TASUTA tarne Eesti piires tellimustele alates 35€ 🚚
TASUTA tarne Eesti piires tellimustele alates 35€ 🚚
TASUTA SAATMINE ALATES 35 EUROST
OSTA KOHE, MAKSA HILJEM
MONTONIO 0% INTRESS (ALATES 30€ OSTUKORVILT)
TASUTA SAATMINE
ALATES 35 EUROST
Algne hind oli: 26.00€.21.00€Current price is: 21.00€.
Laos
Osta kohe, maksa hiljem. Jaota kulud kuni 3 kuu peale. Alates 30€-st.
NB! Soovitame võimalusel tellida (suvisel & talvisel hooajal) siseruumides asuvatesse pakiautomaatidesse, et vältida toodete kahjustumist, kuna õues olevad automaatide boksid on mõjutatud välistemperatuurist.
Teeni 0.5 Boosti boonusraha € toote tagasiside eest
Toitumisnõustajad soovitavad
Turvaline ostukoht
Parim kink naisele sisaldab midagi, mida ta saab teistega jagada ning midagi, mis on ainult talle endale. Parimad kingitused on praktilised ning aitavad lahendada igapäevaseid väikseid probleeme, millega naised pidevalt rinda pistavad. Näiteks see vaevu aimatav murekorts laubal ning kõhu korisemine, mis pole ammu muffinit saanud. Muffinitest rääkides, kas poleks tore, kui pärast viiendat muffinit ei saabuks raskustunne kõhus ja toidukooma?
Kingitust naisele pole lihtne teha, kuid need kolm toodet moodustavad suurepärase terviku ning aitavad tuua natuke sära ja meeldivat ootusärevust igasse päeva.
Ilukollageen ananass ja maasikaga aitab suurendada kehas kollageeni taset, mis omakorda muudab juuksed säravaks, küüned tugevaks ning naha elastseks. Just sellepärast peetakse kollageeni “igavese nooruse saladuseks”.
Tervixi astelpajusalv suurendab naha niiskusesisaldust ning pehmendab ja silendab nahka. Astelpajusalvi sobib kasutada erinevatel juhtudel – kui on lööbed, põletused, haavad, päikesepõletused, akne, rosaatsea ja paljud teised nahaprobleemid.
Gluteenivaba Pakipagari muffinipulber on ülimalt kerge kasutada ning igal naisterahval on soovi korral õigus endale lubada mõned muffinid maitsvad. Lisaks on tegemist gluteeni- ja pärmivaba küpsetuseguga, seega isegi viies muffin ei pruugi tuua toidukoomat.
Boost Yourself, Pakipagar ja Tervix on kõik Eesti ettevõtted, kes valmistavad oma tooted parimast võimalikust toorainest ning hoiavad need kahjulikest lisaainetest puhtad. Seega toetad selle kingiga ka neid tublisid ja ettevõtlike inimesi, kes valmistavad oma tooteid kohalikust tervislikult ja jamavabalt.
PS! Meil on kasulikke ja nutikaid kingitusi nii mehele, vanaisale kui ka vanaemale. Meil on ka hulganisti tervislikke ja maitsvaid maiuseid pakipikusussi sisse. Teismelistele leiad kinke meie ilu kategooriast.
100% loodusliku koostisega, ei sisalda sünteetilisi ega muid lisaaineid.
Kuidas kingitust naisele üle anda? Alusta sellest, et teed komplimendi ning mainid, kuidas on au nii kauni ja särava isiku lähiringkonda kuuluda. Et ei tekiks valestimõistmist, toonita, et ilutooted ei ole mõeldud siin selleks, et naine neid vajaks, kui siis ehk ainult selleks, et säilitada seda kaunist välimust veelgi kauem. Mis puutub muffinipulbrisse, siis saad kindlasti mainida, et nii osava koka käes tulevad küpsetised kindlasti suurepärased.
