Mark asendas kohvi kätekõverdustega ja seejärel teeb endale hommikusöögiks smuuti.
Loe tema täispikka interjuuud: “Hommikukohvi asemel kätekõverdused ja supersmuuti“.
Hommikune supersmuuti
1 küps banaan
pool avokaadot
peoga jääd
pool klaasi mustikaid
veerand klaasi vaarikaid
1 spl Balance supertoidusegu
1 klaas naturaalset õunamahla
1 tl mett
Lisa kõik koostisosad blenderisse ja olenevalt blenderi võimsusest blenderda 1-2 minutit.
Enne kui smuutid enda jaoks avastasin sõin tööle jõudes võileiva ja üles ärkamiseks jõin kohvi. Samas oli hommikul just kõige vähem energiat. Väga raske oli end „käima“ saada.