Roheline smuuti annab hea ja kerge enesetunde
Pärast tervisliku hommikuse smuuti söömist ei ole raskustunnet ega puhitust, mis võib tekkida traditsiooniliste hommikusöökidega nagu munad, liha ja võileivad. Astu päeva positiivse tujuga, teades, et alustasid päeva tervislikult! Nii on lihtsam saavutada ka kaalueesmärke.
- 1 õun
- 1 banaan
- 2 peotäit spinatit
- 1 tassitäis (külmutatud) maasikaid
- 1 tass (külmutatud) ananassikuubikuid
- 1 tl Detox supertoidusegu
- 1 tass vett
Lisa kõik koostisained blenderisse ja blenderda, kuni mass on ühtlane (umbes 1 minut).