-15%
Healthy Weight kombo 30 päevaks - tervislikud smuutid
Lisakilod tulevad nagu iseenesest, ent sama lihtsalt need ära ei lähe. Nüüd on aeg öelda neile head aega! Healthy Weight kombo on mõeldud sulle, kui soovid saledamat figuuri ilma kaloreid lugemata.
- Aitab kaasa tervislikule toitumisele.
- Suur valgusisaldus aitab smuutist kõhu kauem täis hoida.
- Sobib ka imetavale emale.
- 100% mahe ja looduslikud koostisosad.
- Telli endale ka tasuta Healthy Weight kava ja retseptid.
- Kahest pakist tervisesegust jätkub sulle 30 päevaks.
- Esimesi tulemusi võid näha juba 14 päevaga.
- Komboga saad TASUTA kaasa ka väljaprinditud smuutiretseptid!
39.80€ 33.80€
Toitumisnõustajad
soovitavad
Turvaline
ostukoht
2 päevaga
pakk kohal
Selle tootega koos ostetakse sageli ka…
-25%
(5 arvustust)
Kolm ühes kombo + TASUTA saatmine.
Sellest kolm ühes kombost leiad kõik selleks, et parandada oma und, tunda end kergemalt, langetada kaalu ning tõsta oma energiataset!
- Valgurikas koostis teeb smuutist kõhtutäitva toidukorra.
- Ashwagandha on rahustava toimega, aitab tõsta emotsionaalset ja füüsilist heaolu ning parandada und.
- Kõrge kiudainesisaldus toetab seedetegevust.
- Peruu toorkakao kaitseb tõhusalt põletike ja vananemise eest ning tekitab õnnetunnet.
- Goji marjad sisaldavad kaltsiumi, rauda, kaaliumi, tsinki, C-vitamiini, B3 vitamiini ja seleeni, mis aitavad väsimuse ja kurnatuse vastu.
- Telli endale ka tasuta Healthy Weight kava ja retseptid.
- Esimesi tulemusi võid näha juba 14 päevaga.
- TASUTA saad kaasa väljaprinditud smuutiretseptid!
(5 arvustust)
-10%
(114 arvustust)
Populaarseim kombopakk: Saledaks ja vormi
See kombo on mõeldud tegusale inimesele, kellel ei ole aega alati tervislikule toitumisele mõelda, kuid tahaks siiski oma enesetunnet ja tervist läbi lihtsa toitvate roheliste smuutide valmistamise harjumuse paremaks muuta.
- Lihtne ja tervislik harjumus igaks päevaks.
- Laeb keha vitamiinide ja mineraalainetega.
- Detoxi (120 g pakk) koostises on 5 tervisetoitu.
- Yerba Mate (100 g pakk) on hea alternatiiv kohvile.
- Komboga saad TASUTA kaasa ka väljaprinditud smuutiretseptid!
(114 arvustust)
(5 arvustust)
15.90€
Crunchy Original seemnesegu (170 g)
Crunchy seemnesegu on rikkalik lisand erinevatest seemnetest, toorkakao tuumadest ja õietolmust. Crunchy muudab sinu hommikusöögi täiuslikuks – see on tervislik, toitainerikas ja maitsev!
- Puista pudrule, jogurtile, smuutile või oma mis tahes lemmiktoidule!
- Krõmpsuvas seemnesegus on 8 erinevat mineraalainet ja 3 erinevat vitamiini.
- Kõrge valgusisaldus aitab hoida pikemalt täiskõhutunnet.
- Sisaldab vaid looduslikult esinevaid suhkruid.
(5 arvustust)
15.90€
UUS!
(5 arvustust)
15.90€
“Move fast” liigeste kollageen + MSM (300g)
“Move fast” liigeste kollageen + MSM on meie klientidel juba häid tulemusi näidanud.
Naksuvad liigesed liikuma!
