-10%
POWER UP combo + TASUTA saatmine - tervislikud smuutid
BOOST YOURSELF training spordisarja tooted toetavad sind terve treeningprotsessi jooksul.
Shake it – blend it – mix it
Tegusa treeningu puhul ei saa üle ega ümber valkudest, mida sisaldavad meie toote taimsed proteiinid! Neile, kellele ei sobi või kes ei soovi loomset valku, on meie taimne proteiin ideaalne valik. Ükskõik, kas oled harrastaja või professionaal, POWER UP combo toetab sind treeningu ajal igati.
- TRAINING PLANT BASED PROTEIN Banana & Cinnamon 300g
- Treeningu ajal tarbimiseks.
- Kaneel aitab parandada vaimset ja füüsilist võimekust.
- Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet.
- TRAINING PLANT BASED PROTEIN Strawberry 300g
- Treeningu ajal tarbimiseks.
- 2 spl (20 g) = 14g puhast taimset proteiini.
- Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet
- TRAINING PLANT BASED PROTEIN + Inulin & Banana 300g
- Treeningu ajal tarbimiseks.
- Looduslik kiudaine sigurijuurest.
- Stimuleerib kasulike mikroobide kasvu.
- Raud aitab kaasa normaalsele kognitiivsele talitlusele.
- TRAINING PLANT BASED PROTEIN Camu Camu & Dewberry 300g
- Treeningu ajal tarbimiseks.
- 2 spl (20g) sisaldab c-vitamiini (rohkem kui ühes sidrunis).
- C-vitamiini rikas, aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.
- C-vitamiini, mis aitab kaasa kollageeni normaalsele moodustumisele veresoonte, luude ja kõhrkoe normaalseks talitluseks.
- TRAINING PLANT BASED PROTEIN Turmeric & Raw Cocoa & Blackcurrant 300g
- Treeningu ajal tarbimiseks.
- Kurkum aitab toetada maksa funktsiooni.
- 2 spl (20 g) toodet sisaldab 12g puhast proteiini ja 800 mg kurkumit.
- Suure valgusisaldusega tooted, aitavad kaasa lihasmassi kasvule ja säilimisele.
- 100 % taimne valk
- Gluteenivaba.
- Eestis toodetud.
- JAMAVABA toode, ei sisalda lisaaineid ega lisatud suhkruid.
- Tasume sinu eest saatmiskulu 2.69 €, kui tellimussumma on üle 45 €.
- Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi.
58.95€
Toitumisnõustajad
soovitavad
Turvaline
ostukoht
2 päevaga
pakk kohal
→ TRAINING PLANT BASED PROTEIN Banana & Cinnamon (300g)
→ TRAINING PLANT BASED PROTEIN Strawberry (300g)
Power up combo SISU: → TRAINING PLANT BASED PROTEIN + Inulin & Banana (300g)
→ TRAINING PLANT BASED PROTEIN Camu Camu & Dewberry (300g)
→ TRAINING PLANT BASED PROTEIN Turmeric & Raw Cocoa & Blackcurrant (300g)
TRAINING PLANT BASED PROTEIN Banana & Cinnamon (300g)
Tervisesegu sisaldab 100 % taimset valku. Valgud aitavad kaasa lihasmassi kasvule ja säilimisele, samuti aitavad hoida luid normaalsena. Seega on valgujook trenni ajal ning ka kohe pärast trenni sinu parim abimees.
Lisaks sisaldab tervisesegu ka kaneeli ja kaarobi ehk jaanikaunajahu.
Kaneel aitab parandada vaimset ja füüsilist võimekust ning aitab keha tugevdada. Seda kasutatakse vaimse ja füüsilise väsimuse korral, sest kaneel turgutab keha ja aitab leida rohkem energiat. See kõik aitab sul täie vungiga trenni teha ning sellest rõõmu tunda.
Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet ja vähendada söögiisu. See omakorda aitab vähendada kehakaalu. Ideaalne lahendus selleks, et ka pärast trenni püsiks kõht täis ja õhtused lisanäksimised jääksid olemata.
Maitselt magusalt banaanine, vürtsitatud kerge kaneeliga – tervisesegu on maitsev ja lihtne igapäevaselt kasutada: shake it – blend it – mix it. Mõeldud kõigile spordisõpradele. Sinu parim trennikaaslane! 100% taimne toode.
- Kaneel aitab kaasa vaimsete ja füüsiliste võimete parandamisele.
- Kaarob ehk jaanikaunajahu toetab kehakaalu langetamise programme.
.
KASUTAMINE
- Lisa toodet veele või oma lemmikjoogile, meie soovitame 2spl (20g) toodet, mis sisaldab 14g puhast proteiini.
- Kasuta toodet treeningute ajal! Saad oma organismi toetada treeningu ajal eriti lihtsal moel.
- Säilita toatemperatuuril.
- Ära jäta pakki päikese kätte ja sulge pakk hoolikalt.
- Toote kasutamine ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku elustiili.
TRAINING PLANT BASED PROTEIN Strawberry (300g)
Tervisesegu sisaldab 100 % taimset valku. Valgud aitavad kaasa lihasmassi kasvule ja säilimisele, samuti aitavad hoida luid normaalsena. Seega on valgujook trenni ajal ning ka kohe pärast trenni sinu parim abimees.
Lisaks sisaldab tervisesegu kaarobi ehk jaanikaunajahu.
Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet ja vähendada söögiisu. See omakorda aitab vähendada kehakaalu. Seega toetab kaarob kehakaalu langetamise programme. Lisaks ideaalne lahendus selleks, et ka pärast trenni püsiks kõht täis ja õhtused lisanäksimised jääksid olemata.
Maasikasõprade lemmik: maasikamaitse ja -lõhnaline, õrnalt maasikane järelmaitse. Tervisesegu on maitsev ja lihtne igapäevaselt kasutada: shake it – blend it – mix it. Mõeldud kõigile spordisõpradele. Sinu parim trennikaaslane! 100% taimne toode.
- Kaarob ehk jaanikaunajahu aitab kontrollida kehakaalu ja suurendada küllastustunnet.
KASUTAMINE
- Lisa toodet veele või oma lemmikjoogile, meie soovitame 2 spl (20 g) = 14g puhast taimset proteiini.
- Kasuta toodet treeningute ajal! Saad oma organismi toetada treeningu ajal eriti lihtsal moel.
- Säilita toatemperatuuril.
- Ära jäta pakki päikese kätte ja sulge pakk hoolikalt.
- Toote kasutamine ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku elustiili.
TRAINING PLANT BASED PROTEIN + Inulin & Banana (300g)
Toode sisaldab 100 % taimset valku. Valgud aitavad kaasa lihasmassi kasvule ja säilimisele, samuti aitavad hoida luid normaalsena. Seega on valgujook trenni ajal ning ka kohe pärast trenni sinu parim abimees.
Treeningute ajal tuleks aga tähelepanu pöörata ka kehale kui tervikule. Kas sul on tundlik seedimine? Meie tervisesegu oluline komponent on inuliin.
Inuliin on tuntuim looduslik kiudaine, mis on saadud sigurijuurest. Toitumisteadus hindab inuliini kui seedekanali mikrofloora toitu, mis stimuleerib kasulike mikroobide kasvu. Tervisesegu on kõhusõbralik lahendus!
Olulised on treeningute juures ka tunnetuslikud funktsioonid ning piisav energia. Meie tervisesegu sisaldab ka rauda.
Raud on väga oluline mineraal, millel mitmeid tähtsaid funktsioone. Raud aitab kaasa normaalsele kognitiivsele talitlusele. Kognitiivne talitlus on seotud inimese mälu, mõtlemise, tähelepanu, keskendumisvõime jt tunnetusprotsesside ning kõnega. Raud aitab ka kaasa vere punaliblede ja hemoglobiini normaalsele moodustumisele ning hapniku normaalsele transpordile kehas. Lisaks aitab raud vähendada väsimust ja kurnatust.
Maitselt kergelt banaanist, magusat tervisesegu on maitsev ja lihtne igapäevaselt kasutada: shake it – blend it – mix it. Mõeldud kõigile spordisõpradele. Sinu parim trennikaaslane! 100% taimne toode.
- Raud aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.
- Kaarob ehk jaanikaunajahu aitab kontrollida kehakaalu ja suurendada küllastustunnet.
KASUTAMINE
- Lisa toodet veele või oma lemmikjoogile, meie soovitame 2 spl (20 g) toodet mis sisaldab 12g puhast proteiini ja 4g kiudainet.
- Kasuta toodet treeningu ajal või kohe pärast trenni! Saad oma organismi toetada treeningu ajal eriti lihtsal moel.
- Säilita toatemperatuuril.
- Ära jäta pakki päikese kätte ja sulge pakk hoolikalt.
- Toote kasutamine ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku elustiili.
TRAINING PLANT BASED PROTEIN Camu Camu & Dewberry (300g)
Toode sisaldab 100 % taimset valku. Valgud aitavad kaasa lihasmassi kasvule ja säilimisele, samuti aitavad hoida luid normaalsena. Seega on valgujook trenni ajal ning ka kohe pärast trenni sinu parim abimees.
Treeningute ajal tuleks aga tähelepanu pöörata ka kehale kui tervikule. Tootes on rohkelt C-vitamiini, mis aitab kaasa kollageeni normaalsele moodustumisele veresoonte, luude ja kõhrkoe normaalseks talitluseks. Lisaks sellele aitab C-vitamiin kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest ning vähendada väsimust ja kurnatust.
Lisaks sisaldab tervisesegu ka mangaani, mis aitab kaasa normaalsele energiavahetusele ning sidekoe normaalsele moodustumisele.
Tervisesegu sisaldab ka kaarobi ehk jaanikaunajahu. Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet ja vähendada söögiisu. Ideaalne lahendus selleks, et ka pärast trenni püsiks kõht täis ja õhtused lisanäksimised jääksid olemata.
Maitselt kergelt marjane, õrnalt hapukas tervisesegu on maitsev ja lihtne igapäevaselt kasutada: shake it – blend it – mix it. Mõeldud kõigile spordisõpradele. Sinu parim trennikaaslane! 100% taimne toode.
- C-vitamiin aitab kaasa normaalsele energiavahetusele ning närvisüsteemi.
