juuni
5 suvist jahutavat smuutit ja 3 banaanijäätist
Boost Yourself
Sooja suvise ilmaga tahaks kergeid, marjaseid ja natuke hapukaid smuutisid. See on kõige kiirem viis kõht tervislikult täis saada. Smuuti ei tekita sulle pärast söömist raskustunnet ega väsimust, vaid hoopis vastupidi – see laeb sind energiaga, annab värskustunde ja kergema olemise.
Lisa oma smuutile tervislikke supertoidusegusid, et tõsta selle toiteväärust – valgud, mineraalid, vitamiinid. Kõik mida vaja, et teha tavalisest smuutist supersmuuti.
Millega lisada smuutidele värskust?
- Laim, sidrun
- Piparmünt
- Basiilik
- Seller
- Arbuus
- Ananass
- Rabarber
- Kirsid, murelid
Millised on jahutava smuuti valmistamise nipid?
- Kasuta külmutatud banaane (koori ja viiluta 4-5 banaani ja pane sügavkülma valmis).
- Kasuta jääd (½ osa vedelikku ja ½ osa jääd).
- Kasuta alati külma vedelikku (vesi, mandlipiim, kookosvesi).
- Tee smuuti valmis ja pane paariks tunniks külmkappi.
- Kasuta külmutatud marju.
Suvine rabarberismuuti
- 2 banaani
- 1 klaas värskeid maasikaid
- ½ klaasi kooritud ja tükeldatud rabarberit
- 1 klaas jääd
- 1 spl Healthy Weight Goji & Cranberry supertoidusegu
Vaarikas paneb naha särama
- 1 külmutatud banaan
- 1 klaas vaarikaid
- ¼ laimi, pigista mahl
- 1 spl Vaarika kollageenisegu
Suvine ja kerge roheline smuuti
- 1 banaan
- ¼ avokaadot
- 1 tassitäis tükeldatud ananassi
- 6-8 värsket basiilikulehte
- 2-3 datlid, eemalda kivid
- ½ klaasi vett
- 1 tl Detox supertoidusegu
Jahutav arbuusi-maasikasmuuti
- 2 klaasi tükeldatud arbuusi
- 1 klaas maasikaid (külmutatud)
- 5-7 värsket piparmündilehte
- 1 klaas jääd
- 1 spl Healthy Weight Relax supertoidusegu
Värskendav piparmünt
- 1 banaan
- 1 pirn
- 5-7 värsket piparmündilehte
- 1 klaas vett
- 1 spl Crunchy supertoidusegu
Värskendava ja lihtsa jäätise tegemise õpetus (100% magusaine vaba ja puhtalt puuviljane)
Banaani jäätis teeb ära kõikidele sorbeedele nii maitseomadustelt kui ka tervislikkuselt! Proovi järgi ja veendud ise.
- Koori ja viiluta banaanid ja pane sügavkülma 3-4 tunniks. Kui banaanid on olnud kauem sügavkülmas, siis lase neil 20 minutit toatemperatuuril natuke pehmemaks sulada.
- Lisa oma lemmikmarjad ja blenderda kõik ühtseks massiks.
- Vedelikku pole vaja lisada, aga ettevaatust nõrgemate blenderitega! Hoia silm peal ja sega pidevalt.
- Serveeri kohe ja kaunista marjade, värse piparmündi või millegi krõmpsuvaga.
Suvine banaanijäätis
- 4 küpset banaani (pruunikate/laiguliste koortega), tükelda ja hoia eelnevalt 3-4h sügavkülmas
- 1 klaas oma lemmikmarju (maasikad, vaarikad, sõstrad)
Šokolaadine banaanijäätis
- 4 külmutatud banaani
- 1 spl toorkakaod
Roheline banaanijäätis kookospiima ja piparmündiga
- 4 külmutatud banaani
- 10 värsket piparmündilehte
- 100ml kreemjat kookospiima
- 1 spl Crunchy supertoidusegu
Seotud tooted
Healthy Weight supertoidusegu: Goji & Jõhvikas 200 g
Sirli tagasiside: “Lisaks sentimeetritele kadus ka väsimus!”
Mareta tagasiside: “-5 kg ja number väiksemad püksid!”
Kareth: “Kogu mu elu muutus – kaotasin 6 kg, olen taas rõõmus, energiline ja tahet täis!”