- Kodumaise musta sõstra maitseline kollageen
- Kõrgema klassi kollageen, mis pärit vabalt kasvatatud veistelt ja kemikaalide vabalt töödeldud
- MSM on oluline kollageeni moodustamiseks ja suurendab liigeste paindlikkust
- Supilusikatäis annab sulle 6g puhast kollageeni (60%) ja 1500mg MSM (15%).
- Ühest pakist 300g jagub muretult terveks kuuks (30 portsjonit pakis)
- JAMAVABA toode ei sisalda lisaaineid
- Tasume sinu eest saatmiskulu 2.69€, kui tellid üle 35€
- Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi
(5 arvustust)
15.90€
-25%
(5 arvustust)
Kolm ühes kombo + TASUTA saatmine.
Sellest kolm ühes kombost leiad kõik selleks, et parandada oma und, tunda end kergemalt, langetada kaalu ning tõsta oma energiataset!
- Valgurikas koostis teeb smuutist kõhtutäitva toidukorra.
- Ashwagandha on rahustava toimega, aitab tõsta emotsionaalset ja füüsilist heaolu ning parandada und.
- Kõrge kiudainesisaldus toetab seedetegevust.
- Peruu toorkakao kaitseb tõhusalt põletike ja vananemise eest ning tekitab õnnetunnet.
- Goji marjad sisaldavad kaltsiumi, rauda, kaaliumi, tsinki, C-vitamiini, B3 vitamiini ja seleeni, mis aitavad väsimuse ja kurnatuse vastu.
- Telli endale ka tasuta Healthy Weight kava ja retseptid.
- Esimesi tulemusi võid näha juba 14 päevaga.
- TASUTA saad kaasa väljaprinditud smuutiretseptid!
(5 arvustust)
-10%
(114 arvustust)
Populaarseim kombopakk: Saledaks ja vormi
See kombo on mõeldud tegusale inimesele, kellel ei ole aega alati tervislikule toitumisele mõelda, kuid tahaks siiski oma enesetunnet ja tervist läbi lihtsa toitvate roheliste smuutide valmistamise harjumuse paremaks muuta.
- Lihtne ja tervislik harjumus igaks päevaks.
- Laeb keha vitamiinide ja mineraalainetega.
- Detoxi (120 g pakk) koostises on 5 tervisetoitu.
- Yerba Mate (100 g pakk) on hea alternatiiv kohvile.
- Komboga saad TASUTA kaasa ka väljaprinditud smuutiretseptid!
(114 arvustust)
(5 arvustust)
15.90€
Crunchy Original seemnesegu (170 g)
Crunchy seemnesegu on rikkalik lisand erinevatest seemnetest, toorkakao tuumadest ja õietolmust. Crunchy muudab sinu hommikusöögi täiuslikuks – see on tervislik, toitainerikas ja maitsev!
- Puista pudrule, jogurtile, smuutile või oma mis tahes lemmiktoidule!
- Krõmpsuvas seemnesegus on 8 erinevat mineraalainet ja 3 erinevat vitamiini.
- Kõrge valgusisaldus aitab hoida pikemalt täiskõhutunnet.
- Sisaldab vaid looduslikult esinevaid suhkruid.
(5 arvustust)
15.90€
UUS!
(5 arvustust)
15.90€
“Move fast” liigeste kollageen + MSM (300g)
“Move fast” liigeste kollageen + MSM on meie klientidel juba häid tulemusi näidanud.
Naksuvad liigesed liikuma!
- Kodumaise musta sõstra maitseline kollageen
- Kõrgema klassi kollageen, mis pärit vabalt kasvatatud veistelt ja kemikaalide vabalt töödeldud
- MSM on oluline kollageeni moodustamiseks ja suurendab liigeste paindlikkust
- Supilusikatäis annab sulle 6g puhast kollageeni (60%) ja 1500mg MSM (15%).