- Kaarob ehk jaanikaunajahu aitab kontrollida kehakaalu ja suurendada küllastustunnet
KASUTAMINE
- Lisa toodet veele või oma lemmikjoogile, meie soovitame 2 spl (20g) toodet, mis sisaldab 12g puhast proteiini ja c-vitamiini (rohkem kui ühes sidrunis).
- Kasuta toodet treeningu ajal või peale trenni!
- Säilita toatemperatuuril.
- Ära jäta pakki päikese kätte ja sulge pakk hoolikalt.
- Toote kasutamine ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku elustiili.
TRAINING PLANT BASED PROTEIN Turmeric & Raw Cocoa & Blackcurrant (300g)
Toode sisaldab 100 % taimset valku. Valgud aitavad kaasa lihasmassi kasvule ja säilimisele, samuti aitavad hoida luid normaalsena. Seega on valgujook trenni ajal ning ka kohe pärast trenni sinu parim abimees.
Treeningute ajal on oluline hoolitseda ka oma organismi eest üldisemalt. Keha suurim siseorgan maks on keha puhastaja ja vajab igakülgset toetust. Maks teeb kahjutuks verre sattunud mürkained ja eemaldab jääkained. Meie tervisesegus sisalduv kurkum toetab maksa ja sapiteede funktsiooni ning aitab säilitada maksa tervist. See hoiab ära rasvade kogunemise ja hõlbustab nende eemaldamist maksas.
Oksüdatiivne stress on olukord organismis, kus on häiritud oksüdatiivsete stressorite ja antioksüdantide omavaheline tasakaal. Ülekaalus on oksüdatiivsed stressorid, mis on kahjustavad tegurid sinu organismis. Meie tootes sisalduvad mangaan ja vask aitavad rakke kaitsta oksüdatiivse stressi eest. Kurkum aitab säilitada immuunsüsteemi tõhusust ja omab märkimisväärseid antioksüdantseid omadusi. Samuti aitab kurkum säilitada kopsude ja ülemiste hingamisteede tervist.
Tervisejook meenutab maitselt tumedat šokolaadi marjadega. Lisaks on sel kergelt vürtsine järelmaitse, mille tekitab kurkum. Toode on maitsev ja lihtne igapäevaselt kasutada: shake it – blend it – mix it. Mõeldud kõigile spordisõpradele. Sinu parim trennikaaslane! 100% taimne toode.
- Kurkum toetab vere tootmist ja kvaliteeti.
- Kurkum toetab ka südame tööd ja vereringet
KASUTAMINE
- Lisa toodet veele või oma lemmikjoogile, meie soovitame 2 spl (20 g) toodet, mis sisaldab 12g puhast proteiini ja 800mg kurkumit.
- Kasuta toodet treeningu ajal või kohe pärast trenni! Saad oma organismi toetada treeningu ajal eriti lihtsal moel.
- Säilita toatemperatuuril.
- Ära jäta pakki päikese kätte ja sulge pakk hoolikalt.
- Toote kasutamine ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku elustiili.
Lisaks soovitame kasutada ka teisi meie spordisarja tooteid, et toetada sinu organismi treeningute ajal.
- Treeningute ajal: PLANT BASED PROTEIN (erinevad maitsed) – kõrge valgusisaldusega aitab hoida ja kasvatada lihasmassi. Lisaks funktsionaalsed proteiinid – inuliiniga (seedimisele), kurkumiga (toetab maksa) ja kamuga (toetab immuunsust).
- Peale trenni: WORKOUT RECOVERY – sisaldab taastumiseks vajalikke mineraalaineid.
- Treeningute vahepeal: COLLAGEN COMPLEX – sisaldab MSMi ja kollageeni, mis on olulised komponendid inimese kehas.
Miks eelistada taimset proteiini
Netflixi dokumentaalfilm The Game Changers on just sellele teemale pühendatud ning tuntud sportlased nagu Arnold Schwarzenegger, Jackie Chan, Novak Djokovic ning Lewis Hamilton räägivad seal oma kogemuse baasil, et miks sporti tehes justnimelt taimseid valguallikaid eelistada. Loe lähemalt siit:https://www.rohevalik.ee/et/n/pohjused-miks-eelistada-taimset-proteiini
Boost Yourself training sporditoodete sari toetab #minavalinliikumise kampaaniat!
Protein banana+cinnamon
Herneproteiin, kõrvitsaseemneproteiin, kaarobipulber (13,5%), banaanipulber, Tseiloni kaneeli pulber (3%).
Herneproteiin
herneproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Sobib kasutamiseks kõigile neile, kes soovivad piimavalgu asemel taimset valku. Herne kasulikest omadustest loe edasi siit: https://arileht.delfi.ee/artikkel/55877186/herne-head-omadused
Kõrvitsaproteiin
kõrvitsaproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Ideaalne kõigile, kes ei talu gluteeni või lehmapiimavalku. Kõrvitsa kasulikest omadustest loe edasi siit: https://maaelu.postimees.ee/6453982/korvits-on-kaalulangetaja-sober
Kaarob
kaarob
Kaarobit ehk jaanikaunajahu kasutatakse toitudes tihti šokolaadi alternatiivina. Samas ei meenuta kaarob maitselt šokolaadi, vaid hoopis karamelli- ja pähklisegu. Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet ja küllastustunnet ning aitab vähendada kehakaalu.
Banaan
Banaan
Banaanid on ühed populaarsemad puuviljad maailmas. Banaane kandvad rohttaimed pärinevad Kagu-Aasia troopilistest piirkondadest. Tänapäeval kasvatatakse neid troopikapiirkondades üle kogu maailma. Loe, miks on hea banaani süüa, siit: https://tervis.postimees.ee/3072829/23-pohjust-miks-banaan-on-tervisele-hea
Kaneel
tseiloni kaneel
Kaneeli kasutamise ajalugu ulatub tagasi iidse Egiptuse ajastusse, mil see oli haruldane ja väärtuslik koostisosa ning seda peeti kuningatele sobilikuks kingiks. Tseiloni kaneel on kahvatupruuni värvi ja maheda maitsega, kassia aga tumepruun ning tugeva mõrkjama lõhna ja maitsega. Loe kaneeli kasulikest omadustest edasi siit: https://maakodu.delfi.ee/artikkel/66047054/kaneel-rikkuse-ja-tervise-allikas
Protein strawberry
Herneproteiin, pruuni riisi proteiin, kaarobipulber (23%), maasikapulber.
Herneproteiin
herneproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Sobib kasutamiseks kõigile neile, kes soovivad piimavalgu asemel taimset valku. Herne kasulikest omadustest loe edasi siit: https://arileht.delfi.ee/artikkel/55877186/herne-head-omadused
Pruun riis
pruuni riisi proteiin
Pruuni riisi valk saadakse koorimata riisist isoleerimise teel. Pruun riis sisaldab taimset valku ja see on ideaalne valik kõigile, kes soovivad tarbida proteiini, kuid vältida piima- ja sojavalgu allikaid. Valgud aitavad kaasa lihasmassi säilimisele ja kasvule.
Kaarob
kaarob
Kaarobit ehk jaanikaunajahu kasutatakse toitudes tihti šokolaadi alternatiivina. Samas ei meenuta kaarob maitselt šokolaadi, vaid hoopis karamelli- ja pähklisegu. Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet ja küllastustunnet ning aitab vähendada kehakaalu.
Maasikas
maasikas
Varajase saagi ja hea maitse tõttu on maasikad olulisel kohal meie toidulaual. Nendest valmistatakse moosi, siirupit, mahla, želeed, marmelaadi, dessertveini, likööri jm. Maasikaid saab kuivatada ja sügavkülmutada. Maasikate maitse sõltub sordist. Mõnel on see üsna magus, mõnel pigem hapukas. Maasika kasulikest omadustest loe siit: https://tervis.postimees.ee/4497352/seitse-tervislikku-pohjust-miks-suua-maasikaid
Protein inulin+banana
Herneproteiin, pruuni riisi proteiin, inuliinipulber sigurist, kaarobipulber, banaanipulber, sidrunipulber.
Herneproteiin
herneproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Sobib kasutamiseks kõigile neile, kes soovivad piimavalgu asemel taimset valku. Herne kasulikest omadustest loe edasi siit: https://arileht.delfi.ee/artikkel/55877186/herne-head-omadused
Pruun riis
pruuni riisi proteiin
Pruuni riisi valk saadakse koorimata riisist isoleerimise teel. Pruun riis sisaldab taimset valku ja see on ideaalne valik kõigile, kes soovivad tarbida proteiini, kuid vältida piima- ja sojavalgu allikaid. Valgud aitavad kaasa lihasmassi säilimisele ja kasvule.
Inuliin
inuliin
Mis on sigur? Siguri lehti ja juuri on tarvitatud paljude maade rahvameditsiinis. Lehti korjatakse juulis-augustis ja kuivatatakse päikese käes, juuri kogutakse septembris-oktoobris või varakevadel. Ravimina tarvitasid sigurit Egiptuse vaaraod, ta oli hinnas vanas Kreekas ja Roomas. Inuliinivaru peitub lihakas juures. Nagu korvõielistel ikka, on ka juursiguris rohkelt inuliini. Loe siguri kasulikest omadustest edasi siit: https://maakodu.delfi.ee/artikkel/64919304/taevakarva-oitega-sigur
Kaarob
kaarob
Kaarobit ehk jaanikaunajahu kasutatakse toitudes tihti šokolaadi alternatiivina. Samas ei meenuta kaarob maitselt šokolaadi, vaid hoopis karamelli- ja pähklisegu. Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet ja küllastustunnet ning aitab vähendada kehakaalu.
Banaan
Banaan
Banaanid on ühed populaarsemad puuviljad maailmas. Banaane kandvad rohttaimed pärinevad Kagu-Aasia troopilistest piirkondadest. Tänapäeval kasvatatakse neid troopikapiirkondades üle kogu maailma. Loe, miks on hea banaani süüa, siit: https://tervis.postimees.ee/3072829/23-pohjust-miks-banaan-on-tervisele-hea
Sidrun
sidrun
Vana-Roomas olid tsitruselised luksus ja tervisetoit, mida said endale lubada vaid jõukad. Kaubanduse laienemisel Aasiaga hakkas ka sidrun rohkem levima. Sidrun on hariliku sidrunipuu vili. Sidrunid erinevad teistest puuviljadest suure sidrunhappesisalduse poolest. Sidrun annab lisaks mõnusat maitsenüanssi. Sidruni kasulikest omadusetest loe edasi siit: https://maakodu.delfi.ee/artikkel/23963371/sidrun-aitab-pusida-tervena-ja-teeb-ilusaks
Protein camu camu+dewberry
Herneproteiin, kõrvitsaseemneproteiin, kaarobipulber (17,5%), põldmarjapulber, kamupulber.
