UUS!
Crunchy õuna-vaarika-mustasõstra supersegu pudrule 170 g - tervislikud smuutid
Crunchy seemne-marja-puuviljasegu on rikkalik lisand külmkuivatatud marjadest ja puuviljadest ning erinevatest seemnetest. Crunchy muudab sinu hommikusöögi täiuslikuks – see on tervislik, toitainerikas ja maitsev!
- Puista pudrule, jogurtile, smuutile või oma mis tahes lemmiktoidule!
- Vaarikas ja must sõstar annavad supersegule C-vitamiini sisalduse.
- Külmkuivatatud marjades ja puuviljades on säilinud nende kõrge toiteväärtus, lõhn ja maitse.
- Supersegus on 6 erinevat mineraalainet ja 5 erinevat vitamiini.
- Kõrge kiudainesisaldus toetab seedetegevust.
- Valgusisaldus aitab hoida pikemalt täiskõhutunnet.
- 100% looduslikud koostisosad!
- Sisaldab vaid looduslikult esinevaid suhkruid.
17.90€
Enne kella 13 tehtud tellimused on kohal järgmisel päeval. Järgmise kauba väljastuseni aega jäänud:
Nädalavahetusel ja pühade ajal tehtud tellimused täidame järgneval tööpäeval.
Toitumisnõustajad
soovitavad
Turvaline
ostukoht
2 päevaga
pakk kohal
Selle tootega koos ostetakse sageli ka…
(10 arvustust)
23.90€
-10%
UUS!
(2 arvustust)
(10 arvustust)
23.90€
-10%
UUS!
(2 arvustust)
Nüüd on su hommikusöök täiuslik!
Crunchy õuna-vaarika-mustasõstra supersegu sisaldab taimset valku ja kõrgel määral kiudained ning lisaks annab see sinu hommikusöögile vajaliku koguse looduslikke vitamiine ja mineraalaineid.
- Piisav kogus kiudaineid on vajalik, et hoida organismi kaitsevõimet.
- Mangaan ja vask aitavad kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest, mille väljakujunemisel võib organismis tekkida mitmeid raskeid haiguseid.
- Vitamiin B6 aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele ning vähendada väsimust ja kurnatust.
- Viimast toetab ka kõrge foolhappe sisaldus.
KASUTAMINE
- Lisa pudrule, jogurtile, müslile, smuutile.
- Säilita toatemperatuuril. Ära jäta pakki päikese kätte ja sulge see hoolikalt.
- Toode ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku elustiili.
rohelised kõrvitsaseemned*, kuldsed linaseemned*, külmkuivatatud õun (18%), valged seesamiseemned*, külmkuivatatud vaarikas (6%), külmkuivatatud must sõstar (6%) (*pärit kontrollitud mahepõllumajandusest)
Tegu on orgaanilise toorainega, seega võib tootes leiduda puuviljade seemneid ja varsi.
