UUENENUD!
Relax tervisesegu (200 g) - tervislikud smuutid
- Ashwagandha soodustab lõõgastumist, aitab kaasa heale unele ja üldisele tasakaalule kehas.
- Maka ehk mugulkress, mida on nimetatud ka Peruu ženšenniks, soodustab hormonaalset tasakaalu.
- Maka aitab üleminekuea vaevuste korral.
- 1 supilusikas (13 g) sisaldab 2000 mg maka juurt ja 667 mg ashwagandha juurt.
- Lisa Relax tervisesegu smuutile, pudrule, mahlale, sobib kasutamiseks koos teiste toodetega.
- Toode ei sobi lastele, rasedatele ja rinnaga toitvatele emadele.
- Tervisesegu ei sisalda gluteeni ja laktoosi.
- JAMAVABA toode: ei sisalda lisaaineid.
- Tasume sinu eest saatmiskulu 2.69 €, kui tellimuse summa on üle 35 €.
- Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi.
19.90€
Toitumisnõustajad
soovitavad
Turvaline
ostukoht
2 päevaga
pakk kohal
Selle tootega koos ostetakse sageli ka…
-10%
Healthy Weight täiskõhu proteiinisegu ERIPAKKUMINE (2T+1M) +TASUTA saatmine
ERIPAKKUMINE millest ei saa loobuda!
- Komplektis on 2 troopilise mango ja maasika maitselist taimset proteiinisegu ja üks 30% soodustusega mustsõstramaitseline proteiinisegu.
- Komplektis 3 x 300 g = 60 portsjonit!
- ÜHE PAKI hind 14.30 € (eraldi ostes 15.90 €).
- Kvaliteetne taimne valk, mida on hea seedida.
- Lihtne igapäevaseks kasutamiseks.
- Ühest pakist (300 g) jagub muretult 20 portsjoniks.
- Tervisesegu ei sisalda gluteeni ja laktoosi.
- JAMAVABA toode: ei sisalda lisaaineid.
- Tasume sinu eest saatmiskulu 2.69 €, kui tellid üle 35 €.
- Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi.
- Teeni 0.8 € Boosti boonusraha.
-10%
(5 arvustust)
Healthy Weight kolm ühes kombo + TASUTA saatmine.
Sellest kolm ühes kombost leiad kõik selleks, et parandada oma und, tunda end kergemalt, langetada kaalu ning tõsta oma energiataset!
- Valgurikas koostis teeb smuutist kõhtutäitva toidukorra.
- Ashwagandha on rahustava toimega, aitab tõsta emotsionaalset ja füüsilist heaolu ning parandada und.
- Kõrge kiudainesisaldus toetab seedetegevust.
- Peruu toorkakao kaitseb tõhusalt põletike ja vananemise eest ning tekitab õnnetunnet.
- Goji marjad sisaldavad kaltsiumi, rauda, kaaliumi, tsinki, C-vitamiini, B3 vitamiini ja seleeni, mis aitavad väsimuse ja kurnatuse vastu.
- Tervisesegu ei sisalda gluteeni ja laktoosi.
- Telli endale ka tasuta Healthy Weight kava ja retseptid.
- TASUTA saad kaasa väljaprinditud smuutiretseptid!
(5 arvustust)
-10%
Healthy Weight täiskõhu proteiinisegu ERIPAKKUMINE (2M+1T)+TASUTA saatmine
ERIPAKKUMINE millest ei saa loobuda!
-
Komplektis 2 mustasõstramaitselist proteiinisegu ja üks 30% soodustusega troopilise mango ja maasika maitseline taimne proteiinisegu.
- Komplektis 3 x 300 g = 60 portsjonit!
- ÜHE PAKI hind 14.30 € (eraldi ostes 15.90 €).
- Kvaliteetne taimne valk, mida on hea seedida.
- Lihtne igapäevaseks kasutamiseks.
- Ühest pakist (300 g) jagub muretult 20 portsjoniks.
- Tervisesegu ei sisalda gluteeni ja laktoosi.
- JAMAVABA toode: ei sisalda lisaaineid.
- Tasume sinu eest saatmiskulu 2.69 €, kui tellid üle 35 €.
- Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi.
- Teeni 0.8 € Boosti boonusraha.
