Marjasmuuti retsept chia seemnetega - Boost Yourself

Crunchy marjasmuuti, milles on rikkalikult antioksüdante ja oomega-3 rasvhappeid

Uuringud näitavad, et 85% rahvastikust on oomega-3 rasvhapete puudujääk, kuid õnneks on Crunchy seemned nendest kasulikest rasvhapetest pungil.

Samuti on Crunchys palju vajalikke vitamiine ja mineraalaineid, mis suurendavad organismi vastupidavust (chia seemned ja toorkakao purustatud tuumad), tugevdavad immuunsüsteemi (õietolm ja chia seemned) ning panevad naha särama (linaseemned).

vaarika supertoidusmuuti


Crunchy seemnesegus rohkesti vitamiine ja mineraalaineid – kõike seda, mida sinu organism igapäevaseks normaalseks talituseks vajab.

Koostisosad:

  • 1 banaan
  • 1 keskmine õun
  • ½ klaasi vaarikaid
  • ½ avokaadot
  • 1 klaas vett
  • 2 spl Crunchy segu

Smuuti valmistamine:

Pane kõik koostisosad blenderisse ja blenderda umbes 1 minut.

Lusikatäis Crunchy supertoidusegu teeb tavalisest smuutist tõeliselt tervisliku ja toitainerohke supersmuuti!

Crunchy sisaldab linaseemneid, toorkakao purustatud tuumasid, chia seemneid ja eestimaist õietolmu. Peruust Lõuna-Eestini!

• Linaseemned sisaldavad kasulikke vees lahustuvaid kiudaineid ja valku. Samuti leidub linaseemnetes heas koguses oomega-3 rasvhappeid ja väga heas koguses magneesiumi, kaaliumi ja mangaani.

• Chia seemned on ka väga hea oomega-3 rasvhapete allikas. Chia seemned on tuntud oma antidepressiivse toime tõttu, tõstes tuju ja üldist heaolutunnet.

Crunchy seemnesegu on hea võimalus läbi vitamiini- ja mineraalainerikaste supertoitude tõsta laste immuunsust, et nad oleksid tervemad ja õnnelikumad.


Tee midagi enda heaks iga päev

Tee endale supertoitudega laetud tervislik smuuti – hommikusöögiks, vahepalakas, trennijärgseks taastumiseks või isegi kiirel päeval õhtusöögi asemel. Saad sellest toitva ja turgutava energia- ja vitamiinilaengu, mis tugevdab immuunsust, annab energiat ja aitab loomulikul viisil kaalu kaotada.

UUS!
(4 arvustust)
17.90
(437 arvustust)
19.90
-10%
(7 arvustust)
47.80 43.00