Kõrvitsaseemned
Kõrvitsaseemned
Juba väike kogus kõrvitsaseemneid võib anda olulise koguse tervislikke antioksüdante, rasvu ja mineraalaineid nagu magneesium, tsink ja raud. Arvatakse, et antioksüdandid võivad aidata vähendada haigestumisi ning kaitsta rakkusid kahjulike vabade radikaalide eest. Seega peetaksegi kõrvitsaseemneid üheks oluliseks tervisele positiivse toimega toiduks. Kõrvitsaseemned on ka üks parimaid looduslikke magneesiumiallikaid. Magneesiumi normaalne tase on vajalik aitamaks kaasa muu hulgas normaalsele energiavahetusele ning luude ja lihaste normaalsele toimimisele. Kõrvitsaseemnete rikkaliku toitainesisalduse tõttu arvatakse, et nende seemnete tarbimine võib aidata kaasa energiataseme ja meeleolu tõstmisele ning immuunsüsteemi toetamisele.Kuldsed linaseemned
Kuldsed linaseemned
Sajandeid on linaseemneid hinnatud nende tervist kaitsvate omaduste tõttu. Linaseemneid on kasvatatud juba tsivilisatsiooni algusaegadest, seega on tegemist ühe vanima viljaga. Linaseemnete eelised on eelkõige nende oomega-3-rasvhapete, kiudainete ja ligniini sisalduses. Viimane on toitainete grupp, millel on võimsad antioksüdantide ja östrogeeni omadused. Samuti on linaseemned head taimse valgu ammutamise allikad.Õun
Õun
Õun on rikas kiudainete, C-vitamiini ning erinevate antioksüdantide poolest. C-vitamiin aitab muu hulgas kaasa kollageeni moodustumisele ja suurendab raua imendumist. Õunas on kõrge kiudainete ja veesisaldus - kaks omadust, mis teevad sellest viljast kõhtu täitva toidu. See puuvili sisaldab pektiini, kiudainet, mis käitub prebiootikumina. See tähendab, et õun toidab soolestikus häid baktereid ning seeläbi turgutab seedimise protsessi. Et saada õunast kätte kõik kasulikud omadused, peaks sööma kindlasti ka selle puuvilja koort. Kuna tootes on kasutatud külmkuivatatud puuvilju, siis on säilinud nii puuvilja toiteväärtus, maitse kui lõhn.Valged seesamiseemned
Valged seesamiseemned
Seesamiseemnetel on mitmeid potentsiaalseid tervist toetavaid omadusi ning neid seemneid on kasutatud rahvameditsiinis tuhandeid aastaid. Just kooritud seesamiseemned on heaks taimseks valguallikaks, samuti sisaldavad need olulisel määral kiudaineid, et soolestiku tööd toetada. Seemnetes on märkimisväärsel hulgal B-grupi vitamiine, mis on olulised toetamaks rakufunktsioonide ja ainevahetuse tööd. Kuna seesamiseemnetes on süsivesikuid madalal määral ning valku ja häid rasvasid kõrgel määral, siis võib see olla abiks ka veresuhkru kontrollimisel.Vaarikas
Vaarikas
Vaarikad on suurepärased kiudainete ja C-vitamiini allikad. C-vitamiin aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele. Samuti aitab see kaasa kollageeni moodustumisele kehas. Vaarikad sisaldavad ka teisi vitamiine ja mineraalaineid. Muu hulgas rikkalikult mangaani, mis aitab kaasa normaalsele energiavahetusele. Lisaks võib marja naturaalne magusus aidata rahuldada magusavajadust, seejuures on vaarikas ise madala kalorsusega. Kuna tootes on kasutatud külmkuivatatud marju, siis on säilinud nii marja toiteväärtus, maitse kui lõhn.Must sõstar
Must sõstar
Must sõstar on vitamiinide superstaar! See mari sisaldab ohtralt C-vitamiini ja antioksüdante - keskmiselt neli korda rohkem C-vitamiini kui apelsin ja kaks korda rohkem antioksüdante kui mustikas. Keha kasutab C-vitamiini immuunsüsteemi tugevdamise ning kollageeni moodustamise toetamiseks, mis aitavad arvatavalt aeglustada ka organismi vananemist ning soodustavad keskendumisvõimet ja aju tegevust. Kuna tootes on kasutatud külmkuivatatud marju, siis on säilinud nii marja toiteväärtus, maitse kui lõhn.Toitumisalane teave 100 g kohta keskmiselt:
| energia | 2258 kJ / 543 kcal |
| rasvad | 33 g, sh küllastunud rasvhapped 5 g |
| süsivesikud | 35 g, millest suhkrud 23 g |
| valgud | 18 g |
| kiudained | 16 g |
| kaalium | 530 mg (26%)* | mangaan | 1.4 mg (71%)* |
| vask | 0.4 mg (42%)* | tiamiin | 0.5 mg (46%)* |
| magneesium | 143 mg (38%)* | pantoteen | 1 mg (16%)* |
| fosfor | 231 mg (33%)* | vitamiin B6 | 0.4 mg (25%)* |
| raud | 4 mg (29%)* | foolhape | 44 µg (22%)* |
| vitamiin C | 61 mg (76%)* |
TELLIMINE
Kui kiiresti jõuab pakk kohale?
