Marjasmuuti retsept

5 koostisosaga kerge ja tervislik spinati-maasika smuuti

Kui soovid enda menüüsse rohkem rohelisi toiduaineid, siis spinat on alustamiseks kindlasti üks sobivamaid. Maitselt mahe ja pea igas Eestimaa supermarketis kättesaadav.

Spinat on tulvil vitamiine, mineraalaineid ja fütokemikaale, mis aitavad noorena püsida, aitavad hoida silmad terved ning kaitsevad südant. Kes seisavad silmitsi rauapuudusega, siis näiteks spinat on ka üks peamine rauda sisaldav taimne allikas.

Kas teadsid, et peotäie värske spinati smuutile lisamine annab organismile ligikaudu 9 mg rauda?

See on enam kui 100% mehe päevasest soovituslikust normist. Klorellat, spirulinat, nisu- ja odraorast sisaldav Detox supertoidusegu sisaldab 100 g kohta rauda 28 mg.

Lisa spinatit smuutile koos marjadega ja sa isegi ei saa aru, et seal on spinat sees. See on ka hea võimalus lastele kasulikke rohelisi köögivilju nende teadmata sisse sööta. Spinatit ei ole maitses üldse tunda!

Spinati-maasika smuutiretsept

1 peotäis spinatit
1 klaas (külmutatud) maasikaid
1 keskmine banaan
1 keskmine õun
1 klaas vett

Lisa kõik koostisosad blenderisse ja blenderda umbes 1 minut.

Ekstra vitamiinide ja mineraalainete saamiseks soovitame lisada smuutile lusikatäie Detox, Balance või Crunchy supertoidusegusid.

Balance supertoidusegu kaheksa supertoitu aitavad tõsta sinu organismi vastupanuvõimet koos 7 erineva vitamiiniga.

Crunchy lisab sinu smuutile 9 mineraalainet (kaalium, magneesium, raud, vask, kaltsium, fosfor, tsink, mangaan ja seleen) ja kasulikke B-grupi vitamiine.

Boost Yourself Crunchy superseemned

Turguta tervist looduslike vitamiinidega

Pole tarvis keemilisi toidulisandeid, vaid tee endale supertoitudega laetud tervislik smuuti – hommikusöögiks, vahepalakas, trennijärgseks taastumiseks või isegi kiirel päeval õhtusöögi asemel. Saad sealt toitva ja turgutava energia- ja vitamiinilaengu.

(441 arvustust)
19.90

Greens Detox tervisesegu smuutidele (120 g)

Turguta oma tervist klaasikese rohelise tervisesmuutiga! Sobib igapäevaseks kasutamiseks.

  • Meil on ka suurem 250 g pakk Greens Detox tervisesegu smuutidele.
  • 4 kõrgelt hinnatud rohelist tervisetoitu: nisu- ja odraoras, klorella ning spirulina.
  • Sisaldab rohkelt C-vitamiini (camu camu mari).
  • Sisaldab palju eluks vajalikke vitamiine (nt A, C, B-grupi vitamiinid) ja mineraalaineid (nt raud, tsink).
  • 35 g taimset valku 100 g kohta.
  • Lisa 1-2 tl smuutile. 250 g pakist jagub 50 smuutiks.
  • JAMAVABA toode ei sisalda lisaaineid
  • Tasume sinu eest saatmiskulu 2.69 €, kui tellid üle 35 €.
  • Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi.
  • Terviseseguga saad TASUTA kaasa ka väljaprinditud smuutiretseptid!
Tootekood: 4744693014369 Kategooriad: , , ,
(441 arvustust)
19.90
(6 arvustust)
15.90

Crunchy Original seemnesegu (170 g)

Crunchy seemnesegu on rikkalik lisand erinevatest seemnetest, toorkakao tuumadest ja õietolmust. Crunchy muudab sinu hommikusöögi täiuslikuks!

  • Puista pudrule, jogurtile, smuutile või oma mis tahes lemmiktoidule!
  • Krõmpsuvas seemnesegus on 8 erinevat mineraalainet ja 3 erinevat vitamiini.
  • Ilma lisatud suhkruta, toode sisaldab looduslikult esinevaid suhkruid.
  • JAMAVABA toode ei sisalda lisaaineid ja sobib kasutamiseks ka raseduse ning imetamise ajal.
  • Tasume sinu eest saatmiskulu 2.69€, kui tellid üle 35€.
  • Registreeru Boost Yourselfi püsikliendiks ja teeni iga ostuga 5% raha tagasi.
Tootekood: 4744693016950 Kategooriad: ,
(6 arvustust)
15.90