-10%
(24 arvustust)
Healthy Weight kombo 30 päevaks + TASUTA saatmine
Lisakilod tulevad nagu iseenesest, ent sama lihtsalt need ära ei lähe. Nüüd on aeg öelda neile head aega! Healthy Weight kombo on mõeldud sulle, kui soovid saledamat figuuri ilma kaloreid lugemata.
- Aitab kaasa tervislikule toitumisele.
- Suur valgusisaldus aitab smuutist kõhu kauem täis hoida.
- Sobib ka imetavale emale.
- 100% mahe ja looduslikud koostisosad.
- Tervisesegu ei sisalda gluteeni ja laktoosi.
- Telli endale ka tasuta Healthy Weight kava ja retseptid.
- Kahest pakist tervisesegust jätkub sulle 30 päevaks.
- Tasume sinu eest saatmiskulu 2.69 €, kui tellimuse summa on üle 35 €.
- Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi.
- Komboga saad TASUTA kaasa ka väljaprinditud smuutiretseptid!
(24 arvustust)
-10%
Healthy Weight täiskõhu proteiinisegu ERIPAKKUMINE (2T+1M) +TASUTA saatmine
ERIPAKKUMINE millest ei saa loobuda!
- Komplektis on 2 troopilise mango ja maasika maitselist taimset proteiinisegu ja üks 30% soodustusega mustsõstramaitseline proteiinisegu.
- Komplektis 3 x 300 g = 60 portsjonit!
- ÜHE PAKI hind 14.30 € (eraldi ostes 15.90 €).
- Kvaliteetne taimne valk, mida on hea seedida.
- Lihtne igapäevaseks kasutamiseks.
- Ühest pakist (300 g) jagub muretult 20 portsjoniks.
- Tervisesegu ei sisalda gluteeni ja laktoosi.
- JAMAVABA toode: ei sisalda lisaaineid.
- Tasume sinu eest saatmiskulu 2.69 €, kui tellid üle 35 €.
- Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi.
- Teeni 0.8 € Boosti boonusraha.
-10%
(5 arvustust)
Healthy Weight kolm ühes kombo + TASUTA saatmine.
Sellest kolm ühes kombost leiad kõik selleks, et parandada oma und, tunda end kergemalt, langetada kaalu ning tõsta oma energiataset!
- Valgurikas koostis teeb smuutist kõhtutäitva toidukorra.
- Ashwagandha on rahustava toimega, aitab tõsta emotsionaalset ja füüsilist heaolu ning parandada und.
- Kõrge kiudainesisaldus toetab seedetegevust.
- Peruu toorkakao kaitseb tõhusalt põletike ja vananemise eest ning tekitab õnnetunnet.
- Goji marjad sisaldavad kaltsiumi, rauda, kaaliumi, tsinki, C-vitamiini, B3 vitamiini ja seleeni, mis aitavad väsimuse ja kurnatuse vastu.
- Tervisesegu ei sisalda gluteeni ja laktoosi.
- Telli endale ka tasuta Healthy Weight kava ja retseptid.
- TASUTA saad kaasa väljaprinditud smuutiretseptid!
(5 arvustust)
-10%
Healthy Weight täiskõhu proteiinisegu ERIPAKKUMINE (2M+1T)+TASUTA saatmine
ERIPAKKUMINE millest ei saa loobuda!
-
Komplektis 2 mustasõstramaitselist proteiinisegu ja üks 30% soodustusega troopilise mango ja maasika maitseline taimne proteiinisegu.
- Komplektis 3 x 300 g = 60 portsjonit!
- ÜHE PAKI hind 14.30 € (eraldi ostes 15.90 €).
- Kvaliteetne taimne valk, mida on hea seedida.
- Lihtne igapäevaseks kasutamiseks.
- Ühest pakist (300 g) jagub muretult 20 portsjoniks.
- Tervisesegu ei sisalda gluteeni ja laktoosi.
- JAMAVABA toode: ei sisalda lisaaineid.
- Tasume sinu eest saatmiskulu 2.69 €, kui tellid üle 35 €.
- Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi.
- Teeni 0.8 € Boosti boonusraha.
-10%
(24 arvustust)
Healthy Weight kombo 30 päevaks + TASUTA saatmine
Lisakilod tulevad nagu iseenesest, ent sama lihtsalt need ära ei lähe. Nüüd on aeg öelda neile head aega! Healthy Weight kombo on mõeldud sulle, kui soovid saledamat figuuri ilma kaloreid lugemata.
- Aitab kaasa tervislikule toitumisele.
- Suur valgusisaldus aitab smuutist kõhu kauem täis hoida.
