UUS!
Crunchy pirni-maasika-banaani supersegu (170 g) - tervislikud smuutid
Crunchy seemne-marja-puuviljasegu on rikkalik lisand külmkuivatatud marjadest ja puuviljadest ning erinevatest seemnetest. Crunchy muudab sinu hommikusöögi täiuslikuks – see on tervislik, toitainerikas ja maitsev!
- Puista pudrule, jogurtile, smuutile või oma mis tahes lemmiktoidule!
- Külmkuivatatud marjades ja puuviljades on säilinud nende kõrge toiteväärtus, lõhn ja maitse.
- Maitsete klassika – kaaliumirikas banaan ja C-vitamiini täis maasikas, millele lisab särtsu kiudainerikas pirn.
- Seemned annavad tervislikke rasvu ja mineraalaineid.
- Kõrge kiudainesisaldus toetab seedetegevust.
- Valgusisaldus aitab hoida pikemalt täiskõhutunnet.
17.90€
Enne kella 13 tehtud tellimused on kohal järgmisel päeval. Järgmise kauba väljastuseni aega jäänud:
Nädalavahetusel ja pühade ajal tehtud tellimused täidame järgneval tööpäeval.
Toitumisnõustajad
soovitavad
Turvaline
ostukoht
2 päevaga
pakk kohal
Selle tootega koos ostetakse sageli ka…
-16%
UUS!
(3 arvustust)
Healthy Weight kolm ühes kombo
Sellest kombost leiad kõik Healthy Weighti tootesarja supertoidusegud. Kui soovid parandada oma und, tunda end kergemalt ja kaalu langetada ning tõsta oma energiataset, siis see supertoidusegude kombo on sulle!
- Valgurikas koostis teeb smuutist kõhtutäitva toidukorra.
- Ashwagandha on rahustava toimega, aitab tõsta emotsionaalset ja füüsilist heaolu ning parandada und.
- Kõrge kiudainesisaldus toetab seedetegevust.
- Peruu toorkakao kaitseb tõhusalt põletike ja vananemise eest ning tekitab õnnetunnet.
- Goji marjad sisaldavad kaltsiumi, rauda, kaaliumi, tsinki, C-vitamiini, B3 vitamiini ja seleeni, mis aitavad väsimuse ja kurnatuse vastu.
- Telli endale ka tasuta Healthy Weight kava ja retseptid.
- Esimesi tulemusi võid näha juba 14 päevaga.
- TASUTA saatmine + komboga kaasa ka väljaprinditud smuutiretseptid!
(3 arvustust)
-16%
UUS!
(3 arvustust)
Healthy Weight kolm ühes kombo
Sellest kombost leiad kõik Healthy Weighti tootesarja supertoidusegud. Kui soovid parandada oma und, tunda end kergemalt ja kaalu langetada ning tõsta oma energiataset, siis see supertoidusegude kombo on sulle!
- Valgurikas koostis teeb smuutist kõhtutäitva toidukorra.
- Ashwagandha on rahustava toimega, aitab tõsta emotsionaalset ja füüsilist heaolu ning parandada und.
- Kõrge kiudainesisaldus toetab seedetegevust.
- Peruu toorkakao kaitseb tõhusalt põletike ja vananemise eest ning tekitab õnnetunnet.
- Goji marjad sisaldavad kaltsiumi, rauda, kaaliumi, tsinki, C-vitamiini, B3 vitamiini ja seleeni, mis aitavad väsimuse ja kurnatuse vastu.
- Telli endale ka tasuta Healthy Weight kava ja retseptid.
- Esimesi tulemusi võid näha juba 14 päevaga.
- TASUTA saatmine + komboga kaasa ka väljaprinditud smuutiretseptid!
(3 arvustust)
Nüüd on su hommikusöök täiuslik!
Crunchy pirni-maasika-banaani supersegu sisaldab taimset valku ja kõrgel määral kiudained ning lisaks annab see sinu hommikusöögile vajaliku koguse looduslikke vitamiine ja mineraalaineid.
- Pirnis sisalduvad kiudained toetavad soolestikku tervet toimimist.
- Kaalium aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele ning aitab hoida vererõhku normaaltasemel.
- C-vitamiin aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ning aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
KASUTAMINE
- Lisa pudrule, jogurtile, müslile, smuutile.
- Säilita toatemperatuuril. Ära jäta pakki päikese kätte ja sulge see hoolikalt.