Pakipagar Muffinite küpsetussegu 300 g
Vajad lisaks: 100 ml taimeõli, 200 ml piima ja 2 muna. 1. Sega kausis muna, piim ja taimeõli. 2. Lisa juurde paki sisu ja vispelda hoolikalt ühtlaseks massiks. 3. Lase tainal 10–15 minutit seista. 4. Jaota tainas paberümbristega muffinivormidesse. 5. Küpseta 180 kraadise ahju keskosas, ülevalt ja alt kuumendusega, umbes 25–30 minutit, kuni muffinid on kenasti kerkinud ja omandanud kuldse jume.
Toodet säilitada kuivas ja jahedas.
Boost Yourself Ilukollageen ananass ja maasikas (150g)
Lisa 2 spl (20 g) veele, mahlale, keefirile või toidule.
Toode on kergesti lahustuv.
Sobib kasutamiseks ka raseduse ning imetamise ajal.
Säilita toatemperatuuril. Ära jäta pakki päikese kätte ja sulge pakk hoolikalt.
Toote kasutamine ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku elustiili. Parim enne: vaata pakendilt
Tervix Astelpajusalv 20g
Välispidine. Määrida õhukese kihina probleemsetele kohtadele.
Säilitamine toatemperatuuril, avatuna jahedas.
Suhkur, riisijahu, tume täisterariisijahu, kartulitärklis, tapiokitärklis, maisijahu, kergitusained (naatriumbikarbonaat), maisitärklis, happesuse regulaator (sidrunhape), paksendaja (ksantaankummi), sool.
Lisatud suhkrud on suhkrud, mida kasutatakse kodus toidu valmistamisel või lisatakse toidutööstuses toitude või jookide tootmisel. Kodus toitu valmistades lisatakse toidule peamiselt tavalist rafineeritud suhkrut – sahharoosi, toidutööstuses kasutatakse ka fruktoosi, glükoosi, tärklise hüdrolüsaate (glükoosisiirupit ja suure fruktoosisisaldusega siirupit). Suhkrute lisamine toidule suurendab nende energiasisaldust. Oma omadustelt ning struktuurilt ei erine lisatud suhkrud looduslikult toidus sisalduvast suhkrust, mida leidub puuviljades, marjades, mees, köögiviljades, piimas.Suhkruid lisatakse toitudele ja jookidele maitse, välimuse ja löhna, tekstuuri, fermenteerimise ning säilimise parandamiseks.
Riisijahu on riisi jahvatamisel saadud jahu, mida kasutatakse pagaritoodete valmistamiseks, jahutatud või külmitatud toitainete paksendamiseks ja lintnuudli tegemiseks. Sageli kasutatakse seda Kagu-Aasia riikide rahvustoidu valmistamiseks.
Tume riisijahu või täistera riisijahu on suurepärane valik tervislikuks toiduvalmistamiseks. Täistera riisijahu säilitab kõik riisi osad: kliikihi, seemnevalgu ja idud. Tume riisijahu on suurepärane küpsetamisel gluteenivabaks jahuks.
Kartulitärklis ehk kartulijahu (ladina keeles Amylum Solani) on looduslikult hariliku kartuli mugulates oleva tärklise vastava töötlemise tulemusel saadav aine.
Tapiokk on tärklis, mida ekstraheeritakse Brasiilia põhja- ja kirdepiirkondades levinud maniokki taime juurtest, kuid mida kasutatakse nüüdseks kogu Lõuna-Ameerikas.Tapioki jahu ehk tapioki tärklis (tapioca starch) on gluteenivaba jahu, sobib paksendamiseks, küpsetamiseks jne.
Mais (botaaniline nimi harilik mais; teaduslik nimetus Zea mays) on kõrreliste sugukonda maisi perekonda kuuluv üheaastane teravili. Maisiteradest valmistatakse maisijahu, maisihelbeid, tangu, maisitärklist, siirupit jm. Maisijahust tehakse leiba, lisades nisu- või maniokijahu. Noori suhkrumaisi tõlvikuid kasutatakse köögiviljana, süüakse toorelt või keedetult.