Enne kella 13 tehtud tellimused on kohal järgmisel päeval. Nädalavahetusel ja pühade ajal tehtud tellimused täidame järgneval tööpäeval.Kust paki kätte saab?
Omniva ja Itella SmartPOSTi pakiautomaatidest, Omniva postkontoritest või Omniva kuller toobi paki sinu soovitud asukohta.Kui palju maksab saatmine?
- Kui tellimus on suurem kui 45 €, maksame pakiautomaati saatmise kulu meie.
- Alla 45 € tellimuse korral on ühe paki saatmise hind pakiautomaati 2.50 €.
- Kui tellimus on suurem kui 75 €, maksame ka kulleriga saatmise kulu meie.
- Alla 75 € tellimuse korral on ühe paki saatmise hind kulleriga sinu soovitud asukohta 5.50 €.
Kuidas välismaale tellida saab?
Tellimused Eestist välismaale saab esitada lehel www.boostyourself.com. Euroopas jõuab pakk kohale 3 päevaga, üle maailma 3-5 päevaga.Kuidas tasumine käib?
Tellimuse eest saab tasuda läbi kõikide suuremate pankade: Swedbank, SEB, LHV, Luminor, Coop, Pocopay. Tasuda on võimalik ka krediitkaardi või PayPali konto vaheldusel.Kas minu kaardiandmeid hoitakse turvaliselt?
Meie partner on Maksekeskus, kes hoiab sinu kaardiandmeid turvaliselt ega jaga neid kunagi kaupmeeste ega kolmandate osapooltega. Kõik sinu andmed on kaitstud!Veebipoes on turvaline SSL andmete edastamine (nagu Eesti ID-kaardil)
SSL-i kasutamine tagab www.boostyourself.ee e-poes suurema privaatsuse ja turvalisuse kui krüpteerimata veebiühendus. See vähendab ohtu, et kolmas osapool sinu teavet volitamata kopeerib ja ära kasutab. Veebibrauserites kuvatakse SSL-ühenduse olemasolul lukuikoon.TOOTED
Kuidas on Boost Yourselfi tooted kasulikud?
Supertoidud on toiduained, millel on eriliselt kõrge toiteväärtus ning need lisavad sinu toitudele (smuuti, puder, jogurt jne) vitamiine, mineraalaineid ja valke, et sinu menüü oleks täisväärtuslikum ja tervislikum.Kui kauaks jätkub ühest pakist Boost Yourselfi tootest?
- Kollageeni segud, Digestion, Energy Double Espresso, Crunchy, Balance Multivitamin, Balance Multimineral, Healthy Weighti segud, Berry, Choco ja Workout - 200 g pakist jagub 15 korraks.
- Immunity 150 g pakist jagub 20 korraks ja Detoxi 120 g pakist 28 korraks.
- Proteiinisegude 500 g pakist jagub 15 korraks.
Kui kaua säilib toode pärast paki avamist?
Kuivaineid säilivad kaua, seega säilib segu pärast esmast avamist korralikult suletuna vähemalt 3 kuud.Kuidas Boost Yourselfi supertoidusegusid kasutada? Kas lisan neid smuutile enne või pärast blenderdamist?
Pane kõik soovitud koostisosad blenderisse ning lisa selle hulka lusikatäis Boost Yourselfi supertoidusegu. Blenderda vähemalt 1 minut. Valmis! Supertoidusegud sobivad hästi ka näiteks pudru ja jogurti sisse. NB! Kollageeni segusid palun ära blenderda, vaid lisa neid valmis smuutile või lihtsalt sega veega ja tarbi shotina.Kas Crunchy segu võib kasutada koos teiste segudega?
Crunchy superseemned sobivad kõikide smuutidega ja meie valikus olevate supertoidusegudega. Neid võib nii smuuti sisse panna kui ka kaunistuseks peale raputada.Miks mu smuuti jääb tükiline - kas blender on nõrk?