- Toode ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku elustiili.
kuivatatud banaan (banaan 89%, kookosõli 8%, roosuhkur 3%, mesi 0,01%) (41%)*, rohelised kõrvitsaseemned*, päevalilleseemned*, külmkuivatatud pirn (12%), külmkuivatatud maasikas (6%) (*pärit kontrollitud mahepõllumajandusest)
Banaan
banaan
Banaanid on ühed populaarsemad puuviljad maailmas. Banaan on oluline K-vitamiini allikas, mis aitab kaasa vere normaalsele hüübimisele ja hoiab luid normaalsena. On arvatud ka, et banaanis sisalduv kaalium võib aidata alandada vererõhku ning vähendada südamehaigustesse haigestumise riski. C-vitamiin, magneesium ja kiudainesisaldus tõstavad veelgi banaani olulisust. Banaanides on palju kiudaineid, kuid vähe valku ja rasva. Kuna 90% selle vilja kaloritest annavad süsivesikud, mis tõstavad kiiresti energiataset, kuid sama kiirelt see ka langeb, siis soovitatakse banaani tarbida koos tervislike rasvadega, sealhulgas pudru ja jogurtiga.Kõrvitsaseemned
kõrvitsaseemned
Juba väike kogus kõrvitsaseemneid võib anda olulise koguse tervislikke antioksüdante, rasvu ja mineraalaineid nagu magneesium, tsink ja raud. Arvatakse, et antioksüdandid võivad aidata vähendada haigestumisi ning kaitsta rakkusid kahjulike vabade radikaalide eest. Seega peetaksegi kõrvitsaseemneid üheks oluliseks tervisele positiivse toimega toiduks. Kõrvitsaseemned on ka üks parimaid looduslikke magneesiumiallikaid. Magneesiumi normaalne tase on vajalik aitamaks muu hulgas kaasa normaalsele energiavahetusele ning luude ja lihaste normaalsele toimimisele. Kõrvitsaseemnete rikkaliku toitainesisalduse tõttu arvatakse veel, et nende seemnete tarbimine võib aidata kaasa energiataseme ja meeleolu tõstmisele ning immuunsüsteemi toetamisele.Päevalilleseemned
Päevalilleseemned
Päevalilleseemned on päevalille viljad ning üks taim võib anda saaki kuni 2000 seemet. Need seemned on rikkad tervislike rasvade poolest, kuid eriti kõrgel määral on neis E-vitamiini. See aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest, mille tekkimine võib olla soodsaks teguriks mitmetele tõsistele haigustele. Traditsioonilises meditsiinis kasutatakse päevalilleseemneid seedimise soodustajana, köha leevendajana ja naha tervise parandajana. Siiski, kuna tegu on kaloririkka toiduga, siis ei tasu päevalilleseemneid ülemäära palju tarbida.Pirn
Pirn
Maailmas arvatakse kasvavat umbes 100 erinevat sorti pirni. Pirn on eriti rikas foolhappe, C-vitamiini, vase ja kaaliumi sisalduse tõttu. Veelgi enam, see puuvili on ka suurepärane antioksüdantide allikas. Pirnis on nii veeslahustuvad kui -lahustumatud kiudained, mis toidavad soolestikus elavaid ja selle tervet toimimist toetavaid häid baktereid. Veeslahustuvaid kiudaineid on nimetatud ka prebiootikumideks, mida aga omakorda on seostatud tervisliku vananemise ja tõhusama immuunsuse toetajana. Pirn on madala kalorsusega, kõrge veesisalduse ja kõrge kiudainete sisaldusega puuvili, mis teeb sellest kaalujälgijasõbraliku vilja. Kindlasti tasub süüa pirni koorega, sest just seal peidab end suurem osa kiud- ja toitainetest. Kuna tootes on kasutatud külmkuivatatud marju, siis on säilinud nii marja toiteväärtus, maitse kui lõhn.Maasikas
Maasikas
Maasikad seostuvad suve, värskuse ja romantikaga ning mälestused seoses selle marjaga on suure tõenäosusega positiivsed. Maasikas on suurepärane C-vitamiini ja mangaani allikas, väga rikas antioksüdantide poolest, millel arvatakse olevat südame tööd toetav ning veresuhkru taset kontrolliv omadus. Maasikas on ka immuunsust ja naha tervist toetava rolliga mari. Maasikas on suurepärane osa tervislikust eluviisist. Kuna tootes on kasutatud külmkuivatatud marju, siis on säilinud nii marja toiteväärtus, maitse kui lõhn.Toitumisalane teave 100 g kohta keskmiselt:
| energia | 2237 kJ / 537 kcal |
| rasvad | 34 g, sh küllastunud rasvhapped 15 g |
| süsivesikud | 41 g, millest suhkrud 26 g |
| valgud | 13 g |
| kiudained | 8 g |
| vitamiin C | 19 mg (23%)* |
| vitamiin E | E 14 µg (19%)* |
TELLIMINE
Kui kiiresti jõuab pakk kohale?