- Sobib ka imetavale emale.
- 100% mahe ja looduslikud koostisosad.
- Tervisesegu ei sisalda gluteeni ja laktoosi.
- Telli endale ka tasuta Healthy Weight kava ja retseptid.
- Kahest pakist tervisesegust jätkub sulle 30 päevaks.
- Tasume sinu eest saatmiskulu 2.69 €, kui tellimuse summa on üle 35 €.
- Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi.
- Komboga saad TASUTA kaasa ka väljaprinditud smuutiretseptid!
(24 arvustust)
RELAXI KASUTAMINE
- Lisa 1-2 spl smuutile, pudrule, mahlale.
- Relax tervisesegu võib kasutada koos teiste toodetega.
- Päevane soovitatav kogus on 1-2 supilusikat ehk 1-2 portsjonit.
- 200 g pakk = 15 portsjonit (13 g portsjon ehk 1 portsjon).
- 1 supilusikas (13 g ehk 1 portsjon) sisaldab 2000 mg maka juurt ja 667 mg ashwagandha juurt.
- Säilita toatemperatuuril. Ära jäta pakki päikese kätte ja sulge see hoolikalt.
- Relax tervisesegu ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku elustiili.
Ashwagandha ja Makajuurega rikastatud tervisesegu sisaldab kuut hoolikalt valitud väetoitu. Ashwagandha aitab toetada lõõgastumist ning parandada vaimset ja füüsilist heaolu. Ashwagandha´t on peetud ka adaptogeeniks ehk aineks, mis aitab keha tasakaalu viia. Baobab ja mustsõstar annavad tervisesegule kõrgel määral ka C-vitamiini, mis aitab vähendada väsimust ja kurnatust. Maka juure positiivne mõju on mitmete teadusuuringutega kinnitatud. Regulaarne kasutamine aitab hoida hormonaalset tasakaalu, lõõgastunud olekut ja rahulikumat und.
Lisainfo
Kõik tervisesegud on gluteenivabad ja meie tootmises ristsaastumise ohtu ei ole. Inimesed, kellel tekivad gluteeniga seoses tõsisemad reaktsioonid, peaksid olema teadlikud ristsaastumise võimalikust ohust, mis tuleneb tooraine tootnud tehasest ning mida me ei saa kontrollida ega garanteerida. See võimalus on siiski üliväike.
100% LOODUSLIKUD KOOSTISOSAD
baobabi viljade viljaliha pulber*, luukumipulber*, külmkuivatatud mustsõstrapulber*, maca pulber*(15%), kõrvitsaseemne proteiinipulber*, ashwagandha pulber*(5%). *pärit kontrollitud mahepõllumajandusestBaobab
BAOBAB
Baobab (Adansonia) ehk ahvileivapuu kasvab Aafrikas, Austraalias, Araabias ja Madagaskaril. Baobabi viljade pulber on väga rikkalik supertoit just kõrge B- ja C-vitamiini sisalduse poolest. Mineraalainetest sisaldab baobab rohkelt rauda, magneesiumi, kaltsiumi ja kaaliumi. Magneesium aitab näiteks kaasa normaalsele energiavahetusele ja normaalsele lihaste tööle.Luukum
LUUKUM
Luukum-marmelaadipuud on nimetatud inkade pühaks puuks ja see kasvab Lõuna-Ameerika kõrgmäestikes. Selle puu viljad on väga mitmekesise toitaineteväärtusega, sisaldades vajalikke B-grupi vitamiine ja mineraalaineid nagu rauda, kaltsiumit, fosforit ja kaaliumit. Raud aitab vähendada väsimust ja kurnatust ning aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.Must sõstar
MUST SÕSTAR
Must sõstar on üks enim levinud aiapõõsaid Eestis ning selle marjad sisaldavad rikkalikult C-vitamiini ja kiudaineid. C-vitamiin aitab kaasa normaalsele energiavahetusele ja immuunsüsteemi talitlusele. Lisaks aitab C-vitamiin kaasa kollageeni moodustumisele naha normaalseks talitluseks.