Herneproteiin
herneproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Sobib kasutamiseks kõigile neile, kes soovivad piimavalgu asemel taimset valku. Herne kasulikest omadustest loe edasi siit: https://arileht.delfi.ee/artikkel/55877186/herne-head-omadused
Kõrvitsaproteiin
kõrvitsaproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Ideaalne kõigile, kes ei talu gluteeni või lehmapiimavalku. Kõrvitsa kasulikest omadustest loe edasi siit: https://maaelu.postimees.ee/6453982/korvits-on-kaalulangetaja-sober
Kaarob
kaarob
Kaarobit ehk jaanikaunajahu kasutatakse toitudes tihti šokolaadi alternatiivina. Samas ei meenuta kaarob maitselt šokolaadi, vaid hoopis karamelli- ja pähklisegu. Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet ja küllastustunnet ning aitab vähendada kehakaalu.
Põldmari
põldmari
Põldmurakas (Rubus caesius L.) on rahvasuus tuntud ka kui põldmari, marivars, põldvääne ja karumari. Marjad on valminult tumesinist või peaaegu musta värvi ja maheda maitsega. Põldmari on rahvameditsiinis pikka aega kasutust leidnud. Põldmarja kasulikest omadustest loe edasi siit: https://maaelu.postimees.ee/3804291/poldmurakas-pakub-rohkelt-vitamiine-ja-mineraale
Kamupulber
kamupulber
Camu camu nime taga on Amazonase vihmametsades kasvav väike puu: kamu-jabotipuu (Myrciaria dubia) , mille viljaks on punase kuni violetjaspunase väliskesta ning valkja või kollaka viljalihaga kerajas mari. Tänapäeval on kamu-jabotipuu viljalihast valmistatud pulber, mahl ja kapslid populaarsed tooted. Kamujahu valmistatakse külmkuivatusmeetodil. Kamu jahu maitse on mõrkjas-hapukas, kergelt puuviljane. Seda lisatakse jookidesse, näiteks smuutidesse, kokteilidesse, teedesse, mahladesse jne. Loe kamu kasulikkuse kohta edasi siit: https://maakodu.delfi.ee/artikkel/65393634/camu-camu-imemari-amasooniast
Protein turmeric+raw cocoa
Herneproteiin, pruuni riisi proteiin, kaarobipulber, musta sõstra pulber, toorkakao pulber, kurkumipulber (5%).
Herneproteiin
herneproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Sobib kasutamiseks kõigile neile, kes soovivad piimavalgu asemel taimset valku. Herne kasulikest omadustest loe edasi siit: https://arileht.delfi.ee/artikkel/55877186/herne-head-omadused
Pruun riis
pruuni riisi proteiin
Pruuni riisi valk saadakse koorimata riisist isoleerimise teel. Pruun riis sisaldab taimset valku ja see on ideaalne valik kõigile, kes soovivad tarbida proteiini, kuid vältida piima- ja sojavalgu allikaid. Valgud aitavad kaasa lihasmassi säilimisele ja kasvule.
Kaarob
kaarob
Kaarobit ehk jaanikaunajahu kasutatakse toitudes tihti šokolaadi alternatiivina. Samas ei meenuta kaarob maitselt šokolaadi, vaid hoopis karamelli- ja pähklisegu. Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet ja küllastustunnet ning aitab vähendada kehakaalu.
must sõstar
must sõstar
Must sõstar on vitamiinide superstaar! See mari sisaldab muuhulgas C-vitamiini, mis aitab kaasa normaalsele energiavahetusele, närvisüsteemi ja immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ja aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
Toorkakao
toorkakao
Vanad inkad pidasid kakaod jumalate joogiks. Toorkakaod saadakse Theobroma cacao puuviljade sees leiduvatest mandlisuurustest kakaoubadest.
Kurkum
kurkum
Kurkum (Curcuma longa) on tuntud ka kui ingveri perekonda kuuluv kollane ingver või kollane vürts, mis kasvab Indias ja Kagu-Aasias ning seda saadakse taime risoomidest. Kurkumit kasutatakse karripulbri vürtsisegus ja loodusliku värvainena. Kurkumi tähtsaim toimeaine on kurkumiin, millel on arvatud läbi aastatuhandete mitmeid kasulikke toimeid olevat. Loe neist lähemalt siit: https://annestiil.delfi.ee/artikkel/82326922/kurkumi-9-kasulikku-moju-organismile
Herneproteiin
herneproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Sobib kasutamiseks kõigile neile, kes soovivad piimavalgu asemel taimset valku. Herne kasulikest omadustest loe edasi siit: https://arileht.delfi.ee/artikkel/55877186/herne-head-omadusedKõrvitsaproteiin
kõrvitsaproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Ideaalne kõigile, kes ei talu gluteeni või lehmapiimavalku. Kõrvitsa kasulikest omadustest loe edasi siit: https://maaelu.postimees.ee/6453982/korvits-on-kaalulangetaja-soberKaarob
kaarob
Kaarobit ehk jaanikaunajahu kasutatakse toitudes tihti šokolaadi alternatiivina. Samas ei meenuta kaarob maitselt šokolaadi, vaid hoopis karamelli- ja pähklisegu. Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet ja küllastustunnet ning aitab vähendada kehakaalu.Banaan
Banaan
Banaanid on ühed populaarsemad puuviljad maailmas. Banaane kandvad rohttaimed pärinevad Kagu-Aasia troopilistest piirkondadest. Tänapäeval kasvatatakse neid troopikapiirkondades üle kogu maailma. Loe, miks on hea banaani süüa, siit: https://tervis.postimees.ee/3072829/23-pohjust-miks-banaan-on-tervisele-heaKaneel
tseiloni kaneel
Kaneeli kasutamise ajalugu ulatub tagasi iidse Egiptuse ajastusse, mil see oli haruldane ja väärtuslik koostisosa ning seda peeti kuningatele sobilikuks kingiks. Tseiloni kaneel on kahvatupruuni värvi ja maheda maitsega, kassia aga tumepruun ning tugeva mõrkjama lõhna ja maitsega. Loe kaneeli kasulikest omadustest edasi siit: https://maakodu.delfi.ee/artikkel/66047054/kaneel-rikkuse-ja-tervise-allikasProtein strawberry
Herneproteiin, pruuni riisi proteiin, kaarobipulber (23%), maasikapulber.
Herneproteiin
herneproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Sobib kasutamiseks kõigile neile, kes soovivad piimavalgu asemel taimset valku. Herne kasulikest omadustest loe edasi siit: https://arileht.delfi.ee/artikkel/55877186/herne-head-omadused
Pruun riis
pruuni riisi proteiin
Pruuni riisi valk saadakse koorimata riisist isoleerimise teel. Pruun riis sisaldab taimset valku ja see on ideaalne valik kõigile, kes soovivad tarbida proteiini, kuid vältida piima- ja sojavalgu allikaid. Valgud aitavad kaasa lihasmassi säilimisele ja kasvule.
Kaarob
kaarob
Kaarobit ehk jaanikaunajahu kasutatakse toitudes tihti šokolaadi alternatiivina. Samas ei meenuta kaarob maitselt šokolaadi, vaid hoopis karamelli- ja pähklisegu. Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet ja küllastustunnet ning aitab vähendada kehakaalu.
Maasikas
maasikas
Varajase saagi ja hea maitse tõttu on maasikad olulisel kohal meie toidulaual. Nendest valmistatakse moosi, siirupit, mahla, želeed, marmelaadi, dessertveini, likööri jm. Maasikaid saab kuivatada ja sügavkülmutada. Maasikate maitse sõltub sordist. Mõnel on see üsna magus, mõnel pigem hapukas. Maasika kasulikest omadustest loe siit: https://tervis.postimees.ee/4497352/seitse-tervislikku-pohjust-miks-suua-maasikaid
Protein inulin+banana
Herneproteiin, pruuni riisi proteiin, inuliinipulber sigurist, kaarobipulber, banaanipulber, sidrunipulber.
Herneproteiin
herneproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Sobib kasutamiseks kõigile neile, kes soovivad piimavalgu asemel taimset valku. Herne kasulikest omadustest loe edasi siit: https://arileht.delfi.ee/artikkel/55877186/herne-head-omadused
Pruun riis
pruuni riisi proteiin
Pruuni riisi valk saadakse koorimata riisist isoleerimise teel. Pruun riis sisaldab taimset valku ja see on ideaalne valik kõigile, kes soovivad tarbida proteiini, kuid vältida piima- ja sojavalgu allikaid. Valgud aitavad kaasa lihasmassi säilimisele ja kasvule.
Inuliin
inuliin
Mis on sigur? Siguri lehti ja juuri on tarvitatud paljude maade rahvameditsiinis. Lehti korjatakse juulis-augustis ja kuivatatakse päikese käes, juuri kogutakse septembris-oktoobris või varakevadel. Ravimina tarvitasid sigurit Egiptuse vaaraod, ta oli hinnas vanas Kreekas ja Roomas. Inuliinivaru peitub lihakas juures. Nagu korvõielistel ikka, on ka juursiguris rohkelt inuliini. Loe siguri kasulikest omadustest edasi siit: https://maakodu.delfi.ee/artikkel/64919304/taevakarva-oitega-sigur
Kaarob
kaarob
Kaarobit ehk jaanikaunajahu kasutatakse toitudes tihti šokolaadi alternatiivina. Samas ei meenuta kaarob maitselt šokolaadi, vaid hoopis karamelli- ja pähklisegu. Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet ja küllastustunnet ning aitab vähendada kehakaalu.