Enne kella 13 tehtud tellimused on kohal järgmisel päeval. Nädalavahetusel ja pühade ajal tehtud tellimused täidame järgneval tööpäeval.Kust paki kätte saab?
Omniva ja Itella SmartPOSTi pakiautomaatidest, Omniva postkontoritest või Omniva kuller toobi paki sinu soovitud asukohta.Kui palju maksab saatmine?
- Kui tellimus on suurem kui 45 €, maksame pakiautomaati saatmise kulu meie.
- Alla 45 € tellimuse korral on ühe paki saatmise hind pakiautomaati 2.50 €.
- Kui tellimus on suurem kui 75 €, maksame ka kulleriga saatmise kulu meie.
- Alla 75 € tellimuse korral on ühe paki saatmise hind kulleriga sinu soovitud asukohta 5.50 €.
Kuidas välismaale tellida saab?
Tellimused Eestist välismaale saab esitada lehel www.boostyourself.com. Euroopas jõuab pakk kohale 3 päevaga, üle maailma 3-5 päevaga.Kuidas tasumine käib?
Tellimuse eest saab tasuda läbi kõikide suuremate pankade: Swedbank, SEB, LHV, Luminor, Coop, Pocopay. Tasuda on võimalik ka krediitkaardi või PayPali konto vaheldusel.Kas minu kaardiandmeid hoitakse turvaliselt?
Meie partner on Maksekeskus, kes hoiab sinu kaardiandmeid turvaliselt ega jaga neid kunagi kaupmeeste ega kolmandate osapooltega. Kõik sinu andmed on kaitstud!Veebipoes on turvaline SSL andmete edastamine (nagu Eesti ID-kaardil)
SSL-i kasutamine tagab www.boostyourself.ee e-poes suurema privaatsuse ja turvalisuse kui krüpteerimata veebiühendus. See vähendab ohtu, et kolmas osapool sinu teavet volitamata kopeerib ja ära kasutab. Veebibrauserites kuvatakse SSL-ühenduse olemasolul lukuikoon.TOOTED
Kuidas on Boost Yourselfi tooted kasulikud?
Supertoidud on toiduained, millel on eriliselt kõrge toiteväärtus ning need lisavad sinu toitudele (smuuti, puder, jogurt jne) vitamiine, mineraalaineid ja valke, et sinu menüü oleks täisväärtuslikum ja tervislikum.Kui kauaks jätkub ühest pakist Boost Yourselfi tootest?
- Kollageeni segud, Digestion, Energy Double Espresso, Crunchy, Balance Multivitamin, Balance Multimineral, Healthy Weighti segud, Berry, Choco ja Workout - 200 g pakist jagub 15 korraks.
- Immunity 150 g pakist jagub 20 korraks ja Detoxi 120 g pakist 28 korraks.
- Proteiinisegude 500 g pakist jagub 15 korraks.
Kui kaua säilib toode pärast paki avamist?
Kuivaineid säilivad kaua, seega säilib segu pärast esmast avamist korralikult suletuna vähemalt 3 kuud.Kuidas Boost Yourselfi supertoidusegusid kasutada? Kas lisan neid smuutile enne või pärast blenderdamist?
Pane kõik soovitud koostisosad blenderisse ning lisa selle hulka lusikatäis Boost Yourselfi supertoidusegu. Blenderda vähemalt 1 minut. Valmis! Supertoidusegud sobivad hästi ka näiteks pudru ja jogurti sisse. NB! Kollageeni segusid palun ära blenderda, vaid lisa neid valmis smuutile või lihtsalt sega veega ja tarbi shotina.Kas Crunchy segu võib kasutada koos teiste segudega?
Crunchy superseemned sobivad kõikide smuutidega ja meie valikus olevate supertoidusegudega. Neid võib nii smuuti sisse panna kui ka kaunistuseks peale raputada.Miks mu smuuti jääb tükiline - kas blender on nõrk?
Blenderi võimekusest oleneb smuuti tegemisel väga palju ning kehv blender võib kogu smuutielamuse ära rikkuda. Meie kasutame võimsat NutriBulleti blenderit ja julgeme seda ka sulle soovitada. See on 100 € hinnaklassis parim saadaolev blender ning tulemus on alati mõnusalt ühtlane ja kreemine. NB! Blenderda smuutit vähemalt 1 minut!Mida soovitaksite inimesele, kes on kimpus kõrge kaalu või pideva väsimusega?