Söögisooda ehk naatriumvesinikkarbonaadi tuntuim roll on olla kergitusaineks. Samuti saab ühend hakkama pH muutmisega — seepärast lisatakse näiteks piimale hapnemise pidurdamiseks soodat. Söögisooda ja happelise komponendi omavahelisel reageerimisel eraldub süsihappegaas, mis suurendab küpsetise mahtu, muudab taina poorseks ja õhuliseks
Mais (botaaniline nimi harilik mais; teaduslik nimetus Zea mays) on kõrreliste sugukonda maisi perekonda kuuluv üheaastane teravili. Maisiteradest valmistatakse maisijahu, maisihelbeid, tangu, maisitärklist, siirupit jm. Maisijahust tehakse leiba, lisades nisu- või maniokijahu. Noori suhkrumaisi tõlvikuid kasutatakse köögiviljana, süüakse toorelt või keedetult.
Happesuse reguleerija ja konservant. Kasutatakse marinaadide, konservide ja jookide valmistamisel, toidule hapuka maitsevarjundi lisamiseks ja happelise keskkonna loomiseks. Sidrunhapet võib kasutada mahla ja keedise hapukamaks muutmisel, samuti on sel säilitav toime.
Ksantaankummi (laialdaselt kasutatav polüsahhariid) lisamine asendab mingil määral elastseid omadusi, mis gluteenivabal jahul puuduvad. See aitab vähendada koogi murenemise ja lagunemise ohtu.
Naatriumkloriidi ehk söögisoola toodetakse kaevandustes ning looduslikku vett külmutades või aurutades. Et loodusest saadud naatriumkloriid sisaldab selliseid lisaaineid nagu naatriumsulfaat ja magneesiumisoolad, töödeldakse seda neist vabanemiseks kaltsiumkloriidi ja -hüdroksiidiga või rakendatakse ioonivahetust. Kõige laiemalt tuntakse naatriumkloriidi söögisoolana, mida kasutatakse toiduvalmistamisel maitseaine ja konserveerimisel säilitusainena.
SOLUGEL™ veise kollageeni peptiidid, Luukum, Ananass, Maasikas.
on loomne valgutoode, mis on saadud ensümaatilise hüdrolüüsi teel. Sellel on mahe, iseloomulik lõhn ja maitse, ning see ei sisaldada keemilisi lisandeid ega säilitusaineid. Seda tõendab sertifitseeritud grass fed märgis, mis tähendab, et veised on kasvatatud vabapidamisel, aastaringselt karjamaal rohutoidul. Farmides, kus loomi kasvatatakse järgitakse kogu protsessi vältel rangeid eeskirju, mis seisavad loomade heaolu, kohtlemise eest.
Luukum-marmelaadipuud on nimetatud inkade pühaks puuks ja see kasvab Lõuna-Ameerika kõrgmäestikes. Luukum-marmelaadipuu vili – luukum − on lihakas mari, mis on oranžika viljaliha ja iseloomuliku meeldiva aroomi ning maitsega. Vili on omapärase ning ebatavalise maitsega, meenutab ühtaegu nii vahtrasiirupit kui bataati ehk maguskartulit. Kuivatatud viljadest valmistatakse nn lucuma-pulbrit ehk luumikupulbrit.Luukumipulber on looduslik magusaine, mis sobib ka suhkru asendamiseks ning tema magus-koorene puuviljamaitse sobib hästi jookide ja magustoitude valmistamisel.