Banaan
Banaan
Banaanid on ühed populaarsemad puuviljad maailmas. Banaane kandvad rohttaimed pärinevad Kagu-Aasia troopilistest piirkondadest. Tänapäeval kasvatatakse neid troopikapiirkondades üle kogu maailma. Loe, miks on hea banaani süüa, siit: https://tervis.postimees.ee/3072829/23-pohjust-miks-banaan-on-tervisele-hea
Sidrun
sidrun
Vana-Roomas olid tsitruselised luksus ja tervisetoit, mida said endale lubada vaid jõukad. Kaubanduse laienemisel Aasiaga hakkas ka sidrun rohkem levima. Sidrun on hariliku sidrunipuu vili. Sidrunid erinevad teistest puuviljadest suure sidrunhappesisalduse poolest. Sidrun annab lisaks mõnusat maitsenüanssi. Sidruni kasulikest omadusetest loe edasi siit: https://maakodu.delfi.ee/artikkel/23963371/sidrun-aitab-pusida-tervena-ja-teeb-ilusaks
Protein camu camu+dewberry
Herneproteiin, kõrvitsaseemneproteiin, kaarobipulber (17,5%), põldmarjapulber, kamupulber.
Herneproteiin
herneproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Sobib kasutamiseks kõigile neile, kes soovivad piimavalgu asemel taimset valku. Herne kasulikest omadustest loe edasi siit: https://arileht.delfi.ee/artikkel/55877186/herne-head-omadused
Kõrvitsaproteiin
kõrvitsaproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Ideaalne kõigile, kes ei talu gluteeni või lehmapiimavalku. Kõrvitsa kasulikest omadustest loe edasi siit: https://maaelu.postimees.ee/6453982/korvits-on-kaalulangetaja-sober
Kaarob
kaarob
Kaarobit ehk jaanikaunajahu kasutatakse toitudes tihti šokolaadi alternatiivina. Samas ei meenuta kaarob maitselt šokolaadi, vaid hoopis karamelli- ja pähklisegu. Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet ja küllastustunnet ning aitab vähendada kehakaalu.
Põldmari
põldmari
Põldmurakas (Rubus caesius L.) on rahvasuus tuntud ka kui põldmari, marivars, põldvääne ja karumari. Marjad on valminult tumesinist või peaaegu musta värvi ja maheda maitsega. Põldmari on rahvameditsiinis pikka aega kasutust leidnud. Põldmarja kasulikest omadustest loe edasi siit: https://maaelu.postimees.ee/3804291/poldmurakas-pakub-rohkelt-vitamiine-ja-mineraale
Kamupulber
kamupulber
Camu camu nime taga on Amazonase vihmametsades kasvav väike puu: kamu-jabotipuu (Myrciaria dubia) , mille viljaks on punase kuni violetjaspunase väliskesta ning valkja või kollaka viljalihaga kerajas mari. Tänapäeval on kamu-jabotipuu viljalihast valmistatud pulber, mahl ja kapslid populaarsed tooted. Kamujahu valmistatakse külmkuivatusmeetodil. Kamu jahu maitse on mõrkjas-hapukas, kergelt puuviljane. Seda lisatakse jookidesse, näiteks smuutidesse, kokteilidesse, teedesse, mahladesse jne. Loe kamu kasulikkuse kohta edasi siit: https://maakodu.delfi.ee/artikkel/65393634/camu-camu-imemari-amasooniast
Protein turmeric+raw cocoa
Herneproteiin, pruuni riisi proteiin, kaarobipulber, musta sõstra pulber, toorkakao pulber, kurkumipulber (5%).
Herneproteiin
herneproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Sobib kasutamiseks kõigile neile, kes soovivad piimavalgu asemel taimset valku. Herne kasulikest omadustest loe edasi siit: https://arileht.delfi.ee/artikkel/55877186/herne-head-omadused
Pruun riis
pruuni riisi proteiin
Pruuni riisi valk saadakse koorimata riisist isoleerimise teel. Pruun riis sisaldab taimset valku ja see on ideaalne valik kõigile, kes soovivad tarbida proteiini, kuid vältida piima- ja sojavalgu allikaid. Valgud aitavad kaasa lihasmassi säilimisele ja kasvule.
Kaarob
kaarob
Kaarobit ehk jaanikaunajahu kasutatakse toitudes tihti šokolaadi alternatiivina. Samas ei meenuta kaarob maitselt šokolaadi, vaid hoopis karamelli- ja pähklisegu. Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet ja küllastustunnet ning aitab vähendada kehakaalu.
must sõstar
must sõstar
Must sõstar on vitamiinide superstaar! See mari sisaldab muuhulgas C-vitamiini, mis aitab kaasa normaalsele energiavahetusele, närvisüsteemi ja immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ja aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
Toorkakao
toorkakao
Vanad inkad pidasid kakaod jumalate joogiks. Toorkakaod saadakse Theobroma cacao puuviljade sees leiduvatest mandlisuurustest kakaoubadest.
Kurkum
kurkum
Kurkum (Curcuma longa) on tuntud ka kui ingveri perekonda kuuluv kollane ingver või kollane vürts, mis kasvab Indias ja Kagu-Aasias ning seda saadakse taime risoomidest. Kurkumit kasutatakse karripulbri vürtsisegus ja loodusliku värvainena. Kurkumi tähtsaim toimeaine on kurkumiin, millel on arvatud läbi aastatuhandete mitmeid kasulikke toimeid olevat. Loe neist lähemalt siit: https://annestiil.delfi.ee/artikkel/82326922/kurkumi-9-kasulikku-moju-organismile
Herneproteiin
herneproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Sobib kasutamiseks kõigile neile, kes soovivad piimavalgu asemel taimset valku. Herne kasulikest omadustest loe edasi siit: https://arileht.delfi.ee/artikkel/55877186/herne-head-omadusedPruun riis
pruuni riisi proteiin
Pruuni riisi valk saadakse koorimata riisist isoleerimise teel. Pruun riis sisaldab taimset valku ja see on ideaalne valik kõigile, kes soovivad tarbida proteiini, kuid vältida piima- ja sojavalgu allikaid. Valgud aitavad kaasa lihasmassi säilimisele ja kasvule.Kaarob
kaarob
Kaarobit ehk jaanikaunajahu kasutatakse toitudes tihti šokolaadi alternatiivina. Samas ei meenuta kaarob maitselt šokolaadi, vaid hoopis karamelli- ja pähklisegu. Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet ja küllastustunnet ning aitab vähendada kehakaalu.Maasikas
maasikas
Varajase saagi ja hea maitse tõttu on maasikad olulisel kohal meie toidulaual. Nendest valmistatakse moosi, siirupit, mahla, želeed, marmelaadi, dessertveini, likööri jm. Maasikaid saab kuivatada ja sügavkülmutada. Maasikate maitse sõltub sordist. Mõnel on see üsna magus, mõnel pigem hapukas. Maasika kasulikest omadustest loe siit: https://tervis.postimees.ee/4497352/seitse-tervislikku-pohjust-miks-suua-maasikaidProtein inulin+banana
Herneproteiin, pruuni riisi proteiin, inuliinipulber sigurist, kaarobipulber, banaanipulber, sidrunipulber.
Herneproteiin
herneproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Sobib kasutamiseks kõigile neile, kes soovivad piimavalgu asemel taimset valku. Herne kasulikest omadustest loe edasi siit: https://arileht.delfi.ee/artikkel/55877186/herne-head-omadused
Pruun riis
pruuni riisi proteiin
Pruuni riisi valk saadakse koorimata riisist isoleerimise teel. Pruun riis sisaldab taimset valku ja see on ideaalne valik kõigile, kes soovivad tarbida proteiini, kuid vältida piima- ja sojavalgu allikaid. Valgud aitavad kaasa lihasmassi säilimisele ja kasvule.
Inuliin
inuliin
Mis on sigur? Siguri lehti ja juuri on tarvitatud paljude maade rahvameditsiinis. Lehti korjatakse juulis-augustis ja kuivatatakse päikese käes, juuri kogutakse septembris-oktoobris või varakevadel. Ravimina tarvitasid sigurit Egiptuse vaaraod, ta oli hinnas vanas Kreekas ja Roomas. Inuliinivaru peitub lihakas juures. Nagu korvõielistel ikka, on ka juursiguris rohkelt inuliini. Loe siguri kasulikest omadustest edasi siit: https://maakodu.delfi.ee/artikkel/64919304/taevakarva-oitega-sigur
Kaarob
kaarob
Kaarobit ehk jaanikaunajahu kasutatakse toitudes tihti šokolaadi alternatiivina. Samas ei meenuta kaarob maitselt šokolaadi, vaid hoopis karamelli- ja pähklisegu. Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet ja küllastustunnet ning aitab vähendada kehakaalu.
Banaan
Banaan
Banaanid on ühed populaarsemad puuviljad maailmas. Banaane kandvad rohttaimed pärinevad Kagu-Aasia troopilistest piirkondadest. Tänapäeval kasvatatakse neid troopikapiirkondades üle kogu maailma. Loe, miks on hea banaani süüa, siit: https://tervis.postimees.ee/3072829/23-pohjust-miks-banaan-on-tervisele-hea
Sidrun
sidrun
Vana-Roomas olid tsitruselised luksus ja tervisetoit, mida said endale lubada vaid jõukad. Kaubanduse laienemisel Aasiaga hakkas ka sidrun rohkem levima. Sidrun on hariliku sidrunipuu vili. Sidrunid erinevad teistest puuviljadest suure sidrunhappesisalduse poolest. Sidrun annab lisaks mõnusat maitsenüanssi. Sidruni kasulikest omadusetest loe edasi siit: https://maakodu.delfi.ee/artikkel/23963371/sidrun-aitab-pusida-tervena-ja-teeb-ilusaks
Protein camu camu+dewberry
Herneproteiin, kõrvitsaseemneproteiin, kaarobipulber (17,5%), põldmarjapulber, kamupulber.
Herneproteiin
herneproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Sobib kasutamiseks kõigile neile, kes soovivad piimavalgu asemel taimset valku. Herne kasulikest omadustest loe edasi siit: https://arileht.delfi.ee/artikkel/55877186/herne-head-omadused
Kõrvitsaproteiin
kõrvitsaproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Ideaalne kõigile, kes ei talu gluteeni või lehmapiimavalku. Kõrvitsa kasulikest omadustest loe edasi siit: https://maaelu.postimees.ee/6453982/korvits-on-kaalulangetaja-sober
Kaarob
kaarob
Kaarobit ehk jaanikaunajahu kasutatakse toitudes tihti šokolaadi alternatiivina. Samas ei meenuta kaarob maitselt šokolaadi, vaid hoopis karamelli- ja pähklisegu. Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet ja küllastustunnet ning aitab vähendada kehakaalu.