Blenderi võimekusest oleneb smuuti tegemisel väga palju ning kehv blender võib kogu smuutielamuse ära rikkuda. Meie kasutame võimsat NutriBulleti blenderit ja julgeme seda ka sulle soovitada. See on 100 € hinnaklassis parim saadaolev blender ning tulemus on alati mõnusalt ühtlane ja kreemine. NB! Blenderda smuutit vähemalt 1 minut!Mida soovitaksite inimesele, kes on kimpus kõrge kaalu või pideva väsimusega?
Soovitame alustada 1 smuutiga päevas.- Kaalulangetuseks soovitame Healthy Weight või rohelisi Detox smuutisid.
- Külmetushaiguste perioodil toetab immuunsüsteemi hästi Immunity.
- Väsimuse korral on parimad Energy ja Energy Double Espresso, Balance Multimineral ja Balance Multivitamin, Workout.
EMAD JA LAPSED
Kas Boost Yourselfi tooteid võivad kasutada ka rasedad või imetavad emad?
Jah. Soovitame rasedatel või imetavatel emadel kindlasti smuutisid juua, kuna need annavad palju vitamiine ja mineraalaineid. Detox (tugev antioksüdant), Energy (guaraana) ja kollageen (maca) on ainsad segud, mida soovitame nii tundlikul perioodil väga mõõdukalt tarbida. Kõik teised segud võiksid kindlasti oma koha sisse võtta ka rasedate ja imetavate emade menüüs.Kas imetava emana ma tohin teha organismi puhastavat 3-päevast Detox smuutikuuri?
Ei ole soovitatav - parim oleks konsulteerida toitumisnõustaja või perearstiga.Kas lastele võib Boost Yourselfi tooteid anda?
Jah. Lastele soovitame järgmiseid tooteid: Balance Multivitamin ja Balance Multimineral, Berry, Crunchy ja Choco.Detox Challenge`i KKK
Kellele sobib Detox Challenge? Kas rasedad ja lapsed võivad ka seda teha?
Sobib neile, kellel on halb seedimine, vähe energiat ja pidev väsimus, seletamatud näksimis- ja magusaisud, kehv uni, nahaprobleemid, laialivalguvad mõtted ja keskendumisraskused. Rasedatel, imetavatel emadel ja lastel me ei soovita Detox puhastuskuuri kaasa teha.Millised võvad olla vahepalad?
Smuutide vahepalakas sobivad värsked köögiviljad ja mitmesugused pähklid. Ühesõnaga kõik, mis on värske ja töötlemata, on lubatud. Näiteks õun/pirn, pähklid/mandlid, porgand, banaan ja greip/pomelo. Smuutikuuri üks eesmärk on aga seedelunditele puhkust anda, seega mitte igale isule kohe järgi anda.Miks võiks ka edaspidi juua ühe rohelise smuuti päevas?
Harjumuse võlu peitub selle järjepidevas tegemises. Need annavad sinu kehale vajalikke toitaineid, mida muidu enamasti igapäevasest menüüst puudu jääb – vitamiinid, mineraalained, bioflavonoidid, bioaktiivsed aineosakesed, antioksüdandid, klorofüll, olulised aminohapped ja küllastumata rasvhapped.Kuidas valmistuda Detox smuutikuuriks?
Valmista juba nädal enne ette oma keha ja mõtlemist, et kõik õnnestuks ootuspäraselt. Nii väldid ka võõrutusnähtudest tekkivaid peavalusid.- Vähenda kohvi tarbimist - nädal enne challenge`i algust vähenda kohvi tarbimist ühele tassile päevas ja mõned päevad enne algust loobu kohvist.
- Alusta smuutide katsetamisega - proovi juba sel nädalal erinevaid Detox smuutisid, et harjuda maitsetega.
- Detox supertoidusegu lisa alguses vähem - alustada keha harjutamist väiksema kogusega.
- Jäta ära suitsetamine/alkohol - challenge`i eelsel nädalavahetusel hoidu tavapärastest pahedest suitsu ja alkoholi osas. Jah, isegi veinipokaal jäta puutumata!
- Söö normaalselt - enne challenge`i algust pole vaja oma magu suurte kogustega välja venitada, lisaks hoidu liigsest magusast.
