Liiga palju valikuid, liiga keeruline -
tervislikult toitun siis, kui jõuan ja viitsin
Olen katsetanud erinevaid toitumiskavasid ja plaane, kuid ükski neist pole püsima jäänud
Mul pole õrna aimugi mida ja kui palju süüa, et olla tervislik
Tervislikult toitun siis, kui jõuan
Tunnen, et mul ei ole energiat terveks päevaks
Supertoidu kasulikkus ja vajalikkus
Maailma kõige täisväärtuslikum toit
Juba supertoidu mõiste esimene osa sõnast “super” ütleb palju. Supertoit on toit, millel on tähelepanuväärne võime parandada meie tervisele vajalike vitamiinide, antioksüdantide, mineraalide ja toitainete puudujääke. Teisisõnu on see super kooslus otse loodusest, mis mõjub meie organismile väga hästi!
Immuunsüsteem
tugevneb
Pakatad
energiast
Väheneb isu
rämpstoidu järele
Nahk muutub
säravaks
Kaotad kaalu
tervislikul viisil
Supertoit vs. tavatoit
Väge täis supertoidud
Supertoidud mõjuvad meie organismile väga hästi, sest sisaldavad rohkem väärtuslikke aineid, kui harjumuspärased toiduained.
Näiteks spirulina, mis on paljudele tuntud erinevatest detox-toidulisanditest, sisaldab 26 korda rohkem kaltsiumit kui piim. Eksootilised camu-camu marjad sisaldavad aga 40 korda rohkem c-vitamiini kui apelsin ning chia seemned kaheksa korda rohkem oomega-3-rasvhappeid kui lõhe.
Seega on loodusel tohutult palju pakkuda ning meie omakorda oleme valmis kõik hea sinuni tooma!
Toetab ajutööd
Vähendab ülesöömisest tekkinud raskustunnet
Käivitab seedesüsteemi
Hoiab organismi protsessid töös
Parandab keskendumisvõimet
Turgutab organismi paljude eluks vajalike toitainetega
Soodustab organismist jääkainete väljutamist
Rahuldab hästi magusaisu
Kuidas see toimib?
Toitumisnõustaja soovitab
Igaühele, kes soovib oma keha eest paremat hoolt kanda
"Tervislik toitumine pole mingi raketiteadus! Supertoidu maailma võlu peitub selle lihtsuses, lisaks on see veel maitsev moodus, kuidas oma igapäevamenüüsse tuua vajalikke vitamiine ja mineraale, et oma üldist enesetunnet parandada. Nii et ära oota ja alusta oma uut elu juba täna!"
Marit,
Boost Yourselfi ja Saaremaa Võrkpalli klubi
toitumisnõustaja
Supertoidusegud, millega soovitame alustada
Tagasiside
Esimesest smuutist võib alguse saada suur muutus
“Minu enesetunne muutus kordades paremaks, energiat on rohkem kui eales ja mu vaim on värske. Smuutidest on saanud minu elustiil. Ja see on loomulikult muutnud mu üldiseid toitumisharjumusi ja suunanud tervislikuma ja aktiivsema elu juurde. Uskumatu, kuidas üks väike asi võib nii palju muuta!”
Eveli
Proovi ise 7 päeva
Alusta päeva tervisliku smuutiga ja tunneta erinevust enda enesetundes, produktiivsuses ja energias.
Sisesta enda e-mail ja saadame sulle tasuta 10 smuutiretsepti ja sooduskoodi, millega saad e-poes 10% soodustust.
Saadame sulle maitsvaid smuutiretsepte, põnevaid lugusid, tervisenippe ja häid pakkumisi.
Ei mingit spämmi. Mitte kunagi!
Meie lugu
Lugu sai alguse meie enda kehvast toitumisest, nõrgast tervisest ja pidevast väsimustundest. Kiire elutempo sundis meid tegema valesid toitumisvalikuid, mis mõjusid meie tervisele halvasti. Smuutid aitasid meil leida tasakaalu oma kiire igapäevaelu ja tervisliku toitumise vahel. Sven on smuutisid joonud alates 2011 ja mõned aastad peale seda vahetas ka Teet oma 5-6 tassi kohvi päevas 500 smuuti vastu aastas.
Smuutisid olime joonud aastaid enne, kui tutvusime supersmuutidega ehk smuutid, millele on lisatud supertoite. Supertoiduks (inglise keeles superfood) peetakse taimi ja taimseid saaduseid, mis on kõige toitainerikkamad toidud maailmas. Need sisaldavad ohtralt vitamiine ja mineraalaineid, põletikega võitlevaid rasvhappeid, kergesti seeduvaid valke ja südamesõbralikke kiudaineid.
Läbi enda ja meie klientide kogemuse oleme õppinud, et parem tervis, saledam ja energiast pakatav keha saab alguse toitumisest, sest toit on meie kütus ja seda tuleb anda talle piisavalt ning õigesti. Supersmuutid selleks kõige lihtsam ja maitsvam viis ning sobivad igas vanuses naisele või mehele, kes soovib oma keha eest paremini hoolt kanda.