Põldmari
põldmari
Põldmurakas (Rubus caesius L.) on rahvasuus tuntud ka kui põldmari, marivars, põldvääne ja karumari. Marjad on valminult tumesinist või peaaegu musta värvi ja maheda maitsega. Põldmari on rahvameditsiinis pikka aega kasutust leidnud. Põldmarja kasulikest omadustest loe edasi siit: https://maaelu.postimees.ee/3804291/poldmurakas-pakub-rohkelt-vitamiine-ja-mineraale
Kamupulber
kamupulber
Camu camu nime taga on Amazonase vihmametsades kasvav väike puu: kamu-jabotipuu (Myrciaria dubia) , mille viljaks on punase kuni violetjaspunase väliskesta ning valkja või kollaka viljalihaga kerajas mari. Tänapäeval on kamu-jabotipuu viljalihast valmistatud pulber, mahl ja kapslid populaarsed tooted. Kamujahu valmistatakse külmkuivatusmeetodil. Kamu jahu maitse on mõrkjas-hapukas, kergelt puuviljane. Seda lisatakse jookidesse, näiteks smuutidesse, kokteilidesse, teedesse, mahladesse jne. Loe kamu kasulikkuse kohta edasi siit: https://maakodu.delfi.ee/artikkel/65393634/camu-camu-imemari-amasooniast
Protein turmeric+raw cocoa
Herneproteiin, pruuni riisi proteiin, kaarobipulber, musta sõstra pulber, toorkakao pulber, kurkumipulber (5%).
Herneproteiin
herneproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Sobib kasutamiseks kõigile neile, kes soovivad piimavalgu asemel taimset valku. Herne kasulikest omadustest loe edasi siit: https://arileht.delfi.ee/artikkel/55877186/herne-head-omadused
Pruun riis
pruuni riisi proteiin
Pruuni riisi valk saadakse koorimata riisist isoleerimise teel. Pruun riis sisaldab taimset valku ja see on ideaalne valik kõigile, kes soovivad tarbida proteiini, kuid vältida piima- ja sojavalgu allikaid. Valgud aitavad kaasa lihasmassi säilimisele ja kasvule.
Kaarob
kaarob
Kaarobit ehk jaanikaunajahu kasutatakse toitudes tihti šokolaadi alternatiivina. Samas ei meenuta kaarob maitselt šokolaadi, vaid hoopis karamelli- ja pähklisegu. Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet ja küllastustunnet ning aitab vähendada kehakaalu.
must sõstar
must sõstar
Must sõstar on vitamiinide superstaar! See mari sisaldab muuhulgas C-vitamiini, mis aitab kaasa normaalsele energiavahetusele, närvisüsteemi ja immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ja aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
Toorkakao
toorkakao
Vanad inkad pidasid kakaod jumalate joogiks. Toorkakaod saadakse Theobroma cacao puuviljade sees leiduvatest mandlisuurustest kakaoubadest.
Kurkum
kurkum
Kurkum (Curcuma longa) on tuntud ka kui ingveri perekonda kuuluv kollane ingver või kollane vürts, mis kasvab Indias ja Kagu-Aasias ning seda saadakse taime risoomidest. Kurkumit kasutatakse karripulbri vürtsisegus ja loodusliku värvainena. Kurkumi tähtsaim toimeaine on kurkumiin, millel on arvatud läbi aastatuhandete mitmeid kasulikke toimeid olevat. Loe neist lähemalt siit: https://annestiil.delfi.ee/artikkel/82326922/kurkumi-9-kasulikku-moju-organismile
Herneproteiin
herneproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Sobib kasutamiseks kõigile neile, kes soovivad piimavalgu asemel taimset valku. Herne kasulikest omadustest loe edasi siit: https://arileht.delfi.ee/artikkel/55877186/herne-head-omadusedPruun riis
pruuni riisi proteiin
Pruuni riisi valk saadakse koorimata riisist isoleerimise teel. Pruun riis sisaldab taimset valku ja see on ideaalne valik kõigile, kes soovivad tarbida proteiini, kuid vältida piima- ja sojavalgu allikaid. Valgud aitavad kaasa lihasmassi säilimisele ja kasvule.Inuliin
inuliin
Mis on sigur? Siguri lehti ja juuri on tarvitatud paljude maade rahvameditsiinis. Lehti korjatakse juulis-augustis ja kuivatatakse päikese käes, juuri kogutakse septembris-oktoobris või varakevadel. Ravimina tarvitasid sigurit Egiptuse vaaraod, ta oli hinnas vanas Kreekas ja Roomas. Inuliinivaru peitub lihakas juures. Nagu korvõielistel ikka, on ka juursiguris rohkelt inuliini. Loe siguri kasulikest omadustest edasi siit: https://maakodu.delfi.ee/artikkel/64919304/taevakarva-oitega-sigurKaarob
kaarob
Kaarobit ehk jaanikaunajahu kasutatakse toitudes tihti šokolaadi alternatiivina. Samas ei meenuta kaarob maitselt šokolaadi, vaid hoopis karamelli- ja pähklisegu. Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet ja küllastustunnet ning aitab vähendada kehakaalu.Banaan
Banaan
Banaanid on ühed populaarsemad puuviljad maailmas. Banaane kandvad rohttaimed pärinevad Kagu-Aasia troopilistest piirkondadest. Tänapäeval kasvatatakse neid troopikapiirkondades üle kogu maailma. Loe, miks on hea banaani süüa, siit: https://tervis.postimees.ee/3072829/23-pohjust-miks-banaan-on-tervisele-heaSidrun
sidrun
Vana-Roomas olid tsitruselised luksus ja tervisetoit, mida said endale lubada vaid jõukad. Kaubanduse laienemisel Aasiaga hakkas ka sidrun rohkem levima. Sidrun on hariliku sidrunipuu vili. Sidrunid erinevad teistest puuviljadest suure sidrunhappesisalduse poolest. Sidrun annab lisaks mõnusat maitsenüanssi. Sidruni kasulikest omadusetest loe edasi siit: https://maakodu.delfi.ee/artikkel/23963371/sidrun-aitab-pusida-tervena-ja-teeb-ilusaksProtein camu camu+dewberry
Herneproteiin, kõrvitsaseemneproteiin, kaarobipulber (17,5%), põldmarjapulber, kamupulber.
Herneproteiin
herneproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Sobib kasutamiseks kõigile neile, kes soovivad piimavalgu asemel taimset valku. Herne kasulikest omadustest loe edasi siit: https://arileht.delfi.ee/artikkel/55877186/herne-head-omadused
Kõrvitsaproteiin
kõrvitsaproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Ideaalne kõigile, kes ei talu gluteeni või lehmapiimavalku. Kõrvitsa kasulikest omadustest loe edasi siit: https://maaelu.postimees.ee/6453982/korvits-on-kaalulangetaja-sober
Kaarob
kaarob
Kaarobit ehk jaanikaunajahu kasutatakse toitudes tihti šokolaadi alternatiivina. Samas ei meenuta kaarob maitselt šokolaadi, vaid hoopis karamelli- ja pähklisegu. Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet ja küllastustunnet ning aitab vähendada kehakaalu.
Põldmari
põldmari
Põldmurakas (Rubus caesius L.) on rahvasuus tuntud ka kui põldmari, marivars, põldvääne ja karumari. Marjad on valminult tumesinist või peaaegu musta värvi ja maheda maitsega. Põldmari on rahvameditsiinis pikka aega kasutust leidnud. Põldmarja kasulikest omadustest loe edasi siit: https://maaelu.postimees.ee/3804291/poldmurakas-pakub-rohkelt-vitamiine-ja-mineraale
Kamupulber
kamupulber
Camu camu nime taga on Amazonase vihmametsades kasvav väike puu: kamu-jabotipuu (Myrciaria dubia) , mille viljaks on punase kuni violetjaspunase väliskesta ning valkja või kollaka viljalihaga kerajas mari. Tänapäeval on kamu-jabotipuu viljalihast valmistatud pulber, mahl ja kapslid populaarsed tooted. Kamujahu valmistatakse külmkuivatusmeetodil. Kamu jahu maitse on mõrkjas-hapukas, kergelt puuviljane. Seda lisatakse jookidesse, näiteks smuutidesse, kokteilidesse, teedesse, mahladesse jne. Loe kamu kasulikkuse kohta edasi siit: https://maakodu.delfi.ee/artikkel/65393634/camu-camu-imemari-amasooniast
Protein turmeric+raw cocoa
Herneproteiin, pruuni riisi proteiin, kaarobipulber, musta sõstra pulber, toorkakao pulber, kurkumipulber (5%).
Herneproteiin
herneproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Sobib kasutamiseks kõigile neile, kes soovivad piimavalgu asemel taimset valku. Herne kasulikest omadustest loe edasi siit: https://arileht.delfi.ee/artikkel/55877186/herne-head-omadused
Pruun riis
pruuni riisi proteiin
Pruuni riisi valk saadakse koorimata riisist isoleerimise teel. Pruun riis sisaldab taimset valku ja see on ideaalne valik kõigile, kes soovivad tarbida proteiini, kuid vältida piima- ja sojavalgu allikaid. Valgud aitavad kaasa lihasmassi säilimisele ja kasvule.
Kaarob
kaarob
Kaarobit ehk jaanikaunajahu kasutatakse toitudes tihti šokolaadi alternatiivina. Samas ei meenuta kaarob maitselt šokolaadi, vaid hoopis karamelli- ja pähklisegu. Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet ja küllastustunnet ning aitab vähendada kehakaalu.
must sõstar
must sõstar
Must sõstar on vitamiinide superstaar! See mari sisaldab muuhulgas C-vitamiini, mis aitab kaasa normaalsele energiavahetusele, närvisüsteemi ja immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ja aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
Toorkakao
toorkakao
Vanad inkad pidasid kakaod jumalate joogiks. Toorkakaod saadakse Theobroma cacao puuviljade sees leiduvatest mandlisuurustest kakaoubadest.