Ananass (Ananas comosus) on eksootiline puuvili, mis arvatakse pärinevat Lõuna-Ameerikast. Eestis ananass looduslikult ei kasva, rännates meieni enamasti Costa Ricalt, Filipiinidelt või Brasiiliast. Küpsenud värske ananassi maitse on magus ja mahlane. Ananassi süüakse toorelt, valmistatakse mahla, kompotti ja keedist. Samuti valmistatakse ananassipulbrit, mis annab võimaluse kasutada puuvilja toodetes aastaringselt. Nii säilivad head omadused, loomulik lõhn ja maitse. Tootes kasutame naturaalsest ananassist valmistatud pulbrit, ilma igasuguste lisaaineteta.
Varajase saagi ja hea maitse tõttu on maasikad olulisel kohal meie toidulaual. Nendest valmistatakse moosi, siirupit, mahla, želeed, marmelaadi, dessertveini, likööri jm. Maasikaid saab kuivatada ja sügavkülmutada. Maasikate maitse sõltub sordist. Mõnel on see üsna magus, mõnel pigem hapukas.
Astelpajuõli rapsiõli baasil, mesilasvaha, taruvaigutinktuur.
INCI: Brassica nappus seed oil, hippophae rhamnoides extract, beeswax, propolis, alcohol.
Astelpaju on hinnatud ravimtaim, mille väärtus seisneb vitamiinirikkuses ja teiste bioaktiivsete komponentide olemasolus. Astelpajuviljade koostisse kuuluvad: C-vitamiin, B-grupi vitamiinid, karotenoidid (b-karoteen, g-karoteen, lükopeen), bioflavonoidid (kamferool, isoramnetiin, kvertsetiin), mineraalained, asendamatud rasvhapped, orgaanilised happed jm. Toidulisandina sobib astelpaju tugevdama immuunsüsteemi, südant ja veresoonkonda, nahka, seedesüsteemi.
Mesilasvaha on põletikuvastane, haavu parandav ja nahka pehmendava toimega. Leevendab päikesepõletust ja jahutab nahka. Vahal on nii põletikuvastane kui ka kudede taastumist soodustav toime.
Taruvaik on tähelepanuväärne looduslik aine, mis on mesilaste poolt kogutud taimedelt ja puudelt. Mesilased toodavad taruvaiku esmärgil, et kaitsta oma taru saastumise ja haiguste eest. Taruvaik koosneb taimsetest valkudest ja palsamitest (50–55%), vahast (30–40%), eeterlikest õlidest (8–10%) ja õietolmust (5–10%), ehk taruvaik koosneb vahast, vaigust, rasv- ja aminohapetest. Raviotstarbel hakati taruvaiku kasutama juba vanas Egiptuses, seejärel ka muistse Kreeka ja Rooma aladel. Keskaja Euroopas olid mesi ja taruvaik kasutusel külmetushaiguste, mädaste nahakahjustuste, liigesepõletiku ja teiste haiguste raviks. Alternatiivses ravimeditsiinis kasutatakse taruvaiku aktiivselt ka tänapäeval. Taruvaiku on teadlaste poolt kirjeldatud kui antibakteriaalse, viirusevastase, seentevastase, põletikuvastase ja isegi vähivastase ning immuunsüsteemi tugevdava mõjuga. Uuringud on näidanud, et kuna taruvaik sisaldab palju flavanoide, siis kasutatakse seda haavainfektsioonide alternatiivravis. Mitmed teaduslikud allikad on dokumenteeritud taruvaigu võimet võidelda ülemiste hingamisteede infektsioonidega.Taruvaik koosneb kõrgtaseme B-vitamiini kompleksist ja märkimisväärsetes kogustes C-vitamiinist, E ja beetakaroteenist. Inimesed, kes on allergilised mesilaste suhtes peaksid kasutama taruvaiku ettevaatlikult ja konsulteerima enne tarvitamist allergoloogiga. Tinktuur (ladina keeles tinctura) on alkoholtõmmis või eetertõmmis, mis tehakse värsketest või kuivatatud droogidest ekstraheerimisel, kasutades ekstrahendina etüülalkoholi vesilahust või harvem dietüüleetrit.