- Ühest pakist 300g jagub muretult terveks kuuks (30 portsjonit pakis)
- JAMAVABA toode ei sisalda lisaaineid
- Tasume sinu eest saatmiskulu 2.69€, kui tellid üle 35€
- Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi
(5 arvustust)
15.90€
Tervislik kaalulangetus Healthy Weight komboga
Me tahame tõestada, et kaalu kaotades ei pea tundma pidevat näljatunnet ja rahulolematust. Oleme loonud Healthy Weight kombo spetsiaalselt selleks, et aidata sul läbi ühe lihtsa harjumuse oma toitumine ringi kujundada.
Ei kalorite lugemisele ja halbadele harjumustele!
Nimelt kui asendada vaid üks oma päevane toidukord valgurikka smuutiga, on võimalik edukalt kaalu langetada ning seda ilma pideva näljatundeta.
Olgugi, et tahaksid dieediga saavutada koheseid tulemusi, on ekspertide hinnangul siiski tõhusaim viis kaalu alandamiseks väikesed muudatused igapäevamenüüs. Sel moel ei ole kogu kaalualandamise protsess stressirohke nii kehale kui vaimule ja tulemus jääb tõepoolest ka püsima.
Healthy Weight Raw Cacao
Kakaone Healthy Weight on ilmselt meie kõige paremini maitsev tervisesegu. Peruu toorkakao, mis on üks võimsamaid maapealseid tervisetoite, kaitseb põletike ja vananemise eest ning tekitab õnnetunnet.
Healthy Weight Goji & Cranberry
Healthy Weighti marjane proteiinisegu sobib kakaose segu kõrvale imehästi, kuna selle koostis aitab sul kerge vaevaga juurutada endale lihtsa toitumisharjumuse, mille abil saad lisakilodest jäädavalt lahti.
Telli oma meilile ka tasuta Healthy Weight kava, mida järgides võid positiivseid tulemusi näha juba esimese 14 päevaga!
Healthy Weight Raw Cacao
100% LOODUSLIKUD KOOSTISOSAD
toorkakaopulber*, herneproteiinipulber*, riisiproteiinipulber*, lucuma pulber* *pärit kontrollitud mahepõllumajandusestToorkakao
toorkakao
Toorkakaod saadakse Theobroma cacao puuviljade sees leiduvatest mandlisuurustest kakaoubadest. Toorkakaod peetakse üheks maailma rikkamaks mineraalide allikaks, sisaldades rohkelt magneesiumi, kaaliumi, rauda ja kaltsiumi. Magneesium aitab kaasa normaalsele energiavahetusele ja normaalsele valgusünteesileHerneproteiin
Herneproteiin
Võrreldes teiste köögiviljadega, sisaldavad kaunviljad umbes kaks korda enam valku, nii on ka herneproteiin kõrge valgusisaldusega. Valgud aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja hoida luid normaalsena. Sobib kasutamiseks kõigile neile, kes soovivad piimavalgu asemel taimset proteiini.Riisiproteiin
Riisiproteiin
Pruuni riisi valk saadakse koorimata riisist isoleerimise teel. Pruun riis sisaldab rohkelt taimset valku ja see on ideaalne valik kõigile, kes soovivad suurendada igapäevast proteiini omastamist, kuid vältida piima- ja sojavalgu allikaid. Taimsed valgud aitavad kaasa lihasmassi säilimisele ja kasvule.Lukuma
Lukuma
Luukum-marmelaadipuud on nimetatud inkade pühaks puuks ja kasvab Lõuna-Ameerika kõrgmäestikes. Selle puu viljad on väga mitmekesise toitaineteväärtusega, sisaldades vajalikke B-grupi vitamiine ja mineraale nagu rauda, kaltsiumit, fosforit, kaaliumit. Raud aitab vähendada väsimust ja kurnatust ja aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.Healthy Weight – Goji & Cranberry