Kurkum
kurkum
Kurkum (Curcuma longa) on tuntud ka kui ingveri perekonda kuuluv kollane ingver või kollane vürts, mis kasvab Indias ja Kagu-Aasias ning seda saadakse taime risoomidest. Kurkumit kasutatakse karripulbri vürtsisegus ja loodusliku värvainena. Kurkumi tähtsaim toimeaine on kurkumiin, millel on arvatud läbi aastatuhandete mitmeid kasulikke toimeid olevat. Loe neist lähemalt siit: https://annestiil.delfi.ee/artikkel/82326922/kurkumi-9-kasulikku-moju-organismile
Herneproteiin
herneproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Sobib kasutamiseks kõigile neile, kes soovivad piimavalgu asemel taimset valku. Herne kasulikest omadustest loe edasi siit: https://arileht.delfi.ee/artikkel/55877186/herne-head-omadusedKõrvitsaproteiin
kõrvitsaproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Ideaalne kõigile, kes ei talu gluteeni või lehmapiimavalku. Kõrvitsa kasulikest omadustest loe edasi siit: https://maaelu.postimees.ee/6453982/korvits-on-kaalulangetaja-soberKaarob
kaarob
Kaarobit ehk jaanikaunajahu kasutatakse toitudes tihti šokolaadi alternatiivina. Samas ei meenuta kaarob maitselt šokolaadi, vaid hoopis karamelli- ja pähklisegu. Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet ja küllastustunnet ning aitab vähendada kehakaalu.Põldmari
põldmari
Põldmurakas (Rubus caesius L.) on rahvasuus tuntud ka kui põldmari, marivars, põldvääne ja karumari. Marjad on valminult tumesinist või peaaegu musta värvi ja maheda maitsega. Põldmari on rahvameditsiinis pikka aega kasutust leidnud. Põldmarja kasulikest omadustest loe edasi siit: https://maaelu.postimees.ee/3804291/poldmurakas-pakub-rohkelt-vitamiine-ja-mineraaleKamupulber
kamupulber
Camu camu nime taga on Amazonase vihmametsades kasvav väike puu: kamu-jabotipuu (Myrciaria dubia) , mille viljaks on punase kuni violetjaspunase väliskesta ning valkja või kollaka viljalihaga kerajas mari. Tänapäeval on kamu-jabotipuu viljalihast valmistatud pulber, mahl ja kapslid populaarsed tooted. Kamujahu valmistatakse külmkuivatusmeetodil. Kamu jahu maitse on mõrkjas-hapukas, kergelt puuviljane. Seda lisatakse jookidesse, näiteks smuutidesse, kokteilidesse, teedesse, mahladesse jne. Loe kamu kasulikkuse kohta edasi siit: https://maakodu.delfi.ee/artikkel/65393634/camu-camu-imemari-amasooniastProtein turmeric+raw cocoa
Herneproteiin, pruuni riisi proteiin, kaarobipulber, musta sõstra pulber, toorkakao pulber, kurkumipulber (5%).
Herneproteiin
herneproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Sobib kasutamiseks kõigile neile, kes soovivad piimavalgu asemel taimset valku. Herne kasulikest omadustest loe edasi siit: https://arileht.delfi.ee/artikkel/55877186/herne-head-omadused
Pruun riis
pruuni riisi proteiin
Pruuni riisi valk saadakse koorimata riisist isoleerimise teel. Pruun riis sisaldab taimset valku ja see on ideaalne valik kõigile, kes soovivad tarbida proteiini, kuid vältida piima- ja sojavalgu allikaid. Valgud aitavad kaasa lihasmassi säilimisele ja kasvule.
Kaarob
kaarob
Kaarobit ehk jaanikaunajahu kasutatakse toitudes tihti šokolaadi alternatiivina. Samas ei meenuta kaarob maitselt šokolaadi, vaid hoopis karamelli- ja pähklisegu. Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet ja küllastustunnet ning aitab vähendada kehakaalu.
must sõstar
must sõstar
Must sõstar on vitamiinide superstaar! See mari sisaldab muuhulgas C-vitamiini, mis aitab kaasa normaalsele energiavahetusele, närvisüsteemi ja immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ja aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
Toorkakao
toorkakao
Vanad inkad pidasid kakaod jumalate joogiks. Toorkakaod saadakse Theobroma cacao puuviljade sees leiduvatest mandlisuurustest kakaoubadest.
Kurkum
kurkum
Kurkum (Curcuma longa) on tuntud ka kui ingveri perekonda kuuluv kollane ingver või kollane vürts, mis kasvab Indias ja Kagu-Aasias ning seda saadakse taime risoomidest. Kurkumit kasutatakse karripulbri vürtsisegus ja loodusliku värvainena. Kurkumi tähtsaim toimeaine on kurkumiin, millel on arvatud läbi aastatuhandete mitmeid kasulikke toimeid olevat. Loe neist lähemalt siit: https://annestiil.delfi.ee/artikkel/82326922/kurkumi-9-kasulikku-moju-organismile
Herneproteiin
herneproteiin
Valgud ehk proteiinid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja aitavad hoida luid normaalsena. Sobib kasutamiseks kõigile neile, kes soovivad piimavalgu asemel taimset valku. Herne kasulikest omadustest loe edasi siit: https://arileht.delfi.ee/artikkel/55877186/herne-head-omadusedPruun riis
pruuni riisi proteiin
Pruuni riisi valk saadakse koorimata riisist isoleerimise teel. Pruun riis sisaldab taimset valku ja see on ideaalne valik kõigile, kes soovivad tarbida proteiini, kuid vältida piima- ja sojavalgu allikaid. Valgud aitavad kaasa lihasmassi säilimisele ja kasvule.Kaarob
kaarob
Kaarobit ehk jaanikaunajahu kasutatakse toitudes tihti šokolaadi alternatiivina. Samas ei meenuta kaarob maitselt šokolaadi, vaid hoopis karamelli- ja pähklisegu. Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet ja küllastustunnet ning aitab vähendada kehakaalu.must sõstar
must sõstar
Must sõstar on vitamiinide superstaar! See mari sisaldab muuhulgas C-vitamiini, mis aitab kaasa normaalsele energiavahetusele, närvisüsteemi ja immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ja aitab vähendada väsimust ja kurnatust.Toorkakao
toorkakao
Vanad inkad pidasid kakaod jumalate joogiks. Toorkakaod saadakse Theobroma cacao puuviljade sees leiduvatest mandlisuurustest kakaoubadest.Kurkum
kurkum
Kurkum (Curcuma longa) on tuntud ka kui ingveri perekonda kuuluv kollane ingver või kollane vürts, mis kasvab Indias ja Kagu-Aasias ning seda saadakse taime risoomidest. Kurkumit kasutatakse karripulbri vürtsisegus ja loodusliku värvainena. Kurkumi tähtsaim toimeaine on kurkumiin, millel on arvatud läbi aastatuhandete mitmeid kasulikke toimeid olevat. Loe neist lähemalt siit: https://annestiil.delfi.ee/artikkel/82326922/kurkumi-9-kasulikku-moju-organismileProtein banana+cinnamon
Toitumisalane teave 100g kohta:
Toitumisalane teave 100g kohta:
| energia | 1537 kj / 364 kcal |
| rasvad | 3.9 g, millest küllastunud rasvhapped 0.5 g |
| süsivesikud | 22g, millest suhkrud 14 g |
| kiudained | 13 g |
| valgud | 53 g |
| sool | 0.1 g |
| magneesium | 168.4 mg (45%)* | ||
| raud | 13.1 mg (94%)* | ||
| tsink | 2.3 mg (23%)* | ||
| vask | 0.3 mg (32%)* | ||
| mangaan | 1.9 mg (97%)* | ||
Protein strawberry
Toitumisalane teave 100g kohta:
Toitumisalane teave 100g kohta:
| energia | 1546 kj / 366 kcal |
| rasvad | 1.5 g, millest küllastunud rasvhapped 0.3 g |
| süsivesikud | 22 g, millest suhkrud 17 g |
| kiudained | 12 g |
| valgud | 60 g |
| sool | 0.1 g |
| kaalium | 335.6 mg (17%)* | ||
| kaltsium | 145.3 mg (18%)* | ||
| raud | 12.5 mg (89%)* | ||
| mangaan | 1 mg (48%)* | ||
| C-vitamiin | 17.5 mg (22%)* | ||
Protein inulin+banana
Toitumisalane teave 100g kohta:
Toitumisalane teave 100g kohta:
| energia | 1387 kj / 329 kcal |
| rasvad | 1.2 g, millest küllastunud rasvhapped 0.3 g |
| süsivesikud | 17 g, millest suhkrud 12 g |
| kiudained | 23 g |
| valgud | 51 g |
| sool | 0.2 g |
| raud | 10.6 mg (76%)* | ||
Protein camu camu+dewberry
Toitumisalane teave 100g kohta:
Toitumisalane teave 100g kohta:
| energia | 1519 kj / 360 kcal |
| rasvad | 3.1 g, millest küllastunud rasvhapped 0.5 g |
| süsivesikud | 37g, millest suhkrud 22 g |
| kiudained | 14 g |
| valgud | 39 g |
| sool | 0.1 g |
| kaalium | 359.6 mg (18%)* | foolhape (sh folaadid) | 46.7 µg (23%)* |
| kaltsium | 124.6 mg (16%)* | C-vitamiin | 284.7 mg (356%)* |
| magneesium | 172.7 mg (46%)* | K-vitamiin | 24.5 µg (33%)* |
| raud | 12.2 mg (87%)* | ||
| tsink | 2.3 mg (23%)* | ||
| vask | 0.4 mg (41%)* | ||
| mangaan | 2.8 mg (141%)* |
Protein turmeric+raw cocoa
Toitumisalane teave 100g kohta:
Toitumisalane teave 100g kohta:
| energia | 1544 kj / 366 kcal |
| rasvad | 2.8 g, millest küllastunud rasvhapped 1 g |
| süsivesikud | 24 g, millest suhkrud 13 g |
| kiudained | 15 g |
| valgud | 54 g |
| sool | 0.1 g |
| kaalium | 571.7 mg (29%)* | B-vitamiin | 0.2 mg (17%)* |
| kaltsium | 158.7 mg (20%)* | C-vitamiin | 83.8 mg (105%)* |
| magneesium | 81 mg (22%)* | K-vitamiin | 17.2 µg (23%)* |
| fosfor | 152.5 mg (22%)* | ||
| raud | 14.4 mg (103%)* | ||
| vask | 0.4 mg (43%)* | ||
| mangaan | 0.9 mg (47%)* |
TELLIMINE
Kui kiiresti jõuab pakk kohale?