Taruvaik on tähelepanuväärne looduslik aine, mis on mesilaste poolt kogutud taimedelt ja puudelt. Mesilased toodavad taruvaiku esmärgil, et kaitsta oma taru saastumise ja haiguste eest. Taruvaik koosneb taimsetest valkudest ja palsamitest (50–55%), vahast (30–40%), eeterlikest õlidest (8–10%) ja õietolmust (5–10%), ehk taruvaik koosneb vahast, vaigust, rasv- ja aminohapetest. Raviotstarbel hakati taruvaiku kasutama juba vanas Egiptuses, seejärel ka muistse Kreeka ja Rooma aladel. Keskaja Euroopas olid mesi ja taruvaik kasutusel külmetushaiguste, mädaste nahakahjustuste, liigesepõletiku ja teiste haiguste raviks. Alternatiivses ravimeditsiinis kasutatakse taruvaiku aktiivselt ka tänapäeval. Taruvaiku on teadlaste poolt kirjeldatud kui antibakteriaalse, viirusevastase, seentevastase, põletikuvastase ja isegi vähivastase ning immuunsüsteemi tugevdava mõjuga. Uuringud on näidanud, et kuna taruvaik sisaldab palju flavanoide, siis kasutatakse seda haavainfektsioonide alternatiivravis. Mitmed teaduslikud allikad on dokumenteeritud taruvaigu võimet võidelda ülemiste hingamisteede infektsioonidega. Taruvaik koosneb kõrgtaseme B-vitamiini kompleksist ja märkimisväärsetes kogustes C-vitamiinist, E ja beetakaroteenist. Inimesed, kes on allergilised mesilaste suhtes peaksid kasutama taruvaiku ettevaatlikult ja konsulteerima enne tarvitamist allergoloogiga.
Keemilises mõttes sisaldab alkohol hüdroksüülrühma (vesinik ja hapnik), mis on seotud küllastunud süsinikaatomiga. Seetõttu on mis tahes ühend, mis ühendab molekulide moodustamiseks vesiniku, hapniku ja süsinikaatomi, keemilise alkoholipere liige. On olemas mitmesuguseid alkoholiliike, kuid ainult etüül on ohutu. Seda alkoholi eristati paljudest teistest alkoholidest 19. sajandi keskel, kui keemikud kasutasid eesliitena sõna etüül, et viidata alkoholile, mida saab muuta eetriks. Etüülalkoholi saab viinamarjade või teistest suhkrut sisaldavate vedelike kääritamisest. Pärmirakkude loodud ensüümid muudavad viinamarjasuhkru alkoholiks.
Toitumisalane teave 100 g kohta keskmiselt:
Energiasisaldus = 1519,8 kJ / 360,1 kcal
Rasvad = 0,7 g millest küllastunud rasvhapped 0,1 g
Süsivesikud = 85,7 g millest suhkrud 40,3 g
Kiudained = 1,2 g
Valgud = 2,7 g
Sool = 0,4 g
energia = kJ 1601 / 377 kcal
rasvad = 0.5 g, millest küllastunud rasvhapped 0 g
süsivesikud = 35.3 g, millest suhkrud 21.1 g
kiudained = 3.1 g
valgud = 56.4 g
sool = 1 g
kaalium = 544 mg (27%)*
kaltsium = 168 mg (21%)*
fosfor = 111 mg (16%)*
raud = 3 mg (23%)*
tsink = 3 mg (33%)*
vask = 1 mg (100%)*
mangaan = 2 mg (100%)*
foolhape (sh folaadid) = 36 µg (18%)*
vitamiin = C 41 mg (52%)*
*keskmise täiskasvanu võrdluskogusest (kJ 8400/2000 kcal)
Enne kella 13 tehtud tellimused on kohal järgmisel päeval.
Nädalavahetusel ja pühade ajal tehtud tellimused täidame järgneval tööpäeval.
