Marjasmuuti retsept

5 koostisosaga kerge ja tervislik spinati-maasika smuuti

Kui soovid enda menüüsse rohkem rohelisi toiduaineid, siis spinat on alustamiseks kindlasti üks sobivamaid. Maitselt mahe ja pea igas Eestimaa supermarketis kättesaadav.

Spinat on tulvil vitamiine, mineraalaineid ja fütokemikaale, mis aitavad noorena püsida, aitavad hoida silmad terved ning kaitsevad südant. Kes seisavad silmitsi rauapuudusega, siis näiteks spinat on ka üks peamine rauda sisaldav taimne allikas.

Kas teadsid, et peotäie värske spinati smuutile lisamine annab organismile ligikaudu 9 mg rauda?

See on enam kui 100% mehe päevasest soovituslikust normist. Klorellat, spirulinat, nisu- ja odraorast sisaldav Detox supertoidusegu sisaldab 100 g kohta rauda 28 mg.

Lisa spinatit smuutile koos marjadega ja sa isegi ei saa aru, et seal on spinat sees. See on ka hea võimalus lastele kasulikke rohelisi köögivilju nende teadmata sisse sööta. Spinatit ei ole maitses üldse tunda!

Spinati-maasika smuutiretsept

1 peotäis spinatit
1 klaas (külmutatud) maasikaid
1 keskmine banaan
1 keskmine õun
1 klaas vett

Lisa kõik koostisosad blenderisse ja blenderda umbes 1 minut.

Ekstra vitamiinide ja mineraalainete saamiseks soovitame lisada smuutile lusikatäie Detox, Balance või Crunchy supertoidusegusid.

Balance supertoidusegu kaheksa supertoitu aitavad tõsta sinu organismi vastupanuvõimet koos 7 erineva vitamiiniga.

Crunchy lisab sinu smuutile 9 mineraalainet (kaalium, magneesium, raud, vask, kaltsium, fosfor, tsink, mangaan ja seleen) ja kasulikke B-grupi vitamiine.

Boost Yourself Crunchy superseemned

Turguta tervist looduslike vitamiinidega

Pole tarvis keemilisi toidulisandeid, vaid tee endale supertoitudega laetud tervislik smuuti – hommikusöögiks, vahepalakas, trennijärgseks taastumiseks või isegi kiirel päeval õhtusöögi asemel. Saad sealt toitva ja turgutava energia- ja vitamiinilaengu.

(437 arvustust)
19.90

Greens Detox supertoidusegu smuutidele 120 g

Turguta oma tervist klaasikese rohelise supersmuutiga! Sobib igapäevaseks kasutamiseks.

  • 4 kõrgelt hinnatud rohelist supertoitu: nisu- ja odraoras, klorella ning spirulina.
  • Sisaldab rohkelt C-vitamiini (camu camu mari).
  • Sisaldab palju eluks vajalikke vitamiine (nt A, C, B-grupi vitamiinid) ja mineraalaineid (nt raud, tsink).
  • 35 g taimset valku 100 g kohta.
  • Lisa 1-2 tl smuutile. 120 g pakist jagub 28 smuutiks. 
  • Supertoiduseguga saad TASUTA kaasa ka väljaprinditud smuutiretseptid!
Tootekood: 999127 Kategooriad: , , ,
(437 arvustust)
19.90
(159 arvustust)
23.90

Balance supertoidusegu smuutidele 200 g

Alusta päeva tervisliku smuutiga ja tunneta erinevust oma enesetundes, produktiivsuses ja energias.

  • Sisaldab väekaid marju nagu metsmustikas, aroonia, astelpaju, goji, kibuvits ja camu camu.
  • 200-grammises pakis on kokku kasutatud 1 kg marju.
  • Sisaldab rohkelt A-, C- ja E-vitamiini.
  • Ideaalne hommikuste smuutide jaoks.
  • Ei sisalda lisaaineid ega lisatud suhkruid.
  • Supertoiduseguga saad TASUTA kaasa ka väljaprinditud smuutiretseptid!
Tootekood: 999125 Kategooriad: , ,
(159 arvustust)
23.90
UUS!
(4 arvustust)
17.90

Crunchy Original supersegu 170 g

Crunchy seemnesegu on rikkalik lisand erinevatest seemnetest, toorkakao tuumadest ja õietolmust. Crunchy muudab sinu hommikusöögi täiuslikuks – see on tervislik, toitainerikas ja maitsev!

  • Puista pudrule, jogurtile, smuutile või oma mis tahes lemmiktoidule!
  • Krõmpsuvas seemnesegus on 8 erinevat mineraalainet ja 3 erinevat vitamiini.
  • Kõrge kiudainesisaldus toetab seedetegevust.
  • Kõrge valgusisaldus aitab hoida pikemalt täiskõhutunnet.
  • Sisaldab vaid looduslikult esinevaid suhkruid.
(4 arvustust)
17.90