Enne kella 13 tehtud tellimused on kohal järgmisel päeval. Nädalavahetusel ja pühade ajal tehtud tellimused täidame järgneval tööpäeval.Kust paki kätte saab?
Eesti: Omniva, Smartposti ja DPD Pickup punkti pakiautomaatidest, Omniva postkontoritest või Omniva kuller toobi paki sinu soovitud asukohta. Soome: Smartposti pakiautomaatidest.Kui palju maksab saatmine?
Eesti
- Kui tellimus on suurem kui 45 €, maksame pakiautomaati saatmise kulu meie.
- Alla 45 € tellimuse korral on ühe paki saatmise hind pakiautomaati alates 2.45 €.
- Kui tellimus on suurem kui 75 €, maksame ka kulleriga saatmise kulu meie.
- Alla 75 € tellimuse korral on ühe paki saatmise hind kulleriga sinu soovitud asukohta 7 €.
Soome:
- Kui tellimus on suurem kui 75 €, maksame pakiautomaati saatmise kulu meie.
- Alla 75 € tellimuse korral on ühe paki saatmise hind pakiautomaati 10 €.
Kuidas välismaale tellida saab?
Tellimused Soome saab teha meie epoest! Tellimused Eestist mujale välismaale on kuni uue e-poe valmimiseni ainult e-maili teel. Edasta info@boostyourself.ee e-mailile oma täpne tellimuse soov, telefoninumber ning aadress ning paneme sulle paki hea meelega teele!Kuidas tasumine käib?
Tellimuse eest saab tasuda läbi kõikide suuremate pankade: Swedbank, SEB, LHV, Luminor, Coop, Pocopay. Tasuda on võimalik ka krediitkaardi või PayPali konto vaheldusel.Kas minu kaardiandmeid hoitakse turvaliselt?
Meie partner on Montonio, kes hoiab sinu kaardiandmeid turvaliselt ega jaga neid kunagi kaupmeeste ega kolmandate osapooltega. Kõik sinu andmed on kaitstud!Veebipoes on turvaline SSL andmete edastamine (nagu Eesti ID-kaardil)
SSL-i kasutamine tagab www.boostyourself.ee e-poes suurema privaatsuse ja turvalisuse kui krüpteerimata veebiühendus. See vähendab ohtu, et kolmas osapool sinu teavet volitamata kopeerib ja ära kasutab. Veebibrauserites kuvatakse SSL-ühenduse olemasolul lukuikoon.BOONUSPUNKTID
Kuidas saan boonusraha teenida?
- Iga ostu pealt teenid 5% boonusraha, mida saad järgmisel ostul kasutada.
- Uue konto loomise eest kingime sulle 5€ boonusraha.
- Esimese ostu eest uue konto alt kingime sulle 2€ boonusraha.
- Iga tootele antud tagasiside eest saad 0,5€ boonusraha (1 tagasiside, 1 toode).
Kuidas saan boonusraha kasutada?
Boosti boonusraha rakendub alates 30€ tellimusest ning ühe tellimuse puhul saad seda kasutada kuni 10€ väärtuses.Miks ma ei näe/ei saa kasutada oma boonuspunkte?
- Kui ostukorvis on tooteid alla 30€, siis boonuspunktid ei rakendu ning seda võimalust ka ei kuvata.
- Boonuspunkte ja sooduskoode ei saa koos ostukorvis kasutada.
- Kui sisestad ostukorvis boonuspunktide lahtrisse suurema summa kui 10€, siis punktid ei rakendu- palun lisa kuni 10€ väärtuses boonuspunkte.
- Pärast ostu teenitud boonuspunktid laekuvad sinu kliendikontole 24h möödudes.
- Kui sul on sooduskood ning kasutad seda tellimust tehes, siis samaaegselt boonuspunkte ostu sooritamiseks kasutada ei saa, küll aga teenid ostult oma punktid 🙂
Kui kaua kehtivad minu boonuspunktid?
Sinu boonuspunktid kehtivad 90 päeva ja saad neil oma kliendikontol hästi silma peal hoida- jälgida aeguma hakkavaid boonuspunkte ning need õigeaegselt ära kasutada.SOODUSKOODID
Millal saan kasutada sooduskoode?
- Sooduskoodid kehtivad ainult täishinnaga toodetele.
- Juba sooduses olevad tooted ei saa sooduskoodiga lisaallahindlust.
- Boonuspunkte ja sooduskoode ei saa koos ostukorvis kasutada.
TOOTED
Kuidas on Boost Yourselfi tooted kasulikud?
Supertoidud on toiduained, millel on eriliselt kõrge toiteväärtus ning need lisavad sinu toitudele (smuuti, puder, jogurt jne) vitamiine, mineraalaineid ja valke, et sinu menüü oleks täisväärtuslikum ja tervislikum.Kui kaua säilib toode pärast paki avamist?
Kuivaineid säilivad kaua, seega säilib segu pärast esmast avamist korralikult suletuna vähemalt 3 kuud.Kuidas Boost Yourselfi supertoidusegusid kasutada? Kas lisan neid smuutile enne või pärast blenderdamist?
Pane kõik soovitud koostisosad blenderisse ning lisa selle hulka lusikatäis Boost Yourselfi supertoidusegu. Blenderda vähemalt 1 minut. Valmis! Supertoidusegud sobivad hästi ka näiteks pudru ja jogurti sisse. NB! Kollageeni segusid palun ära blenderda, vaid lisa neid valmis smuutile või lihtsalt sega veega ja tarbi shotina.Kas Crunchy segu võib kasutada koos teiste segudega?
Crunchy superseemned sobivad kõikide smuutidega ja meie valikus olevate supertoidusegudega. Neid võib nii smuuti sisse panna kui ka kaunistuseks peale raputada.Miks mu smuuti jääb tükiline - kas blender on nõrk?
Blenderi võimekusest oleneb smuuti tegemisel väga palju ning kehv blender võib kogu smuutielamuse ära rikkuda. Meie kasutame võimsat NutriBulleti blenderit ja julgeme seda ka sulle soovitada. See on 100 € hinnaklassis parim saadaolev blender ning tulemus on alati mõnusalt ühtlane ja kreemine. NB! Blenderda smuutit vähemalt 1 minut!Mida soovitaksite inimesele, kes on kimpus kõrge kaalu või pideva väsimusega?
Soovitame alustada 1 smuutiga päevas.-
-
- Kaalulangetuseks soovitame Healthy & Weight või rohelisi Detox smuutisid.
- Külmetushaiguste perioodil toetab immuunsüsteemi hästi Immunity.
- Väsimuse korral on parimad Energy ja Balance Multivitamin .
-
EMAD JA LAPSED
Kas Boost Yourselfi tooteid võivad kasutada ka rasedad või imetavad emad?
Jah. Soovitame rasedatel või imetavatel emadel kindlasti smuutisid juua, kuna need annavad palju vitamiine ja mineraalaineid. Detox (tugev antioksüdant), Energy (guaraana) ja Relax, Workout Recovery (maca) on ainsad segud, mida soovitame nii tundlikul perioodil väga mõõdukalt tarbida või üldse mitte (parim oleks konsulteerida toitumisnõustaja või perearstiga). Kõik teised segud võiksid kindlasti oma koha sisse võtta ka rasedate ja imetavate emade menüüs.Kas imetava emana ma tohin teha organismi puhastavat 3-päevast Detox smuutikuuri?
Ei ole soovitatav - parim oleks konsulteerida toitumisnõustaja või perearstiga.Kas lastele võib Boost Yourselfi tooteid anda?
Jah. Lastele soovitame järgmiseid tooteid: Immunity, Balance, Crunchy, Choco drink Kids, Berry vitamiinid Kids.Detox Challenge`i KKK
Kellele sobib Detox Challenge? Kas rasedad ja lapsed võivad ka seda teha?
Sobib neile, kellel on halb seedimine, vähe energiat ja pidev väsimus, seletamatud näksimis- ja magusaisud, kehv uni, nahaprobleemid, laialivalguvad mõtted ja keskendumisraskused. Rasedatel, imetavatel emadel ja lastel me ei soovita Detox puhastuskuuri kaasa teha.Millised võvad olla vahepalad?
Smuutide vahepalakas sobivad värsked köögiviljad ja mitmesugused pähklid. Ühesõnaga kõik, mis on värske ja töötlemata, on lubatud. Näiteks õun/pirn, pähklid/mandlid, porgand, banaan ja greip/pomelo. Smuutikuuri üks eesmärk on aga seedelunditele puhkust anda, seega mitte igale isule kohe järgi anda.Miks võiks ka edaspidi juua ühe rohelise smuuti päevas?
Harjumuse võlu peitub selle järjepidevas tegemises. Need annavad sinu kehale vajalikke toitaineid, mida muidu enamasti igapäevasest menüüst puudu jääb – vitamiinid, mineraalained, bioflavonoidid, bioaktiivsed aineosakesed, antioksüdandid, klorofüll, olulised aminohapped ja küllastumata rasvhapped.Kuidas valmistuda Detox smuutikuuriks?
Valmista juba nädal enne ette oma keha ja mõtlemist, et kõik õnnestuks ootuspäraselt. Nii väldid ka võõrutusnähtudest tekkivaid peavalusid.-
-
- Vähenda kohvi tarbimist - nädal enne challenge`i algust vähenda kohvi tarbimist ühele tassile päevas ja mõned päevad enne algust loobu kohvist.
- Alusta smuutide katsetamisega - proovi juba sel nädalal erinevaid Detox smuutisid, et harjuda maitsetega.
- Detox supertoidusegu lisa alguses vähem - alustada keha harjutamist väiksema kogusega.
- Jäta ära suitsetamine/alkohol - challenge`i eelsel nädalavahetusel hoidu tavapärastest pahedest suitsu ja alkoholi osas. Jah, isegi veinipokaal jäta puutumata!