Eesti:
Omniva, Smartposti ja DPD Pickup punkti pakiautomaatidest, Omniva postkontoritest või Omniva kuller toobi paki sinu soovitud asukohta.
Soome:
Smartposti pakiautomaatidest.
Tellimused Soome saab teha meie epoest!
Tellimused Eestist mujale välismaale on kuni uue e-poe valmimiseni ainult e-maili teel. Edasta info@boostyourself.ee e-mailile oma täpne tellimuse soov, telefoninumber ning aadress ning paneme sulle paki hea meelega teele!
Tellimuse eest saab tasuda läbi kõikide suuremate pankade: Swedbank, SEB, LHV, Luminor, Coop, Pocopay. Tasuda on võimalik ka krediitkaardi või PayPali konto vaheldusel ning Google Pay ja Apple Pay-ga.
Meie partner on Montonio, kes hoiab sinu kaardiandmeid turvaliselt ega jaga neid kunagi kaupmeeste ega kolmandate osapooltega. Kõik sinu andmed on kaitstud!
SSL-i kasutamine tagab boostyourself.ee e-poes suurema privaatsuse ja turvalisuse kui krüpteerimata veebiühendus. See vähendab ohtu, et kolmas osapool sinu teavet volitamata kopeerib ja ära kasutab. Veebibrauserites kuvatakse SSL-ühenduse olemasolul lukuikoon.
Boost Yourselfi boonusraha saad rakendada alates 30 € tellimusest ning ühe tellimuse puhul saad seda kasutada kuni 10 € väärtuses.
Sinu boonuspunktid kehtivad 90 päeva ja saad neil oma kliendikontol hästi silma peal hoida- jälgida aeguma hakkavaid boonuspunkte ning need õigeaegselt ära kasutada.
*v.a:
Supertoidud on toiduained, millel on eriliselt kõrge toiteväärtus ning need lisavad sinu toitudele (smuuti, puder, jogurt jne) vitamiine, mineraalaineid ja valke, et sinu menüü oleks täisväärtuslikum ja tervislikum.
Kuivaineid säilivad kaua, seega säilib segu pärast esmast avamist korralikult suletuna vähemalt 3 kuud.
Pane kõik soovitud koostisosad blenderisse ning lisa selle hulka lusikatäis Boost Yourselfi supertoidusegu. Blenderda vähemalt 1 minut. Valmis!
Supertoidusegud sobivad hästi ka näiteks pudru ja jogurti sisse.
NB! Kollageeni segusid palun ära blenderda, vaid lisa neid valmis smuutile või lihtsalt sega veega ja tarbi shotina.
Crunchy seemnesegu sobib kõikide smuutidega ja meie valikus olevate supertoidusegudega. Neid võib nii smuuti sisse panna, kui ka kaunistuseks peale raputada.
Blenderi võimekusest oleneb smuuti tegemisel väga palju ning kehv blender võib kogu smuutielamuse ära rikkuda. Meie kasutame võimsat NutriBulleti blenderit ja julgeme seda ka sulle soovitada. See on 100 € hinnaklassis parim saadaolev blender ning tulemus on alati mõnusalt ühtlane ja kreemine.
NB! Blenderda smuutit vähemalt 1 minut!
Jah. Soovitame rasedatel või imetavatel emadel kindlasti smuutisid juua, kuna need annavad palju vitamiine ja mineraalaineid. Detox (tugev antioksüdant), Energy (guaraana) ja Relax, Workout Recovery (maca) on ainsad segud, mida soovitame nii tundlikul perioodil väga mõõdukalt tarbida või üldse mitte (parim oleks konsulteerida toitumisnõustaja või perearstiga). Kõik teised segud võiksid kindlasti oma koha sisse võtta ka rasedate ja imetavate emade menüüs.
Ei ole soovitatav – parim oleks konsulteerida toitumisnõustaja või perearstiga.
