Tervislik banaanileib

Kas teadsid, et banaan:

  • Sisaldab pektiini, mis aitab kaasa paremale seedimisele ja viib kehast mürke välja.
  • On väga kaaliumirikas ja sisaldab vähe soola, tänu sellele aitab langetada vererõhku ning kaitsta südamehaiguste ja insuldi eest.
  • Stimuleerib kehas heade bakterite kasvu, soodustades soolestiku paremat toimimist. Lisaks aitab banaan toitaineid paremini omandada.
  • Aitab unehäirete puhul, ergutab tähelepanuvõimet ja tugevdab närvisüsteemi.
  • Aitab hoida luud tervena, alandab vererõhku ja leevendab rauavaegust.

Mia Brit Boost Yourselfi turundustiimist valmistas ühe eriti mõnusalt mahlase ja šokolaadise banaanileiva, millesse segatud supertoidud teevad sellest tervisliku küpsetise. Ampsa banaanileiba teetassi kõrvale, serveeri magustoiduks või haara enne trenni vahepalaks!

Banaanileib on tervislik vahepala, mida on mugav kiiremal päeval teele kaasa haarata või üllata selle šokolaadise superleivaga hoopis külalisi.

Boost Yourself banaanileiva retsept

Vaja läheb:

Tee nii:

  1. Kuumuta ahi 180 kraadini.
  2. Murra 3 banaani tükkideks ja purusta kausis kahvliga, lisa kaneel ja sega läbi.
  3. Sega banaanile juurde mandlipiim.
  4. Lisa jahu, Healthy Weight supertoidusegu, Breakfast Club Crunchy supersegu, küpsetuspulber, söögisooda, suts soola. Sega tainas kausis ühtlaseks massiks, aga nii palju, et jahu seotud oleks. Üle segada ei ole vaja.
  5. Lisa segule juurde tükeldatud pähklid (jäta osad pähklid ka suuremateks tükkideks).
  6. Määri keeksivorm kookosõli/kookosrasvaga ja raputa natuke kookossuhkrut vormi seintele ja põhja.
  7. Vala keeksisegu vormi, sutsa sisse ühe viilutatud banaani lõigud ja soovi korral veel pähkleid. Võid küpsetise veel kaneeliga üle raputada.
  8. Küpseta ahjus umbes 40 minutit, kahvliga keeksi proovides peaks kahvel enam-vähem puhtana välja tulema. Siis on banaanileib valmis.
  9. Serveeri sooja südamega!

Crunchy muudab sinu hommikusöögi täiuslikuks

Crunchy supersegud on rikkalik lisand külmkuivatatud marjadest, puuviljadest ja erinevatest seemnetest. Crunchy muudab sinu hommikusöögi täiuslikuks – see on tervislik, toitainerikas ja maitsev!

-15%
UUS!
(4 arvustust)
17.90 15.20
-15%
UUS!
(4 arvustust)
17.90 15.20
-15%
UUS!
(11 arvustust)
17.90 15.20
-15%
UUS!
(4 arvustust)
17.90 15.20
-15%
UUS!
(4 arvustust)
17.90 15.20