Maca
Maca
Maca taime on peetud inkade poolt vastupidavuse allikaks juba viimased 3000 aastat, kuna see on tõstnud efektiivselt libiidot ja viljakust nii naistel kui meestel aastasadu. Maca kasvab 4000 meetri kõrgusel ja selle pulbril on väga kõrge toiteväärtus, pakkudes meie organismile ja seedimisele olulisi kiudaineid, mineraale ning B-grupi ja C-vitamiini.Kõrvitsaproteiin
KÕRVITSAPROTEIIN
See kergesti seeditav taimne proteiinipulber sisaldab üle 60% valku, mis on oluline lihastele ja taastumiseks. Ideaalne vajalike aminohapete allikas inimestele, kes ei talu gluteeni või lehmapiimavalku.Ashwagandha
ASHWAGANDHA
Ashwagandha on Indiast pärinev ajurveeda ravimtaim, mille botaaniline nimi on Withania somnifera, rahvakeeli kui talvekirss ja India zen-zen. Ashwagandha on arvatud adaptogeenide hulka, mis tähendab, et see väetoit toetab keha ja vaimu, et saada paremini hakkama stressi, närvipinge ja ärevuse perioodidel. Samuti aitab ashwagandha luua nii vaimset kui füüsilist heaolu üldiselt läbi oma rahustava omaduse.Toitumisalane teave 100 g kohta keskmiselt:
| Energia | 1504kJ/357kcal |
| Rasvad | 2.8 g, sh küllastunud rasvhapped 0.6 g |
| Süsivesikud | 51 g, millest suhkrud 22 g |
| Kiudained | 23 g |
| Valgud | 20 g |
| Sool | 8.8 g |
| Kaalium | 1350.3 mg (68%)* | Mangaan | 1.2 mg (60%)* |
| Kaltsium | 205.8 mg (26%)* | Niatsiin | 5.6 mg (35%)* |
| Magneesium | 164.4 mg (44%)* | Vitamiin B6 | 0.9 mg (64%)* |
| Raud | 7.6 mg (54%)* | Vitamiin C | 230.8 mg (289%)* |
| Tsink | 2.9 mg (29%)* | Vitamiin K | 30 μg (40%)* |
| Vask | 1.2 mg (120%)* |
TELLIMINE
Kui kiiresti jõuab pakk kohale?
Enne kella 13 tehtud tellimused on kohal järgmisel päeval. Nädalavahetusel ja pühade ajal tehtud tellimused täidame järgneval tööpäeval.Kust paki kätte saab?
Omniva, Itella SmartPOSTi ja DPD Pickup punkti pakiautomaatidest, Omniva postkontoritest või Omniva kuller toobi paki sinu soovitud asukohta.Kui palju maksab saatmine?
- Kui tellimus on suurem kui 35 €, maksame pakiautomaati saatmise kulu meie.
- Alla 35 € tellimuse korral on ühe paki saatmise hind pakiautomaati 2.50 €.
- Kui tellimus on suurem kui 75 €, maksame ka kulleriga saatmise kulu meie.
- Alla 75 € tellimuse korral on ühe paki saatmise hind kulleriga sinu soovitud asukohta 5.50 €.
Kuidas välismaale tellida saab?
Tellimused Eestist välismaale on kuni uue e-poe valmimiseni ainult e-maili teel. Edasta info@boostyourself.ee e-mailile oma täpne tellimuse soov, telefoninumber ning aadress ning paneme sulle paki hea meelega teele!Kuidas tasumine käib?
Tellimuse eest saab tasuda läbi kõikide suuremate pankade: Swedbank, SEB, LHV, Luminor, Coop, Pocopay. Tasuda on võimalik ka krediitkaardi või PayPali konto vaheldusel.Kas minu kaardiandmeid hoitakse turvaliselt?
Meie partner on Montonio, kes hoiab sinu kaardiandmeid turvaliselt ega jaga neid kunagi kaupmeeste ega kolmandate osapooltega. Kõik sinu andmed on kaitstud!Veebipoes on turvaline SSL andmete edastamine (nagu Eesti ID-kaardil)
SSL-i kasutamine tagab www.boostyourself.ee e-poes suurema privaatsuse ja turvalisuse kui krüpteerimata veebiühendus. See vähendab ohtu, et kolmas osapool sinu teavet volitamata kopeerib ja ära kasutab. Veebibrauserites kuvatakse SSL-ühenduse olemasolul lukuikoon.BOONUSPUNKTID
Kuidas saan boonusraha teenida?
- Iga ostu pealt teenid 5% boonusraha, mida saad järgmisel ostul kasutada.
- Uue konto loomise eest kingime sulle 5€ boonusraha.
- Esimese ostu eest uue konto alt kingime sulle 2€ boonusraha.
