SALEDAKS JA vormI

Sa ei pea küll kaalust alla võtma, et suvel julgelt bikiine kanda, ent siin on üks lahendus, mis aitab sul ilma kaloreid lugemata mõned lisakilod kaotada. See pole tegelikult nii keeruline. Tuleb teha lihtsalt õigeid valikuid.

PS! Tarbides õhtul suure hulga kaloreid, ladestuvad need varudena kehasse. Kalorite tarbimine peaks olema intensiivne sel ajal, kui keha seda kõige rohkem vajab, ehk päeva alustamisel ja keset kiiret tööpäeva. Liitu meie Healthy Weight kavaga ning saadame sulle juhendi ja smuutiretsepte.

• 1 banaan
• 1 peotäis maasikaid
• 1 peotäis spinatit
• 1/2 klaasi taimset piima
• 1 spl Healthy Weight supertoidusegu

Blenderda võimsal kiirusel 1 minut ja naudi!