- Söö normaalselt - enne challenge`i algust pole vaja oma magu suurte kogustega välja venitada, lisaks hoidu liigsest magusast.
- Loe korralikult läbi 3-päevase Detox smuutikuuri juhend - kõik see materjal on pandud kokku sinu aitamiseks.
-
Miks ja kellele soovitame Yerba Mate teed?
Soovitame Yerba Mate teed juua neil, kelle jaoks kohvist loobumine on raske või kes tunnevad või vajavad lisaenergiat. See on kõige tervislikum alternatiiv kohvile ning annab rohkem energiat kui kohv. Lisaks aitab Yerba Mate ergutada ainevahetust ja vähendada näljatunnet. Smuutikuuri ajal soovitame päevas juua mitu tassi taimeteed, näiteks apteegitilli, kummeli, piparmündi teed jms.Kui kauaks jätkub Detoxi segu 1 pakist?
Detox Supertoidusegu 120 g pakist saad 28 teelusikatäit Detox segu ehk 28 smuutit.Mitu smuutit päevas juua tohib, kui teen 3-päevast detox kuuri?
Kuna smuutikuuri üks eesmärk on kehale (seedeelundkonnale seedimisest) ka puhkust anda, siis soovitame asendada kõik toidukorrad smuutiga ehk teha naistel 3 (intensiivsel ja/või trennipäeval 4) ja meestel 3-4 smuutit päevas. Tee seda korralik kannutäis: 0,5-0,7 liitrit. Võid ka ühe smuutikorra kaheks jagada ja tekitada endale nii 1-2 "vahepala" juurde.Kui tihti võib 3-päevaseid detox-kuure teha?
Üks parim aeg organismi puhastamiseks ja paastumiseks on kevadeti, kuid kuuri võib teha vastavalt vajadusele ka mitu korda aastas. Ent siiski ei soovita me teha puhastuskuuri rohkem kui korra kuus. Iga nädal võib teha aga 1 smuutipäeva.Mida teha kui Detox kuuri ajal esinevad valud?
Peavalu võib olla kas kofeiini võõrutusnähtudest või lihtsalt märk sellest, et kehas on midagi toimumas. Soovitame rohkelt vett ja teed juua, puhata ja vastu pidada. Su keha harjub tasahaaval uue rütmiga. Samuti tasub õue jalutama minna ja üks pikem jalutustiir teha, kus keha ja meel saavad end hästi tunda.Kas Detox segu ja Crunchy segu tohib kasutada ka ühes smuutis?
Crunchy ja Detox sobivad kokku väga hästi. Crunchy segu on ideaalne raputada smuutile, kuna see muudab smuuti krõmpsuvaks ja täisväärtuslikumaks. Lisaks hoolitsevad selles olevad seemned sinu keha eest, toetavad ajutegevust ja annavad energiat pikemaks ajaks.Kuidas käituda peale smuutikuuri lõppu. Mida süüa ja kui palju?
Peaaegu sama tähtis, kui läbitud puhastuskuur, on sellest õigel viisil välja tulemine.-
-
- Alusta päeva toasooja klaasitäie veega.
- Mälu aeglaselt, kuna seedimine algab juba suust.
- Vali väiksemad portsjonid.
- Väldi liialt paljude erinevate toiduainete korraga söömist, et oma seedimist kergendada.
- Väldi töödeldud toite, vali midagi kerget ja värsket.
- Hoidu alkoholist ja ära liialda kohviga.
-
Kas Detox Challenge sobib neile, kes tarvitavad kangeid ravimeid?
Sellisel puhul soovitame kindlasti konsulteerida oma arstiga.
Selle tootega koos ostetakse sageli ka…
-10%
3 protein combo
BOOST YOURSELF training spordisarja tooted toetavad sind terve treeningprotsessi jooksul.
Shake it – blend it – mix it
Tegusa treeningu puhul ei saa üle ega ümber valkudest, mida sisaldavad meie toote taimsed proteiinid! Neile, kellele ei sobi või kes ei soovi loomset valku, on meie taimne proteiin ideaalne valik. Ükskõik, kas oled harrastaja või professionaal, 3 protein combo toetab sind treeningu ajal igati.
- TRAINING PLANT BASED PROTEIN + Inulin & Banana 300g
- Treeningu ajal tarbimiseks.
- Looduslik kiudaine sigurijuurest.
- Stimuleerib kasulike mikroobide kasvu.
- Raud aitab kaasa normaalsele kognitiivsele talitlusele.
- TRAINING PLANT BASED PROTEIN Camu Camu & Dewberry 300g
- Treeningu ajal tarbimiseks.
- 2 spl (20g) sisaldab c-vitamiini (rohkem kui ühes sidrunis).
- C-vitamiini rikas, aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.
- C-vitamiini, mis aitab kaasa kollageeni normaalsele moodustumisele veresoonte, luude ja kõhrkoe normaalseks talitluseks.
- TRAINING PLANT BASED PROTEIN Turmeric & Raw Cocoa & Blackcurrant 300g
- Treeningu ajal tarbimiseks.
- Kurkum aitab toetada maksa funktsiooni.
- 2 spl (20 g) toodet sisaldab 12g puhast proteiini ja 800 mg kurkumit.
- Suure valgusisaldusega tooted, aitavad kaasa lihasmassi kasvule ja säilimisele.
- 100 % taimne valk
- Gluteenivaba.
- Eestis toodetud.
- JAMAVABA toode, ei sisalda lisaaineid ega lisatud suhkruid.
- Tasume sinu eest saatmiskulu 2.69 €, kui tellimussumma on üle 45 €.
- Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi.
-10%
Protein DUO combo
BOOST YOURSELF training spordisarja tooted toetavad sind terve treeningprotsessi jooksul.
Shake it – blend it – mix it
Tegusa treeningu puhul ei saa üle ega ümber valkudest, mida sisaldavad meie toote taimsed proteiinid! Neile, kellele ei sobi või kes ei soovi loomset valku, on meie taimne proteiin ideaalne valik. Ükskõik, kas oled harrastaja või professionaal, Protein DUO combo toetab sind treeningu ajal igati.
- TRAINING PLANT BASED PROTEIN Banana & Cinnamon 300g
- Treeningu ajal tarbimiseks.
- Kaneel aitab parandada vaimset ja füüsilist võimekust.
- Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet.
- Valgurikas, aitab kaasa lihasmassi kasvule ja säilimisele.
- TRAINING PLANT BASED PROTEIN Strawberry 300g
- Treeningu ajal tarbimiseks.
- 2 spl (20 g) = 14g puhast taimset proteiini.
- Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet
- Valgurikas, aitab kaasa lihasmassi kasvule ja säilimisele.
- 100 % taimne valk
- Gluteenivaba.
- Eestis toodetud.
- JAMAVABA toode, ei sisalda lisaaineid ega lisatud suhkruid.
- Tasume sinu eest saatmiskulu 2.69 €, kui tellimussumma on üle 45 €.
- Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi.
-10%
3 protein combo
BOOST YOURSELF training spordisarja tooted toetavad sind terve treeningprotsessi jooksul.
Shake it – blend it – mix it
Tegusa treeningu puhul ei saa üle ega ümber valkudest, mida sisaldavad meie toote taimsed proteiinid! Neile, kellele ei sobi või kes ei soovi loomset valku, on meie taimne proteiin ideaalne valik. Ükskõik, kas oled harrastaja või professionaal, 3 protein combo toetab sind treeningu ajal igati.
- TRAINING PLANT BASED PROTEIN + Inulin & Banana 300g
- Treeningu ajal tarbimiseks.
- Looduslik kiudaine sigurijuurest.
- Stimuleerib kasulike mikroobide kasvu.
- Raud aitab kaasa normaalsele kognitiivsele talitlusele.
- TRAINING PLANT BASED PROTEIN Camu Camu & Dewberry 300g
- Treeningu ajal tarbimiseks.
- 2 spl (20g) sisaldab c-vitamiini (rohkem kui ühes sidrunis).
- C-vitamiini rikas, aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.
- C-vitamiini, mis aitab kaasa kollageeni normaalsele moodustumisele veresoonte, luude ja kõhrkoe normaalseks talitluseks.
- TRAINING PLANT BASED PROTEIN Turmeric & Raw Cocoa & Blackcurrant 300g
- Treeningu ajal tarbimiseks.
- Kurkum aitab toetada maksa funktsiooni.
- 2 spl (20 g) toodet sisaldab 12g puhast proteiini ja 800 mg kurkumit.
- Suure valgusisaldusega tooted, aitavad kaasa lihasmassi kasvule ja säilimisele.
- 100 % taimne valk
- Gluteenivaba.
- Eestis toodetud.
- JAMAVABA toode, ei sisalda lisaaineid ega lisatud suhkruid.
- Tasume sinu eest saatmiskulu 2.69 €, kui tellimussumma on üle 45 €.
- Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi.
-10%
Protein DUO combo
BOOST YOURSELF training spordisarja tooted toetavad sind terve treeningprotsessi jooksul.
Shake it – blend it – mix it
Tegusa treeningu puhul ei saa üle ega ümber valkudest, mida sisaldavad meie toote taimsed proteiinid! Neile, kellele ei sobi või kes ei soovi loomset valku, on meie taimne proteiin ideaalne valik. Ükskõik, kas oled harrastaja või professionaal, Protein DUO combo toetab sind treeningu ajal igati.
- TRAINING PLANT BASED PROTEIN Banana & Cinnamon 300g
- Treeningu ajal tarbimiseks.
- Kaneel aitab parandada vaimset ja füüsilist võimekust.
- Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet.
- Valgurikas, aitab kaasa lihasmassi kasvule ja säilimisele.
- TRAINING PLANT BASED PROTEIN Strawberry 300g
- Treeningu ajal tarbimiseks.
- 2 spl (20 g) = 14g puhast taimset proteiini.
- Kaarob aitab suurendada täiskõhutunnet
- Valgurikas, aitab kaasa lihasmassi kasvule ja säilimisele.
- 100 % taimne valk
- Gluteenivaba.
- Eestis toodetud.
- JAMAVABA toode, ei sisalda lisaaineid ega lisatud suhkruid.
- Tasume sinu eest saatmiskulu 2.69 €, kui tellimussumma on üle 45 €.
- Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi.
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.
Ole esimene, kes hindab toodet “POWER UP combo + TASUTA saatmine”