- Iga tootele antud tagasiside eest saad 0,5€ boonusraha (1 tagasiside, 1 toode).
Kuidas saan boonusraha kasutada?
Boosti boonusraha rakendub alates 30€ tellimusest ning ühe tellimuse puhul saad seda kasutada kuni 10€ väärtuses.Miks ma ei näe/ei saa kasutada oma boonuspunkte?
- Kui ostukorvis on tooteid alla 30€, siis boonuspunktid ei rakendu ning seda võimalust ka ei kuvata.
- Kui sisestad ostukorvis boonuspunktide lahtrisse suurema summa kui 10€, siis punktid ei rakendu- palun lisa kuni 10€ väärtuses boonuspunkte.
- Pärast ostu teenitud boonuspunktid laekuvad sinu kliendikontole 24h möödudes.
- Kui sul on sooduskood ning kasutad seda tellimust tehes, siis samaaegselt boonuspunkte ostu sooritamiseks kasutada ei saa, küll aga teenid ostult oma punktid 🙂
Kui kaua kehtivad minu boonuspunktid?
Sinu boonuspunktid kehtivad 90 päeva ja saad neil oma kliendikontol hästi silma peal hoida- jälgida aeguma hakkavaid boonuspunkte ning need õigeaegselt ära kasutada.TOOTED
Kuidas on Boost Yourselfi tooted kasulikud?
Supertoidud on toiduained, millel on eriliselt kõrge toiteväärtus ning need lisavad sinu toitudele (smuuti, puder, jogurt jne) vitamiine, mineraalaineid ja valke, et sinu menüü oleks täisväärtuslikum ja tervislikum.Kui kaua säilib toode pärast paki avamist?
Kuivaineid säilivad kaua, seega säilib segu pärast esmast avamist korralikult suletuna vähemalt 3 kuud.Kuidas Boost Yourselfi supertoidusegusid kasutada? Kas lisan neid smuutile enne või pärast blenderdamist?
Pane kõik soovitud koostisosad blenderisse ning lisa selle hulka lusikatäis Boost Yourselfi supertoidusegu. Blenderda vähemalt 1 minut. Valmis! Supertoidusegud sobivad hästi ka näiteks pudru ja jogurti sisse. NB! Kollageeni segusid palun ära blenderda, vaid lisa neid valmis smuutile või lihtsalt sega veega ja tarbi shotina.Kas Crunchy segu võib kasutada koos teiste segudega?
Crunchy superseemned sobivad kõikide smuutidega ja meie valikus olevate supertoidusegudega. Neid võib nii smuuti sisse panna kui ka kaunistuseks peale raputada.Miks mu smuuti jääb tükiline - kas blender on nõrk?
Blenderi võimekusest oleneb smuuti tegemisel väga palju ning kehv blender võib kogu smuutielamuse ära rikkuda. Meie kasutame võimsat NutriBulleti blenderit ja julgeme seda ka sulle soovitada. See on 100 € hinnaklassis parim saadaolev blender ning tulemus on alati mõnusalt ühtlane ja kreemine. NB! Blenderda smuutit vähemalt 1 minut!Mida soovitaksite inimesele, kes on kimpus kõrge kaalu või pideva väsimusega?
Soovitame alustada 1 smuutiga päevas.-
-
- Kaalulangetuseks soovitame Healthy Weight või rohelisi Detox smuutisid.
- Külmetushaiguste perioodil toetab immuunsüsteemi hästi Immunity.
- Väsimuse korral on parimad Energy, Balance Multivitamin ja Workout.
-
EMAD JA LAPSED
Kas Boost Yourselfi tooteid võivad kasutada ka rasedad või imetavad emad?
Jah. Soovitame rasedatel või imetavatel emadel kindlasti smuutisid juua, kuna need annavad palju vitamiine ja mineraalaineid. Detox (tugev antioksüdant), Energy (guaraana) ja Relax, Workout (maca) on ainsad segud, mida soovitame nii tundlikul perioodil väga mõõdukalt tarbida. Kõik teised segud võiksid kindlasti oma koha sisse võtta ka rasedate ja imetavate emade menüüs.Kas imetava emana ma tohin teha organismi puhastavat 3-päevast Detox smuutikuuri?
Ei ole soovitatav - parim oleks konsulteerida toitumisnõustaja või perearstiga.Kas lastele võib Boost Yourselfi tooteid anda?