100% LOODUSLIKUD KOOSTIOSAD
kõrvitsaseemne proteiinipulber*, herneproteiinipulber*, goji pulber*, baobabi pulber*, jõhvika pulber*, riisiproteiinipulber* *pärit kontrollitud mahepõllumajandusestKõrvitsaproteiin
KÕRVITSAPROTEIIN
See kergesti seeditav taimne proteiinipulber sisaldab üle 60% valku, mis on oluline lihastele ja taastumiseks. Ideaalne vajalike aminohapete allikas inimestele, kes ei talu gluteeni või lehmapiimavalku.Herneproteiin
Herneproteiin
Võrreldes teiste köögiviljadega, sisaldavad kaunviljad umbes kaks korda enam valku, nii on ka herneproteiin kõrge valgusisaldusega. Valgud aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja hoida luid normaalsena. Sobib kasutamiseks kõigile neile, kes soovivad piimavalgu asemel taimset proteiini.Riisiproteiin
Riisiproteiin
Pruuni riisi valk saadakse koorimata riisist isoleerimise teel. Pruun riis sisaldab rohkelt taimset valku ja see on ideaalne valik kõigile, kes soovivad suurendada igapäevast proteiini omastamist, kuid vältida piima- ja sojavalgu allikaid. Taimsed valgud aitavad kaasa lihasmassi säilimisele ja kasvule.Goji
Goji
Traditsioonilises Hiina meditsiinis on goji marjad tuntud just pikaealisuse marja nime all. Goji marjades on suur valgusisaldus, mis aitab hoida luid normaalsena. Samuti sisaldavad goji marjad kaltsiumi, rauda, kaaliumi, tsinki, C-vitamiini, B3 vitamiini ja seleeni.Jõhvikas
Jõhvikas
Jõhvikas ehk kuremari (Oxycoccus palustris) on kääbuspõõsas, mis on tuntud oma hapumaitseliste punaste marjade poolest. Jõhvikad sisaldavad kasulikke vitamiine nagu C-, E-, B6 – vitamiine ja mineraalidest sisaldab vaske, mangaani, kaaliumi ja rauda. B6-vitamiin aitab kaasa normaalsele energiavahetusele ja C-vitamiin aitab vähendada väsimust ning kurnatust.Baobab
Baobab
Baobab (Adansonia) ehk ahvileivapuu kasvab Aafrikas, Austraalias, Araabias ja Madagaskaril. Baobabi viljade pulber on väga rikkalik supertoit just kõrge C-vitamiini sisalduse poolest. Mineraalidest sisaldab baobab rohkelt kaaliumi, mis aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele ja lihaste tööle.Toitumisalane teave 100g kohta (% päevasest võrdluskogusest):
Healthy Weight Raw Cacao
| energia | kJ1598/379 kcal |
| rasvad | 5.6 g, millest küllastunud rasvhapped 2.1 g |
| süsivesikud | 25 g, millest suhkrud 5 g |
| valgud | 51 g |
| kiudained | 13 g |
| sool | 0.1 g |
| kaalium | 788 mg (39%) | fosfor | 219 mg (31%) |
| magneesium | 240 mg (64%) | raud | 14 mg (98%) |
| tsink | 4 mg (36%) | vask | 1 mg (95%) |
| mangaan | 1 mg (48%) | E-vitamiin | 1.8 mg (15%) |
Healthy Weight – Goji & Cranberry
| energia | kJ1549/367 kcal |
| rasvad | 3.7 g, millest küllastunud rasvhapped 0.4 g |
| süsivesikud | 28 g, millest suhkrud 17 g |
| valgud | 49 g |
| kiudained | 14 g |
| sool | 2.4 g |
| kaalium | 820 mg (41%) | magneesium | 135 mg (36%) |
| raud | 12 mg (84%) | tsink | 2 mg (17%) |
| Niatsiin (B3-vitamiin) | 3.0 mg (19%) | B6-vitamiin | 0.4 mg (26%) |
| C-vitamiin | 32 mg (40%) | E-vitamiin | 1.9 mg (16%) |
TELLIMINE
Kui kiiresti jõuab pakk kohale?
