KIIRE JA TERVISLIK HOMMIKUSÖÖK
Isegi, kui sa pole varem ühtegi smuutit ise teinud, on see retsept lihtne alustamiseks igaühele.
Koostisosad:
- 1 spl Balance supertoidusegu
- 1 keskmine banaan
- 1 keskmine õun
- 1 klaas maasikaid või vaarikaid
- 1 klaas vett või taimset piima
Smuuti valmistamine:
Pane kõik koostisosad blenderisse ja blenderda umbes 1 minut.
Taimne piim sobib ideaalselt asendama lehmapiima. See on laktoosivaba ja smuutide sees ideaalne. Suuremates supermarketites on saadaval erinevad taimsed piimad.