku väga hästi. Crunchy segu on ideaalne raputada smuutile, kuna see muudab smuuti krõmpsuvaks ja täisväärtuslikumaks. Lisaks hoolitsevad selles olevad seemned sinu keha eest, toetavad ajutegevust ja annavad energiat pikemaks ajaks.Kuidas käituda peale smuutikuuri lõppu. Mida süüa ja kui palju?
Peaaegu sama tähtis, kui läbitud puhastuskuur, on sellest õigel viisil välja tulemine.-
-
- Alusta päeva toasooja klaasitäie veega.
- Mälu aeglaselt, kuna seedimine algab juba suust.
- Vali väiksemad portsjonid.
- Väldi liialt paljude erinevate toiduainete korraga söömist, et oma seedimist kergendada.
- Väldi töödeldud toite, vali midagi kerget ja värsket.
- Hoidu alkoholist ja ära liialda kohviga.
-
Kas Detox Challenge sobib neile, kes tarvitavad kangeid ravimeid?
Sellisel puhul soovitame kindlasti konsulteerida oma arstiga.3 arvustust tootele: “You are beautiful” kollageen vaarikaga (150g)
Näita rohkem arvustusi...
kati.ilus1802
Väga mõnusa maitsega!
Aile
Üks minu lemmikuid. Maitse on super ja kasutades igapäevaselt on muutused vähemalt mulle endale märgatavad 😀
Nahk on siledam ning kusjuures aknet tekib vähem.
sirlikan
maitseb väga hästi