Enne kella 13 tehtud tellimused on kohal järgmisel päeval. Nädalavahetusel ja pühade ajal tehtud tellimused täidame järgneval tööpäeval.Kust paki kätte saab?
Omniva, Itella SmartPOSTi ja DPD Pickup punkti pakiautomaatidest, Omniva postkontoritest või Omniva kuller toobi paki sinu soovitud asukohta.Kui palju maksab saatmine?
- Kui tellimus on suurem kui 35 €, maksame pakiautomaati saatmise kulu meie.
- Alla 35 € tellimuse korral on ühe paki saatmise hind pakiautomaati 2.50 €.
- Kui tellimus on suurem kui 75 €, maksame ka kulleriga saatmise kulu meie.
- Alla 75 € tellimuse korral on ühe paki saatmise hind kulleriga sinu soovitud asukohta 5.50 €.
Kuidas välismaale tellida saab?
Tellimused Eestist välismaale on kuni uue e-poe valmimiseni ainult e-maili teel. Edasta info@boostyourself.ee e-mailile oma täpne tellimuse soov, telefoninumber ning aadress ning paneme sulle paki hea meelega teele!Kuidas tasumine käib?
Tellimuse eest saab tasuda läbi kõikide suuremate pankade: Swedbank, SEB, LHV, Luminor, Coop, Pocopay. Tasuda on võimalik ka krediitkaardi või PayPali konto vaheldusel.Kas minu kaardiandmeid hoitakse turvaliselt?
Meie partner on Maksekeskus, kes hoiab sinu kaardiandmeid turvaliselt ega jaga neid kunagi kaupmeeste ega kolmandate osapooltega. Kõik sinu andmed on kaitstud!Veebipoes on turvaline SSL andmete edastamine (nagu Eesti ID-kaardil)
SSL-i kasutamine tagab www.boostyourself.ee e-poes suurema privaatsuse ja turvalisuse kui krüpteerimata veebiühendus. See vähendab ohtu, et kolmas osapool sinu teavet volitamata kopeerib ja ära kasutab. Veebibrauserites kuvatakse SSL-ühenduse olemasolul lukuikoon.BOONUSPUNKTID
Kuidas saan boonusraha teenida?
- Iga ostu pealt teenid 5% boonusraha, mida saad järgmisel ostul kasutada.
- Uue konto loomise eest kingime sulle 5€ boonusraha.
- Esimese ostu eest uue konto alt kingime sulle 2€ boonusraha.
- Iga tootele antud tagasiside eest saad 0,5€ boonusraha (1 tagasiside, 1 toode).
Kuidas saan boonusraha kasutada?
Boosti boonusraha rakendub alates 45€ tellimusest ning ühe tellimuse puhul saad seda kasutada kuni 10€ väärtuses.Miks ma ei näe/ei saa kasutada oma boonuspunkte?
- Kui ostukorvis on tooteid alla 45€, siis boonuspunktid ei rakendu ning seda võimalust ka ei kuvata.
- Kui sisestad ostukorvis boonuspunktide lahtrisse suurema summa kui 10€, siis punktid ei rakendu- palun lisa kuni 10€ väärtuses boonuspunkte.
- Pärast ostu teenitud boonuspunktid laekuvad sinu kliendikontole 24h möödudes.
- Kui sul on sooduskood ning kasutad seda tellimust tehes, siis samaaegselt boonuspunkte ostu sooritamiseks kasutada ei saa, küll aga teenid ostult oma punktid 🙂
Kui kaua kehtivad minu boonuspunktid?
Sinu boonuspunktid kehtivad 90 päeva ja saad neil oma kliendikontol hästi silma peal hoida- jälgida aeguma hakkavaid boonuspunkte ning need õigeaegselt ära kasutada.TOOTED
Kuidas on Boost Yourselfi tooted kasulikud?