Jah. Lastele soovitame järgmiseid tooteid: Immunity, Balance, CrunchyDetox Challenge`i KKK
Kellele sobib Detox Challenge? Kas rasedad ja lapsed võivad ka seda teha?
Sobib neile, kellel on halb seedimine, vähe energiat ja pidev väsimus, seletamatud näksimis- ja magusaisud, kehv uni, nahaprobleemid, laialivalguvad mõtted ja keskendumisraskused. Rasedatel, imetavatel emadel ja lastel me ei soovita Detox puhastuskuuri kaasa teha.Millised võvad olla vahepalad?
Smuutide vahepalakas sobivad värsked köögiviljad ja mitmesugused pähklid. Ühesõnaga kõik, mis on värske ja töötlemata, on lubatud. Näiteks õun/pirn, pähklid/mandlid, porgand, banaan ja greip/pomelo. Smuutikuuri üks eesmärk on aga seedelunditele puhkust anda, seega mitte igale isule kohe järgi anda.Miks võiks ka edaspidi juua ühe rohelise smuuti päevas?
Harjumuse võlu peitub selle järjepidevas tegemises. Need annavad sinu kehale vajalikke toitaineid, mida muidu enamasti igapäevasest menüüst puudu jääb – vitamiinid, mineraalained, bioflavonoidid, bioaktiivsed aineosakesed, antioksüdandid, klorofüll, olulised aminohapped ja küllastumata rasvhapped.Kuidas valmistuda Detox smuutikuuriks?
Valmista juba nädal enne ette oma keha ja mõtlemist, et kõik õnnestuks ootuspäraselt. Nii väldid ka võõrutusnähtudest tekkivaid peavalusid.-
-
- Vähenda kohvi tarbimist - nädal enne challenge`i algust vähenda kohvi tarbimist ühele tassile päevas ja mõned päevad enne algust loobu kohvist.
- Alusta smuutide katsetamisega - proovi juba sel nädalal erinevaid Detox smuutisid, et harjuda maitsetega.
- Detox supertoidusegu lisa alguses vähem - alustada keha harjutamist väiksema kogusega.
- Jäta ära suitsetamine/alkohol - challenge`i eelsel nädalavahetusel hoidu tavapärastest pahedest suitsu ja alkoholi osas. Jah, isegi veinipokaal jäta puutumata!
- Söö normaalselt - enne challenge`i algust pole vaja oma magu suurte kogustega välja venitada, lisaks hoidu liigsest magusast.
- Loe korralikult läbi 3-päevase Detox smuutikuuri juhend - kõik see materjal on pandud kokku sinu aitamiseks.
-
Miks ja kellele soovitame Yerba Mate teed?
Soovitame Yerba Mate teed juua neil, kelle jaoks kohvist loobumine on raske või kes tunnevad või vajavad lisaenergiat. See on kõige tervislikum alternatiiv kohvile ning annab rohkem energiat kui kohv. Lisaks aitab Yerba Mate ergutada ainevahetust ja vähendada näljatunnet. Smuutikuuri ajal soovitame päevas juua mitu tassi taimeteed, näiteks apteegitilli, kummeli, piparmündi teed jms.Kui kauaks jätkub Detoxi segu 1 pakist?
Detox Supertoidusegu 120 g pakist saad 28 teelusikatäit Detox segu ehk 28 smuutit.Mitu smuutit päevas juua tohib, kui teen 3-päevast detox kuuri?
Kuna smuutikuuri üks eesmärk on kehale (seedeelundkonnale seedimisest) ka puhkust anda, siis soovitame asendada kõik toidukorrad smuutiga ehk teha naistel 3 (intensiivsel ja/või trennipäeval 4) ja meestel 3-4 smuutit päevas. Tee seda korralik kannutäis: 0,5-0,7 liitrit. Võid ka ühe smuutikorra kaheks jagada ja tekitada endale nii 1-2 "vahepala" juurde.Kui tihti võib 3-päevaseid detox-kuure teha?
Üks parim aeg organismi puhastamiseks ja paastumiseks on kevadeti, kuid kuuri võib teha vastavalt vajadusele ka mitu korda aastas. Ent siiski ei soovita me teha puhastuskuuri rohkem kui korra kuus. Iga nädal võib teha aga 1 smuutipäeva.Mida teha kui Detox kuuri ajal esinevad valud?