Oled väsinud erinevatest toitumispiirangutest, mis tegelikult ei aita lisakilodest vabaneda? Soovid enda ellu lihtsat lahendust, mis hoiaks kõikuva kehakaalu stabiilsena ja meeleolu tipus? Vabane lisakilodest, raskustundest kõhus, magusaisudest ja väsimusest Healthy Weight supersmuutidega.
- Eestis toodetud ja 100% puhas mahetooraine
- Sisaldab ohtralt taimset proteiini
- 5 erinevat vitamiini- ja mineraalirikast supertoitu
- Ei sisalda lisaaineid ega lisatud suhkruid
- TASUTA kaasa väljaprinditud smuutiretseptid
- Telli kõik ühes kombopakkumine -20% koos TASUTA saatmisega
- Sobib ka imetavale emale
- Fitlap soovitab
Healthy Weight Relax supertoidusegu 200 g
Sirli tagasiside: “Lisaks sentimeetritele kadus ka väsimus!”
Mareta tagasiside: “-5 kg ja number väiksemad püksid!”
Kareth: “Kogu mu elu muutus – kaotasin 6 kg, olen taas rõõmus, energiline ja tahet täis!”
Oled väsinud erinevatest toitumispiirangutest, mis tegelikult ei aita lisakilodest vabaneda? Soovid enda ellu lihtsat lahendust, mis hoiaks kõikuva kehakaalu stabiilsena ja meeleolu tipus? Vabane lisakilodest, raskustundest kõhus, magusaisudest ja väsimusest Healthy Weight supersmuutidega.
- Eestis toodetud ja 100% puhas mahetooraine
- Ei sisalda lisaaineid ega lisatud suhkruid
- TASUTA kaasa väljaprinditud smuutiretseptid
- Telli kõik ühes kombopakkumine -20% koos TASUTA saatmisega
- Sobib ka imetavale emale
- Fitlap soovitab
Supertoidusegu kollageeni, inuliini ja vaarikaga
Kollageeni ja inuliiniga rikastatud supertoidusegu sinu ilusama naha, juuste ja küünte tervise heaks.
- Loomse päritoluga kollageenipeptiidid, mis on kehale kergesti omastatavad.
- Sisaldab külmkuivatatud marjade pulbreid, milles on säilinud kõrge toiteväärtus, lõhn ja maitse
- Lisaks kõrge C-vitamiini sisaldusega, mis aitab kaasa loomuliku kollageeni sünteesile organismis.
- Sisaldab inuliini, mis on kõrge kiudainesisaldusega ja prebiootilise ehk soolestiku heade bakterite kasvu soodustava toimega.
- Sisaldab vaske, mis toetab naha ja juuste normaalse pigmentatsiooni tekkimist.
- Soovitame tarvitada vähemalt 30-päevase kuurina (vaata kava). Saad kaasa kuuri tegemiseks ka väljaprinditud kalendri ja juhised.
- Sobib tarbimiseks nii veega kui lisamiseks juba eelnevalt valmistatud smuutile.
- Ei sisalda lisaaineid ega lisatud suhkruid.
Crunchy supertoidusegu smuutidele 300 g
Crunchy krõmpsuva seemneseguga annad oma kehale vajalikke mineraalaineid, vitamiine, kiudaineid ja valke.
- Lisa enne blenderdamist või raputa kaunistuseks peale.
- Sobib hästi ka smuutikausi, jogurti või hommikupudru peale.
- Sobib kasutamiseks koos kõikide teiste supertoidusegudega.
- Supertoiduseguga saad TASUTA kaasa väljaprinditud smuutiretseptid!
Greens Detox supertoidusegu smuutidele 120 g
Turguta oma tervist klaasikese rohelise supersmuutiga! Sobib igapäevaseks kasutamiseks.
- 4 kõrgelt hinnatud rohelist supertoitu: nisu- ja odraoras, klorella ning spirulina.
- Sisaldab rohkelt C-vitamiini (camu camu mari).
- Sisaldab palju eluks vajalikke vitamiine (nt A, C, B-grupi vitamiinid) ja mineraalaineid (nt raud, tsink).
- 35 g taimset valku 100 g kohta.
- Lisa 1-2 tl smuutile. 120 g pakist jagub 28 smuutiks.
- Supertoiduseguga saad TASUTA kaasa ka väljaprinditud smuutiretseptid!