Supertoidud on toiduained, millel on eriliselt kõrge toiteväärtus ning need lisavad sinu toitudele (smuuti, puder, jogurt jne) vitamiine, mineraalaineid ja valke, et sinu menüü oleks täisväärtuslikum ja tervislikum.Kui kauaks jätkub ühest pakist Boost Yourselfi tootest?
-
-
- Kollageeni segud, Digestion, Energy Double Espresso, Crunchy, Balance Multivitamin, Balance Multimineral, Healthy Weighti segud, Berry, Choco ja Workout - 200 g pakist jagub 15 korraks.
- Immunity 150 g pakist jagub 20 korraks ja Detoxi 120 g pakist 28 korraks.
- Proteiinisegude 500 g pakist jagub 15 korraks.
-
Kui kaua säilib toode pärast paki avamist?
Kuivaineid säilivad kaua, seega säilib segu pärast esmast avamist korralikult suletuna vähemalt 3 kuud.Kuidas Boost Yourselfi supertoidusegusid kasutada? Kas lisan neid smuutile enne või pärast blenderdamist?
Pane kõik soovitud koostisosad blenderisse ning lisa selle hulka lusikatäis Boost Yourselfi supertoidusegu. Blenderda vähemalt 1 minut. Valmis! Supertoidusegud sobivad hästi ka näiteks pudru ja jogurti sisse. NB! Kollageeni segusid palun ära blenderda, vaid lisa neid valmis smuutile või lihtsalt sega veega ja tarbi shotina.Kas Crunchy segu võib kasutada koos teiste segudega?
Crunchy superseemned sobivad kõikide smuutidega ja meie valikus olevate supertoidusegudega. Neid võib nii smuuti sisse panna kui ka kaunistuseks peale raputada.Miks mu smuuti jääb tükiline - kas blender on nõrk?
Blenderi võimekusest oleneb smuuti tegemisel väga palju ning kehv blender võib kogu smuutielamuse ära rikkuda. Meie kasutame võimsat NutriBulleti blenderit ja julgeme seda ka sulle soovitada. See on 100 € hinnaklassis parim saadaolev blender ning tulemus on alati mõnusalt ühtlane ja kreemine. NB! Blenderda smuutit vähemalt 1 minut!Mida soovitaksite inimesele, kes on kimpus kõrge kaalu või pideva väsimusega?
Soovitame alustada 1 smuutiga päevas.-
-
- Kaalulangetuseks soovitame Healthy Weight või rohelisi Detox smuutisid.
- Külmetushaiguste perioodil toetab immuunsüsteemi hästi Immunity.
- Väsimuse korral on parimad Energy ja Energy Double Espresso, Balance Multimineral ja Balance Multivitamin, Workout.
-
EMAD JA LAPSED
Kas Boost Yourselfi tooteid võivad kasutada ka rasedad või imetavad emad?
Jah. Soovitame rasedatel või imetavatel emadel kindlasti smuutisid juua, kuna need annavad palju vitamiine ja mineraalaineid. Detox (tugev antioksüdant), Energy (guaraana) ja Relax, Workout (maca) on ainsad segud, mida soovitame nii tundlikul perioodil väga mõõdukalt tarbida. Kõik teised segud võiksid kindlasti oma koha sisse võtta ka rasedate ja imetavate emade menüüs.Kas imetava emana ma tohin teha organismi puhastavat 3-päevast Detox smuutikuuri?
Ei ole soovitatav - parim oleks konsulteerida toitumisnõustaja või perearstiga.Kas lastele võib Boost Yourselfi tooteid anda?
Jah. Lastele soovitame järgmiseid tooteid: Immunity, Balance, CrunchyDetox Challenge`i KKK
Kellele sobib Detox Challenge? Kas rasedad ja lapsed võivad ka seda teha?
Sobib neile, kellel on halb seedimine, vähe energiat ja pidev väsimus, seletamatud näksimis- ja magusaisud, kehv uni, nahaprobleemid, laialivalguvad mõtted ja keskendumisraskused. Rasedatel, imetavatel emadel ja lastel me ei soovita Detox puhastuskuuri kaasa teha.Millised võvad olla vahepalad?
