LIHTNE kaalulangetaja

Parim aeg alustamiseks on nüüd ja kohe, et saaksid tunda ennast hästi ja olla paremas vormis.

Õnneks ei pea kaalulangetamine olema alati nii raske, kui esmapilgul tundub. Piisab vaid sellest, kui asendad ühe toidukorra smuutiga. Eriti tõhus on see smuuti õhtusöögi asemel, sest need kalorid talletuvad varudesse, mida keha enam ei kasuta.

• 1 suur peotäis spinatit
• 1 (külmutatud) banaan
• 1 suur apelsin
• 1/4 avokaadot
• 1 väike klaas vett
• 1 spl Healthy Weight supertoidusegu

Blenderda kõik koostisosad omavahel ja naudi oma tervislikku smuutit.