- Loe korralikult läbi 3-päevase Detox smuutikuuri juhend - kõik see materjal on pandud kokku sinu aitamiseks.
Miks ja kellele soovitame Yerba Mate teed?
Soovitame Yerba Mate teed juua neil, kelle jaoks kohvist loobumine on raske või kes tunnevad või vajavad lisaenergiat. See on kõige tervislikum alternatiiv kohvile ning annab rohkem energiat kui kohv. Lisaks aitab Yerba Mate ergutada ainevahetust ja vähendada näljatunnet. Smuutikuuri ajal soovitame päevas juua mitu tassi taimeteed, näiteks apteegitilli, kummeli, piparmündi teed jms.Kui kauaks jätkub Detoxi segu 1 pakist?
Detox Supertoidusegu 120 g pakist saad 28 teelusikatäit Detox segu ehk 28 smuutit.Mitu smuutit päevas juua tohib, kui teen 3-päevast detox kuuri?
Kuna smuutikuuri üks eesmärk on kehale (seedeelundkonnale seedimisest) ka puhkust anda, siis soovitame asendada kõik toidukorrad smuutiga ehk teha naistel 3 (intensiivsel ja/või trennipäeval 4) ja meestel 3-4 smuutit päevas. Tee seda korralik kannutäis: 0,5-0,7 liitrit. Võid ka ühe smuutikorra kaheks jagada ja tekitada endale nii 1-2 "vahepala" juurde.Kui tihti võib 3-päevaseid detox-kuure teha?
Üks parim aeg organismi puhastamiseks ja paastumiseks on kevadeti, kuid kuuri võib teha vastavalt vajadusele ka mitu korda aastas. Ent siiski ei soovita me teha puhastuskuuri rohkem kui korra kuus. Iga nädal võib teha aga 1 smuutipäeva.Mida teha kui Detox kuuri ajal esinevad valud?
Peavalu võib olla kas kofeiini võõrutusnähtudest või lihtsalt märk sellest, et kehas on midagi toimumas. Soovitame rohkelt vett ja teed juua, puhata ja vastu pidada. Su keha harjub tasahaaval uue rütmiga. Samuti tasub õue jalutama minna ja üks pikem jalutustiir teha, kus keha ja meel saavad end hästi tunda.Kas Detox segu ja Crunchy segu tohib kasutada ka ühes smuutis?
Crunchy ja Detox sobivad kokku väga hästi. Crunchy segu on ideaalne raputada smuutile, kuna see muudab smuuti krõmpsuvaks ja täisväärtuslikumaks. Lisaks hoolitsevad selles olevad seemned sinu keha eest, toetavad ajutegevust ja annavad energiat pikemaks ajaks.Kuidas käituda peale smuutikuuri lõppu. Mida süüa ja kui palju?
Peaaegu sama tähtis, kui läbitud puhastuskuur, on sellest õigel viisil välja tulemine.- Alusta päeva toasooja klaasitäie veega.
- Mälu aeglaselt, kuna seedimine algab juba suust.
- Vali väiksemad portsjonid.
- Väldi liialt paljude erinevate toiduainete korraga söömist, et oma seedimist kergendada.
- Väldi töödeldud toite, vali midagi kerget ja värsket.
- Hoidu alkoholist ja ära liialda kohviga.
Kas Detox Challenge sobib neile, kes tarvitavad kangeid ravimeid?
Sellisel puhul soovitame kindlasti konsulteerida oma arstiga.4 arvustust tootele: Crunchy õuna-vaarika-mustasõstra supersegu pudrule 170 g
Näita rohkem arvustusi...
ly.madal1
Mõnus hapukas lisa pudrule ja smuutidele, seni lemmik 👌
lupp.agnes
Apple Crunchy on mõnusalt hapukas. Smuutikausi lisandiks ideaalne.
Lelet Sarapik
Mõnusa maitsega lisand smuutidele ja putrudele!
Reet
Minu armastus esimesest kokkupuutest 😜.
Nii mõnusalt ja kergelt hapukas, njomm-njamm 😍