Peavalu võib olla kas kofeiini võõrutusnähtudest või lihtsalt märk sellest, et kehas on midagi toimumas. Soovitame rohkelt vett ja teed juua, puhata ja vastu pidada. Su keha harjub tasahaaval uue rütmiga. Samuti tasub õue jalutama minna ja üks pikem jalutustiir teha, kus keha ja meel saavad end hästi tunda.Kas Detox segu ja Crunchy segu tohib kasutada ka ühes smuutis?
Crunchy ja Detox sobivad kokku väga hästi. Crunchy segu on ideaalne raputada smuutile, kuna see muudab smuuti krõmpsuvaks ja täisväärtuslikumaks. Lisaks hoolitsevad selles olevad seemned sinu keha eest, toetavad ajutegevust ja annavad energiat pikemaks ajaks.Kuidas käituda peale smuutikuuri lõppu. Mida süüa ja kui palju?
Peaaegu sama tähtis, kui läbitud puhastuskuur, on sellest õigel viisil välja tulemine.-
-
- Alusta päeva toasooja klaasitäie veega.
- Mälu aeglaselt, kuna seedimine algab juba suust.
- Vali väiksemad portsjonid.
- Väldi liialt paljude erinevate toiduainete korraga söömist, et oma seedimist kergendada.
- Väldi töödeldud toite, vali midagi kerget ja värsket.
- Hoidu alkoholist ja ära liialda kohviga.
-
Kas Detox Challenge sobib neile, kes tarvitavad kangeid ravimeid?
Sellisel puhul soovitame kindlasti konsulteerida oma arstiga.16 arvustust tootele: Relax tervisesegu (200 g)
Näita rohkem arvustusi...
Inga Lehiste (toote omanik)
Lemmik HW segu.
Agneli Saat (toote omanik)
Siiralt soovitan! Olen hetkel kolme kuuse lapsega stay-home emme, kes imetab nii öösel kui ka päeval. Kolmandal päeval(jõin iga hommik oma päeva alustuseks Relax seguga smuutit) ärkasin ma öösiti täiesti teistmoodi energiaga ning mis peamine, hommikuti ja ülejäänud öistel ärkamistel ma ei loivanud enam, et tõusta oma voodist ja hakata last toitma +on minu uinumised olnud palju rahulikumad ja uned sügavamad(ärkasin iga vähimagi piiksu peale öösiti). Energiatase on märgatavalt tõusnud koos enesetundega.
Inimesed, kes te peate olude sunnil olema näiteks 24 tundi valves või tegema öötööd või kellel on suure koormusega eluviis või on keha parajasti lisa nõudmas – Relax segu on teie väga suur sõber!
Karin Tensing (toote omanik)
Pole end ammu nii puhanuna ja kergena tundnud. Smuuti sees on mõnusa maheda maitsega ja ei jää jahune (kahjuks olen mujal selliseid jahuseid värke saanud 🙁 ). Olen kasutanud ka lõunase smuuti sees, kui ka õhtul. Tõesti olen ka selle kasutamise ajal maganud paremini ja sügavamalt.
Kätlin Ots (toote omanik)
Hea maheda maitsega supertoidusegu, mis sobib igasse smuutisse. Tundub, et mõjub unele ka hästi.
Diana mägi (toote omanik)
Sellest on saanud mu vaieldamatu lemmik supertoidusegu. Tellin juba teist korda. Ja kindlasti ka edaspidi. 🥰
Triin
Mulle maitses. Sobis kõikidesse smuutidesse. Eriti meeldis, et sellel segul puudub kõrvaline maitse. Kindlasti ostan veel.
Triin
Kasutasin seda 14p jooksul. Mulle meeldis. Sobis kõikidesse smuutidesse. Eriti meeldis, et ei olnud jahust või muud kõrvalist maitset. Kindlasti kasutan veel seda segu.
Lelet Sarapik (toote omanik)
Mulle väga meeldib Relax segu. Mõnusa maitsega smuutide jaoks!
merili.gutmann (toote omanik)
See toode on lihtsalt suurepärane ja imeline! Mul on viimasel ajal probleeme unega, aga see toode muutis mu elu kohe päris tõsiselt! Ja mis kõige parem, see ei tee uimaseks, mistõttu saab seda kasutada nii hommiku- kui ka õhtusmuutides! Ma tõesti soovitan! Aitäh siiralt selle imelise toote eest!
lupp.agnes (toote omanik)
Mõnus mahe maitse. Sobib kõigi smuutide sisse.