Jah. Lastele soovitame järgmiseid tooteid: Crunchy, Healthy & Weight Tervislik kiirpuder.
Sobib neile, kellel on halb seedimine, vähe energiat ja pidev väsimus, seletamatud näksimis- ja magusaisud, kehv uni, nahaprobleemid, laialivalguvad mõtted ja keskendumisraskused.
Rasedatel, imetavatel emadel ja lastel me ei soovita Detox puhastuskuuri kaasa teha.
Smuutide vahepalakas sobivad värsked köögiviljad ja mitmesugused pähklid. Ühesõnaga kõik, mis on värske ja töötlemata, on lubatud. Näiteks õun/pirn, pähklid/mandlid, porgand, banaan ja greip/pomelo. Smuutikuuri üks eesmärk on aga seedelunditele puhkust anda, seega mitte igale isule kohe järgi anda.
Harjumuse võlu peitub selle järjepidevas tegemises. Need annavad sinu kehale vajalikke toitaineid, mida muidu enamasti igapäevasest menüüst puudu jääb – vitamiinid, mineraalained, bioflavonoidid, bioaktiivsed aineosakesed, antioksüdandid, klorofüll, olulised aminohapped ja küllastumata rasvhapped.
Valmista juba nädal enne ette oma keha ja mõtlemist, et kõik õnnestuks ootuspäraselt. Nii väldid ka võõrutusnähtudest tekkivaid peavalusid.
Soovitame Yerba Mate teed juua neil, kelle jaoks kohvist loobumine on raske või kes tunnevad või vajavad lisaenergiat. See on kõige tervislikum alternatiiv kohvile ning annab rohkem energiat kui kohv. Lisaks aitab Yerba Mate ergutada ainevahetust ja vähendada näljatunnet.
Smuutikuuri ajal soovitame päevas juua mitu tassi taimeteed, näiteks apteegitilli, kummeli, piparmündi teed jms.
Detox Supertoidusegu 120 g pakist saad 28 teelusikatäit Detox segu ehk 28 smuutit.
Kuna smuutikuuri üks eesmärk on kehale (seedeelundkonnale seedimisest) ka puhkust anda, siis soovitame asendada kõik toidukorrad smuutiga ehk teha naistel 3 (intensiivsel ja/või trennipäeval 4) ja meestel 3-4 smuutit päevas. Tee seda korralik kannutäis: 0,5-0,7 liitrit. Võid ka ühe smuutikorra kaheks jagada ja tekitada endale nii 1-2 “vahepala” juurde.
Üks parim aeg organismi puhastamiseks ja paastumiseks on kevadeti, kuid kuuri võib teha vastavalt vajadusele ka mitu korda aastas.
Ent siiski ei soovita me teha puhastuskuuri rohkem kui korra kuus. Iga nädal võib teha aga 1 smuutipäeva.
Peavalu võib olla kas kofeiini võõrutusnähtudest või lihtsalt märk sellest, et kehas on midagi toimumas. Soovitame rohkelt vett ja teed juua, puhata ja vastu pidada. Su keha harjub tasahaaval uue rütmiga. Samuti tasub õue jalutama minna ja üks pikem jalutustiir teha, kus keha ja meel saavad end hästi tunda.
Crunchy ja Detox sobivad kokku väga hästi. Crunchy segu on ideaalne raputada smuutile, kuna see muudab smuuti krõmpsuvaks ja täisväärtuslikumaks. Lisaks hoolitsevad selles olevad seemned sinu keha eest, toetavad ajutegevust ja annavad energiat pikemaks ajaks.
Peaaegu sama tähtis, kui läbitud puhastuskuur, on sellest õigel viisil välja tulemine.
Sellisel puhul soovitame kindlasti konsulteerida oma arstiga.
Teeni 0.5 Boosti boonusraha toote tagasiside eest
Tootearvustusi veel ei ole