Soovitame alustada 1 smuutiga päevas.- Kaalulangetuseks soovitame Healthy Weight või rohelisi Detox smuutisid.
- Külmetushaiguste perioodil toetab immuunsüsteemi hästi Immunity.
- Väsimuse korral on parimad Energy ja Energy Double Espresso, Balance Multimineral ja Balance Multivitamin, Workout.
EMAD JA LAPSED
Kas Boost Yourselfi tooteid võivad kasutada ka rasedad või imetavad emad?
Jah. Soovitame rasedatel või imetavatel emadel kindlasti smuutisid juua, kuna need annavad palju vitamiine ja mineraalaineid. Detox (tugev antioksüdant), Energy (guaraana) ja kollageen (maca) on ainsad segud, mida soovitame nii tundlikul perioodil väga mõõdukalt tarbida. Kõik teised segud võiksid kindlasti oma koha sisse võtta ka rasedate ja imetavate emade menüüs.Kas imetava emana ma tohin teha organismi puhastavat 3-päevast Detox smuutikuuri?
Ei ole soovitatav - parim oleks konsulteerida toitumisnõustaja või perearstiga.Kas lastele võib Boost Yourselfi tooteid anda?
Jah. Lastele soovitame järgmiseid tooteid: Balance Multivitamin ja Balance Multimineral, Berry, Crunchy ja Choco.Detox Challenge`i KKK
Kellele sobib Detox Challenge? Kas rasedad ja lapsed võivad ka seda teha?
Sobib neile, kellel on halb seedimine, vähe energiat ja pidev väsimus, seletamatud näksimis- ja magusaisud, kehv uni, nahaprobleemid, laialivalguvad mõtted ja keskendumisraskused. Rasedatel, imetavatel emadel ja lastel me ei soovita Detox puhastuskuuri kaasa teha.Millised võvad olla vahepalad?
Smuutide vahepalakas sobivad värsked köögiviljad ja mitmesugused pähklid. Ühesõnaga kõik, mis on värske ja töötlemata, on lubatud. Näiteks õun/pirn, pähklid/mandlid, porgand, banaan ja greip/pomelo. Smuutikuuri üks eesmärk on aga seedelunditele puhkust anda, seega mitte igale isule kohe järgi anda.Miks võiks ka edaspidi juua ühe rohelise smuuti päevas?
Harjumuse võlu peitub selle järjepidevas tegemises. Need annavad sinu kehale vajalikke toitaineid, mida muidu enamasti igapäevasest menüüst puudu jääb – vitamiinid, mineraalained, bioflavonoidid, bioaktiivsed aineosakesed, antioksüdandid, klorofüll, olulised aminohapped ja küllastumata rasvhapped.Kuidas valmistuda Detox smuutikuuriks?
Valmista juba nädal enne ette oma keha ja mõtlemist, et kõik õnnestuks ootuspäraselt. Nii väldid ka võõrutusnähtudest tekkivaid peavalusid.- Vähenda kohvi tarbimist - nädal enne challenge`i algust vähenda kohvi tarbimist ühele tassile päevas ja mõned päevad enne algust loobu kohvist.
- Alusta smuutide katsetamisega - proovi juba sel nädalal erinevaid Detox smuutisid, et harjuda maitsetega.
- Detox supertoidusegu lisa alguses vähem - alustada keha harjutamist väiksema kogusega.
- Jäta ära suitsetamine/alkohol - challenge`i eelsel nädalavahetusel hoidu tavapärastest pahedest suitsu ja alkoholi osas. Jah, isegi veinipokaal jäta puutumata!
- Söö normaalselt - enne challenge`i algust pole vaja oma magu suurte kogustega välja venitada, lisaks hoidu liigsest magusast.
- Loe korralikult läbi 3-päevase Detox smuutikuuri juhend - kõik see materjal on pandud kokku sinu aitamiseks.
Miks ja kellele soovitame Yerba Mate teed?
Soovitame Yerba Mate teed juua neil, kelle jaoks kohvist loobumine on raske või kes tunnevad või vajavad lisaenergiat. See on kõige tervislikum alternatiiv kohvile ning annab rohkem energiat kui kohv. Lisaks aitab Yerba Mate ergutada ainevahetust ja vähendada näljatunnet. Smuutikuuri ajal soovitame päevas juua mitu tassi taimeteed, näiteks apteegitilli, kummeli, piparmündi teed jms.Kui kauaks jätkub Detoxi segu 1 pakist?
