2 retsepti sinu ilu heaks
Aeg lüüa enda ilu särama koos kollageeniga
Kollageen on väga oluline naha elastsuse jaoks. See on vajalik naharakkude uuenemiseks ja aitab hoida nahka pingul.
Lisaks naha tervisele kaitseb kollageen liigeseid ja aitab neid kiiremini taastada, parandab luude elastsust ja vastupidavust ning aitab moodustada lihaskudedele kvaliteetset struktuuri, tugevdab küüsi ja juukseid.
Jogurtimaius kollageeniga
- Sinu lemmik jogurt
- 1 banaan
- Soovi korral lisa marju
- 1 spl Kollageeni supersegu Karusmarja & Mustsõstraga
Valmistamine:
Lisa kaussi jogurt, sega hulka kollageeni segu, viiluta peale banaan ning värskeid või külmutatud marju ning naudi 😘
Iluhoolikute kollageeni superpuder
- 1 klaas kaerahelbeid
- Natuke soola ja suhkrut
- Banaan
- Külmutatud või värskeid marju
- 1 spl Kollageeni supersegu vaarikaga
Valmistamine:
Keeda kaerahelbed ning purusta samal ajal banaan. Kui kaerahelbed on ära keenud lisa pudru sisse purustatud banaan ja sool.
Puista peale külmutatud mustikad ning vaarika kollageenisegu. Sega, serveeri ja naudi.
Retseptid koostas Pilleli Läets.
Märgid, et sinu kehas on vähe kollageeni:
- Probleemne näonahk
- Kehv ja kahvatu jume
- Haprad ja kergesti murduvad küüned
- Juuste hõrenemine
- Kanged või lausa valutavad liigesed
SINU ILU TOETAVAD KOLLAGEENISEGUD
Jumekam ja pehmem nahk, tugevad küüned, terved juuksed ja pikad ripsmed – kollageeni supertoidusegud toetavad sinu ilu ja tervist loomulikul viisil