Smuutide vahepalakas sobivad värsked köögiviljad ja mitmesugused pähklid. Ühesõnaga kõik, mis on värske ja töötlemata, on lubatud. Näiteks õun/pirn, pähklid/mandlid, porgand, banaan ja greip/pomelo. Smuutikuuri üks eesmärk on aga seedelunditele puhkust anda, seega mitte igale isule kohe järgi anda.Miks võiks ka edaspidi juua ühe rohelise smuuti päevas?
Harjumuse võlu peitub selle järjepidevas tegemises. Need annavad sinu kehale vajalikke toitaineid, mida muidu enamasti igapäevasest menüüst puudu jääb – vitamiinid, mineraalained, bioflavonoidid, bioaktiivsed aineosakesed, antioksüdandid, klorofüll, olulised aminohapped ja küllastumata rasvhapped.Kuidas valmistuda Detox smuutikuuriks?
Valmista juba nädal enne ette oma keha ja mõtlemist, et kõik õnnestuks ootuspäraselt. Nii väldid ka võõrutusnähtudest tekkivaid peavalusid.-
-
- Vähenda kohvi tarbimist - nädal enne challenge`i algust vähenda kohvi tarbimist ühele tassile päevas ja mõned päevad enne algust loobu kohvist.
- Alusta smuutide katsetamisega - proovi juba sel nädalal erinevaid Detox smuutisid, et harjuda maitsetega.
- Detox supertoidusegu lisa alguses vähem - alustada keha harjutamist väiksema kogusega.
- Jäta ära suitsetamine/alkohol - challenge`i eelsel nädalavahetusel hoidu tavapärastest pahedest suitsu ja alkoholi osas. Jah, isegi veinipokaal jäta puutumata!
- Söö normaalselt - enne challenge`i algust pole vaja oma magu suurte kogustega välja venitada, lisaks hoidu liigsest magusast.
- Loe korralikult läbi 3-päevase Detox smuutikuuri juhend - kõik see materjal on pandud kokku sinu aitamiseks.
-
Miks ja kellele soovitame Yerba Mate teed?
Soovitame Yerba Mate teed juua neil, kelle jaoks kohvist loobumine on raske või kes tunnevad või vajavad lisaenergiat. See on kõige tervislikum alternatiiv kohvile ning annab rohkem energiat kui kohv. Lisaks aitab Yerba Mate ergutada ainevahetust ja vähendada näljatunnet. Smuutikuuri ajal soovitame päevas juua mitu tassi taimeteed, näiteks apteegitilli, kummeli, piparmündi teed jms.Kui kauaks jätkub Detoxi segu 1 pakist?
Detox Supertoidusegu 120 g pakist saad 28 teelusikatäit Detox segu ehk 28 smuutit.Mitu smuutit päevas juua tohib, kui teen 3-päevast detox kuuri?
Kuna smuutikuuri üks eesmärk on kehale (seedeelundkonnale seedimisest) ka puhkust anda, siis soovitame asendada kõik toidukorrad smuutiga ehk teha naistel 3 (intensiivsel ja/või trennipäeval 4) ja meestel 3-4 smuutit päevas. Tee seda korralik kannutäis: 0,5-0,7 liitrit. Võid ka ühe smuutikorra kaheks jagada ja tekitada endale nii 1-2 "vahepala" juurde.Kui tihti võib 3-päevaseid detox-kuure teha?
Üks parim aeg organismi puhastamiseks ja paastumiseks on kevadeti, kuid kuuri võib teha vastavalt vajadusele ka mitu korda aastas. Ent siiski ei soovita me teha puhastuskuuri rohkem kui korra kuus. Iga nädal võib teha aga 1 smuutipäeva.Mida teha kui Detox kuuri ajal esinevad valud?