Detox Supertoidusegu 120 g pakist saad 28 teelusikatäit Detox segu ehk 28 smuutit.Mitu smuutit päevas juua tohib, kui teen 3-päevast detox kuuri?
Kuna smuutikuuri üks eesmärk on kehale (seedeelundkonnale seedimisest) ka puhkust anda, siis soovitame asendada kõik toidukorrad smuutiga ehk teha naistel 3 (intensiivsel ja/või trennipäeval 4) ja meestel 3-4 smuutit päevas. Tee seda korralik kannutäis: 0,5-0,7 liitrit. Võid ka ühe smuutikorra kaheks jagada ja tekitada endale nii 1-2 "vahepala" juurde.Kui tihti võib 3-päevaseid detox-kuure teha?
Üks parim aeg organismi puhastamiseks ja paastumiseks on kevadeti, kuid kuuri võib teha vastavalt vajadusele ka mitu korda aastas. Ent siiski ei soovita me teha puhastuskuuri rohkem kui korra kuus. Iga nädal võib teha aga 1 smuutipäeva.Mida teha kui Detox kuuri ajal esinevad valud?
Peavalu võib olla kas kofeiini võõrutusnähtudest või lihtsalt märk sellest, et kehas on midagi toimumas. Soovitame rohkelt vett ja teed juua, puhata ja vastu pidada. Su keha harjub tasahaaval uue rütmiga. Samuti tasub õue jalutama minna ja üks pikem jalutustiir teha, kus keha ja meel saavad end hästi tunda.Kas Detox segu ja Crunchy segu tohib kasutada ka ühes smuutis?
Crunchy ja Detox sobivad kokku väga hästi. Crunchy segu on ideaalne raputada smuutile, kuna see muudab smuuti krõmpsuvaks ja täisväärtuslikumaks. Lisaks hoolitsevad selles olevad seemned sinu keha eest, toetavad ajutegevust ja annavad energiat pikemaks ajaks.Kuidas käituda peale smuutikuuri lõppu. Mida süüa ja kui palju?
Peaaegu sama tähtis, kui läbitud puhastuskuur, on sellest õigel viisil välja tulemine.- Alusta päeva toasooja klaasitäie veega.
- Mälu aeglaselt, kuna seedimine algab juba suust.
- Vali väiksemad portsjonid.
- Väldi liialt paljude erinevate toiduainete korraga söömist, et oma seedimist kergendada.
- Väldi töödeldud toite, vali midagi kerget ja värsket.
- Hoidu alkoholist ja ära liialda kohviga.
Kas Detox Challenge sobib neile, kes tarvitavad kangeid ravimeid?
Sellisel puhul soovitame kindlasti konsulteerida oma arstiga.13 arvustust tootele: Crunchy pirni-maasika-banaani supersegu (170 g)
Näita rohkem arvustusi...
Liisi (toote omanik)
Maitse hea, aga paki saabudes valmistas välimus pettumuse. Unistasin just smuutikausi peale kaunistuseks krõmpsuvat panna, aga saabudes oli kõik mass ühtlaselt punane. Ei midagi sellist nagu tootefotol.
Klaara (toote omanik)
Lemmik! See on lihtsalt nii hea, et sööks lusikaga otse pakist.
kats800 (toote omanik)
Ülimaitsev, lapsed tahtsid kohe terve paki tühjaks süüa. 🙂
Aile (toote omanik)
Lihtsalt nii hea, et mõned päevad ja oligi otsas 😀
Eriti maitsev pudru peal ja muidugi ka lihtsalt otse pakist süües 😉
ly.madal1 (toote omanik)
Ilmselgelt olen kõige parema crunchy viimaseks jätnud. Niii mõnusad suured tükid ja mõnus maitse 😊
Diana (toote omanik)
Väga maitsev ja maasikatükid on ülihead seal 🙂
aivimand
Super hea! Võiks niisamagi nosida, aga minu lemmik on kaerahelbepudru peal
lupp.agnes
Laste lemmik! Süüakse lusikaga otse pakist 🙂
Lelet Sarapik (toote omanik)
Mõnusate suurte tükkidega segu, mida on ka niisama hea krõbistada 🙂 Laste lemmik suurte maasikatükkide tõttu! Aga smuuti sees on see ka imeliselt hea!
Grete Karmaz (toote omanik)
See segu muudab nii smuutikausid, kui ka pudrud mõnusalt krõmpsuvaks. Raske on sellest segust näppe eemale hoida, seega suurepärane amps ka pähklite asemel krõmpsutamiseks. 🙂