Peavalu võib olla kas kofeiini võõrutusnähtudest või lihtsalt märk sellest, et kehas on midagi toimumas. Soovitame rohkelt vett ja teed juua, puhata ja vastu pidada. Su keha harjub tasahaaval uue rütmiga. Samuti tasub õue jalutama minna ja üks pikem jalutustiir teha, kus keha ja meel saavad end hästi tunda.Kas Detox segu ja Crunchy segu tohib kasutada ka ühes smuutis?
Crunchy ja Detox sobivad kokku väga hästi. Crunchy segu on ideaalne raputada smuutile, kuna see muudab smuuti krõmpsuvaks ja täisväärtuslikumaks. Lisaks hoolitsevad selles olevad seemned sinu keha eest, toetavad ajutegevust ja annavad energiat pikemaks ajaks.Kuidas käituda peale smuutikuuri lõppu. Mida süüa ja kui palju?
Peaaegu sama tähtis, kui läbitud puhastuskuur, on sellest õigel viisil välja tulemine.-
-
- Alusta päeva toasooja klaasitäie veega.
- Mälu aeglaselt, kuna seedimine algab juba suust.
- Vali väiksemad portsjonid.
- Väldi liialt paljude erinevate toiduainete korraga söömist, et oma seedimist kergendada.
- Väldi töödeldud toite, vali midagi kerget ja värsket.
- Hoidu alkoholist ja ära liialda kohviga.
-
Kas Detox Challenge sobib neile, kes tarvitavad kangeid ravimeid?
Sellisel puhul soovitame kindlasti konsulteerida oma arstiga.24 arvustust tootele: Healthy Weight kombo 30 päevaks
Näita rohkem arvustusi...
Kristel
Olen kasutanud nüüd neid segusid vahelduva eduga. Olen selle kasutus ajal märganud ,et kõht pole enam nii tühi koguaeg ja ka energiat on kuidagi rohkem. Lastele meeldib kakao oma 🙂 Jätkan kindlasti selle smuutitamisega 😉
Kristina Piller (toote omanik)
Nagu kirss tordil!
Väga mõnusad ja maitsvad smuutid saavad nende segudega.
Minu lemmikud 🙂
Sigrid (toote omanik)
Olen nüüd seda kombot kasutanud pea kaks nädalat. Uskumatult hea! Ma ei kannata tavaliselt kakao maitset toitudes. Kohe üldse ei meeldi! Tellides olin väga kahevahel, et kas ikka tellida see kakao maitseline ka, et äkki jääb kurva näoga riiulile seisma. Aga ei! Peale esimest korda proovimist, leidis see ruttu tee mu smuutidesse. Väga maitsev on
Kristel
Kakao oma on mõnusam, aga marjane on ka hea
luize (toote omanik)
Muidu väga mõnus kraam aga kahjuks sisaldavad mõlemad segus herneproteiini ja meie rinnapiimal olevale lapsele tekitas ilmselt just see komponent kõhugaase. Kindlalt ei saa väita ja kindlasti kõigil seda probleemi ei teki seega katsetage ikka 😊
Merru
Ostsin toote ning nüüdseks olen proovinud juba mõlemat. Mõlemad segud on supper head, kuid nendest olen rohkem kasutanud cacao oma 🙂
Kerli M (toote omanik)
Super! Täiskõhutunne on pikemat aega ja annab ka mõnust maitset lisaks. Olen rahul ja tellin kindlasti veel
Eleriin (toote omanik)
Väga hea kombo ja mõnus lisand smuutidele. Kaasa tulid ka põnevad retseptid mis maitselt olid suurepärased!
Kristiina (toote omanik)
Suurepärane smuuti lisand ja ka väga maitsev .
Leenamari Pirn (toote omanik)
Suurepärane lisand smuutidele! Kõht on täis ja liikmed kilod kaovad, lisaks veel väga maitsev ning koos põnevate retseptidega! Mida oskad veel tahta! Super!!!